Футбол (стр. 7 )

Таблица 6

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
I. Теоретические занятия	9	1	1	1	1	1	1	1	1	1
II. Практические занятия
1. ОФП	122	10	10	10	11	11	12	11	10	9	9	9	10
2. СФП	38	3	3	3	5	3	3	3	3	3	3	3	3
3. Техническая подготовка	170	18	17	15	18	16	17	10	12	11	13	12	11
4. Тактическая подготовка	43	4	3	7	6	4	4	7	8
5. Учебные и тренировочные игры	24	2	2	2	4	2	4	4	3	1
6. Контрольные игры	10	3	2	2	3
Итого часов:	416	35	34	35	35	35	34	36	34	35	34	35	34
Всего часов:	416	35	34	35	35	35	34	36	34	35	34	35	34

На учебно-тренировочном этапе в группах начальной специа­лизации начинается специализированная подготовка юных футболи­стов. К этому времени юные спортсмены, пройдя многолетний курс обучения, достаточно физически окрепли, освоили основы техни­ко-тактических и соревновательных действий, способны к более основательному освоению футбола.

При этом заметно увеличивается суммарный объем тренировочных и соревновательных нагрузок, изменяется соотно­шение видов подготовки в сторону увеличения специальной физи­ческой, тактической и игровой (табл. 7,8,9,10,11).

На общеподготовительном этапе (июль) осуществляется пре­имущественно фундаментальная базовая подготовка с развитием физических способностей. На специально-подготовительном эта­пе акцент делается на специальную физическую подготовку в тес­ной взаимосвязи с технической и тактической.

На соревновательных этапах (с марта по октябрь) приори­тетные позиции занимают техническая, тактическая, игровая и со­ревновательные подготовки. В переходном периоде заметно сни­жаются тренировочные нагрузки, в основном за счет интенсивно­сти. Осуществляется переключение на другой вид деятельности. Проводятся восстановительные мероприятия и контрольные ис­пытания. Не проводится соревновательная подготовка.

Принципиальных различий по структуре и содержанию про­цесса подготовки между 1-м и 2-м, 3-м годом обучения на этапе началь­ной специализации нет. Вместе с тем заметное увеличение объема.

2.3.4. для групп начальной специализации 1-го года обучения (ч)

Таблица 7

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
соревновательный	переходный	подготовительный	соревновательный
2 сор-ый	1 сор-ый	2 сор-ый
I. Теоретические занятия	21	1	2	2	2	3	1	3	4	2	1
II. Практические занятия
1. ОФП	128	9	9	16	16	13	12	10	10	9	8	8	8
2. СФП	46	4	4	2	2	4	6	4	4	4	4	4	4
3. Техническая подготовка	190	14	19	12	11	13	13	17	14	22	18	18	19
4. Тактическая подготовка	60	6	4	2	5	4	6	6	7	5	5	5	5
5. Учебные игры	34	4	2	3	4	2	2	2	4	3	2	4	2
6. Контрольные игры и соревнования	29	4	6	6	1	6	6
7. Текущие и контрольные нормативы (подготовка к ним)	12	3	3	3	3
8. Восстановительные мероприятия	по специальному плану
Всего часов:	520	41	40	41	43	42	42	46	42	47	47	44	45

2.3.5. для групп начальной специализации 2-го года обучения (ч)

Таблица 8

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
Периоды	соревновательный	переходный	подготовительный	соревновательный
2 сор-ый	1 сор-ый	2 сор-ый
I. Теоретические занятия	30	3	4	4	1	2	3	2	3	2	1	2	3
II. Практические занятия
1. ОФП	150	11	11	18	18	21	12	10	11	11	8	11	9
2. СФП	60	4	4	4	4	4	7	7	8	4	4	6	4
3. Техническая подготовка	219	19	19	18	18	16	18	19	19	19	17	19	18
4. Тактическая подготовка	67	6	8	3	4	4	4	5	6	8	6	8	6
5. Учебные игры	44	2	4	4	4	2	4	3	4	3	4	4	4
6. Контрольные игры и соревнования	40	4	4	5	5	6	8	8
7. Текущие и контрольные нормативы (подготовка к ним)	14	4	2	4	4
8. Восстановительные мероприятия	по специальному плану
Всего часов:	624	49	54	55	51	54	48	51	51	57	48	54	52

2.3.6. для групп углубленной специализации 1-го года обучения (ч)