Футбол (стр. 8 )

Таблица 9

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
соревновательный	переходный	подготовительный	соревновательный
2 сор-ый	1 сор-ый	2 сор-ый
I. Теоретические занятия	29	2	4	4	6	1	4	2	3	1	1	1
II. Практические занятия
1. ОФП	163	11	15	23	25	21	11	9	8	8	11	9	12
2. СФП	69	4	5	5	8	5	8	8	6	3	5	9	3
3. Техническая подготовка	224	18	20	12	9	15	16	18	23	22	21	27	23
4. Тактическая подготовка	135	14	12	8	5	8	11	12	13	19	12	9	12
5. Учебные и тренировочные игры	49	2	6	6	4	2	5	4	6	2	6	6
6. Контрольные игры и соревнования	40	5	4	6	6	6	7	6
7. Инструкторская и судейская практика	9	2	2	2	3
8. Текущие и контрольные нормативы (подготовка к ним)	10	4	2	4
9. Восстановительные мероприятия	по специальному плану
Всего часов:	728	60	62	58	61	62	55	61	61	63	59	63	63

2.3.7. для групп углубленной специализации 2-го года обучения (ч)

Таблица 10

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
соревновательный	переходный	подготовительный	соревновательный
2 сор-ый	1 сор-ый	2 сор-ый
I. Теоретические занятия	34	3	5	5	6	1	4	2	3	1	1	2	1
II. Практические занятия
1. ОФП	184	11	17	26	30	22	13	11	10	8	12	12	12
2. СФП	85	5	6	6	10	6	10	10	8	4	6	10	4
3. Техническая подготовка	251	22	22	15	10	16	17	21	25	24	25	28	26
4. Тактическая подготовка	151	16	14	9	6	8	12	13	14	22	13	10	14
5. Учебные игры	57	3	7	8	4	2	6	4	6	4	7	6
6. Контрольные игры и соревнования	49	7	4	7	2	6	8	6	9
7. Инструкторская и судейская практика	9	2	2	2	3
8. Текущие и контрольные нормативы (подготовка к ним)	12	4	4	4
9. Восстановительные мероприятия	по специальному плану
Итого часов:	798	68	66	64	64	67	60	67	65	70	66	70	71
Всего часов:	832	71	71	69	70	68	64	69	68	71	67	72	72

2.3.8. для групп углубленной специализации 3-го года обучения (ч)

Таблица 11

Содержание занятий	ВСЕГО	Периоды тренировок
сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август
соревновательный	переходный	подготовительный	соревновательный
2 сор-ый	1 сор-ый	2 сор-ый
I. Теоретические занятия	44	4	4	4	4	2	5	4	5	3	3	3	3
II. Практические занятия
1. ОФП	200	12	19	28	28	26	18	15	12	10	11	11	10
2. СФП	120	6	9	12	8	10	12	18	15	8	8	6	8
3. Техническая подготовка	260	24	20	19	20	21	20	20	20	26	20	24	26
4. Тактическая подготовка	176	18	13	8	14	10	12	15	16	14	15	19	22
5. Учебные игры	60	6	5	5	2	2	4	4	6	8	6	6	6
6. Контрольные игры и соревнования	52	4	2	2	2	2	4	2	4	6	10	8	6
7. Инструкторская и судейская практика	10	2	2	2	4
8. Текущие и контрольные нормативы (подготовка к ним)	14	4	4	6
9. Восстановительные мероприятия	по специальному плану
Итого часов:	892	74	74	74	74	73	70	74	73	78	72	78	78
Всего часов:	936	78	78	78	78	75	75	78	78	81	75	81	81

Планы-графики составлены на основе задач, стоящих перед учеб­но-тренировочным этапом, научно-методических положений теории и методики футбола, с учетом принципа преемственности и возрастных особенностей футболистов. В них просматривается уве­личение общего объема тренировочной работы, динамика соотно­шений отдельных видов подготовки, и сторону увеличения специ­альной физической, тактической, игровой и соревновательной.