Примерное календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в неделю в5 - 9 классах на 200_ / 200_ учебный год (стр. 2 )

1	2	3	4	5	6	7  8	9  10	11	12
22	Легкая атлетика (спринтер­ский бег)	октябрь	П. М. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Бег на 60 метров на результат	Бег на 100 метров на результат	Корректи­ровка техники и тактики бега	Беговая дорожка, секун­домер, ЖУР
15	23	Легкая атлетика (прыжки в длину)	октябрь	П. М. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Прыжки в длину с разбега, «согнув ноги»	Корректи­ровка ша­гов разбе­га, попада­ния на брусок	Прыж­ковая яма, рулетка, ЖУР
7-9 шагов разбега (обучение)	9-11 шагов разбега (закрепление)	11-13 шагов разбега (совершенствование)
24	Легкая атлетика (метание)	октябрь	И. М. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Метание м/мяча (150 г) в цель с	Корректи­ровка техники метания	М/мяч, мишень
10-12 м	12-14 м	14-16м	16-18 м
16	25	Легкая атлетика (метание)	октябрь	И. М. Н. У СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Метание м/мяча (150) на дальность с 5-6 шагов разбега.	Корректи­ровка техники метания и разбега	М/мяч, сектор метания, разметка
Обучение Закрепление	Совершенствование
26	Легкая атлетика (скоростная выносли­вость)	октябрь	г. м. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Бег на 500 м (д) 800 м (м)	Бег на 500 м (д), 800 м (м) Закрепление	Совершен­ствование бега на 800 м	Корректи­ровка техники и тактики бега	Беговая дорожка, секундо­мер, ЖУР
17	Легкая атлетика (общая выносли­вость)	октябрь	У. У. г. м. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТДв л/атлетике	Техника длительного бега в равномерном темпе до	Корректи­ровка техники и тактики бега	Беговая дорожка
10 минут	12 минут	12-15 минут	15 минут
8-10 повторений	10-12 повторений
27	ОРУ (координа­ция)	октябрь	П. М. Н. У. СУ.	РКК	Упражнения с гимнастической скакалкой, с предметами и без них, лазание по канату (обучение, закрепление)	Упражнения с гимнастической скакалкой, с предметами и без них, лазание по канату. Совершенствование	Корректи­ровка техники движений, страховка	Гимнас-тич. ска­калка, набив, мячи, канат

1	2	3	4	5	6	7  8	9  10	11	12
18	28	Баскетбол	ноябрь	п. м. См. У.	ДУ и навыки, основные ТТД	Обучение, закрепление	Совершенствование	Корректи­ровка	Баскет­больная
Техника передвижений,	Техника
Пс. М.	в спортиграх	остановок, поворотов, стоек в баскетболе	передвижении, остановок, поворотов, стоек в баскетболе	техники движений	площадка, мячи
29	Баскетбол	ноябрь	Г. М.	ДУ и навыки,	Обучение, освоение ловли	Передача мяча одной	Корректи-	Баскет-
Н. У.	основные ТТД	и передачи мяча	рукой от плеча, двумя	ровка	больная
СУ.	в спортиграх	руками с отскоком от пола	техники движений	площадка, мячи
19	30	Баскетбол	ноябрь	Г. М.	ДУ и навыки,	Ведение мяча правой и левой	Ведение мяча с	Корректи-	Баскет-
Н. У.	основные ТТД	рукой в движении	пассивным	ровка	больная
СУ.	в спортиграх	сопротивлением защитника	техники движений	площадка, мячи
20	31	Баскетбол	ноябрь	г. м.	ДУ и навыки,	Ведение мяча с	Ведение мяча	Передача мяча во	Корректи-	Баскет-
Н. У.	основные ТТД	изменением	с изменением	встречном движении,	ровка	больная
СУ.	в спортиграх	направления, броски двумя руками с места	направления. Закрепление	броски мяча в движении	техники движений	площадка, мячи
21	32	Баскетбол	ноябрь	п. м.	ДУ и навыки,	Броски двумя	Броски мяча	Совершенствование	Корректи-	Баскет-
СУ.	основные ТТД	руками с места	одной рукой	бросков мяча одной	ровка	больная
Н. У.	в спортиграх	от плеча с места и в движении	рукой от плеча с места и в движении	техники исполнения	площадка, мячи
33	Баскетбол	ноябрь	г. м.	ДУ и навыки,	Броски мяча	Броски мяча в	Совершенствование	Корректи-	Баскет-
Н. У.	основные ТТД	рукой от плеча	корзину	бросков мяча в	ровка	больная
СУ. п. м.	в спортиграх	с места и в движении	корзину	техники исполнения	площадка, мячи
34	Баскетбол	ноябрь	г. м. Н. У СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Обучение	Закрепление	Совершенствование	Корректи­ровка техники	Баскет­больная площадка,
Вырывание, выбивания мяча
и. м.	исполнения	мячи
22	35	Баскетбол	ноябрь	г. м.	ДУ и навыки,	Игра в баскетбол по	Игра в баскетбол по	Корректи-	Баскет-
СУ.	основные ТТД в спортиграх	упрощенным правилам	основным правилам	ровка техники и тактики игры	больная площадка, мячи
23	Баскетбол	ноябрь	г. м.	ДУ и навыки,	Подвижные	Совершенствование комбинаций	Корректиров-	Баскет-
СУ.	основные ТТД	игры на базе	из освоенных элементов	ка техники и	больная
в спортиграх	баскетбола	баскетбола	тактики игры	площадка, МЯЧИ

Продолжение табл.

1	2	3	4	5	6	7	8	9  10	11	12
24	36	ОЗ. Подвиж­ные игры	декабрь	Ф. М. Н. У. СУ.	Ф. К. человека и общества. ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Изучение игры «Мяч через сетку» с элементами волейбола	Совершенс­твование игры «Мяч через сетку» с элемен­тами волей­бола	Теория: «Личная гигиена физкультурника»	Фронталь­ный опрос. Корректи­ровка техники и тактики игры	УП. Волейболь­ная площадка, мячи
25	37	Волей­бол	декабрь	и. м. г. м. Н. У. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения	Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, мячи
38	Волей­бол	декабрь	и. м. г. м. Н. У. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Комбинации из освоенных элементов передвижений остановок, поворотов. Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов передвижений остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, большие волейболь­ные мячи
26	39	Волей­бол	декабрь	и. м. г. м. Н. У. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения	Передача мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку	Передача мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
27	40	Волей­бол	декабрь	и. м. Н. У. СУ	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Освоение техники нижней подачи, 3-6 м от сетки	Прямая нижняя подача через сетку	Прямая нижняя подача, прием подачи	Закрепление прямой нижней подачи, прием подачи, подача в заданную часть площадки	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
41	Волейбол	декабрь	И. М. Н. У. СУ. См. М.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Обучение	Закрепление	Совершенст­вование	Прямой нападающий удар при встречных передачах	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
28	42	Волейбол	декабрь	И. М. Н. У. СУ. См. М.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
43	Волейбол	декабрь	и. м. СУ. Н. У.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом	Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом	Корректи­ровка техники исполне­ния	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
44	Волейбол	декабрь	и. м. Н. У. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Тактика позиционного нападения без изменений позиций игроков (6:0)	Тактика позиционного нападения с изменениями позиций игроков (6:0)	Игра в нападение в Ззоне	Корректи­ровка техники и тактики игры	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
45	Волейбол	декабрь	и. м. Н. У. СУ.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Игровые задания с ограниченным числом игроков (3:2, 3:3)	Игра в волейбол с упрощенными правилами	Корректи­ровка техники и тактики игры	Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
29	Волейбол, подвиж­ные игры на базе волейбола	декабрь	СУ. г. м.	ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх	Подвижные игры с элементами волейбола («Мяч через сетку» с волейбольными приёмами)	Игра в волейбол по упрощенным правилам	Фронталь­ный опрос. Корректи­ровка техники и тактики игры	УП. Волейболь­ная площадка, волейболь­ные мячи
30	46	ОРУ (выносли­вость)	декабрь	Ф. М. СУ.	ОФК	Равномерный бег	Снятие пульса до бега, после и через 5 минут	Спортзал, секундо­мер, личная карта учащегося
до 6 мин	до 8 мин	до 10 мин	до 12 мин
до 8 мин	до 10 мин	до 12 мин	до 14 мин

1	2	3	4	5	6	7  8	9  10	11	12
31	1 ОРУ (скорост-но-сило-вые ка­чества)	декабрь	П. М. Н. У. СУ. У. У.	ОФК	Метание медбола сидя ноги врозь двумя руками из-за головы (медбол 1 кг)	Стоя толкание одной рукой на дальность (медбол 3 кг)	1 Учет дальности метания, толкания	Медбол 1-3 кг, спортзал, ЖУР
32	47	ОРУ (скорост-но-сило-вые ка­чества)	декабрь	П. М. СУ. Н. У.	ОФК	Обучение, освоение	Закрепление	Контроль за правиль­ностью исполне­ния	Спортзал
Прыжковые упражнения, прыжки по разметкам, подскоки, тройной прыжок с места
48	ОРУ (координа­ция)	декабрь	СУ. г. м.	ОФК	Закрепление	Совершенст­вование	Фиксиро­вание результата	Спортзал, мячи, стойки
Челночный бег с преодолением препятствий, с ведением и без ведения мяча
33	49	Меры безопас­ности и охраны труда на занятиях физическо й культуры	январь	У. У. Ф. М.	Основы техники безопасности, профилактика травматизма	Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте, спортивная гимнастика, акробатика, единоборства, спортигры, оказание первой помощи	Фронталь­ный опрос, практичес­кие умения	Журнал по т/безопас­ности, инструкции
50	ОРУ (выносли­вость)	январь	СУ. г. м. П. М.	РКК	Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой движений	Корректи­ровка движений	Стойки, гимнастич. скамейки
51	03. ОРУ (координа­ция, выно­сливость)	январь	Ф. М. Н. У. СУ. П. М. СУ.	ФК человека и общества. РКК	Комбинации из бега «паучком», отжиманий, прыжковых упражнений, выполнения «угла» на шведской стенке	Теория: «Рациональное питание»	Индиви-  ] дуализация нагрузки. Фронталь­ный опрос	Спортзал, УП

Продолжение табл.