Содержание урока | Дозиров-ка | Методические указания | Инвентарь | |
ОБЖ | Физкультура | |||
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь За- клю- чи- тель- ная часть | Построение учащихся, приветствие, сообщение темы урока. | 1-2 мин | ||
Отправляясь в путешествие, человек может попасть в экстремальную ситуацию, остаться один на один с природой. И только физически подготовленный человек, уверенный в себе, с большой силой воли сможет найти выход из тяжелого положения. Назовите виды автономного существования -вынужденное (Робинзон Крузо) -добровольное (Петр Конюхов) Сегодня мы будем работать качествами. необходимыми каждому путешественнику. закрепим наши знания, на уроках по теме «Выживание человека в автономных условиях». | Ходьба: -на носках -перекатом с пятки на носок -по канату -через набивные мячи Шаг галоп Шаг польки Бег: -обычный -скрестным шагом -спиной вперед -по скамейке -по наклонной скамейке, прикрепленной к гимнастической стеночке Прыжки: -через скамейку, отталкиваясь руками - через скамейку влево, вправо. | 1 круг 15 кругов 3 раза 3 раза | Плечи расправлены. Проверить осанку Бежать легко, свободно, соблюдать интервал | Мультемедиа «Школа выживания» Слайд №1 Мультимедиа с изображением путешественников. Слайд №2 |
Игра «Воротца»: По первому сигналу дети берутся за руки, бегут парами, взявшись за руки. По второму свистку –остановка прыжком, поднять руки вверх, образуя «воротца». Начиная с последней пары дети, не разрывая рук, пробегает под «Воротцами» и останавливается впереди колонны. Когда первая пара окажется впереди, дается третий свисток и дети бегут в колонну по одному. | 1 мин | Нельзя ставить подножки, толкать детей, пробегающих в «воротца» | ||
. ОРУ в парах: | 5 мин | Построение вдоль боковой линии баскетбольной площадки. Задание выполняется до противоположной стороны и обратно | ||
1.«Тачка» | 1 раз | |||
2. «Тоннель» 1-й партнер принимает и. п. ноги врозь, 2-й проползает у 1-го под ногами, и принимает и. п. –ноги врозь | 1 раз | Проползающему партнеру не мешать | ||
3. «Завал» 1-й партнер принимает и. п. упор лежа 2-й партнер, отталкиваясь двумя ногами перепрыгивает через первого партнера и принимает и. п.-упор лежа. | 1 раз | Прыжок выполняется строго через ноги. | ||
4.. «Чехарда» | 1 раз | После выполнения упражнения ноги партнера опускать аккуратно | ||
5. «Хромая ворона». Прыжки на левой, (правой) . 2-й партнер держит правую ногу 1-го партнера. Рука на плече первого партнера. | 2 раза | Прыгать строго на одной ноге | ||
Отправляясь в путешествие, мы всегда должны быть готовы прийти на помощь своему товарищу, как морально, так и физически. Какие способы переноски пострадавшего вы знаете? -на руках «стульчик» -на горбушке -на носилках -на подручных средствах (лыжи, ветки, одеяло, раскладушка, доска). | 1. Эстафета «Переноска пострадавшего» -на руках «Стульчик» -на гимнастической палочке | 4 мин | Пострадавший обхватывает партнеров за плечи. Переносим аккуратно, стараемся не уронить товарища. | Четыре гимнастические палочки Мультимедиа «Способы переноски пострадавшего» Слайд №3 |
Отправляясь в путешествие, надо взять с собой самые необходимые вещи. Назовите снаряжение туриста - личное -командное | 2.Эстафета «Соберись в поход» | 3 мин | Собрать рюкзак из 10 вещей, необходимых в походе. За каждую ошибку - штрафной балл= 1сек | Рюкзак, ложка. Кружка… лишние вещи в походе ( ножницы, утюг. стеклянная посуда, шахматная доска..) Мультимедиа «Личное и командное снаряжение» Слайд №4,5 |
Передвигаясь по маршруту, нам необходимо преодолеть болото. Ваши действия? -передвигаться по кочкам -нога в ногу -по шестам | 3.Эстафета «Гать» Пройти по «болоту», передавая друг другу «кирпичики» | 4 мин | Участники из рук в руки передают «кирпичики» направляющему, который выкладывает дорожку и передвигается вперед. Команда двигается за капитаном «нога в ногу». Кто встанет мимо кочек, садится на лавочку. Побеждает команда. Первая достигшая финиша с меньшими потерями. | 10 кирпичиков на каждую команду. |
Перед нами глубокая река. Как можно переправиться через нее? -на лодке -соорудить плот | 4.Эстафета «Переправа» Учащиеся, сидя на гимнастическом коврике, перебирая руками, подтягивают себя до финишной линии веревкой, прикрепленной к гимнастической стеночки. | 4 мин | За работу без перчаток команде начисляется штрафное очко. Выполнив задание, ученик возвращается в свою колонну и передает коврик и конец веревки следующему участнику команды. | 2 веревки, перчатки на каждого участника команды. |
Все мы любим искупаться в речке, даже если и не умеем плавать. А к чему это может привести? Представьте, что ваш друг оказался в воде, и ему нужна помощь. Ваши действия? | 5.Эстафета «Окажи помощь товарищу» Учащиеся располагаются во встречных колоннах. На одной стороне «тонущие», в и. п.- лежа на животе на коврике, на второй стороне «спасатели» с веревкой со спасательным концом «Александрова». «Спасатели» перетягивают «тонущих» на свою сторону, бросим им веревку со спасательным кольцом. | 4 мин | Если «спасатель» не добросил веревку, он повторяет попытку. | Перчатки на каждого пострадавшего. Две веревки со спасательным концом. Мультимедиа «Спасение на воде» Слайд № 6 |
Какой сигнал бедствия ты можешь подать, если оказался в экстремальной ситуации? развести костер -выложить SOS -зеркальцем Какие знаки спасения ты знаешь? | 6.Эстафета «Выложи знак спасения» Учащиеся располагаются во встречных колоннах парами. Первые номера передвигаются с запиской на противоположную сторону в упоре лежа на гимнастическом ролике. Вторые расшифровывают сигнал бедствия и поднимают флажок-сигнал выхода следующего участника команды. | 3 мин | За каждый не правильно расшифрованный сигнал штраф - 3 сек | Карточки со знаками спасения Флажок Мультимедиа с международными знаками спасения Слайд № 7 |
Организация питания не менее важная проблема. Вы знаете, что человек без пищи может прожить 30-40 суток. Но без ущерба для здоровья можно голодать только 14-16 дней. Что может быть источником питания в условиях автономного существования? -съедобные растения -грибы -ягоды -рыба -мясо пойманных зверей | 7.Эстафета «Как потопаешь, так и полопаешь» Напротив каждой команды на расстоянии 10м в обруче находятся открытки со съедобными и не съедобными грибами и ягодами. Учащиеся бегут до обруча, выбирают картинку, бегут в свою колонну и перекладывают съедобные в одну коробочку, не съедобные во вторую коробочку | 3 мин | Возможна помощь товарищу. По окончании эстафеты обменяться карточками и провести взаимопроверку | Обруч, карточки с грибами и ягодами Мультимедиа «Грибы, ягоды» Слайд №8 |
Для чего нужен костер в походе? -это тепло -на нем можно приготовить пищу -им можно подать сигнал бедствия -костер отпугивает хищника Какие виды костров вы знаете? -шалаш -колодец -звездный -таежный -нодья Мультимедиа с изображением видов костров Какой из костров самый жаркий? Как правильно разложить костер в леску? | 8.Эстафета «Разведи костер» У каждого участника по «чурочке» Выложить костер «Колодец», перенося «чурочки» в квадрат 1х1м, находящийся в 10 м от команды. | 2 мин | Оценивается скорость выполнения задания, правильность выкладывания чурочек. | «Чурочки»-10 штук, мел |
От чего чаще всего происходят лесные пожары? -из за непотушенного костра. Чем мы можем потушить костер в походе? -водой -песком - землей -ветками | 9.Игра «Городки» Выбить «чурочки» из квадрата 1х1м. | 5 мин | Побеждает команда, первая выбившая все чурочки из квадрата. Линия метания находится на 2 метра ближе к квадрату с городками. | 2 пластмассовые гимнастические палочки 10 городков |
Что в походе может поднять настроение? -хорошая песня Подведение итогов. | 3 мин | Учащиеся в кругу. Положив руки на плечи товарищам, исполняют походную песню «Ты, да, я да мы с тобой» Поблагодарить учащихся за работу на уроке, пожелать успехов в учебной деятельности и предстоящих походах. | Фонограмма песни |
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №24.п. Бира»
Интегрированный урок
основы безопасности и жизнедеятельности и физическая культура
Школа выживания
Учитель физической культуры и ОБЖ
2015-2016 учебный год
Цель:
Закрепить знания, полученные на урока ОБЖ по теме «Выживание в автономных условиях»
Задачи:
1.Развитие физических качеств, необходимых человеку для выживания в условиях автономии.
2.формирование волевых качеств-смелости. Выдержки.
Методы и приемы:
- игра;
- беседа;
- создание ситуаций успеха;
- метод упражнений и тренировок;
- создание воспитывающих ситуаций на занятии;
- метод обсуждения и анализа.
Формы работы:
- групповые;
- индивидуальные;
- парные.
Учебно-методическое обеспечение: Нестандартное оборудование, раздаточные листы с ситуационным заданием. Мультимедиа «Школа выживания»
Время: 45 мин.
