Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral


Памятка «Плоскостопие»



    При слабых мышцах и связках стоп может развиться плоскостопие. Ребенок не может быстро бегать, заниматься спортом, при ходьбе размахивает руками, сильно топает.

    Для предупреждения плоскостопия следует выполнять следующие рекомендации:

- обувь должна быть не тесной;

- задник – жестким;

- подошва – эластичной;

- каблук не более 8мм;

- дети не должны ходить дома в теплой обуви.


    Необходимо выполнять упражнения:

- ходьба на носках;

- на наружных краях стоп;

- по песку, гальке, неровной поверхности;

- массаж стоп;

- плавание.