Массаж. Массаж лицевой мускулатуры. Расслабляющий массаж

Массаж.

Массаж лицевой мускулатуры.

Расслабляющий массаж.

Лёгкие поглаживания от середины лба через брови к векам. Поглаживания от середины лба к волосистой части головы. Охватывающие движения от середины лба по окружности лица. Поглаживания от мочек уха к крыльям носа. Поглаживания от мочек уха к нижней губе. Поглаживания от мочек уха к подбородку.

Укрепляющий массаж.

При пониженном тонусе мышц применяются следующие приёмы массажа: поглаживания, надавливания, растирание по спирали, растягивание со смещением кожи, пощипывание.

От середины лба к вискам. От крыльев носа к уху. От верхней губы к уху. От середины подбородка к уху. Движения вокруг рта по часовой стрелке.

Массаж губ.

Расслабляющий массаж.

Поглаживание от краёв носа вниз, через уголки губ. От носа поглаживание через губы вниз, к подбородку. Поглаживание по верхней губе от края рта к середине Поглаживание от уголков губ к середине нижней губы.

Затем те же приёмы сделать с лёгким постукиванием.

Укрепляющий массаж.

Применяются приёмы: поглаживание, постукивание, растирание, пощипывание.

От середины верхней губы к уголкам. От середины нижней губы к уголкам. Поглаживание нижних губных складок. От середины нижней губы к уху.

Массаж подбородка.

Накладываем на подбородок три пальца и производим лёгкие колебательные движения вправо-влево.

Массаж шеи.

Поглаживания снизу вверх. Повороты головы вправо-влево.

Массаж языка.

Расслабляющий массаж.

Большой палец кладём на подъязычную ямку и делаем вибрирующие движения. Поглаживания языка от корня к кончику большим пальцем. Поглаживание языка шпателем или пальцем от середины языка к кончику. Лёгкое поглаживание кончика языка шпателем. (можно использовать мягкую зубную щётку) Движения шпателя под языком вправо-влево.

Пальчиковая гимнастика.

Пальчики здороваются. Пальцы – дружная семья

Друг без друга нам нельзя

(сжимаем пальцы каждой руки в кулачки и разжимаем их)

Вот большой!

А это средний,

Безымянный и последний –

Наш мизинец, малышок!

У-у-у указательный забыли,

Чтобы пальцы дружно жили,

(поочерёдно поднимаем пальцы обеих рук вверх)

будем их соединять и движения выполнять

(каждый палец руки присоединяем поочерёдно к большому)

Мы рога козы покажем,

И рога оленя даже.

Мы про зайку не забудем –

Шевелить ушами будем.

Чтобы чётко говорить,

Надо с пальцами дружить.

(каждый палец поочерёдно присоединяем к большому)

Контур руки ребёнка. Накладываем руку ребёнка и поднимаем пальчики поочерёдно. Моя семья.

Раз, два, три, четыре.

Кто живёт в моей квартире?

(хлопки на счёт)

раз, два, три, четыре, пять,

всех могу пересчитать.

(хлопки на счёт)

папа, мама, брат, сестрёнка

кошка Мурка, два котёнка,

мой щегол, сверчок и я –

вот и вся моя семья.

(поочерёдное поглаживание, массаж при помощи пружинок, одеваемых на пальчики, всех десяти пальцев).

5. Три пингвина.

Жили - были три пингвина (хлопки)