Зрительная гимнастика комплекс упражнений группа № 3;7

ЗРИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

ГРУППА № 3;7

Зрительная гимнастика:

- проводится с целью предупреждения нарастающего утомления, укрепления глазных мышц и снятия напряжения;

- благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма;

- гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты;

- гимнастика проводится в течение 2-3 минут;

- основной прием проведения – наглядный показ действий педагога;

- для фиксации взора используются сигнальные символы в соответствии с заданным сюжетом - птички, бабочки, снежинки и др.

- демонстрацию предмета необходимо производить на уровне глаз детей;

- упражнения хорошо проводить под музыкальное сопровождение.

Цель, задачи авторского материала:  проводится в целях предупреждения нарастающего утомления глаз, для укрепления глазных мышц и снятия напряжения.

Физкультминутки - детская гимнастика для глаз в стихах

№

Название упражнения

Стихотворная форма

Выполняемые движения в соответствии с текстом

1

«Тренировка»

Раз – налево, два – направо, Три – наверх, четыре — вниз. А теперь по кругу смотрим, Чтобы лучше видеть мир. Взгляд направим ближе, дальше, Тренируя мышцу глаз. Видеть скоро будем лучше, Убедитесь вы сейчас! А теперь нажмем немного Точки возле своих глаз. Сил дадим им много – много, Чтоб усилить в тыщу раз!

Посмотреть влево. Посмотреть вправо. Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз. Поднять взгляд вверх. Опустить взгляд вниз. Быстро поморгать.

2

«Мой веселый, звонкий мяч»

Мой веселый, звонкий мяч, Ты куда помчался вскачь? Красный, синий, голубой, Не угнаться за тобой.

Посмотреть влево – вправо. Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вниз — вверх Посмотреть влево – вправо. Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево — вниз Зажмурить глаза, потом помигать 10 раз, (повторить 2 раза)

3

«Дождик»

Капля первая упала – кап! И вторая прибежала – кап! Мы на небо посмотрели Капельки «кап-кап» запели, Намочили лица, Мы их вытирали. Туфли – посмотрите – Мокрыми стали. Плечами дружно поведем И все капельки стряхнем От дождя убежим, Под кусточком посидим.

Сверху пальцем показывают траекторию движения капли, глазами вверх. То же самое. Смотрят вверх. Вытирают» лицо руками. Показывают руками вниз и смотрят глазами вниз. Движения плечами. Приседают, поморгать глазами.

4

«Осень»

Осень по опушке Краски разводила, По листве тихонько Кистью поводила. Пожелтел орешник И зарделись клены, В пурпуре осинки, Только дуб зеленый. Утешает осень: не жалейте лета, Посмотрите – осень В золото одета!

Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево — вниз Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз (повторить 2 раза)

5

«Листочки»

Ах, как листики летят, Всеми красками горят Лист кленовый, лист резной, Разноцветный, расписной. Шу-шу-шу, шу - шу - шу. Как я листиком шуршу. Но подул вдруг ветерок, Закружился наш листок, Полетел над головой Красный, желтый, золотой. Шу-шу-шу, шу-шу-шу. Как листиком шуршу. Под ногами у ребят Листья весело шуршат, Будем мы сейчас гулять И букеты собирать Шу-шу-шу, шу-шу-шу. Как я листиком шуршу.

Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз. Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз. Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Посмотреть влево – вправо. Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

6

«Елка»

Вот стоит большая елка, Вот такой высоты. У нее большие ветки. Вот такой ширины. Есть на елке даже шишки, А внизу – берлога мишки. Зиму спит там косолапый И сосет в берлоге лапу.

Выполняют движения глазами. Посмотреть снизу вверх. Посмотреть слева направо. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза)

7

«Овощи»

Ослик ходит выбирает, Что сначала съесть не знает. Наверху созрела слива, А внизу растет крапива, Слева – свекла, справа – брюква, Слева – тыква, справа – клюква, Снизу – свежая трава, Сверху – сочная ботва. Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег.

Обвести глазами круг. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза)

8

«Чудеса»

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса. Наши глазки отдыхают, Упражнения выполняют. А теперь мы их откроем, Через речку мост построим. Нарисуем букву о, получается легко. Вверх поднимем, глянем вниз, Вправо, влево повернем, Заниматься вновь начнем.

Закрывают оба глаза. Продолжают стоять с закрытыми глазами. Открывают глаза, взглядом рисуют мост. Глазами рисуют букву о. Глаза поднимают вверх, опускают вниз. Глаза смотрят вправо - влево. Глазами смотрят вверх, вниз.

9

«Заяц»

Вверх морковку подними, на нее ты посмотри. Только глазками смотри: вверх-вниз, вправо-влево. Ай – да, заинька, умелый! Глазками моргает. Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали.

Смотрят вверх. Глазами смотрят вверх – вниз, вправо – влево. Моргают глазками. Глазки закрывают.

10

«Белка»

Белка дятла поджидала, Гостя вкусно угощала. Ну – ка дятел посмотри! Вот орехи – 1,2,3. Пообедал дятел с белкой И пошел играть в горелки.

Резко перемещают взгляд вправо – влево. Смотрят вверх – вниз. Моргают глазками. Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

11

«Стрекоза»

Вот какая стрекоза - как горошины глаза. Влево – вправо, назад – вперед - Ну, совсем как вертолет. Мы летаем высоко. Мы летаем низко. Мы летаем далеко. Мы летаем близко.

Пальцами делают очки. Глазами смотрят вправо - влево. Круговые движения глаз. Смотрят вверх. Смотрят вниз. Смотрят вперед. Смотрят вниз.

12

«Кошка»

Вот окошко распахнулось, Кошка вышла на карниз. Посмотрела кошка вверх. Посмотрела кошка вниз. Вот налево повернулась. Проводила взглядом мух. Потянулась, улыбнулась И уселась на карниз. Глаза вправо отвела, Посмотрела на кота. И закрыла их руками.

Разводят руки в стороны. Имитируют мягкую, грациозную походку кошки. Смотрят вверх. Смотрят вниз. Смотрят влево. Взглядом проводят «муху» от левого плеча к правому. Дети приседают. Смотрят прямо. Закрывают глаза руками.

13

«Дождик»

Дождик, дождик, пуще лей. Капель, капель не жалей. Только нас не замочи. Зря в окошко не стучи.

Смотрят вверх. Смотрят вниз. Делают круговые движения глазами.

14

«Буратино»

Буратино потянулся, Вправо – влево повернулся, Вниз – вверх посмотрел И на место тихо сел.

Встают на носочки, поднимают руки и смотрят на кончики пальцев. Не поворачивая головы, смотрят вверх – вниз, вправо – влево.

15

«Теремок»

Терем – терем – теремок! Он не низок, не высок, Наверху петух сидит, Кукареку он кричит.

Движение глазами вправо – влево. Движение глазами вверх – вниз Моргают глазами.

16

«Ветер»

Ветер дует нам в лицо. Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише… Деревца все выше, выше.

Часто моргают веками. Медленно приседают, опуская глаза вниз. Не поворачивая головы, смотрят вправо – влево. Встают и глаза поднимают вверх.

17

«Лучик солнца»

Лучик, лучик озорной, Поиграй-ка ты со мной. Ну-ка лучик, повернись, На глаза мне покажись. Взгляд я влево отведу, Лучик солнца я найду. Теперь вправо посмотрю, Снова лучик я найду.

Моргают глазками Делают круговые движения глазами. Отводят взгляд влево. Отводят взгляд вправо.

Вот еще несколько простых упражнений:

Вверх – вниз, влево – вправо.

Двигать глазами вверх – вниз, влево – вправо. Зажмурившись, снять напряжение, считая до десяти.

Круг.

Представить себе большой круг. Обводить его глазами по часовой стрелке, потом против часовой стрелке.

Квадрат.

Предложить детям представить себе квадрат. Переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний – в левый верхний, в правый нижний. Ещё раз одновременно посмотреть в углы воображаемого квадрата.

Покорчим  рожицы.

Учитель предлагает изобразить мордочки различных животных или сказочных персонажей. Гримасочка ёжика – губки вытянуты вперёд – влево – вправо – вверх – вниз, потом по кругу в левую сторону, в правую сторону.

Рисование носом.

Дети закрывают глаза. Представляют себе, что нос стал длинным и рисуют предложенный учителем предмет, букву и т. д.

Расширение поля зрения.

Указательные пальцы обеих рук поставить перед собою, причём за каждым пальцем следит свой глаз. Развести пальчики в стороны и свести вместе. Свести их и направить в противоположные стороны на чужие места, но каждый глаз следит за своим пальчиком. Вернуться на свои места.

Буратино.

Предложить детям закрыть глаза и посмотреть на кончик своего носа. Учитель медленно считает до 8. Дети должны представить, что их носик начинает расти, они продолжают с закрытыми глазами следить за кончиком носа. Затем, не открывая глаз, с обратным счётом от 8 до 1, ребята следят за уменьшением.

Речевое сопровождение	Зрительные упражнения
По ягоды Справа зреет земляника, Слева – сладкая черника, Справа – красная брусника, Слева спеет ежевика. Ягоды все соберем Отдохнем и потом домой пойдем.	Движения глазами влево – вправо Сомкнуть веки обоих глаз на 3-5 секунд, повторить 6-8 раз
Рябина Гроздья рябины на солнце горят, Рябит от рябины в глазах у ребят.	Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд В течение 3 секунд смотреть на яркий свет, потом закрыть глаза рукой и дать им отдохнуть, повторить 3 раза
Лесные ягоды Собираем землянику, Ищем вкусную чернику, Голубику, костянику, Кисловатую бруснику.	По заданному педагогом направлению дети перемещают взгляд
Мишка Вот стоит большая елка, Вот такой высоты. У нее большие ветки Вот такой ширины. Есть на елке даже шишки А внизу – берлога мишки Зиму спит там косолапый И сосет в берлоге лапу.	Движения глазами внизу вверх Движения глазами слева – направо Посмотреть вверх Движения глазами вниз Прикрыть глаза
Васька Ходит Васька беленький, Хвост у Васьки серенький, Только мыши заскребут, Чуткий Васька тут как тут, Когти расправляются, Глазки закрываются. Васька мышек сторожит, Притворился, будто спит.	Движения глазами влево – вправо Указательные пальцы обеих рук поднести к внешним уголкам глаз и потянуть их, чтобы глаза сузились в щелочку, одновременно часто моргая Опустить руки, расслабится на 2-3 секунды
Три медведя Три медведя шли домой. Папа был большой – большой, Мама с ним поменьше ростом, А сынок – малютка просто	Движения глазами вверх Движения глазами вперед Смотрят вниз
Однажды в лесу Как-то осенью в лесу висела шишка У всех на виду. Шишка на всех глядела и тихонечко висела. Лось сказал, что низко, А зайчонок – высоко, Белочка сказала – близко, А ежонок – далеко.	Смотреть на указательный палец вытянутой руки Движения глазами вниз Движения глазами вверх Движения глазами на кончик носа Движения глазами вдаль
Медвежонок Медвежонок потянулся Раз – направо посмотрел Два – налево посмотрел. Лапы в стороны развел, Меда видно не нашел. (А. Гриднева)	Движения глазами вверх Направо Налево Смотрят вдаль и разводят руками Закрывают глаза
Осенний лес Вот стоит осенний лес! В нем много сказок и чудес! Слева – сосны, справа – дуб, Дятел сверху, тук да тук. Глазки ты закрой – открой И скорей бегом домой!	Круговые движения глазами Движения глазами влево – вправо Движения глазами вверх – вниз Движения глазами по тексту
Осень Осень! Осыпается весь наш бедный сад… Листья пожелтели по ветру летят. Лишь вдали красуются там, на дне долин, Кисти ярко-красные вянущих рябин. А. Толстой	Дети выполняют движения глазами вверх – вниз Круговые движения глазами влево и вправо Посмотреть вдаль Закрыть глазки
Листопад Листопад, листопад, листья желтые летят, Желтый клен, желтый бук, Желтый в небе солнца круг Желтый двор, желтый дом Вся земля желта кругом. Ю. Вакуленко	Движения глазами вверх – вниз Движения глазами влево – вправо Движения глазами вверх, по кругу Движения глазами вниз, вдаль Движения глазами по кругу
Тема: «Зима»
Снег-снежок Снег-снежок, снег-снежок По дорожке стелется. Снег-снежок, снег-снежок, Белая метелица. Снег-снежок, снег-снежок, Замело дорожки. Снег-снежок, снег-снежок, Тает на ладошке.	Частое моргание глазами Движения глазами влево – вправо Частое моргание глазами Круговые движения глазами Частое моргание глазами Посмотреть вдаль Частое моргание глазами Посмотреть на ладошку
Тема: «Весна»
Весна Весна, весна! Пришла весна! Тепло на крыльях принесла. И вот на самом солнцепеке С поднятой гордо головой Расцвел подснежник голубой. В. Ковалько	Потереть ладошки друг о друга и прикрыть ими сомкнутые глазки Широко открыть глаза Поморгать глазками
Тема: «Птицы»
Петушок Перед нами петушок – Он с земли зерно клюет. Слева – курица идет, Справа – уточка плывет. Сверху солнце ярко светит, Согревает всех на свете.	Посмотреть вдаль Посмотреть вниз Посмотреть влево Посмотреть вправо Посмотреть вверх Быстро-быстро поморгать глазами
Жаворонок В небе жаворонок пел, Колокольчиком звенел. Порезвился в вышине. Спрятал песенку в траве. Тот, кто песенку найдет, Будет счастлив круглый год.	Движения глазами вверх Движения глазами вниз Частое моргание глазами

Речевое сопровождение	Зрительные упражнения
Тема: «Транспорт»
В городе По городу автобусы и трамваи идут, Их по маршрутам водители ведут Поедут направо, налево, кругом Свободны машины и ночью, и днем.	Круговые движения глазами Движения глазами влево, вправо Похлопать глазами
Машины По городу мчатся с утра и до ночи Машины всех марок, красивые очень, Поедут направо, налево, кругом Свободны машины и ночью, и днем. Н. Нищева	Движения глазами по кругу Движения глазами направо, налево, кругом Дети закрываю глаза – открывают
На луну Старших всех мы уважаем, Младших мы не обижаем, Мы гуляем и читаем, На луну слетать мечтаем. А. Гриднева	Посмотреть вверх Посмотреть вниз Движения глазами направо – налево Посмотреть вверх
Ракета А сейчас мы с вами, дети, Улетаем на ракете. Посмотри вверх, вниз, вперед. Отправляемся в полет!	Выполнять движения глазами по тексту стихотворения
Самолет Пролетает самолет. С ним собрался я в полет. Правое крыло отвел – Посмотрел, Левое крыло отвел – Поглядел. Я мотор завожу И внимательно гляжу. Поднимаюсь ввысь, лечу, Возвращаться не хочу.	Движения глазами вверх Движения глазами вправо Движения глазами влево Круговые движения глазами Движения глазами вверх

Речевое сопровождение	Зрительные упражнения
Тема: «Наш дом»
Это наш уютный дом. Всей семьей мы в нем живем! Посмотри-ка вверх, дружок! Ты увидишь потолок. Белый-белый он на вид – Белой краскою покрыт. На полу лежит ковер, Как красив на нем узор! Видишь голубой плафон? Он висит под потолком. На полу стол, стулья, кресло – В нашем доме интересно! Видишь, вешалка висит, У стены диван стоит, Смотри прямо – там буфет, Много сладких в нем конфет. Дальше – кухня, в ней кладовка, Мышка там живет, плутовка. Принесем мы мышке сыр, Пусть она устроит пир. Давайте представим, как она от неожиданности начнет часто моргать своими бусинками-глазками. Для начала мы с тобой Повращаем головой. Оборот и оборот, А потом наоборот. Поднимаем глазки вверх Плавно опускаем вниз Снова посмотри наверх, Ну, дружочек, не ленись. Посмотри-ка влево – вправо – Это легкая забава. Нам известно всем давно – Там стена, а там окно, А теперь посмотрим вместе Вы на доску. Интересно? Отдых кончен наш, ребята, Нам опять пора за парты.	Круговые движения глазами Движения глазами вверх Посмотреть вниз Движения глазами вверх Движения глазами вниз Движения глазами направо – налево Посмотреть на кончик носа Закрыть глаза и несколько секунд подумать о чем-нибудь приятном, Расслабится в течение 2-3 секунд Частое моргание глазами 5-10 раз Вращение головой в стороны Движения глазами вверх Движения глазами вниз Движения глазами вверх Движения глазами направо – налево Движения глазами направо – налево Движения глазами прямо перед собой на предмет на доске

Речевое сопровождение	Зрительные упражнения
Тема: «Игрушки»
Игрушки Посмотрите, в магазине Все игрушки на витрине: Заводные зайчики, Куколки и мячики, Пушистые котята, Матрешки, медвежата. Все на полочках сидят, Поиграть они хотят.	Движения глазами влево – вправо, вверх – вниз за указкой Сомкнуть веки
Юла Как юла я весела, Я забыла про дела. Стала я кружиться, Не могу остановиться. С. Лёвина, С. Тукачева	Круговые движения глазами
Тема: «Насекомые»
Насекомые Посмотри-ка на ребят, Теперь на небо – там птички летят, Внизу, по травке, жук ползет, А слева – деревце растет, Направо – алые цветы, Закрыв глаза, понюхай ты. Над ними бабочка кружит, С ней рядом шмель большой жужжит.	Бросит взгляд вперед Движения глазами вверх Движения глазами вниз Влево Вправо Закрыть глаза, потом открыть Влево Вправо
Две бабочки Две бабочки летели Друг на друга посмотрели, К цветочку вместе полетели.	Быстро моргать глазками Посмотреть на кончик носа Движения глазами влево – вправо
Бабочки Крылья пестрые мелькают В поле бабочки летают Раз – два – три – четыре Полетели, закружились	Широко открывать и закрывать глаза Дети смотрят вдаль Выполнять круговые движения глазами Часто моргать глазками, затем закрыть глаза
Жук На лужайке по ромашкам Жук летал в цветной рубашке. Жу-жу-жу, жу-жу-жу, На ромашки погляжу. Я на тучке покачаюсь И на землю опускаюсь.	Движения глазами влево – вправо Движения глазами вверх – вниз Круговые движения глазами Прикрыть веки

Речевое сопровождение	Зрительные упражнения
Пчела Я пчела! С утра жужжу, Цветы бужу, Кружу, гужу И мед вожу.	Движения глазами влево – вправо Вверх – вниз Круговые движения глазами
Стрекоза Вот какая стрекоза Как горошины глаза А сама как вертолет Влево, вправо, Назад и вперед В. Ковалько	Круговые движения глазами Круговые движения глазами в другую сторону Влево, вправо Посмотреть вдаль и на кончик носа
Тема: «Лес»
Прогулка Собираемся мы в лес, Там деревьев много есть. Вдалеке мелькает степь, И вблизь надо посмотреть, Оглянемся мы вокруг, Иди рядом со мной, друг! По дороге мы идем Песню звонкую поем. Слева – ягоды растут Справа – ландыши цветут Сверху – неба синева, А внизу растет трава. А теперь пора домой, Загулялись мы с тобой.	Дети смотрят вдаль Дети смотрят перед собой Круговые движения глазами вправо Круговые движения глазами влево Движения глазами влево Движения глазами вправо Движения глазами вверх Движения глазами вниз
Косари Тишина стоит вокруг Вышли косари на луг Взмах косой туда – сюда Делай раз и делай два!	Глаза закрыты Широко открыть глаза Движения глазами слева – направо
Солнышко встает Вот как солнышко встает, Выше, выше, выше. К ночи солнышко зайдет Ниже, ниже, ниже. Хорошо, хорошо, Солнышко смеется. А под солнышком нам Хорошо живется	Движения глазами вверх Движения глазами вниз Дети часто моргают глазами Дети широко открывают, а потом закрывают глаза
Мечта Давайте с вами помечтаем. Глаза закроем и представим: Как по лесу мы гуляем, Грибы и шишки собираем. Слева – ягоды цветут, А справа здесь грибы растут. Снизу шишки, да трава, А сверху – неба синева. Открывайте, дети, глазки, Вот и вышли мы из сказки.	Дети закрывают глаза Круговые движения глазами Движения глазами влево Движения глазами вправо Движения глазами вниз Движения глазами вверх Открыть глаза
Тема: «Деревья»
Липы Вот полянка, а вокруг Липы выстроились в круг. Липы кронами шумят, Ветры в их листве гудят, Вниз верхушки пригибают, И качают их, качают…	Колебательные движения глазами справа – налево, затем слева – направо Дети совершают движения глазами вверх – вниз, вниз – вверх
Клён Ветер тихо клён качает, Влево – вправо наклоняет, Ветер дует – задувает, Листья с дерева срывает.	Движения глазами влево – вправо Движения глазами вверх – вниз Быстро поморгать глазами
Тема: «Природа»
Сосулька Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо. Смотрит вверх, Смотрит вниз. Чуть присела на карниз, А с него свалилась вниз!	Дести выполняют движения глазами по тексту Посмотреть на кончик носа Посмотреть вниз
Тема: «Части тела»
Треугольник Рисуй глазами треугольник. Теперь его переверни Вершиной вниз. И вновь глазами Ты по периметру веди. Рисуй восьмерку вертикально. Ты головою не крути, А лишь глазами осторожно Ты вдоль по линиям води, И на бочок ее клади. Теперь следи горизонтально, И в центре ты остановись. Зажмурься крепко, не ленись. Глаза открываем мы наконец. Зарядка окончилась. Ты молодец! В. Ковалько	Дети представляют внешний вид геометрических фигур (по тексту)
Будь здоров! Чтобы глазки зорче были, и в очках чтоб не ходить, Эти нужные движенья предлагаю повторить. Вдаль посмотрим и под ножки. Влево, вправо побыстрей. Удивимся – что такое? И закроем их скорей. А теперь вращай по кругу, словно стрелочка часов. Открывай глаза. И снова на занятье. Будь здоров!	Движения глазами по тексту

Моргание. Происходит смазывание глаз, их очищение и отдых. «Бабочка машет крылышками». «Метелки». Вы метелки, Усталость сметите. Глазки нам Хорошо освежите. “Письмо носом” Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе. Упражнение уменьшает напряжение, даёт возможность для вибрации глаз. “ «Филин». На счет 1-4 закрыли глаза, 5-6 широко раскрыли глаза, посмотрели вдаль.

Пальминг (от англ. «palm» - ладони): применяется для снятия усталости, напряжения глаз. Прикрыть глаза ладонями на 30-60 с. “Удивились” Упражнение для бровей: у напряжённых глаз тяжёлые брови, поднять брови и опустить несколько раз. Вся тяжесть поднимется с глаз, глаза избавятся от давления. “ «Жмурки». Зажмуриться, открыть глаза, отыскать нужный предмет. “ «Далеко - близко». Поочередно смотреть на предмет, выбранный за окном и на предмет в группе.

Сюжетные офтальмологические гимнастики.

«Листья»

Жёлтый - красный Красный – жёлтый Разный красный. Жёлтый разный. Это ветер листья носит. Звонкий ветер. Это осень…

-прослеживание глазами за движением листочка вверх – вниз, вправо – влево 6-8 раз. - движение глазами по кругу в одну и другую стороны 4-6раз. - поморгать и закрыть глаза.

«Солнышко»

В небе солнце катится Словно желтый мячик, То за тучку спрячется То по елкам скачет. Погуляло, покружилось И за тучку закатилось.	прослеживание глазами за движением солнышка вверх – вниз, вправо – влево. - движение глазами по кругу в одну и другую стороны. -поморгать и зажмурить глаза.
«Рыбка» Рыбка плавала, ныряла, Рыбка хвостиком виляла. Вверх и вниз, вверх и вниз. Рыбка, рыбка, не ленись! По волнам, по волнам, Тут и там, тут и там. Вот она какая, рыбка золотая.
-проследить глазами за движением рыбки вверх-вниз (6-8 раз); -прослеживание глазами по волнистой линии вправо-влево (6-8 р.) -поморгать глазами.

“Ёжик”

Ходил ёжик по полянке, Он искал грибы опятки. Глазки щурил, открывал Но грибов не увидал Вверх смотрел он, вниз глядел Сам тихонечко пыхтел Смотрел влево, смотрел вправо Вдруг увидел гриб на славу! Оглянулся он ещё Через левое плечо Через правое ещё Ёж затопал по тропинке И грибок унёс на спинке.

- ходьба на месте - повороты головы вправо и влево; - прищуриться и открыть глаза; -развести руки в стороны; - посмотреть вверх - вниз; -произнести “пых”, “пых”, “пых; -голова неподвижна, посмотреть влево – вправо; - закрыть и широко открыть глаза; -руки спрятать за спину; -повернуть голову влево, посмотреть назад; -повернуть голову вправо, посмотреть назад; -ходьба на месте, высоко поднимая ноги.

«Зонтик».

Зонтик у меня цветной Яркий - красный, голубой Ветер осенний засвистел Зонтик в небо полетел Выше - выше - высоко… Дальше – дальше – далеко Кружит – кружит зонт цветной Яркий – красный, голубой

- прослеживание глазами за движением зонтика по волнистой линии 4-6 раз; - прослеживание глазами вверх – вниз, -проследить вправо – влево -прослеживание глазами по кругу в одну и другую стороны 4 раза;

«Сорока».

Длиннохвостая сорока Хлопотунья белобока. По лесу летает Вести собирает. Вправо-влево, вправо-влево Все летает то и дело. С веточки на веточку Отлетает чуточку. Вверх и вниз, верх и вниз. Лишь смотреть ты не ленись. Затрещит и застрекочет, Будто кто ее щекочет. Ну, сорока – егоза, Мы зажмурили глаза. Поскорей улетай Ты нам больше не мешай.

-проследить глазами за движением птицы «далеко - близко» 6- 8 раз; -движение глаз вправо-влево 6-8 раз; -движение глазами вверх вниз 6-8 раз -проследить глазами по кругу в одну и другую сторону; - поморгать и зажмурить глаза.

«Самолет»

Пролетает самолет С ним собрался я в полет. Правое крыло отвел, посмотрел. Левое крыло отвел, поглядел. Я мотор завожу И внимательно гляжу Поднимаюсь ввысь, лечу Возвращаться не хочу.

- посмотреть вверх -отвести руки, проследить взглядом. -вращательные движения руками перед собой, следить взглядом. - встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии; - поморгать и прикрыть глаза.