Тематическое планирование по физической культуре 9 класс (стр. 2 )

Выпускник научится:

 характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

 определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и

физических упражнений, развития физических качеств;

 разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

 руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

 руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;

 использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

 составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

 классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

 самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,

анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

 тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

 взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического

развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

 вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовленности;

 проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность.

8.Описание учебно-методического и материально-технического

обеспечения образовательного процесса по физической культуре.

Литература.

1. Физическая культура 8-9 классы: учеб. для общеобразовательных учреждений/ Лях, культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /' В. И.. ; под общ. ред. . - М. : Просвещение, 2008.

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 2-е издание, Москва «Просвещение» 2012.

2. Экранно – звуковые пособия:

-  видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура», аудиозаписи.

3. Технические средства обучения:

-  мультимедиа - проектор, экран.

4. учебное оборудование:

Гимнастика: стенка гимнастическая, козёл гимнастический, конь гимнастический,  коврик гимнастический,  мост гимнастический приставной, обруч гимнастический детский, палка гимнастическая деревянная, скакалка гимнастическая, скамейка гимнастическая жёсткая, канат для лазания, брусья мужские.

Баскетбольный тренировочный щит, граната легкоатлетическая 0,5 кг, щит для метания в цель. Секундомер. Насос для мячей. Рулетка.

Лыжная подготовка: лыжи, палки, крепежи, ботинки.

Волейбол: стойки волейбольные для зала, сетка волейбольная, мяч волейбольный массовый.

Футбол, ручной мяч: ворота и сетка, футбольные мячи.

Гандбол: мячи, ворота.

Катание на коньках: коньки.

Единоборство: гимнастические маты.

9. Промежуточные итоговые оценочные работы по четвертям и за год.

Наименование работы	Физические показатели
I четверть
Легкая атлетика	Бег 60 м, 3000 м.(м), 2000 м (д).
Метание малого мяча в мишень. Прыжок в длину с места.
Футбол	Удары по летящему мячу.
Гимнастика	Из упора присев силой стойка на голове и руках, длинный кувырок (м), равновесие на одной, выпад вперед, кувырок вперед (д).
Баскетбол	ведение мяча с изменением направлением и обводка препятствий, бросок мяча одной рукой от головы в движении.
II четверть
Гимнастика	Опорных прыжков, 2 подъема (м), вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь (д).
Баскетбол	Действие трех нападающих против двух защитников, личная система защиты.
Волейбол	Передачи мяча у сетки.
III четверть
Лыжная подготовка	Попеременный четырехшажный ход,  переход с попеременных ходов  на одновременные.
Бег  на лыжах 2 км,
Катание на коньках	Бег со старта на дистанцию 300 м на время.
Волейбол	Прямой нападающий удар, прием мяча, отраженного сеткой.
IVчетверть, итоговая
Единоборство	Освобождение от захватов, упражнения по овладению приема страховки.
Гандбол	Бросок из опорного положения с отклонением туловища, взаимодействие трех игроков.
Футбол	Ведение мяча с активным сопротивлением защитника.
Легкая атлетика	Бег 100 м, 3000 м.(м), 2000м (д).
Прыжок  в длину и в высоту с разбега. Метание  малого мяча с разбега (5-6 шагов)на дальность.
Плавание (теория)	Способы освобождения от захватов тонущего.