Пальчиковая гимнастика (стр. 3 )

Шагаем мы в «Сафари-парк», Побывать там каждый рад. Там пони, зебры, крокодилы. Попугаи и гориллы. Там жирафы и слоны, Обезьяны, тигры, львы. А в руках у нас ружьё, Фотографирует оно. Сделаем всем фото, Вот охота так охота!

Дети стучат друг о друга кулачками обеих рук. Загибают поочерёдно пальчики: сначала на левой руке, потом на правой. Показывают «ружьё», прицеливаются. Изображают фотоаппарат. Показывают руками большую фотографию Поднимают руки вверх, сжимают и разжимают пальцы рук.

Физкультминутка «Весёлый «Сафари-парк»»

Это лев. Он царь зверей. В мире нет его сильней. А смешные обезьяны Раскачали все лианы. А вот умный, добрый слон Посылает всем поклон. Леопард так быстро скачет, Словно мой любимый мячик. Зебра головой качает, К себе в гости приглашает. Вот удав меня пугает И к себе не подпускает.

Дети идут по кругу неторопливо, размеренно, с гордо поднятой головой. Останавливаются, ставят ноги на ширину плеч и, согнув в локтях руки с растопыренными пальцами, выполняют пружинку. Пальцы рук прижаты к голове. Дети выполняют наклоны туловища вперёд-вправо, вперёд - влево. Выполняют лёгкие прыжки на месте, согнув руки в локтях. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и подняты до уровня плеча. Приподнимая то правую, то левую ногу, дети раскачиваются из стороны в сторону. Руки вытянуты вперёд перед собой. Дети выполняют руками волнообразные движения.

Пальчиковая гимнастика «Бойцы-молодцы»

Пальцы эти-все бойцы, Удалые молодцы. Два-больших и крепких малых И солдат в боях бывалых. Два-гвардейца-храбреца, Два-сметливых молодца. Два-героя безымянных, Но в работе очень рьяных. Два мизинца-коротышки- Очень славные мальчишки! Один, два, три, четыре, пять. Один, два, три, четыре, пять- Будем молодцев считать. Падьцы встали дружно в ряд- Десять крепеньких солдат.

Дети показывают ладони с выпрямленными пальцами. Сжимают и разжимают пальцы обеих рук. Пальцы сжаты в кулак, подняты только большие. Показывают только указательные. Показывают средние пальцы. Показывают мизинцы. Поочерёдно считают пальцы на левой руке, начиная с мизинца, затем на правой руке. Сжимают и разжимают пальцы обеих рук. Показывают ладони, разводят в стороны пальцы и сводят их. Показывают ладони с прямыми пальцами, хлопают в ладоши.

Физкультминутка «Будем в армии служить»

Мы пока что дошколята, А шагаем как солдаты! Я танкистом смелым буду, Проведу свой танк повсюду! Я своей ракетой грозной Цель достану в небе звёздном! Я, ребята, непременно Буду лётчиком военным! Я-бесстрашным капитаном Поплыву по океанам! Я хочу быть офицером, Чтоб ходить в атаку первым! Мы пока что дошколята, А шагаем как солдаты! Будем в армии служить, Будем Родину хранить, Чтобы было нам всегда Хорошо на свете жить!

Дети прижимают ладони обеих рук к груди, показывают рост на уровне пояса. Ходьба на месте. Правая рука к груди, затем обе руки вперёд, образуют дуло «танка». Руки вперёд, кулачки сжаты, поочерёдно сгибают их в локтях. Правая рука к груди, затем ладони вместе, поднимают руки вверх. Правая рука прижата ребром ладони к голове, левая на спине-полочкой. Правая рука к груди, затем разводят руки вперёд-в стороны. Руки выпрямляют в стороны, показывают «крылья». Правая рука к груди, затем под «козырёк». Круговые движения рук вперёд-в стороны. Правая рука к груди, затем ладони на плечи, показывают «погоны». Ходьба на месте, руки вращают перед грудью, показывают указательный палец. Ладони обеих рук прижаты к груди, показывают «рост» на уровне пояса. Ходьба на месте. Ходьба строевым шагом по кругу, правая рука под «козырёк», левая прижата к туловищу. Останавливаются лицом в круг, руки вперёд-в стороны. Кладут руки на плечи соседям, ноги на ширине плеч, покачиваются.

Физкультминутка «Дело было вечером…»

Кто на лавочке сидел, Кто на улицу глядел, Антон пел, Максим молчал, А Егор ногой качал. Дело было вечером, Делать было нечего. И сказала тут Наташа: -Поговорим о мамах наших! У них руки не простые, У мам руки золотые. Маму знает весь район, Мастер она отличный. Со своей бригадой мама Строит дом кирпичный. А моя сегодня мама Отправляется в полёт, Потому что моя мама Называется пилот. С лесенки ответил Вова: -Мама-лётчик? Что ж такого? Вот у Димы, например, Мама-милиционер. А у Маши и у Веры Обе мамы-инженеры. А у Паши мама-повар. Мама-повар? Что ж такого? -Всех важней,-сказала Ната,- Мама-вагоновожатый. Потому что до Зацепы Водит мама два прицепа. И спросила Люся тихо: -Разве плохо быть портнихой? Кто штаны ребятам шьёт? Ну, конечно, не пилот. Лётчик водит самолёты- Это очень хорошо. Повар делает компоты- Это тоже хорошо. Доктор лечит нас от кори, Есть учительница в школе. Мамы разные нужны. Мамы всякие нужны. Дело было вечером, Спорить было нечего.

Дети приседают, встают. Правую руку прикладывают ко лбу, повороты туловища вправо, влево. Пальцы сложены «клювиком», который открывается и закрывается. Указательный палец к губам. Стоя на левой ноге, покачивают правой ногой, руки на поясе. Руки вперёд-в стороны, затем складывают «крестом» на груди. Все показывают рукой на девочку. Поправляют воображаемубю причёску, «красят помадой губы». Прямые руки вперёд, повороты кистями рук вправо, влево. Хлопают в ладоши. Руки поочерёдно вперёд, в сторону. Руки вверх, согнуты в локтях, ладони вместе, затем правую руку –вперёд, 4 пальца - в кулачок, большой-вверх. Дети берутся за руки, покачиваются из стороны в сторону. Движение-кулачок на кулачок. Правая рука к груди. Руки в стороны, лёгкий бег по кругу. Останавливаются лицом в круг, показывают кистями рук «пилотку». Изображают предплечьями перед грудью «лесенку». Показывают кистями рук «пилотку», опускают их вдоль туловища, поднимают плечи. Показывают левой рукой на мальчика. «Отдают честь». Руки поочерёдно-вперёд-в стороны. Движение двумя руками перед собой сверху вниз-«ломаная линия» Правой рукой показывают на мальчика. Левой рукой держат воображаемую кастрюлю, правой –мешают. Идут по кругу, правой рукой подают воображаемый сигнал. В полуприседе двигаются по кругу, руки согнуты в локтях, круговые движения вперёд. Левой рукой показывают на девочку, указательный палец к губам. Левой рукой держат воображаемую ткань, правой изображают движения иглы. «Грозят» пальчиком, показывают кистями рук «пилотку». Руки в стороны, изображают «самолёт». Хлопают в ладоши. Левой рукой держат воображаемую кастрюлю, правой-мешают. Хлопают в ладоши. Указательными пальцами обеих рук показывают «крест на шапочке доктора», слушают воображаемой трубкой «больного». Ладонь левой руки-«тетрадь», правой рукой «делают запись». Указательным пальцем правой руки «ведут счёт». Поднимаются на носочках, руки вверх. Руки вперёд-в стороны. Круговые движения кистями рук перед грудью, затем разводят руки в стороны.

Физкультминутка «Моя Россия»

У моей России длинные косички, У моей России светлые реснички, У моей России голубые очи- На меня, Россия, ты похожа очень. Для меня Россия-белые берёзы, Для меня Россия-утренние росы, Для меня Россия, ты всего дороже, До чего на маму ты мою похожа. Ты, моя Росиия, всех теплом согреешь, Ты, моя Россия, песни петь умеешь, Ты, моя Россия, неразлучна с нами, Ведь Россия наша-это я с друзьями! Солнце светит, ветры дуют Ливни льются над Россией, В небе радуга цветная- Нет земли красивей!

Прижать обе руки к груди, затем заплести воображаемые косички. Прижать обе руки к груди, затем указательными пальцами показать реснички. Прижать обе руки к груди, затем соединить пальцы  обеих рук возле носа, отвести локти назад, пальцы полураскрыты. Прижать обе руки к груди, затем указательным пальцем правой руки показать поочерёдно на соседей. Прижать обе руки. Выполнить полуприсед, руки над головой полукругом. Прижать обе руки к груди. Выполнить 3 полуприседа с одновременным сжатием и разжатием пальцев рук. Прижать обе руки к груди, развести их в стороны, обнять себя за плечи. Вынести правую руку вперёд ладонью вверх, затем левую руку, соединить пальцы рук в замок ладонями к себе, образовав полукруг. Прижать обе руки к себе, погладить себя по щекам. Прижать обе руки к груди. Изобразить игру на дудке, повернувшись сначала вправо, затем влево. Прижать обе руки к груди, затем взяться всем за руки. Руки положить на плечи друг другу, покачаться 2-3 раза вправо-влево. Встать прямо, руки поднять вверх-в стороны, затем плавно покачать ими из стороны в сторону. Плавные движения обеих рук вверх-вниз. Выполнить полуприсед, изобразить радугу. Выполнить полунаклон, руки развести от груди в стороны, затем прижать обе руки к груди.

Физкультминутка «Строим дом»

В переулке дом растёт, Стены каменщик кладёт. В новый дом маляр пришёл, Красит стены, двери, пол. То не град, то не гром- Кровельщик на крыше. Бьёт он громко молотком- Вся округа слышит. А у плотника пила По доске плясать пошла То вперёд, то назад, Лишь опилки летят- Вжи-вжи-вжи, Вжи-вжи-вжи! Хорошо пули держи! Строим дом, строим дом, Замечательный дом! Крепко доски мы прибьём, Чтобы прочным вышел дом, Вырастает стена- Высока и прочна. Молотки стучат: “тук-тук”, Сколько здесь рабочих рук! Скоро крышу прибьём, И готов будет дом. Мы трудов не пожалели, Чтоб построить новый дом. Новоселье, новоселье, В новом доме мы живём!

Сложим руки «домиком» над головой. Руками, согнутыми в локтях, выполнить «лесенку» снизу вверх. Ходьба на месте, высоко поднимая колени. Обеими руками показать движение кистью сверху вниз. Погрозить указательным пальчиком правой руки, затем левой руки. Сложить руки «домиком» над головой. Постучать кулачками друг о друга. Левая рука на поясе, наклон вправо, правая рука ладошкой возле уха. То же лево. Развести руки в стороны. Движения согнутыми в локтях руками вперёд-назад. Выполнить пружинку с одновременным сжиманием, разжиманием и потряхиванием кистей рук. Движения согнутыми в локтях руками вперёд-назад. Движения согнутыми в локтях руками вверх-вниз, кулачки сжаты. Постучать кулачками друг о друга. Сложить руки «домиком» над головой. Попеременные движения вверх-вниз правой и левой рукой. Одновременные движения руками вперёд, назад от груди, ладони вперёд. Руки согнуты в локтях, показываем «лесенку». Подняться на носки, руки вверх, затем присесть, обнять себя за плечи. Постучать кулачками друг о друга. Руки от груди развести в стороны. Сложить руки «домиком» над головой. Руками показать очертания домика. Ходьба на месте, высоко поднимая колени. Сложить руки «домиком» над головой. Руки прижать к груди, развести в стороны.

Физкультминутка  «Золотой петушок»

Золотой петушок, Ярко-алый гребешок, Целый день сидит на спице, Царства сторожит границы. На закате и рассвете Далеко петух заметен С гребешка до самых шпор Не петух, а светофор. Встаёт на заре, Поёт на дворе. Как заметит вражью рать, Начинает он кричать. Он кричит: «Кири-куку, Не лежите на боку!» И слетает он со спицы На глазах у всей столицы.

Указательный палец правой ладони опирается на большой. Остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх. Пошевелить пальцами, образующими «гребешок». Полуприсед, руки полочкой перед собой. Дети разводят поочерёдно руки в стороны. Глубокий сед, голову наклонить к коленям, руками обхватить их. Потянуться вверх, руки прямые. Правой рукой сделать «козырёк» и покачаться из стороны в сторону. Руки вверх-вниз. Указательными пальцами обеих рук рисуем в воздухе 3 круга. Дети тянуться, как после сна. Ладони сложены «клювиком», движения ими вверх-вниз. Ходьба строевым шагом на месте. Ладони обеих рук сложены под голову, которая наклонена направо. Бегут по кругу друг за другом, хлопая себя руками - «крыльями» по бокам.

Физкультминутка «Весна»

На лужайке поутру Мы затеяли игру. Я-подснежник, ты-вьюнок. Становитесь в наш венок. Раз, два, три, четыре- Раздвигайте круг пошире. А теперь мы ручейки, Побежим вперегонки. Прямо к озеру спешим, Станет озеро большим. Становитесь в круг опять, Будем в солнышко играть. Мы - весёлые лучи, Мы - резвы и горячи.

Дети встают в круг, берутся за руки. Правая рука вперёд, вправо. Левая рука вперёд, влево. Взяться за руки. Дети делают 4 шага назад, расширяют круг. Дети бегут по кругу. Дети, держась за руки, максимально раздвигают круг. Дети бегут по кругу. Тянутся на носочках, руки вверх. Дети прыгают на носочках, руки на поясе.

Физкультминутка «Весна»

Иди, весна, иди, красна, Принеси ржаной колосок, Овсяный снопок, Яблоки душистые, Груши золотистые, Большой урожай в наш край. Солнышко-колоколнышко, Ты пораньше взойди, Нас пораньше разбуди. Нам в поле бежать, Нам весну встречать. А уж ясно солнышко Припекло, припекло И повсюду золото Размело, размело. Ручейки по улице Всё журчат, всё журчат. Журавли курлыкают И летят, и летят.

Дети стоят в кругу, пальчиками «идут» по воображаемой поверхности. Загибают по одному пальчику, начиная с мизинца. Сжимают и разжимают пальцы обеих рук, подходят к центру зала, образуя маленький круг. Дети шагают назад, максимально расширяя круг, держатся за руки. Поднимают руки вверх, тянутся на носочках, фраза на вдохе. Опускают руки, фраза на выдохе. Бегут по кругу, взявшись за руки. Дети идут по кругу, взявшись за руки, медленно поднимая руки вверх. Идут по кругу, взявшись за руки, медленно опускают руки. Бегут по кругу в противоположную сторону на носочках, руки на поясе. Идут по кругу с высоким подниманием колена, руками изображая взмахи крыльев.

Физкультминутка «Скоро в школу»

В нашей группе все друзья. Самый младший-это я. Это Маша, это Саша, Это Юра, это Даша. В школу осенью пойду, Там друзей себе найду, Научусь писать, читать, Быстро, правильно считать. Я таким учёным буду! Но свой садик не забуду.

Сжимают и разжимают пальчики. Загибают пальчики, начиная с мизинца. Ходьба на месте Дети разводят руки вперёд, в стороны. Поочерёдный показ жеста «здорово» (большой палец поднят вверх, остальные зажаты в кулачок). Дети сжимают и разжимают пальчики. Руки вверх, потянуться на носках. Ладони рук прикладывают к груди.