Гимнастика для глаз.
В группу жук к нам залетел,
Зажужжал он и запел – ЖЖЖ
(сидя, ноги скрестив, грозит пальцем)
Вот он вправо полетел,
Вот он влево полетел.
(отвести руку вправо, влево, проследить глазами за руками)
Жук на нос к нам хочет сесть,
Не дадим ему присесть.
(указательным пальцем правой руки совершить движения к носу)
Жук, вот правая ладошка,
Посиди на ней немножко.
А вот и левая ладошка,
Посиди и здесь немножко.
(отвести руки в стороны, проследить глазами)
Жук наверх полетел
И на потолок присел.
(поднять руки вверх и посмотреть на них)
На носочки мы привстали,
Но жучка мы не достали.
(подняться на носочки и посмотреть вверх)
Хлопнем дружно хлоп-хлоп-хлоп,
Чтобы улететь он смог.
(хлопаем в ладоши)
Дыхательная гимнастика «Поиграем с носиком»
Подходи ко мне дружок
И садись скорей в кружок.
Носик ты быстрей найди,
Всем гостям ты покажи.
Надо носик очищать,
На прогулку собирать.
(вытираем салфетками: «высмаркиваемся»)
Ротик свой ты закрывай,
Только носиком гуляй.
Вот так носик баловник!
Он шалить у нас привык.
(на выдохе большим и указательным пальцами надавливаем на нос)
Тише, тише, не спеши,
Ароматом подыши.
(делаем по 10 вдохов и выдохов, поочередно закрывая то правую, то левую ноздрю указательным пальцем)
Хорошо гулять в саду
И поет нос: «мммм».
(на выдохе постукивать указательными пальцами на крылья носа и «петь»)
Надо носик нам погреть
И немного потереть.
(большим и указательным пальцами выполняем движения от переносицы к крыльям носа вниз и вверх – растирание)
Нагулялся носик мой,
Возвращаемся домой.
Игра: «Поиграем с ушками».
Подходи ко мне дружок
И садись скорей в кружок.
Ушки ты свои найди,
И скорее покажи.
Ловко с ними мы играем,
Вот как хлопаем ушами.
(загибаем всеми пальцами ушные раковины к голове и обратно)
А сейчас все тянем вниз
Ушко, ты не отвались.
(беремся за мочки ушей и тянем вниз)
А потом, а потом
Покрутили козелком.
(поворачиваем козелок в разные стороны 20-30 секунд)
Ушко, кажется, замёрзло,
Отогреть его так можно.
(прикладываем ладони к ушам и трем их)
Раз-два-раз-два,
Вот и кончилась игра.
А раз кончилась игра,
Наступила тишина.
