УДК 796
(*****@***ru)
Волгоградский государственный социально-педагогический университет
СЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ КАК ПРОДУКТИВНАЯ ФОРМА ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕФОРМИРУЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ
Статья посвящена вопросам формирования здорового образа жизни студентов. Автор раскрывает проблемы снижения показателей здоровья студенческой молодежи. Особое внимание обращается на расширение секционных занятий с целью эффективной и продуктивной деятельности по реализации физических возможностей занимающихся. На основе анализа динамики общей и специальной физической подготовки студентов определяется эффективность организационно-методических основ секционных занятий по волейболу.
Ключевые слова: Здоровьеформирующие технологии; секционные занятия; физическое воспитание студентов.
Решению задач формирования здорового образа жизни, непрерывному совершенствованию физических и духовных сил, занятиям физической культурой и спортом в студенческой среде государственные органы и общественность уделяет пристальное внимание. В высших учебных заведениях, подготовка высококвалифицированного специалиста, способного поддерживать свою работоспособность на должном уровне, является непосредственной задачей кафедр физической культуры. Эти задачи решаются в ходе физкультурно-спортивной деятельности [1].
Недостаточный объем двигательной активности студентов, отмечаемый в последние годы рядом ученых и исследователей (, , и др.), снижение показателей здоровья студенческой молодежи, наталкивает на поиск путей и средств оптимизации физического воспитания студентов через привлечение их к различным видам физкультурно-спортивной деятельности. Ухудшение состояния здоровья студентов, снижение физической подготовленности, негативное отношение к занятиям физической культурой и спорту, позволяют констатировать, что сложилась проблемная ситуация, которая заключается в усугублении противоречий между уровнем требований системы высшего образования к процессу физического воспитания и недостаточной организацией оздоровительной эффективности занятий студентов вуза [4].
Физическое состояние студентов показывает, что молодежь ищет пути повышения своей физической дееспособности, реализации своего двигательного потенциала через занятия в спортивных секциях, так как академические занятия по физической культуре не в полной мере решают сложившуюся проблему обеспечения оздоровительной направленности [1].
Обозначенная проблема определила цель данной статьи, которая заключается в обосновании и разработке организационно-методических основ секционных занятий по волейболу для студентов вуза, проводимых во внеучебное время и проверке их эффективности.
Расширение секционных занятий может способствовать более эффективной и продуктивной деятельности по реализации физических возможностей занимающихся, приобретению ими навыков занятий физическими упражнениями и на этой основе поддержания ими своего физического и двигательного потенциала, формированию физической культуры личности студента [2].
Для достижения цели были сформированы следующие задачи исследования:
выявить состояние проблемы физического воспитания студентов на основе секционных занятий по волейболу; разработать организационно-методические основы занятий и программно-методическое обеспечение секционных занятий по волейболу для студентов вуза во внеучебное время; проверить эффективность организационно-методических основ секционных занятий по волейболу.Внедрение волейбола как одного из притягательных для студенческой молодежи видов спорта возможно, по нашему мнению, при условии соблюдения основных педагогических принципов и закономерностей физического воспитания. При этом необходимо повышать мотивацию студентов к данным занятиям как средству физического совершенствования и способствовать формированию физической культуры личности. Расширение объема спортивных секций, где студенты в свободное от учебы время, имеют возможность реализовать свой индивидуальный двигательный и физический потенциал, повышать физическую и умственную работоспособность несомненно является позитивным в плане решения данного вопроса [3].
Анализируя научно-методическую литературу, были выявлены следующие противоречия между:
требованием к выполнению профессиональной деятельности будущего специалиста и уровнем его физической подготовленности; необходимостью укрепления и поддержания здоровья студентов через различные дополнительные организационные формы и недостаточной эффективностью использования потенциала секционных занятий в процессе физического воспитания; необходимостью активизации физического воспитания на основе занятий во внеучебное время и недостаточной разработанностью их организационно-методического обеспечения.Базовой составляющей опытных организационно-методических основ, является программа, обеспечивающая секционные занятия по волейболу для студентов вуза необходимым теоретическим, методическим и практическим материалом. Для этого в программу секционной работы по волейболу были включены следующие разделы – теоретический, методический, практический и диагностирующий (контрольный). Программный материал спортивной секции по волейболу предназначен для студентов 1-3 курсов, продолжительностью занятий в неделю – 6 часов. В содержании представлено соотношение общей физической подготовки (ОФП), специальной физической подготовки (СФП) и технической подготовки (ТП) студентов по годам обучения в годичном цикле.
Для контроля физической подготовленности студентов использовались традиционные тесты: бег 100 м (девушки); прыжок в длину с места (девушки); бег 3000 м (девушки); поднимание туловища из положения лежа на спине (девушки). Специальная физическая подготовленность оценивалась по следующим контрольным упражнениям: бег 30 метров с низкого старта; челночный бег; прыжок в длину с места; метание набивного мяча из положения сидя.
По окончании экспериментальной работы был проведен анализ полученных теоретических и практических результатов: показатели физической подготовленности (ФП) девушек экспериментальной группы на 1 курсе – повысился за учебный год на 3,5% (р<0,05); II курсе – на 4,95% (р<0,05); III курсе – на 6,89% (р<0,05). В контрольной группе динамика показателей физической подготовленности имеет более низкие показатели: на 1 курсе – снижение на 1,85% (р>0,05); II курс – повышение на 1,8% (р>0,05); III курс – повышение на 3,4% (р>0,05). Данные статистические результаты ФП свидетельствуют о стабильном приросте показателей физической подготовленности в экспериментальных группах. Одной из причин этого является стимулирование в процессе тренировочных занятий к максимальному проявлению физических качеств, а также системные спортивные тренировки и соревнования активизируют процессы формирования физической подготовленности у студентов экспериментальных групп. Студенты контрольных групп ограничиваются только посещением учебных занятий, что явно недостаточно для стабильного повышения общего уровня физической подготовленности.
Также оценивался уровень специальной физической подготовленности студентов экспериментальных групп, где: на I курсе прирост составил 2,5% (р<0,05); на II курсе 3,4% (р<0,05); на III курсе 3,8% (р<0,05).
Прирост результатов в специально-физической подготовке, свидетельствует о воспитании у студентов скоростных способностей, развитии специальной выносливости. Так, абсолютная скорость (30м с низкого старта, челночный бег) к IV курсу повысилась на 3,8% (р<0,05); скоростная выносливость (60м со старта) на 3,7% (р<0,05); скоростно-силовые и взрывные способности (прыжок в длину с места, метание набивного мяча из положения сидя) на 3,1% (р<0,05).
Одним из показателей отношения студентов к физическому воспитанию является регулярность посещения учебных занятий. В исследовании было установлено, что регулярность посещения учебных занятий у студентов экспериментальной группы выше: I курс – 81% (р<0,05); II курс– 86% (р<0,05); III курс – 92% (р<0,05), чем в контрольной группе: I курс – 60% (р<0,05); II курс –52% (р<0,05); III курс – 47,2% (р<0,05). При этом возросло участие студентов экспериментальной и контрольной групп в спортивно-массовых мероприятиях вуза соответственно на 64% (р<0,05) и 23% (р>0,05).
Более высокий уровень физической активности в экспериментальной группе говорит о повышенной мотивации к занятиям спортом. Можно отметить, что сочетание мотивации долженствования с мотивацией достижений, опирающейся на потребности и интересы, дает студентам-волейболистам мощный импульс для активизации физкультурно-спортивной деятельности.
Таким образом, проведенный эксперимент показал высокую эффективность организационно-методических основ секционных занятий по волейболу для студентов вуза, проводимых дополнительно во внеучебное время. Это выразилось в повышении всех критериальных показателей: повышение общей и специальной физической и технической подготовки, снижении показателей простудных заболеваний, формирование устойчивой мотивации к занятиям спортом, активном участии во всех спортивно-массовых мероприятиях в вузе и в городе.
В результате получены выводы:
1. О повышенной эффективности секционных занятий по волейболу для студентов 1-3 курсов во внеучебное время, о чем свидетельствует более высокий уровень физической активности в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.
2. О высокой эффективности секционных занятий по волейболу в формировании физической культуры студента и реализации их двигательного и физического потенциала.
3. Правильность подхода (секционные занятия) в реализации двигательного потенциала, активизации двигательной активности и приобщения к занятиям физическими упражнениями заключается в повышении всех показателей (общей физической подготовке, специальной физической подготовке, технической, снижении показателей простудных заболеваний, активном участии во всех спортивно-массовых мероприятиях в вузе и в городе).
4. В целом полученные результаты свидетельствуют, что данная здоровьеформирующая технология физического воспитания студентов (секционные занятия) как продуктивная форма, позволяет улучшить их физическое развитие, двигательную и функциональную подготовленность, изменить отношение к занятиям физической культурой.
Литература
Мониторинг состояния физического здоровья студентов обучающихся в вузе. / // Актуальные процессы и инновационные технологии развития физической культуры, спорта и туризма: материалы Всероссийской электронной конференция. – Иркутск, 2012. , К вопросу о необходимости разработки системных механизмов обеспечения студенческой молодёжи оптимальными двигательными режимами / , , // Ученые записки университета им. . – 2010. – № 9 (67). – С. 29–34. Концепция норм двигательной активности человека // Теория и практика физ. культуры. – 2003. – № 1. – С. 20. Дополнительные занятия физической культурой как фактор повышения двигательной активности студентов / , // Вестник спортивной науки. – 2009. – №1. – С. 45–50.V. V. Gluhaniuk
(*****@***ru)
Volgograd State Socio-Pedagogical University
GROUP VOLLEYBALL TRAININGS ARE AS EFFICIENT ACTIVITY OF WELL-BEING TECHNOLOGY TO ORGANIZE STUDENTS’ MOVEMENT EDUCATION
The article is devoted to the organization of students’ healthy way of life. The author reveals the problems of reducing health indicators of youth. The particular attention is paid to the expansion of the group training to do more effective and more efficient activity to realize physical abilities. Having analyzed the result of special and general students’ movement education, the effect of the organization and methodical principles is in the group volleyball trainings.
Keywords: well-being technology; group trainings; students’ movement education.
