«Использование современных здоровьесберегающих технологий в укреплении здоровья воспитанников»

«Использование современных  здоровьесберегающих технологий  в укреплении здоровья воспитанников»

  «Использование современных 
  здоровьесберегающих технологий
  в укреплении здоровья воспитанников»

  В настоящее время, в период обновления системы дошкольного воспитания,

вопросам охраны и укрепления физического и психического здоровья  детей, полноценного развития личности ребенка уделяется особое внимание.

  Так, федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утв. приказом Минобрнауки России , направлен на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в т. ч. их эмоционального благополучия, формирование общей культуры личности детей, в т. ч. ценностей здорового образа жизни, развития их физических качеств.

  Каждый из вас  для себя уже отмечал, что современный ребенок значительно отличается от своего сверстника десять лет назад. Это связано с тем, что изменилась жизнь, предметный и социальный мир, ожидания взрослых от детей в семье и детском саду. При высокой загруженности родителей на работе ребенок предоставлен самому себе и все свободное время посвящает компьютеру, а не подвижным играм и упражнениям. Все больше времени дошкольники проводят в статической, зачастую физиологически неправильной позе, что отрицательно сказывается на их физическом и психическом здоровье и развитии.

  Хорошо ориентирующихся в современных технологиях дошкольников становится больше, при этом значительно увеличивается количество детей с задержкой психофизического и речевого развития (минимальные мозговые дисфункции, аутизм, синдром повышенной двигательной активности и дефицит внимания и др.).

  Большое значение для развития ребенка, как известно, имеет среда, в которой он воспитывается. В современных условиях истощаются неготовая к стремительно изменяющимся требованиям времени психика дошкольника и его физические возможности. Функциональные резервы детского организма не могут полноценно раскрыться на фоне стрессовой напряженности и гиподинамии.

  Сегодня особенно важно обеспечить каждому ребенку внимание и заботу о его психическом и физическом здоровье. В первую очередь это задача окружающих его взрослых – родителей и педагогов, а решать ее следует во взаимодействии. Чтобы дети были здоровыми, необходимо научить их осознанному отношению к своему здоровью и воспитывать в них потребность к здоровому образу жизни. Главная роль в этом принадлежит родителям (законным представителям), которые имеют преимущественное право на обучение и воспитание детей перед всеми другими лицами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка. В ДОО основная роль в организации работы по сохранению и укреплению физического и психического здоровья воспитанников отводится главным образом воспитателям групп, инструктору по физической культуре и педагогу-психологу.

Игра – эстафета. Ведущий берет игрушку, куклу, и со словами «Мой ребенок будет здоровым, если я…» передает ее первому участнику, который заканчивает предложение и передает ее следующему игроку.

Каждый взрослый может и должен стать «кузнецом» здоровья собственного и своих детей. Культуру ЗОЖ необходимо формировать с детства.

  Посмотрите на экран и ответьте на вопрос: «Что относится к основным компонентам здорового образа жизни?»

  Основные компоненты ЗОЖ:

двигательная активность (физкультура); достаточное пребывание на свежем воздухе (прогулки); закаливание; правильное питание; устойчивый режим; отрицательное отношение к вредным привычкам.

«Отрицательные привычки»

- не мыть руки;

- не чистить зубы;

- грызть ногти;

- не убирать за собой (одежду, игрушки и т. д.);

- грубить окружающим;

- не говорить правду;

- засовывать пальцы в рот;

- показывать язык и т. д.

«Загадки»

1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, понадобится в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. (Зарядка)

2.Если вы не соблюдаете его, то пропадает аппетит, ухудшается сон, уменьшается работоспособность, это также необходимое условие экономии времени. (Режим)

3. Чтобы стать по-настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны одаренность, трудолюбие, настойчивость, вера в себя и … (хорошее здоровье).

4. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. (Сон)

Все компоненты ЗОЖ важны для роста, развития, благоприятного эмоционального состояния ребенка, и нельзя отдавать предпочтение какому-то одному.

  Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Кроме того, серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников детских садов, воспитание валеологической культуры для формирования осознанного отношения ребенка к здоровью.

Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.  Что же такое здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ.

Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Современные здоровьесберегающие технологии

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Динамические паузы. Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида НОД. (Воспитатели) Подвижные и спортивные игры. Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр. (Воспитатели, инструктор по физической культуре) Гимнастика пальчиковая. С младшего возраста индивидуально, либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время). (Воспитатели, учитель-логопед) Гимнастика для глаз. Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога. (Все педагоги) Гимнастика дыхательная. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры. (Все педагоги) Гимнастика бодрящая. Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ. (Воспитатели) Гимнастика корригирующая. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей. (Воспитатели, инструктор по физической культуре) Релаксация. В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. (Воспитатели, инструктор по физической культуре, педагог-психолог)

2. Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие. 2 раза в неделю в спортивном зале. Ранний возраст -10 мин, младший возраст - 15-20 мин, средний возраст - 20-25 мин, старший возраст - 25-30 мин. Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

       (Воспитатели, инструктор по физической культуре)

Точечный самомассаж. Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста. Проводится строго по специальной методике. Показана детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР-органов. Используется наглядный материал. (Воспитатели, инструктор по физической культуре, медсестра) Игротреннинги и игротерапия. В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности. (Воспитатели, педагог-психолог) НОД из серии «Здоровье».1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста. Могут быть включены в расписание НОД в качестве познавательного развития. (Воспитатели, инструктор по физической культуре)

3. Коррекционные технологии

Сказкотерапия.2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей. (Воспитатели, педагог-психолог) Психогимнастика.1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. Занятия проводятся по специальным методикам.(Воспитатели, педагог-психолог) Фонетическая ритмика. 2 раза в неделю с младшего возраста не раньше чем через 30 мин после приема пищи. В физкультурном или музыкальном залах. Мл. возраст-15 мин, старший возраст-30 мин. (Воспитатели, инструктор по физической культуре, учитель-логопед) Технологии коррекции поведения. Сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста. Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку - дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий. (Воспитатели, педагог-психолог)

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.