Дополнительная предпрофессиональная программа по сноуборду

СОДЕРЖАНИЕ

Содержание …………………………………………………………………

2

1 Пояснительная записка ………………..…………………………………

3

2 Учебный план ………………………….…………………………………

8

3 Методическая часть…………….. ……………………………………….

17

4 Система контроля и зачетные требования….…………………………..

42

Список литературы ………………………………………………………..

43

Приложения…………………………………………………………………

45


1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Сноуборд, Сноубордный спорт – олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде – сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноусборде на песчаных склонах (сэндбординг).

Дополнительная предпрофессиональная программа по сноуборду (далее – программа) соответствует федеральным государственным требованиям к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и срокам обучения по этим программам, утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации и учитывает:

Основными задачами реализации Программы являются:

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?
    формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании; формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся; формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации; выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Программы должны быть направлены на:

    отбор одаренных детей; создание условий для физического образования, воспитания и развития детей; формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта; подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки; подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта; организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Настоящая программа дает возможность учреждению более детально планировать тренировочный процесс, анализировать опыт многолетней подготовки спортсменов и на этой основе повышать эффективность работы тренеров, тренеров-преподавателей.

Программа раскрывает цели и задачи, программный материал по разделам подготовки, систему контрольных нормативов и упражнений, психологическую подготовку, систему восстановительных средств и мероприятий, медико-биологический контроль.

Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса становления спортивного мастерства. Преемственность в решении задач укрепления здоровья спортсменов, гармонического развития всех органов и систем организма, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, трудолюбия, обеспечения всесторонней общей и специальной подготовки занимающихся, овладение техникой и тактикой избранного вида спорта, развития физических качеств, создание предпосылок для достижения высокого спортивного мастерства.

Программный материал изложен в соответствии с режимом тренировочной работы в учреждении.

Для решения поставленной целей и задач в программе предусмотрены три основных этапа:

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки зачисляются обучающиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься сноубордом и имеющие письменное разрешение (медицинское заключение) врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники сноуборда, выполнение контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки. Тренировочный этап (Т). Этап формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых обучающихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения обучающимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

3. Совершенствование спортивного мастерства (ССМ). На этап совершенствования спортивного мастерства прием на обучение не проводится. На данном этапе продолжают обучение дети (как правило, по согласованию с Учредителем), зачисленные в организацию, прошедшие обучение на тренировочном этапе (спортивной специализации) и выполнившим норматив «Кандидат в мастера спорта».

Результатом реализации Программы является:

1. На этапе начальной подготовки:

    формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники по виду спорта сноуборд; всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья спортсменов; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта сноуборд.

2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

    повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта сноуборд; формирование спортивной мотивации; укрепление здоровья спортсменов.

3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

    повышение функциональных возможностей организма спортсменов; совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; поддержание высокого уровня спортивной мотивации; сохранение здоровья спортсменов.

Срок реализации программы:

Этап начальной подготовки – до 3 лет.

Тренировочный этап (этап базовой подготовки или начальной специализации) – 2 года.

Тренировочный этап (этап углубленной специализации или период спортивной специализации) – 3 года.

Этап совершенствования спортивного мастерства – до 2 лет.

Минимальный возраст зачисления детей в учреждение определяется в соответствии с требованиями федерального стандарта спортивной подготовки по горнолыжному спорту – 8 лет; максимальный возраст учащихся – 17 лет.

Формой проведения занятий по программы являются тренировочные занятия продолжительностью от 2 до 4 академических часов 3-6 раз в неделю в зависимости от этапа спортивной подготовки.

Программа реализуется за счет средств текущего финансирования в пределах бюджета (государственного задания), средств спонсоров, различного видов грантов.

Программа не является догматичным документом, она открыта для внесения корректив и дополнений по ходу ее реализации и предусматривает постоянный анализ процесса выполнения разделов программы.

2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта сноуборд определяются в Программе и учитываются при:

    составлении учебных планов, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации); составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

    групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; работа по индивидуальным планам; тренировочные сборы; участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; инструкторская и судейская практика; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и контроль.

Работа по индивидуальным планам осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства.

Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта сноуборд допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с учащимися.

Учебный план составлен в соответствии с п. 20 приказа Минспорта России «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программ», приказом Минспорта России от 2712.2013 № 000 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта.

Таблица 1 – ОСОБЕННОСТИ

ФОРМИРОВАНИЯ ГРУПП И ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОБЪЕМА НЕДЕЛЬНОЙ

ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ С УЧЕТОМ ЭТАПОВ

(ПЕРИОДОВ) ПОДГОТОВКИ (В АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСАХ)


Этап подготовки

Период

Минимальная наполняемость группы (человек)

Оптимальный (рекомендуемый) количественный состав группы (человек)

Максимальный количественный состав группы (человек) <1>

Максимальный объем тренировочной нагрузки в неделю в академических часах

Этап высшего спортивного мастерства

Весь период

1

1 - 3

8

32

Этап совершенствования спортивного мастерства

Весь период

1

4 - 8

10

24

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Углубленной специализации

Устанавливается образовательной организацией

8 - 10

12

18

Начальной специализации

10 - 12

14

12

Этап начальной подготовки

Свыше одного года

Устанавливается образовательной организацией

12 - 14

20

8

До одного года

14 - 16

25

6

<1> При проведении занятий с занимающимися из различных групп максимальный количественный состав определяется по группе, имеющей меньший показатель в данной графе. Например: а) при объединении в расписании занятий в одну группу занимающихся на этапе совершенствования спортивного мастерства и на тренировочном этапе максимальный количественный состав не может превышать 10 человек; б) при объединении в расписании в одну группу занимающихся на тренировочном этапе (углубленной специализации) и на этапе начальной подготовки максимальный количественный состав не может превышать 12 человек.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11