ТЕСТ

Здоровье

Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором:

а - легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б - он обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в - он бодр и жизнерадостен; г - наблюдается все вышеперечисленное.

Под здоровьем понимают состояние человека, при котором:

а - легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б - отсутствуют наследственные хронические заболевания;

в - достигнута относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным за­болеваниям;

г - физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.

Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:

а - его органы и системы работают эффективно и экономно;

б - быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в - легко переносятся неблагоприятные климатические условия;

г - наблюдается все вышеперечисленное.

Завершите предложение. Состояние полного физического, душевного и социального благо­получия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть         Состояние здоровья обусловлено:

а - резервными возможностями организма;  б - образом жизни;

в - уровнем здравоохранения;        г - отсутствием болезней.

Уровень состояния организма, обусловленный биофункциональными, адаптационными, иммунными возможностями и тенденциями развития индивида, характеризует его:

а - физическую подготовленность;        б - здоровье;

в - физическое развитие;        г - нравственное здоровье.

Условием укрепления здоровья и совершенствования волевых качеств является:

а - закаливание организма;        б - участие в соревнованиях;

в - ежедневная утренняя зарядка;        г - выполнение физических упражнений.

Условием укрепления здоровья, совершенствования силовых и волевых качеств является:

а - закаливание организма;        б - участие в соревнованиях;

в - ежедневная утренняя гимнастика;        г - выполнение физических упражнений.

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а - помогает формированию ритмичной работы организма;

б - позволяет избежать неоправданных физических напряжений;

в - содействует правильному выполнению запланированных дел;

г - распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня.

Завершите утверждение. Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических

и духовных сил обозначается как                        

Какой вид здоровья определяет текущее состояние органов и систем организма человека: а - соматическое здоровье;

б - психическое здоровье;

в - физическое здоровье?

Какой вид здоровья характеризует уровень роста и развития органов и систем организ­ма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные процессы:

а - нравственное здоровье; б - общее здоровье; в - физическое здоровье?

ОТВЕТЫ


Г

Г

Г

здоровьем

Б

Б

Г

Г

А

самочувствие

А

В