Исследовательская работа «Влияние занятий фигурным катанием на здоровье»

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

начальная общеобразовательная школа № 000

Колпинского района Санкт-Петербурга

V Межрайонный гуманитарный форум «Ижорские берега»

Исследовательская работа  «Влияние занятий фигурным катанием на здоровье»

Выполнила: Комарова Фаина,

ученица 4А класса

Руководитель проекта: ,

зам. директора по УВР, руководитель НОУ;

Санкт-Петербург

2017

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение Теоретическая часть. История фигурного катания Виды фигурного катания Известные фигуристы России Практическая часть Вывод Список литературы

Введение

Цель работы: выявить взаимосвязь между занятиями фигурным катанием и здоровьем человека

Задачи исследования:

Научиться работать с информацией Узнать историю возникновения фигурного катания как вида спорта Проследить связь между моим заболеванием бронхиальной астмой и занятиями фигурным катанием Подготовить сообщение и презентацию Выступить на школьной конференции

Объект исследования: фигурное катание как вид спорта

Предмет исследования: взаимосвязь между занятиями спортом и здоровьем человека

Гипотеза: Предположим, что занятия спортом, в частности, фигурным катанием, повлияло на мое здоровье.

  Я выбрала эту тему для своего проекта потому, в детстве я часто болела и мне в итоге поставили диагноз – бронхиальная астма. Врачи посоветовали моей маме отдать меня в спорт, где есть лед, лучше всего – на фигурное катание. Так я увлеклась фигурным катанием. А про болезнь я позабыла. Но хочу поделиться с одноклассниками, как это важно – заниматься спортом, любым видом, чтобы не болеть.

Теоретическая часть

2.1. История фигурного катания

  Истоки фигурного катания лежат в далеком прошлом, и уходят корнями в бронзовый век (конец 4-го — начало 1-го тысячелетия до н. э.), об этом свидетельствуют находки археологов — костяные коньки, выполненные из фаланг конечностей крупных животных. Подобные находки встречаются во многих странах Европы, а самые древние «коньки» были обнаружены на берегу Южного Буга недалеко от Одессы[2].

Сейчас коньки выглядят по - другому. Лезвия теперь привинчивают к ботинку. 

  Однако рождение фигурного катания, как вида спорта, связывают с моментом, когда коньки начали изготавливать из железа, а не из кости. По данным исследований впервые это произошло в Голландии, в XII—XIV веке. Первоначально фигурное катание представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.

  Первые клубы любителей фигурного катания появились в XVIII веке в Британской империи в Эдинбурге (1742 г.). Там же был разработан и перечень обязательных для исполнения в соревнованиях фигур, и первые официальные правила соревнований. Лейтенант артиллерии Роберт Джоунз издал «Трактат о катании на коньках» (1772 г.), в котором описал все основные фигуры, которые были тогда известны[1].

  Из Европы фигурное катание попало в США и Канаду, где получило огромное развитие. Здесь были созданы многочисленные клубы фигуристов, разрабатывались новые модели коньков, создавалась своя школа техники. Когда в 60-х годах XIX века в Европу с гастролями приехал фигурист из США Джексон Хейнс, то выяснилось, что даже самым опытным европейским фигуристам есть чему у него поучиться.

  Спустя 100 лет (с 1742 г.) в фигурном катании уже были известны практически все современные обязательные фигуры и основные технические приемы для их исполнения, о чём свидетельствуют книги «Искусство катания на коньках» Д. Андерсона, президента клуба конькобежцев города Глазго, и труд X. Вандервела и Т. Максвелла Уитмана из Лондона. Эти книги содержат описания всех восьмерок, троек, крюков и других элементов, которые лежат в основе современного фигурного катания.

На I Конгрессе конькобежцев в 1871 году фигурное катание было признано как вид спорта.

  В 1882 году в Вене состоялись первые в Европе официальные соревнования по фигурному катанию. Правда первоначально, как отмечает , «это были своего рода кулуарные соревнования» [2], так как в них принимало участие всего несколько спортсменов.

  Но подход к соревнованиям изменился после того, как в Санкт-Петербург в 1890 году, на соревнования, посвященные 25-летию катка в Юсуповском саду, были приглашены лучшие фигуристы со всего мира.

В Санкт-Петербург приехали: чемпион СШ, чемпион айзер, лучшие фигуристы Австрии, Финляндии, Англии, Голландии, Швеции, Норвегии. Соревнования приобрели статус «неофициального чемпионата мира», победителем этих состязаний во всех видах программы стал почетный член «Петербургского общества любителей бега на коньках» Алексей Павлович Лебедев.

На следующий год в 1891 году в Гамбурге, состоялся первый чемпионат Европы в мужском одиночном катании (победил немецкий фигурист Оскар Улиг).

Но демонстрация международного размаха и потенциала фигурного катания, показанного на соревнованиях в Санкт-Петербурге, не давала покоя. Поэтому уже в 1892 был создан Международный союз конькобежцев (ISU), который должен был руководить организацией международных соревнований.

Через 4 года, в 1896-ом, в Санкт-Петербурге состоялся первый чемпионат мира по фигурному катанию (победитель — Гилберт Фукс, Германская империя). В 1903 году в честь 200-летия Санкт-Петербурга «Петербургскому обществу любителей бега на коньках» было предоставлено право проведения 8-го чемпионата мира (1 место — швед Ульрих Сальхов, 2-е — Николай Панин-Коломенкин).

  Фигурное катание признали как вид спорта в 1860-ых годах. Первые соревнования прошли в Вене 1882 году среди мужчин. в 1908 и 1920 годах соревнования прошли на летней Олимпиаде. Отметим, что этот спорт - первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. 

Фигумрное катамние — конькобежный вид спорта, относится к сложно координационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращением, прыжками, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.

В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх. Надо отметить, что фигурное катание — первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.

C 1986 года и по настоящее время официальные международные соревнования по фигурному катанию, такие как чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и другие проходят под эгидой Международного союза конькобежцев (ИСУ, от англ. International Skating Union, ISU).

Виды фигурного катания

  В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.

  С 2014 года в программу Олимпийских игр включены командные соревнования по фигурному катанию.

  Фигурист в одиночном катании должен продемонстрировать владение всеми группами элементов — шагами, спиралями, вращениями, прыжками. Чем выше качество и сложность исполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена. Важными критериями, также являются: связь движений спортсмена с музыкой, пластичность, эстетичность и артистизм.

Соревнования в одиночном катании проходят в 2 этапа: первый этап — короткая программа, второй этап — произвольная программа.

  В спортивных танцах на льду, с технической точки зрения, основное внимание уделено совместному исполнению танцевальных шагов в стандартных и нестандартных танцевальных позициях, причем не допускаются длительные разъединения партнёров. В отличие от парного фигурного катания, в спортивных танцах отсутствуют прыжки, выбросы и др. отличительные элементы парного фигурного катания.

  В спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары, поэтому большое внимание уделено музыкальному сопровождению и тщательному подбору костюмов для каждой программы соревнований. Благодаря этому спортивные танцы — один из самых зрелищных направлений в фигурном катании.

Современная программа официальных соревнований включает 2 танца: короткий танец и произвольный.

  Задача спортсменов в парном катании продемонстрировать владение элементами так, чтобы создать впечатление единства действий. В парном катании, наряду с традиционными элементами (шаги, спирали, прыжки), есть элементы, которые исполняются только в этом виде фигурного катания: это поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы, совместные и параллельные вращения. Важным критерием у парных спортсменов является синхронность исполнения элементов. В парном катании, так же как и в одиночном, соревнования проходят в два этапа — короткой и произвольной программах.

  Команда по синхронному катанию насчитывает от 16 до 20 фигуристов. Команда может включать женщин и мужчин. По правилам ИСУ (ISU) команды делятся по следующим возрастным группам: новисы (соответствие первому и второму спортивным разрядам) — до 15 лет; юниоры (кандидаты в мастера спорта) — 12-18 лет; сеньоры (мастера спорта) — 14 лет и старше.

Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании от классического фигурного катания не отличаются. Но есть некая специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Целью является выступление команды как единого целого.

В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки. Запрещенные движения: любые поддержки, прыжки более чем в 1 оборот, пересечения, включающие спирали назад и др.

  Соревнования по синхронному катанию состоят из короткой и произвольной программы.

Известные фигуристы России

Алексей Ягудин  Евгений Плющенко

Илья Авербух и Ирина Лобачёва

Ирина Роднина и Александр Зайцев

Татьяна Навка и Роман Костомаров

Ирина Слуцкая 

3. Практическая часть

  Для выполнения практической части я с мамой просмотрела свою историю болезни и посчитала, сколько раз в году я болела бронхиальной астмой в период с 5 лет и до 9 лет, а также количество тренировок. Мы отметили, что в первые годы занятий фигурным катанием тренировок было по 3 в неделю. А приступы астмы все еще были, но уже меньше. С возрастом тренер увеличил мне количество тренировок сначала до 5 в неделю, а затем 7 тренировок в неделю.

Затем я сделала таблицу и на ее основании вывела кривую зависимости моего заболевания от тренировок фигурным катанием.

Зависимость заболевания от количества тренировок

Вывод:

После проведенного исследования я с уверенностью могу сказать, что именно занятия фигурным катанием повлияли на мое полное выздоровление. После первого года тренировок я стала реже болеть, уменьшилось количество приступов астмы. После 5 лет занятий фигурным катанием я забыла про свою болезнь, и мне сняли диагноз.

Я достигла цели моего исследования и выполнила поставленные задачи, а именно:

- я узнала об истории возникновения фигурного катания как вида спорта;

- проследила связь между моим заболеванием бронхиальной астмой и занятиями фигурным катанием;

- научилась работать с информацией и делать презентации.

Я выступила со своим сообщением перед одноклассниками и на школьной научно-практической конференции, и могу смело сказать - занятия спортом способствуют здоровью!

Список литературы:

Роберт Джоунс. Трактат о фигурном катании. Возникновение и развитие фигурного катания, М: Физкультура и спорт. 1976г. Т. Хмара, О. Кривич, А. Мироч. История фигурного катания. Современный музей спорта (2008г). https://ru. wikipedia. org/wiki/Фигурное_катание http://www. uznayvse. ru/znamenitosti/biografiya-irina-rodnina. html