ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
ПОПОВА С. А., УЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА МОУ «ОСОШ»
Существуют определенные критерии, по которым определяется качество образования при работе над здоровьесбережением детей на уроке.
1. Физическое здоровье:
На сколько ответственно относятся дети к своему здоровью. Знают ли и умеют выполнять упражнения для различных частей тела в зависимости от ситуации; умеют ли расслабляться не нарушая дисциплину и не мешая другим.
2. Психическое здоровье:
Эмоциональное состояние школьников, которое вызывает и поддерживает их интерес к обучению, позволяет им самоутверждаться и испытывать чувство успеха.
3. Духовно-нравственное здоровье:
Уровень самореализации: ответственность, организованность, доброжелательность, открытость.
Какие здоровьесберегающие факторы, способствующие сохранению здоровья учащихся, используются на уроках английского языка?
Современный урок английского языка требует от учащихся концентрации внимания, напряжения сил, так как приходится выполнять много разнообразных упражнений, переключаться с одного вида деятельности на другой. Многие ученики быстро устают, внимание рассеивается, и усвоение материала ослабляется.
С появлением первых признаков утомления, когда снижается внимание, у некоторых детей начинается двигательная активность, которая мешает другим одноклассникам. В это время необходимо снизить нагрузку, иначе работоспособность у учеников резко падает или вообще исчезает. Ребятам предлагаются другие формы работы, которые заинтересовали бы их и восстановили силы. Прекрасным восстанавливающим средством в данном случае является физкультминутка.
Важно умело ее обыграть, привлекая при этом постепенно и ненавязчиво изучаемую лексику. Физкультминутка поднимает настроение учащихся. Существует целый ряд простейших упражнений, которые целесообразно проводить как во время подготовки занятий дома, так и во время физкультминутка на уроке, во время школьной перемены.
Физкультминутки для мобилизации внимания
HEAD AND SHOULDERS,
KNEES AND TOES, KNEES AND TOES.
EYES AND MOUTH AND EARS AND NOSE,
EARS AND NOSE.
Учащиеся должны дотрагиваться до своих частей тела, о которых идет речь.
Гимнастика для слуха
Такие упражнения способствуют развитию фонематического слуха и, кроме того, плодотворно воздействуют на органы зрения.
Clap your hands once, when you hear the short sound [I]: big, teacher, six, sit, bee, tree, giraffe
Clap your hands twice, when you hear the sound [e]: bed, bat, black, seven, ten, cat, pen, hat
Say «yes», when you hear words starting with the sound [s]: snake, smile, cat, six, seven, she
Музыкально – танцевальные физкультминутки
У детей пользуется большой популярностью пение песен на английском языке и использование различных движений под песню.
I can walk
I can talk
I can hear
I can see
Who are you?
Am I you?
Are you me?
I can jump
I can swim
I can run
This is fun.
I am you.
You are me
Who are we?
1. Hands up! Clap! Clap! Clap!
Hands down! Shake! Shake! Shake!
Hands on hips! Jump! Jump! Jump!
Hop! Hop! Hop! Stand still!
2. Stand up, please.
Raise your head!
Jump up high!
And say «Good-bye»
Дыхательная гимнастика.
Она способствует углублению дыхания, помогают повысить возбудимость коры больших полушарий, активизировать детей на уроке.
Упражнение «Шарик».
Дети представляют себе, что они воздушные шарики. « We are balloons»! На счёт 1,2,3,4- дети делают 4 глубоких вздоха «Breath in!» и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают «Breath out!».
Перед выполнением контрольных работ полезно также делать упражнение на дыхание, которое способствует снятию напряжения у детей и настраивает на важную работу: дыхание – глубокое, медленное сначала только через левую, а затем только через правую ноздрю. Дыхание через левую ноздрю активирует работу правого полушария головного мозга, способствует успокоению и релаксации. Дыхание через правую ноздрю активизирует работу левого полушария, что способствует решению рациональных задач. Упражнение проводится по команде учителя.
Важное место в релаксации учащихся занимают игры. Они способствуют отдыху, вызывают положительные эмоции, легкость и удовольствие. Необычная деятельность привлекает внимание учеников и служит релаксацией.
Игра №1 «Будь внимателен».
Учитель произносит слово-команду, а выполняет другое движение. Ученики должны выполнить нужную команду.
Игра №2 «Будь вежливым»
Учитель дает разные команды. Ученики должны выполнить нужную команду, если учитель попросит их вежливо – произнесет слово «please». Если учитель не произнесет слово «please», ученики продолжают выполнять предыдущее движение.
Примеры команд:
Hands down! – Руки вниз!
Hands on hips! – Руки на бедра!
Jump! – Прыгайте!
Stand still! – Стойте смирно!
Hands to the sides! – Руки в стороны!
Bend left! – Поворот направо!
Clap you hands! – Хлопайте в ладоши!
One, two, three! – Раз, два, три!
Sit down! – Садитесь!
Hands up! – Руки вверх!
Здоровьесберегающие технологии осуществляются также через передвижение по классу, частую смену видов деятельности, проведение речевой зарядки, которая помогает детям переключить внимание с предыдущего урока и способствует вхождению в языковую среду.
Во избежание усталости учащихся, смена видов работ: самостоятельная работа, чтение, письмо, слушание, ответы на вопросы, работа с учебником (устно и письменно), творческие задания, "мозговой штурм”, необходимый элемент на каждом уроке. Они способствуют развитию мыслительных операций, памяти и одновременно отдыху учеников.
После продолжительного зрительного напряжения очень хорошо, например, следующее упражнение:
в руке перед глазами держим карандаш или ручку (близкий объект). В качестве дальнего объекта может быть сам учитель, стоящий перед классом. В течение одной минуты по команде учителя дети быстро переводят взгляд с близкого объекта на удаленный.
Это упражнение способствует улучшению функционального состояния зрения, очень благоприятно действуя на глаза при близорукости слабой степени. Команды может подавать и дежурный «тренер».
Добавляется и другое упражнение для глаз. Это движение глазами: сначала вниз и вверх, затем – направо и налево.
Индивидуальное дозирование объема учебной нагрузки и рациональное распределение ее во времени достигается благодаря применению гибких вариативных форм построения системы учебного процесса. Использование на уроках проектной работы снижает нагрузку учащихся по домашней работе; разноуровневые задания способствуют повышению здоровья учащихся.
Не менее важной здоровьесберегающей технологией является соблюдение санитарных требований к учебному кабинету: освещённость, проветривание, чистота, правильное расположение парт и доски, температурный режим и т. д. Важно, чтобы на уроке царила атмосфера эмоционального комфорта. Этому способствует доброжелательный тон учителя, создание ситуаций успеха, стимулирование внутренней мотивации учащихся.
