Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Республики Крым «Керченская специализированная школа-интернат с углубленным изучением отдельных предметов»
Игровой журнал
«Береги здоровье смолоду».
Для учащихся 3 класса.
Подготовила:
г. Керчь, 2015г.
Цель: Формировать стремление беречь и укреплять здоровье.
Задачи:
Дать ученикам представление о здоровом образе жизни; формировать гигиенические навыки; Помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; Показать важность физических упражнений, соблюдения режима дня; Показать вредное влияние табакокурения на организм человека. Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.Форма проведения: игровой журнал
Оборудование: мультимедийная доска, рисунки детей и т. д.
Интернет ресурсы:
http://www. prodlenka. org/metodicheskie-razrabotki/nachalnaja-shkola/klassnyj-chas/97908-klassnyj-chas-beregi-zdorove-smolodu. html http://nsportal. ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2011/12/07/klassnyy-chas-yun-i-v-starosti-tot-kto-smolodu http://nsportal. ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2012/05/28/klassnyy-chas-beregi-zrenie-smolodu-3-klass http://nsportal. ru/nachalnaya-shkola/okruzhayushchii-mir/2011/08/05/beregi-zdorove-smolodu-1 http://nsportal. ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/12/03/beregi-zdorove-smolodu-vneklassnoe-meropriyatieХОД МЕРОПРИЯТИЯ.
Песня «Я со спортом дружу».
Здравствуйте уважаемые взрослые и дети. Во время месячника «Я и
здоровье». Учащийся 1-4классов знакомились с пословицами и поговорками, отгадывали загадки, рисовали рисунки, плакаты о ЗОЖ. Будем и в дальнейшем в течение года проводить работу по формированию ЗОЖ.
На экране окно, ладонь, солнце, мальчик.
Ведущий: Утром ранним кто-то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!
Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.
Глашатай: Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на день здоровья пришёл!
Ведущий: - Скажите, откуда дети и взрослые узнают новости? (ответы детей)
- Правильно, смотрят телевизор, слушают радио, ищут нужную информацию в сети Интернет, они читают книги, газеты, журналы.
- Вот и мы с вами сегодня будем читать журнал ЗДОРОВЬЕ.
- О чем можно узнать в журнале ЗДОРОВЬЕ?
- Правильно, о здоровье, почему нужно быть здоровым, почему нужно соблюдать правила гигиены, заниматься спортом, правильно питаться, и что такое вредные привычки.
Итак, мы приглашаем вас на наше открытое мероприятия в рамках месячника «Береги здоровье смолоду» (Название)
- А что такое здоровье? Посмотрите, на обложке журнала цветок ЗДОРОВЬЯ.
(На доске открывается цветок, дети читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)
Здоровье – это красота.
Здоровье – это сила и ум.
Здоровье – это самое большое богатство.
Здоровье – это то, что нужно беречь.
Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.
- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.
- Что нужно делать, чтобы заботиться о своем здоровье? (ответы детей)
- Правильно, чтобы быть здоровым нужно соблюдать чистоту, режим дня, заниматься спортом, правильно питаться.
Итак, наша первая страница.
Страница «Чисто жить – здоровым быть!» – на экране фото опрятных детей.
Ведущий: Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены.
Какую часть тела мы моем чаще других? (Руки.)
Когда нужно мыть руки?
(Грязные уши – человек плохо слышит.
Грязная кожа – человек плохо дышит.
Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)
У Чистоты есть помощники. Давайте отгадаем загадки и узнаем их:
Ведущий:
1. Просыпаюсь рано
Утром вместе с солнышком румяным
Заправляю сам кроватку
Быстро делаю… (зарядку).
2. Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча:
Дождик льется с потолка
Мне на спинку и бока.
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж…
Все ребята любят…(душ).
3. Вафельное, полосатое,
Гладкое, лохматое,
Всегда под рукою,
Что это такое? (полотенце)
4.Костяная спинка, Жесткая щетинка.
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
5. Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (расческа)
6. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (мыло)
Ведущий:
- Вспомним известные строки из стихотворения «Мойдодыр»: Видео (отрывок)
«Одеяло убежало, улетела простыня, и подушка как лягушка ускакала от меня…»
- Почему же от мальчика убежали все вещи? (ответы)
-Что же происходит с нашей кожей и телом, если о нём не заботиться? (ответы детей)
- Как грязнуля вернул свои вещи в сказке «Мойдодыр»? Видео (отрывок)
А сейчас давайте поиграем в игру.
Игра «Рифмы».
1.- В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
2. - Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
3. - Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
4. - В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
5. - Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).
6.-Стать здоровым ты решил?
Значит, выполняй…(режим)
7.-Утром в семь звенит настырно
Наш весёлый друг…(будильник)
8. - На зарядку встала вся
Наша дружная …(семья)
Стихотворение.
М. Котин «Пугалки».
Кто зубы не чистит, не моется с мылом,
Тот вырасти может болезненным, хилым,
Дружат с грязнулями только грызнули,
Которые сами в грязи утонули.
Из них вырастают противные бяки,
За ними гоняются злые собаки.
Грызнули боятся воды и простуд,
А иногда вообще не растут.
- Для чего нужно чистить зубы?
В нашей школе есть закон: «Вход неряхам запрещён».
Музыкальная пауза (Зрители и дети танцуют танец «Маленьких утят») Листаем следующую страницу.
Страница «Слабеет тело без дела».
- Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять-
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
Ведущий: Одним из важных правил здорового образа жизни является выполнение режима дня. Как научиться соблюдать режим дня?
Приучайся вставать всегда в одно и тоже время.
Приготовь с вечера то, что понадобится взять с собой завтра, чтобы утром не тратить время на поиски нужной вещи и не забыть ее.
Всегда выходи из дома заранее. Лучше прийти на 2–3 минуты раньше, чем опоздать.
Ведущий:- А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.
-Посмотрите эту сценку. Может быть, кто-то узнает себя в ней.
Читает.
Сценка «Сейчас».
- Коленька, вставай!
- Сейчас.
- Уж день, взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас!
Ведь ты не спишь давно!
- Ну маменька, ну чуточку,
Еще одну минуточку!
- Коля, сядь к столу!
- Сейчас!
- Ну сколько можно ждать?
-Твой чай уже в четвертый раз
Пришлось подогревать!
- Ну мамочка, ну чуточку!
Еще одну минуточку!
- Коля, спать пора!
- Сейчас!
- Ну сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть!
- Ну мамочка, ну чуточку!
Еще одну минуточку!
Ведущий: - Вы, наверное, догадались, что вместо слова «сейчас», нужно отвечать «сию минуту» и сразу выполнять все - о чем просят старшие.
- Запомните, труд и отдых должны чередоваться. Чередование труда и отдыха улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
А сейчас мы посмотрим юмористическую сценку.
Сценка “Режим”.
Воспитатель: - А ты, Вова, знаешь, что такое режим?
Сергей: - Конечно! Режим... Режим – куда хочу туда скачу!
Воспитатель: - Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?
Сергей: - Даже перевыполняю!
Воспитатель: - Как же это?
Сергей: - По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре!
Воспитатель: - Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь. Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Сергей: - Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.
Воспитатель: - Хорошо...
Сергей: - А можно еще лучше!
Воспитатель: - Как же это?
Сергей: - Вот как! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка и сон.
Воспитатель: - Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.
Сергей: - Не вырастет!
Воспитатель: - Это почему же?
Сергей: - Потому что мы с воспитателем выполняем весь режим!
Воспитатель: - Как это с “воспитателем”?
Сергей: - А так: половину я, половину – воспитатель. А вместе мы выполняем весь режим.
Воспитатель: - Не понимаю – как это?
Сергей: - Очень просто. Подъем выполняю я, зарядку выполняет воспитатель, умывание – воспитатель, уборку постели – воспитатель, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с воспитателем, прогулку – я, обед – я...
Воспитатель: - И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный...
Согласны ли вы с Сергеем?
Стихотворение.
Здоровье – это кладезь,
Его нельзя купить.
Однажды потерявши,
Его не возвратить.
Не одолжить у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте, уж не то.
Море счастья без здоровья
Не наполнит душу вам.
Не подарит настроенье
Не тебе и не друзьям.
Не порадует работа,
Да и денег не скопить.
В общем, без здоровья плохо,
Очень плохо людям жить.
Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять:
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
Фрукты есть как можно больше,
Предварительно помыть,
А гуляя после школы,
Про уроки не забыть.
Помни твёрдо, что режим
Людям всем необходим.
- Мы переходим на следующую страницу нашего журнала.
Страница «Правильное питание».
Ведущий: Ребята от правильного питания человека зависят его нормальный рост, развитие и здоровье. Обязательно в рационе должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, овощи и фрукты.
Нужно ограничивать себя в употреблении сладостей, шоколадных конфет, чипсов, сухариков и т. д.
Чтоб здоровым, сильным быть,
Нужно фрукты-овощи любить,
Все без исключения!
В этом нет сомнения.
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь,
Кто из них вкуснее,
Кто из них нужнее.
Игра «Вершки и корешки».
Ведущий: Я буду называть овощ. Если мы у него едим то, что растёт над землёй, то руки поднимаем вверх – это «вершки».
Если едим то, что растёт под землёй, то приседаем – это «корешки». (называют овощи: огурец, картофель, капуста, морковь, перец, кабачок, свёкла, укроп, редис, лук, репа).
Какие есть правила здорового питания.
1. Никогда не переедай.
2.Тщательно пережёвывай пищу.
3. Не употребляй очень горячую пищу.
4. Не ешь много сладкого.
5. Больше ешь зелени, овощей, фруктов.
6. Ужинай не позже чем за 2 часа до сна.
7. Питайся в одно и в тоже время.
Игра «Полезный и не полезный».
Ведущий: А сейчас мы проведём игру, в ходе которой повторим названия полезных и не полезных продуктов.
Условия игры: Я буду называть продукты питания. Если услышите полезный продукт – хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не является полезным, хотя он и вкусный, топайте.
Итак: Яблоко, торт, огурцы, рыба, конфеты, морковь, творог, жвачка, свёкла, фанта, клюква, винегрет, зефир, мармелад, сыр.
Молодцы, все продукты определили правильно.
Страница «Занимайся, закаляйся, и болеть не собирайся!».
Ведущий: Ребята что делает нашу жизнь разнообразной и в тоже время радостной и счастливой. И как, наверно вы угадали, конечно же это занятия спортом. Футболом, боксом, самбо. А сколько интересного и таинственного, полезного заключают в себе занятия туризмом. Но все это начинается с зарядки, с ежедневных упражнений, укрепляющих ваше здоровье, делающих вас сильными и ловкими. Так же немало приносят вашему здоровью подвижные игры, а спортивные состязания поднимают ваш дух, дают вам надолго бодрость и силы преодолевать трудности..
- А какими видами спорта занимаетесь вы и почему вы выбрали именно его? (ответы детей)
Поют дети «Если с другом вышел в путь».
Ведущий: Расскажите, как вы закаляете свой организм. (ответы детей)
- Итак, физические упражнения необходимы.
Стихотворение.
Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Позабудь про телевизор,
Mapш на улицу гулять -
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.
Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!
Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
пусть присутствует всегда!
Игровая физминутка.
Проверка внимания. Учащиеся слушают вопросы и отвечают фразой: «Это я, это я, это все мои друзья!»
Кто ватагою весёлой
Каждый день шагает в школу?
Кто из вас, из малышей,
Ходит грязным до ушей?
Кто одежду «бережет»
Под кровать её кладёт?
Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
Страница «Кто курит табак – тот сам себе враг».
Ведущий: - Есть такие вещи, которые не просто вредны, но и опасны для жизни. Это такие вещи как табак.
- Кто знает, что это такое? (ответы).
- К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. К ним относится курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют уже в 8 – 10 лет, а некоторые и раньше. Почему же дети пробуют курить?
Звучит мелодия.
Ведущий: Потерял лесник в лесу свою трубку, кисет с табаком и самодельную зажигалку. А медведь их нашел. С этого все и началось! Стал медведь трубку курить. Раньше, бывало, Мишка с солнышком проснется, в траве покувыркается – разомнется, на реку бежит рыбу ловить, в лес малину собирать. А теперь целый день с трубкой валяется. И все бы ничего, да стал Мишка прихварывать. Шла как – то Лиса, встретила Медведя, так и ахнула!
Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?
Не видались мы все лето.
Как ты бедный похудел!
Будто целый год не ел!
Что с тобою? Ты больной?
Медведь: Сам не знаю, что со мной!
Не здоровится мне что-то:
Лезет шерсть, в костях ломота,
Кашель душит по утрам,
Дурнота по вечерам.
Лиса: Что ж ты к дятлу не пойдешь?
К дятлу надо обратиться.
Он у нас такая птица:
Сразу скажет, что к чему.
Не ленись, сходи к нему.
Дятел: Дай-ка спину! Тук, тук, тук.
Не дышать и не сопеть,
Ты больной, хоть и Медведь!
Накопилась в легких копоть-
От куренья вся беда!
Ты, Топтыгин, хочешь топать?
Брось куренье навсегда!
Медведь: Бросить трубку? Зажигалку?
И с сухим листом кисет?
Не могу, не брошу, жалко!
Дятел: Выполняй-ка мой совет!
А не то в своей берлоге
Ты протянешь скоро ноги!
Медведь: Буду спортом заниматься,
Чтоб в хорошей форме быть,
Постепенно закаляться,
Чтоб болезни позабыть
Лишь здоровый образ жизни
Нам поможет преуспеть!
Звучит веселая мелодия. ( Звери уходят).
Ведущий: - Какие выводы вы сделали для себя? (ответы детей)
- Бесследно ли проходит курение для растущего, ещё не окрепшего организма?
Ведущий: Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь приложить усилия и жить, любить, работать. Здоровье – это самое главное богатство человека.
Ведущий: Вы помните сказку В. Катаева «Цветик - семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы. Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. ( Отрывок из сказки)
А сейчас выступит агидбригада.
1-й. Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
2-й. Грустить и петь, смеяться и любить.
3-й. Но, что бы стали все мечты возможны,
4-й. Должны мы все здоровье сохранить.
5-й. Спроси себя: готов ли ты к работе –
6-й. Активно двигаться и в меру есть и пить?
7-й. Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
8-й. И только так здоровье сохранить.
9-й. Взгляни вокруг: прекрасная Природа
10-й. Нас призывает с нею в мире жить.
11-й. Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
12-й. Планете всей - здоровье сохранить.
13-й. Соблюдайте здоровый образ жизни.
Итог: Вот и подходит к концу наше мероприятие, спасибо всем, кто участвовал в подготовке, спасибо всем, кто активно работал сегодня! Я надеюсь, что вы будете дружить с чистотой, потому что чистота – залог здоровья; будете трудолюбивыми, т. к. слабеет тело без дела; конечно же, будете дружны со спортом и физкультурой. Занимайся, закаляйся, и болеть не собирайся! Пусть вредные привычки обойдут вас стороной, ведь кто курит табак, тот сам себе враг! Я желаю вам всем крепкого здоровья! Ведь не зря говорят: «Береги здоровье смолоду». НАЗВАНИЕ мероприятия на экран
1. Что такое здоровье?
2. Что узнали нового для себя?
3. Что вам понравилось?
Помните, здоровье – это самое ценное, что есть у человека. А значит, его надо беречь.
Диплом (Всем классам вручить).
Ведущий: Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть,
И по жизни не грустить.
Советов много дали мы –
Не сложно вам их соблюсти.
Стремитесь к жизни без болезней,
Старайтесь есть все, что полезно.
О нас почаще вспоминайте
И, если что, не унывайте
Вы совершенствуйте себя –
Для этого жизнь нам и дана.
До свидания!
Песня «Я со спортом дружу» .
