Комплексно-тематическое планирование
дополнительной развивающей программы
по танцевально-игровой гимнастике «Я учусь танцевать»
/для детей дошкольного возраста от 3 до 4 лет/
№ | Тема занятия | Количество часов | |
сентябрь | 1. | Знакомство. Поклон у мальчиков. Реверанс у девочек. Подвижная игра «Кошки-мышки. | 1 |
2. | Хлопки в такт музыки. Полуприседы. Подъем на носки. Музыкально-творческая игра «Море волнуется». | 2 | |
3. | Упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях. | 5 | |
октябрь | 4. | Ходьба, сидя на стуле. Основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами. Подвижная игра «Карлики и великаны». | 2 |
5. | Акцентированная ходьба. Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках. Игровой самомассаж. | 2 | |
6. | Шаг с носка, на носках. Игры пальчиками в двигательных и образных действиях. | 2 | |
7. | Акцентированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками. Ритмическая игра «Раз-два-три». | 2 | |
ноябрь | 8. | Движения руками в различном темпе. Свободное опускание рук вниз. Игровой самомассаж. | 2 |
9. | Построение в шеренгу и в колонну по команде. Пальчиковая игра. | 2 | |
10. | Основные движения туловищем и головой. Подвижная игра «Совушка» | 2 | |
11. | Напряженное и расслабленное положение рук и ног. Пальчиковая игра. | 1 | |
12. | Игра-путешествие «На лесной опушке». | 1 | |
декабрь | 13. | Стойки :руки на поясе и за спину. Полуприсед на одной ноге. Игры-потешки. | 1 |
14. | Пружинные полуприседы. Музыкально-подвижная игра «Нитка-иголка». | 2 | |
15. | Различие динамики «тихо-громко». Ритмическая игра «Часики». | 2 | |
16. | Свободные и плавные движения руками. Построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом. Музыкально-подвижная игра «Цапли и лягушки». | 4 | |
январь | 17. | Полуприсед, упор присев, упор лежа на согнутых руках, упор стоя на коленях, положение лежа. Пальчиковая игра. | 2 |
18. | Игра «Путешествие по станциям». | 1 | |
19. | Упражнения с предметами. Музыкально-подвижная игра «Чей голосок?» | 3 | |
20. | Приставной шаг в сторону. Игровой самомассаж. | 2 | |
февраль | 21. | Ритмический танец «Хоровод». Пальчиковая игра. | 3 |
22. | Потряхивание кистями рук. Расслабление рук с выдохом. Ритмическая игра «Стоп». | 1 | |
23. | Перекаты в положении лежа, руки вверх и в седе на пятках. Музыкально-творческая игра «Кто я?» | 2 | |
24. | Построение врассыпную, бег врассыпную. Пальчиковая игра. | 3 | |
март | 25. | Равновесие на носках с опорой и без нее. Музыкально-подвижная игра «Водяной». | 1 |
26. | Шаг с небольшим подскоком. Музыкально-подвижная игра «Мы - веселые ребята». | 2 | |
27. | Комбинации из танцевальных шагов. Пальчиковая игра. | 4 | |
апрель | 28. | Ритмический танец «Если весело живется». | 3 |
29. | Комбинация хореографических упражнений. Музыкально-подвижная игра «У медведя во бору». | 2 | |
30. | Ритмический танец «сидя». | 3 | |
май | 31. | Игра-путешествие «Поход в зоопарк». | 1 |
32. | Импровизация под песню. | 5 | |
33. | Итоговое открытое занятие. | 1 | |
Итого: | 72 |
Комплексно-тематическое планирование
дополнительной развивающей программы
по танцевально-игровой гимнастике «Я учусь танцевать»
/для детей дошкольного возраста от 4 до 5 лет/
№ | Тема занятия | Количество часов | |
сентябрь | 1. | Поклон у мальчиков. Реверанс у девочек. Специальные упражнения для развития мышечно силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Подвижная игра «Кошки-мышки. | 4 |
2. | Танцевальные позиции ног:1,2,3. Музыкально-подвижная игра «Воробышек». | 2 | |
3. | Потряхивание кистями и предплечьями. Раскачивание руками из различных исходных положений. Пальчиковая игра. | 1 | |
4. | Контрастное движение руками на напряжение и расслабление рук в положении лежа на спине. Игровой самомассаж. | 1 | |
октябрь | 5. | Позиции рук: 1,2,3. Подготовительное положение. Пальчиковая игра. Музыкально-подвижная игра» Космонавты» | 3 |
6. | Выставление ноги в сторону на носок, стоя лицом к опоре. Игровой самомассаж. | 2 | |
7. | Расслабление рук в положении лежа на спине. Ритмическая игра «Раз-два-три». | 1 | |
8. | Музыкальная композиция «Карусельные лошадки» | 3 | |
ноябрь | 9. | Танцевальные шаги: мягкий, высокий на носках. Пальчиковая игра. | 3 |
10. | Группировка в положении лежа и сидя, перекаты в ней вперед и назад. Подвижная игра «Музыкальные стулья». | 1 | |
11. | Ритмический танец «Раз морозною зимой». Пальчиковая игра. | 5 | |
декабрь | 12. | Игра-путешествие «Времена года». | 1 |
13. | Повороты налево-направо, переступая на носках, держась за опору. Игры-потешки. | 2 | |
14. | Посегментное свободное расслабление рук в положении лежа на спине, потряхивание руками. Музыкально-подвижная игра «Найди предмет». | 1 | |
15. | Общеразвивающие упражнения. Ритмическая игра «Часики». Пальчиковая игра. | 1 | |
16. | Приставной шаг. Музыкально-подвижная игра «Поезд». | 1 | |
17. | Полуприседы, стоя боком к опоре. Импровизация. | 1 | |
Январь | 18. | Игра - путешествие «Лесные приключения». | 1 |
19. | Сед ноги врозь широко. Музыкально-подвижная игра «Птица без гнезда». | 1 | |
20. | Музыкально-творческая игра «Аида я!» Игровой самомассаж. | 1 | |
21. | Упражнение на расслабление: лежа на спине при напряжении мышц – вдох, при расслаблении – выдох. Пальчиковая игра. | 1 | |
22. | Равновесие на одной ноге с опорой и без опоры. Ритмическая игра «Стоп». | 1 | |
23. | Переменный и русский хороводные шаги. Пальчиковая игра. | 5 | |
февраль | 24. | Креативная гимнастика «Творческая галерея». | 1 |
25. | Ритмический танец «Большая прогулка». Музыкально-подвижная игра «Автомобили». | 4 | |
26. | Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях. | 3 | |
март | 27. | Музыкально-ритмический комплекс «Чашки». Пальчиковая игра. | 4 |
28. | Упражнения на укрепление мышц спины в стойке: руки за спину с захватом локтей. Игровой самомассаж. | 1 | |
29. | Игра-путешествие «Путешествие в Кукляндию». Музыкально-подвижная игра «Усни-трава». | 1 | |
апрель | 30. | Имитационно-образные упражнения. Игровой самомассаж. | 2 |
31. | Прыжки с ноги на ногу, другую ногу сгибая назад. Ритмическая игра «Туки-туки молотком». | 1 | |
32. | Прыжки с ноги на ногу, другую ногу сгибая назад с поворотом на 360 градусов. Пальчиковая игра. | 2 | |
май | 33. | Танец «Полька». | 6 |
34. | Творческая импровизация. | 2 | |
35. | Креативная гимнастика «Выставка картин». | 1 | |
36. | Итоговое открытое занятие. | 1 | |
Итого: | 72 |
Комплексно-тематическое планирование
дополнительной развивающей программы
по танцевально-игровой гимнастике «Я учусь танцевать»
/для детей дошкольного возраста от 5 до 6 лет/
№ | Тема занятия | Количество часов | |
сентябрь | 1. | Упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Подвижная игра «К своим флажкам». | 2 |
2. | Танцевальные позиции рук: на поясе и перед грудью. Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре. | 1 | |
3. | Ходьба на каждый счет и через счет. Музыкально-подвижная игра «Гулливер и лилипуты». | 1 | |
4. | Посегментное расслабление рук на различное количество счетов. Пальчиковая игра. | 1 | |
5. | Шаг галопа вперед и в сторону. Игровой самомассаж. | 1 | |
6. | Построение в колонну и в шеренгу по команде. Ритмическая игра «Раз-два-три-четыре-пять вышел зайчик погулять». | 1 | |
октябрь | 7. | Хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта. Пальчиковая игра. | 2 |
8. | Игра «Путешествие в Спортландию» | 1 | |
9. | Повороты налево - направо по команде. Игровой самомассаж. | 1 | |
10. | Комбинированные упражнения в стойках. | 1 | |
11. | Ритмический танец «Давай танцуй». | 3 | |
ноябрь | 12. | Шаг польки. Музыкально-подвижная игра «Куры и утки». | 2 |
13. | Комплекс упражнений «Всадник». Игры-потешки. | 2 | |
14. | Выставление ноги вперед и в сторону, поднимание ноги, стоя лицом к опоре. Музыкально-подвижная игра «Музыкальные змейки». | 2 | |
15. | Группировки в приседе и седее на пятках. Перекаты вправо и влево с опорой на предплечье. Ритмическая игра «Бубенцы». | 1 | |
16. | Пружинные движения ногами на полуприседе, кик-движение. Игровой самомассаж. | 1 | |
декабрь | 17. | Танец «Падеграс». Пальчиковая игра. | 4 |
18. | Игра - путешествие «Искатели клада». | 1 | |
19. | Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками, через счет и наоборот. Музыкально-подвижная игра «Группа, смирно». | 2 | |
20. | Гимнастическое дирижирование – тактирование на музыкальный размер 2/4. Игровой самомассаж. | 2 | |
январь | 21. | Ритмический комплекс «Ванечка-пастух». Пальчиковая игра. | 2 |
22. | Выполнение ходьбы, бега, движения туловищем в различном темпе. Ритмическая игра «Стоп, машина». | 1 | |
23. | Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя. Потряхивание ногами в положении стоя. Пальчиковая игра. | 1 | |
24. | Строевые приемы: «Становись, разойдись» в образно-двигательных действиях. | 1 | |
25. | Шаг с подскоком. Музыкально-подвижная игра «Волк во рву». | 1 | |
26. | Шаг с небольшим подскоком. Музыкально-подвижная игра «Мы - веселые ребята». | 1 | |
27. | Ритмический танец «Четыре таракана и сверчок». Пальчиковая игра. | 2 | |
февраль | 28. | Игра-путешествие «Приходи, сказка!» | 1 |
29. | Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по ориентирам. Музыкально-подвижная игра «Во саду ли, в огороде». | 2 | |
30. | Комбинированные упражнения в седах и положении лежа. Игровой самомассаж. | 1 | |
31. | Русский переменный шаг. Пальчиковая игра. | 2 | |
март | 32. | Основные положения и движения в упражнениях с лентой. | 2 |
33. | Игра-путешествие «Маугли». | 1 | |
34. | Дыхательные упражнения в имитационных и образных движениях. Упражнения на укрепление осанки в седе и седе «по-турецки». | 1 | |
35. | Вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук. Пальчиковая игра. | 1 | |
36. | Перевод рук из одной позиции в другую. Музыкально-подвижная игра «Зимовье». | 1 | |
37. | Шаг с притопом. Игровой самомассаж. | 1 | |
апрель | 38. | Русский шаг-припадание. Пальчиковая игра. | 3 |
39. | Танец «Русский хоровод». | 4 | |
40. | Игра-путешествие «Цветик-семицветик». | 1 | |
41. | Комбинации изученных танцевальных шагов. | 3 | |
май | 42. | Танцевальная композиция «Облака». | 2 |
43. | Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях. | 2 | |
44. | Танец «Модный рок». | 2 | |
45. | Итоговое занятие. | 1 | |
Итого: | 72 |
