«Влияние сдачи ГИА на тревожность старшеклассников» (стр. 2 )

  Самосознание и самооценки юношей и девушек сильно зависят от стереотипных представлений о том, какими должны быть мужчины и женщины, а эти стереотипы, в свою очередь, производны от исторически сложившейся в том или ином обществе дифференциации половых ролей.

1.2. Особенности эмоциональной сферы юношества.

  О юношеском возрасте обычно говорят как о периоде повышенной эмоциональности, что проявляется в легкой возбудимости, страстности, частой смене настроений и т. п. Разнообразнее становятся способы выражения эмоций, увеличивается продолжительность эмоциональных реакций, вызываемых кратковременным раздражением, и т. д. Эмоциональные проблемы юношеского возраста имеют разные истоки. Подростковый синдром дисморфомании — озабоченности своим телом и внешностью — в юности обычно уже проходит. Резкое увеличение в переходном возрасте количества личностных расстройств обусловлено главным образом тем, что у детей таких расстройств не бывает вовсе из-за неразвитости их самосознания. Болезненные симптомы и тревоги, появляющиеся в юности,— часто не столько реакция на специфические трудности самого возраста, сколько проявление отсроченного эффекта более ранних психических травм.

  Существует, по-видимому, общая закономерность, согласно которой вместе с уровнем организации и саморегулирования организма повышается эмоциональная чувствительность, но одновременно возрастают и возможности психологической защиты. Круг факторов, способных вызывать у человека эмоциональное возбуждение, с возрастом не суживается, а расширяется. В этом возрасте многие молодые люди имеют меньшую импульсивность и эмоциональную возбудимость, и большую эмоциональную устойчивость.

  Юношеский возраст по сравнению с подростковым характеризуется большей дифференцированностью эмоциональных реакций и способов выражения эмоциональных состояний. Этот возраст характеризуется также повышением самоконтроля и саморегуляции. Тем не менее «в качестве общих особенностей этого возраста отмечается изменчивость настроения с переходами от безудержного веселья к унынию и сочетание ряда полярных качеств, выступающих попеременно. К ним относятся особая подростковая сензитивность — чувствительность к оценке другими своей внешности, способностей, умений и, наряду с этим, излишняя самоуверенность и чрезмерная критичность в отношении окружающих. Тонкая чувствительность порой уживается с поразительной черствостью, болезненная застенчивость — с развязностью, желание быть признанным и оцененным другими — с подчеркнутой независимостью, борьба с авторитетами — с обожествлением случайных кумиров.

Для получения информации я провела опрос, среди учащихся 9 и 11 классов, чтобы определить эмоциональное состояние выпускников  «Уровень эмоционального благополучия в школе». И вот результаты опроса:

Низкий

Средний

Высокий

1.3. Особенности познавательных процессов

  Возраст от 12 до 15 лет является, периодом рождения гипотетико-дедуктивного мышления, способности абстрагировать понятие от действительности, формулировать и перебирать альтернативные гипотезы и делать предметом анализа собственную мысль. К концу подросткового возраста человек уже способен отделять логические операции от тех объектов, над которыми они производятся, и классифицировать высказывания независимо от их содержания, по их логическому типу.

  Развитие абстрактно-логического мышления знаменует появление не только нового интеллектуального качества, но и соответствующей потребности. Ребята готовы часами спорить об отвлеченных предметах, о которых они ничего не знают. Но эти отвлеченные рассуждения так же необходимы и полезны, как бесконечные «почему?» дошкольника. Это новая стадия развития интеллекта, когда абстрактная возможность кажется интереснее и важнее действительности (именно потому, что она не знает никаких ограничений, кроме логических), и изобретение, а затем разрушение «универсальных» законов и теорий становится любимейшей умственной игрой.

  Отвлеченно-философская направленность юношеского мышления связана, конечно, не только с формально-логическими операциями, но и с особенностями эмоционального мира ранней юности. Однако эти свойства не стоит преувеличивать. Склонность к абстрактному мышлению типична главным образом для юношей. Хотя девочки в этом возрасте лучше учатся и превосходят мальчиков по успеваемости, их познавательные интересы менее определенны и дифференцированны и они лучше решают конкретные, чем абстрактные задачи.

  Широта интеллектуальных интересов часто сочетается в ранней юности с разбросанностью, отсутствием системы и метода. Многие юноши склонны преувеличивать уровень своих знаний и особенно умственных возможностей. Почти во всех старших классах появляется немалое число безразличных, скучающих учеников, которым учеба кажется прозаичной по сравнению с воображаемой «подлинной» жизнью.

  Умственное развитие старшеклассника заключается не столько в накоплении умений и изменении отдельных свойств интеллекта, сколько в формировании индивидуального стиля умственной деятельности.

  Индивидуальный стиль деятельности, есть «индивидуально-своеобразная система психологических средств, к которым сознательно или стихийно прибегает человек в целях наилучшего уравновешивания своей индивидуальности с предметными, внешними условиями деятельности». В познавательных процессах он выступает как стиль мышления, т. е. устойчивая совокупность индивидуальных вариаций в способах восприятия, запоминания и мышления, за которыми стоят различные пути приобретения, накопления, переработки и использования информации.

ГЛАВА 2. Понятие тревожности.

2.1. Современный стресс

  Понятие стресса впервые сформулировал в 40-х годах нашего столетия физиолог Ганс Селье. Под стрессом понимается общая совокупность приспособительно-защитных реакций организма на любое воздействие, порождающее физическую или психическую травму. Пугающее слово «стресс» в переводе с английского означает всего лишь «напряжение».

  Всякая деятельность организма сопровождается напряжением, т. е. стрессом. Это явление присуще всему живому. Можно сказать, что жизни без стресса никогда не было. Стрессовые реакции часто являются целесообразными и необходимыми для выживания. Специалисты выделяют два понятия:«эвстресс» и «дистресс», означающие соответственно положительное, мобилизующее и отрицательное влияние стресса на деятельность человека. Таким образом, когда мы говорим о преодолении стресса, мы говорим о преодолении дистресса.  

  Природа человека такова, что он реагирует не только на реальную опасность, но и на угрозу и некоторые символы испытанной в прошлом опасности, используя свой прошлый опыт. Это создает определенную готовность человека, включая защитные механизмы. Что происходит при этом в организме человека? Сильная эмоция (страх, тревога и т. д.) вызывает напряжение мышц и изменение ритма дыхания, другие физиологические реакции, готовящие организм к борьбе или бегству, то есть к интенсивной мышечной, физической нагрузке, которая является естественной разрядкой этого процесса. Но, аналогичным образом действуют и социально-экономические и эмоциональные конфликты, присущие современной жизни. Они редко приводят к естественной физической разрядке. Гораздо чаще человеку современному приходится «держать себя в руках», то есть подавлять эмоции. Подавленные эмоции имеют мало шансов «разрядиться», и организму требуется длительное время, чтобы восстановить нарушенное равновесие. В конце концов, наступает такой момент, когда истощаются приспособительные механизмы и изменения, вызванные эмоциональным напряжением, становятся хроническими. Человек оказывается в состоянии хронического стресса. Его органы не могут, не успевают вернуться в обычный режим работы. Когда все резервы исчерпаны, развивается болезнь. Сначала это нарушение работы органа, а со временем развиваются изменения его структуры. Эти болезни называют психосоматическими, то есть в основе телесных изменений лежит нарушение нормальной психической деятельности.

  Я часто наблюдаю, что школьные неурядицы, несправедливые оценки, завышенные требования учителей и родителей, конфликты с учителями или одноклассниками – все это приводит моих друзей и одноклассников сильную эмоциональную раздражительность. Перегрузки, связанные с занятиями, тоже добавляют свою порцию стрессов. Смена школы также является серьезной проблемой – ребенка отрывают от старых друзей (у нас в классе новая девочка), вынуждают привыкать к новой обстановке, другим правилам, коллективу. От всего этого можно и психическое расстройство получить.

Результаты опроса, проведенные с моими одноклассниками :

       

Справляются с проявляющимися проблемами;

Очень часто перенапряжены;

Зависимы от чужих мнений и оценок;

2.2Причины возникновения тревожности

  Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное образование, либо как связанная со слабостью нервных процессов особенность темперамента либо, как и то и другое одновременно.

  Впервые тревожность была описана Зигмундом Фрейдом, канадским физиологом. Фрейд выделял три вида тревожности: реальный страх — тревожность, связанная с опасностью во внешнем мире. Невротическая тревожность — тревожность, связанная с неизвестной и не определяемой опасностью. Моральная тревожность — так называемая «тревожность совести», связанная с опасностью, идущей от Супер - Эго. 

  По сфере возникновения различают - частную тревожность в какой-либо отдельной сфере, связанную с чем-то постоянным (школьная, экзаменационная, межличностная тревожность и т. п.)

  Общую тревожность — тревожность, свободно меняющую свои объекты, вместе с изменением их значимости для человека

  Преобладает точка зрения, что тревожность имеет частично врождённую, частично приобретённую природу. Имея некоторую генетически обусловленную склонность к тревожности, человек, в результате неправильных действий родителей, педагогов, внутренних конфликтов (прежде всего самооценочного характера) и других социально обусловленных причин, со временем приобретает её. Некоторые исследователи считают основной причиной тревожности неблагополучный ранний опыт отношений, из-за которого развивается базальная. Такая тревожность сопровождает человека всю жизнь, в значительной степени влияя на его отношения с другими людьми.