Конспект урока по гимнастике для 5-х классов

Государственное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение

Гимназия №66 Приморского района г. Санкт-Петербурга.

Конспект урока по гимнастике для 5-х классов.

Тема: Опорный прыжок через козла.

Презентация: «Опорный прыжок через козла».

Педагогические технологии:

Развивающее обучение Информационно – коммуникационные технологии.

  Учитель

Учитель

Г. Санкт – Петербург.

Конспект урока по физической  культуре

Для 5 –х классов.

Тема: Опорный прыжок через козла.

Цель урока: Обучение опорному прыжку через козла.

Задачи урока:

Образовательная :

Научить опорному прыжку через козла : девочки – ноги врозь, мальчики – сдвинув ноги.

Развивающая:

Развивать прыгучесть.

Воспитательная:

Воспитывать коллективизм.

Инвентарь:

Скакалки, гимнастический мостик, конь, гимнастические скамейки.

Тип урока: комплексный.

Используемые педагогические технологии:

Развивающее обучение, информационно – коммуникационные технологии.

Оборудование: компьютер

Методы организации: 

Словесные, наглядные, практические и объяснительно – иллюстративные.

Место проведения: спортивный зал школы.

Продолжительность урока: 45 минут.

Ход урока

Часть урока	Частные задачи	Средства	Дози- ровка	Методические приемы обучения, воспитания, организации.
1.Подго тови- тельная часть	Организовать класс для проведения урока. Способствовать повышению функционального состояния организма. Способствовать формированию осанки. Способствовать Развитию силы мышц передней и задней поверхности бедра. Способствовать повышению подвижности в плечевых суставах. Способствовать развитию косых мышц живота. Способствовать повышению эластичности мышц спины. Способствовать развитию гибкости в тазобедренных суставах. Способствовать комплексному раз- витию мышц брюшного пресса и передней поверхности бедра. Способствовать развитию прыгучести.	Построение. Сообщение задач урока. Ходьба: на носках, руки за голову. На пятках, руки на пояс. В полуприседе. Бег: разминочный, спиной вперед. Беговые упражнения: С захлестыванием голени, С высоким подниманием бедра, Приставными шагами. Скрестным шагом, Ускорения. И. п. – стойка, держа скакалку двумя руками перед собой. 1,3 – руки вперед, 2 – руки вверх, подняться  на носки. 4. – И. п. И. п. – стойка, держа скакалку двумя руками перед собой 1. – выпад правой, руки за голову 2 – И. п. 3 – выпад левой, руки за голову 4 – И. п. Выкруты вперед и назад 1 – вперед 2 – назад. И. п. – стойка, держа скакалку двумя руками над головой 1 – наклон вправо 2 – И. п. 3 – наклон влево 4 – И. п. И. п. -  ноги на ширине плеч, держа скакалку двумя руками перед собой 1 – наклон назад, руки вверх 2 – наклон вперед, руки вперед 3 – наклон вниз, коснуться руками пола 4 – И. п. И. п. – стойка, держа скакалку Двумя руками перед собой 1 – выпад вправо, руки вперед 2 – И. п. 3 – выпад влево, руки вперед 4 – И. п. И. п.-  сед на полу. «Уголок». Скакалку  держать двумя руками за ногами. Прыжки со скакалкой на двух ногах.	(11мин) 2мин. 5мин. 30сек. 30сек. 30сек. 30сек. 30сек. 30сек. 20сек. 40сек.	«Класс, ровнясь!» «Смирно!» «По порядку номеров рассчитась!». Спина прямая. Темп средний. Спина прямая, Скакалка натянута. Спина прямая, выпад глубокий. Руки в локтевых суставах не сгибать. Амплитуда движений максимальная. Амплитуда движений максимальная ноги в коленных суставах не сгибать. Спина прямая выпад глубокий. Ноги в коленных суставах не сгибать, не касаться скакалки ногами. Быстрый темп.
2 . Основ- ная часть	Научить приземлению на две ноги для выполнения опорного прыжка через козла. Научить отталкиванию от гимнастического мостика и постановке рук на козла. Научить напрыгиванию на колени  с опорой на козла и соскоку с него. Научить приземлению на две после напрыгивания на. Научить опорному прыжку через козла: девочки – ноги врозь мальчики – согнув ноги.	Прыжки с гимнастической скамейки. а). Девочки – прыжки на гимнастическом мостике ноги врозь с опорой на козла. Мальчики – то же но ноги вместе. б). То же после шага. в). То же после небольшого разбега. После отталкивания от гимнастического мостика, напрыгивание  на козла – соскок. То же после разбега. Опорный прыжок девочки -  ноги врозь, мальчики – согнув ноги.	(24 мин.) 2 мин. 5 мин. 5 мин. 5мин. 7 мин.	Приземлиться на слегка согнутые ноги в коленных суставах. Девочки – ноги в коленях не сгибать. Следить за четким отталкиванием с двух ног, постановкой рук, приземлением. Следить за техникой выполнения упражнения и осуществлять страховку.
3. Заклю- читель - ная часть.	Воспитывать коллек-тивизм в условиях повышенного эмоционального напряжения. Организовать класс Для подведения итогов занятия.	Подвижная игра по выбору учащихся. Построение. Подведение итогов.	(10 мин.) 8мин. 2 мин.