Игра КВЕСТ по станциям здоровья предназначена для учащихся 6 классов, но не исключается участие в составе команд учащихся старшего возраст.
Своей целью игра ставит:
- систематизацию и обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту; приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ; формирование у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких; содействие развитию коммуникативных качеств личности школьника; формирование умения работать в группе.
ИГРОВОЙ СЮЖЕТ
В соответствии с полученной на руки маршрутной картой команды по очереди посещают станции Здоровья, где станционные распорядители задают командам задания, оценивают их выполнение и выставляют заработанные баллы в маршрутный лист. Побеждает команда, набравшая по итогам игры наибольшее количество баллов.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Формирование команд. Варианты: на основе класса, коллектива одной кружковой группы или во время общего сбора учащихся на мероприятие путем распределения цветовых жетонов. Количество команд в игре не должно превышать количества станций. Составы команд должны быть максимально равнозначными по возрасту участников и их количеству. Количество игроков в командах не ограничено. Подготовка реквизита. В соответствии с предполагаемым количеством команд заготавливаются маршрутные листы (приложение № 1), таблички на двери кабинетов с названиями станций, реквизит на станции (см. описание станций). Подготовка распорядителей на станциях. Распорядителями 11 класса, педагогические работники, получившие необходимую установку и консультацию организаторов мероприятия, нацеленные не столько на определение более сильной по уровню подготовки команды, сколько на расширение кругозора учащихся по ЗОЖ. Подготовка наградного фонда. Как в любой игре, где предполагается выявление победителя, при подведении итогов должен присутствовать и момент награждения. В качестве наград могут быть как медали по количеству участников команды с символической надписью «Мы – за ЗОЖ!!!», так и сладкие призы и дипломы.ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ
(выступление организатора конкурса)
Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале.
А собрались мы здесь не случайно. 7апреля проводится Всемирный День Здоровья. Этот день ежегодно проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Мы хотим, чтобы вы были здоровы и занимались спортом. С этой целью мы проводим праздник Дня Здоровья. Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие-игру. Ведь здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. Чтобы стать жителем этой страны, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим дня, питания и закаливания, любить спорт, не болеть, а если уж случится немного приболеть, суметь быстро вылечиться самому и помочь другим.
Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз.
На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы станционные распорядители будут вносить заработанные вами на станциях баллы. Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями, получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время путешествия по стране Здоровья, баллы будут сниматься.
В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!
СТАНЦИИ
№ 1. Эрудит
Реквизит: Листы бумаги со словами пословиц, поговорок о спорте и здоровье (вспомнить и написать)
Комментарий станционного распорядителя:
Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Паруса да снасти у спортсмена во власти. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Солнце, воздух и вода – наши верные друзья. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом – богат и делом. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Двигайся больше — проживешь дольше. Движение — спутник здоровья. Пешком ходить — долго жить. Физкультура — враг старости. Спорт и туризм укрепляют организм. Закалишься — от болезни отстранишься. Если хочешь быть здоровым — закаляйся! Ледяная вода — для всякой хвори беда. Умеренная еда — отрада уму. Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Обжорство затуманивает разум. Не все в рот, что око видит. Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей. Долгие трапезы — короткая жизнь. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин – отдай врагу. Съеденное на ночь – впрок не пойдёт. Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым. Укоротить ужин — удлинить жизнь. От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды. Тщательно пережеванное — почти что переваренное. Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь. Ешь просто — сможешь прожить лет до ста. Сладкого досыта не наешься. Когда я ем я глух и нем. Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут. Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает. Ничто так не вредит человеку, как безделье. Слабеет тело без дела. спорту время - взамен получишь здоровье Быстрого и ловкого болезнь не догонит Двигайся больше - проживешь дольше Закаляй своё тела с пользой для дела Кто на спорте экономит, тот здоровье не находит№ 2 Айболит
Реквизит: 2 комплекта карточек: первый -- с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений.
Комментарий станционного распорядителя: К сожалению, болеть приходится почти всем. Но наша матушка-природа побеспокоилась о том, чтобы помочь человеку справиться со своими болезнями и недомоганиями своими травками да растениями. У меня – два комплекта карточек: один -- с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений. Необходимо привести карточки в соответствие с народными методами лечения болезней. За каждый правильный ответ – 1 балл
Варианты:
1. Ромашка – ангина
2. Малина -- высокая температура
3. Подорожник -- порезы, ссадины
4. Мать-и-мачеха -- кашель
5. Крапива – радикулит
6. Чистокожные заболевания
7. Чеснок -- грипп
8. Черника -- болезни глаз
9. Валериана – нервное расстройство
10. Каланхоэ -- насморк
№ 3 Болото
Реквизит: белые листы бумаги с разметкой цифр
Группа участников становится с одной стороны игрового поля, ведущий с другой. Участникам зачитывается следующая инструкция: “Перед вами болото. Как настоящее болото, его можно перейти по тропинке из кочек, но ее не видно. Ваша задача как группы — найти эту тропинку и перейти болото по ней, соблюдая следующие правила”.
Правила:
1. На игровом поле одновременно может находиться только один игрок.
2. Делать шаги можно вперед, назад, вправо, влево, по диагонали в любом направлении, но только на одну клетку, т. е. переступать через клетки нельзя. 3. Если вы, делая следующий шаг, коснулись клетки ногой — значит, вы уже ступили на нее.
4. Если вы наступаете на клетку и сигнала со стороны ведущего нет, значит, вы на кочке; если звучит сигнал — значит, вы попали в болото и должны вернуться обратно.
5. Тропинка путаная, может петлять. У ведущего есть карта болота и в любых спорных ситуациях решающее слово принадлежит ему.
7. Стоять по краям болота нельзя.
8. Нельзя рисовать схемы, помечать клетки каким либо образом.
9. Нельзя разговаривать.
10. Очередность попыток прохождения участниками болота — произвольная.
После оглашения инструкции у группы есть 1 минуты на обсуждение и выработку стратегии, если она необходима. По истечении этого времени начинается игра и вербальное общение в группе должно быть прекращено. После начала игры основная функция ведущего заключается в отслеживании соблюдения правил игры.
№ 4 Спортландия
Эстафета
Реквизит: бревно, 2 мата, мячи, мешок, 3 фишки.
Комментарий станционного распорядителя:
Построиться по первым буквам фамилии в алфавитном порядке и по команде старт - пройти по бревну, пройти тоннель, выполнить кувырок вперед, прыжки змейкой на одной ноге вокруг фишек, бросок мяча из положения лежа в корзину. Вернуться и передать эстафету следующему участнику команды. Эстафета выполняется на время. За неправильное выполнение одного из упражнений начисляются штрафные очки.( одна секунда + за неправильное выполнение).
№ 5 Станция
Снайпер
Реквизит: Комментарий станционного распорядителя: трое участников команды по очереди бросают дротики в мишень. У каждого участника есть 3 попытки. Постарайтесь набрать как можно больше очков.
1. В этом мы играем зале. Надо рост большой иметь,
Чтоб противнику в запале гол мячом забить суметь. Баскетбол
2. Поможет мышцы рук развить, как встарь,
Резиновый спортинвентарь. Эспандер
3. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл, мы играем в…Волейбол
4. Он в хоккей играет ловко, олимпийский чемпион,
За армейскую команду выступал прекрасно он.
В ЦСКА он как маяк. Это Владислав…Третьяк
5.И в футболе, и в хоккее знает ту команду всяк,
Потому что та команда называется … Спартак
6.Как называются состязания спортсменов? (соревнования)
7. Какие спортивные соревнования проводятся один раз в четыре года? (олимпийские)
8. Назовите виды спорта, в которых соревнования проводятся на льду. (хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт)
9. В каком виде спорта играют мячом только ногами? (футбол)
10.В каком виде спорта мяч отбивают ракеткой? (теннис, бадминтон)
СТАНЦИЯ
№ 6 Быстрее, выше, сильнее.
Реквизит: секундомер, обруч, ручка, баскетбольные мячи, скакалка
Комментарий станционного распорядителя: Движение – жизнь! Этот лозунг проверило на себе уже не одно поколение людей. Только активный образ жизни, а еще лучше – спортивно-физкультурный поможет нам с вами спастись от целого ряда болезней, а в первую очередь – от сердечно-сосудистых и болезней опорно-двигательного аппарата. Командам необходимо на время выполнить задания.
(В командную карту заносится время, затраченное на выполнение задания, и количество выполненных упражнений в задании № 4. Жюри проставляет баллы на основании всех полученных результатов при сравнительном анализе).
2 Задание: Прыжки на скакалке за 30 с., поднимание туловища из положения лежа руки за головой за 30 с.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.
Совет распорядителей станций и организаторов мероприятия на основании результатов прохождения станций командами, выставленными в маршрутных листах, подсчитывает баллы и оглашает итоги игры.
Производится награждение победителей.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ МЕРОПРИЯТИЯ СЛОВО ОРГАНИЗАТОРОВ.
Наше путешествие подошло к концу. Надеемся, что вы, ребята, еще не раз захотите побывать в этой стране Здоровья, а может и переселитесь в неё жить. Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем, радостью и полноценной жизнью.
Желаем вам расти, цвести,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие.
