Программа спортивной подготовки по виду спорта футбол (стр. 6 )

для групп этапа начальной специализации третьего года обучения (14 лет)

Виды подготовки	Всего часов	Месяцы
Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь*	Июль	Август	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь
Интегральная	67	4	5	5	6	6	-	6	9	10	5	6	5
Техническая	115	9	9	9	10	10	-	10	14	15	9	10	10
Тактическая	70	4	5	5	7	7	-	7	9	9	6	6	5
Специальная физическая	71	5	5	6	5	6	-	7	10	10	6	6	5
Общая физическая	110	9	8	10	11	9	-	12	13	14	9	9	6
Учебные и официальные игры	54	-	6	6	6	6	-	6	6	6	6	6	-
Тестирование	20	2	2	2	2	2	-	2	2	4	-	2	-
Восстановительные мероприятия	44	4	4	4	4	4	-	4	4	4	4	4	4
Теоретическая	45	4	4	4	3	4	-	4	4	6	4	4	4
Инструкторская и судейская практика	24	3	3	2	2	2	-	2	3	3	2	1	1
Всего часов	710	44	51	53	56	53	-	60	74	81	51	54	40

ТАБЛИЦА 11 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле

для групп этапа углубленной специализации первого года обучения (15 лет)

Виды подготовки	Всего часов	Месяцы
Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь*	Июль	Август	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь
Интегральная	80	5	6	7	7	8	-	8	10	10	8	6	5
Техническая	120	9	10	11	11	12	-	13	14	15	10	8	7
Тактическая	90	5	6	8	8	9	-	9	10	10	9	8	8
Специальная физическая	90	5	6	8	8	9	-	9	10	10	9	8	8
Общая физическая	90	12	10	8	6	4	-	5	6	8	9	10	12
Учебные и официальные игры	54	2	4	6	6	6	-	6	6	6	6	4	2
Тестирование	22	2	2	2	2	2	-	2	2	2	2	2	2
Восстановительные мероприятия	48	6	4	4	5	5	-	4	4	5	3	4	4
Теоретическая	50	4	4	4	4	4	-	4	4	6	6	6	4
Инструкторская и судейская практика	24	3	3	2	2	2	-	2	2	2	2	2	2
Всего часов	740	53	55	60	59	61	-	62	68	74	64	58	54

ТАБЛИЦА 12 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп этапа углубленной специализации первого года обучения (16 лет)

Виды подготовки	Всего часов	Месяцы
Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь*	Июль	Август	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь
Интегральная	100	6	8	9	9	10	-	10	12	12	10	8	6
Техническая	110	9	9	9	10	11	-	12	13	14	9	7	7
Тактическая	100	5	7	9	9	10	-	10	11	11	10	9	9
Специальная физическая	100	5	9	9	9	10	-	10	11	11	10	8	8
Общая физическая	80	12	10	7	5	4	-	4	5	6	7	9	11
Учебные и официальные игры	60	4	4	6	6	6	-	6	6	6	6	6	4
Тестирование	22	2	2	2	2	2	-	2	2	2	2	2	2
Восстановительные мероприятия	52	6	5	5	5	5	-	4	4	5	5	4	4
Теоретическая	55	4	4	4	6	5	-	4	4	6	6	6	6
Инструкторская и судейская практика	28	3	3	2	2	2	-	2	2	2	2	4	4
Всего часов	760	56	61	62	63	65	-	64	70	75	67	63	61

ТАБЛИЦА 13. Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле