Пробуждение – один из самых значимых моментов в распорядке дня детей младшего дошкольного возраста. От того, как ребенок проснется, зависит его настроение и самочувствие. Польза ежедневной утренней зарядки, как правило, не вызывает сомнений. А вот гимнастике после дневного сна, к сожалению, не всегда уделяется внимание. И напрасно – она важна ничуть не меньше!
Такая гимнастика стала обязательной частью режима дня детей младшей группы детского сада №3. Традиционное проведение бодрящей гимнастики после дневного сна воспитатели группы постарались наполнить некоторыми своими находками. По окончании дневного сна группа наполняется мелодичными звуками музыки «пробуждения». Гимнастика превращается в игру, так как упражнения для гимнастики объединяются в игровой сюжет и передают движения знакомого детям образа. Простые, не требующие больших физических усилий упражнения помогают укреплению и развитию мышц.
Гимнастика на кроватках заканчивается хождением по «Дорожке здоровья», направленным на профилактику плоскостопия.
Выстроенная нами система проведения бодрящей гимнастики, помогает решать поставленные задачи: осуществление постепенного, мягкого перехода детского организма от сна к активному бодрствованию с одновременным оздоровительно-закаливающим эффектом.
Будьте здоровы, наши малыши!
