О. Д.
Воспитатель: Внимание! Внимание! На арене медвежата косолапые ребята.
1. Проползти по скамейке, опираясь на колени и локти.
2. Пройти по плетёному шнуру, удерживая равновесие.

Игра: "Клоун - ловишка".
Сделать большой круг, заправить ленточки в шорты сзади.
1-2-3- беги, разбегайтесь по площадке. Клоун будет стараться вытянуть у вас из-за пояса ленточку.(3раза).

Заключительная часть:
По сигналу "Ленточки вверх! – идём держа ленточку за оба конца над головой.
На сигнал "Ветерок"- идём размахивая ленточкой (20сек.)

Воспитатель: - Вам понравилось, ребята? Хорошо. Побываем ещё в цирке.

Разминка "Мы проснулись"

(музыка Е. Железновой)

И. п. Сидя на полу на корточках.
- Мы все уже в сборе пора начинать
Садитесь прямей и чур не отставать.

Руки сложить в ладошки под щечку правой и левой сторон.
- Закрыли глаза и тихонько сидим
Пусть мамы поверят, что мы еще спим.

Моргаем глазами
- Все глазки моргают, вот так и вот так

Киваем головой. Наклоны вниз, вверх
- Головки кивают, вот так и вот так

Повороты головы вправо и влево
- Все носиком водим, вот так и вот так

Показ своего носа указательными пальцами правой и левой руки
- И носик находим, вот так и вот так

Встать на ноги
- Теперь подниметесь, вот так и вот так

Кружение вокруг себя 360 руки в стороны
- Теперь покружитесь, вот так и вот так

Руки через стороны вверх, на носочках
- Теперь потянитесь вот так и вот так

Вер-ся в и. п. сидя
- На место садитесь, вот так и вот так

Сесть, закрыть глаза
- Закрыли глаза и тихонько сидим. Пусть мамы поверят, что мы еще спим.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Встать, прыжки на месте
- Глаза открываем теперь можно встать, пора занимать и в игры играть

Разминка "Пугало"

1.

- В саду уснули птички
- Легли котята спать

Лежа на боку переворачиваемся, то вправо, то влево

- А пугало вскочило
- И стало распивать

Встать, руки в стороны, ноги в стороны

Припев:
- Я всю ночь стою качаюсь
- На мне шляпа и пиджак

Покачивание, вправо и влево, отрывая то правую ногу, то левую

- Я вот так машу руками
- Я ногой трясу вот так

Руки вверх, вниз
Отбивание ноги

2.


- В пруду уснули рыбки
- Легли лягушки спать

Присесть на корточки
Прикрыть лицо руками тыльной стороной

- А пугало вскочило и стало распевать

Встать руки в стороны, ноги в стороны

Припев:
- Я всю ночь стою качаюсь
- На мне шляпа и пиджак

Покачивание, вправо и влево, отрывая то правую ногу, то левую

- Я вот так машу руками
- Я ногой трясу вот так

Руки вверх, вниз
Отбивание ноги

"Медвежата"


- Три медвежонка прыгали в саду
И один сказал я упаду
И конечно он, упал вниз головой
Медвежонка увели домой
Проигрыш

Прыжки руки перед собой

Присесть

Ходьба на месте

- Два медвежонка прыгали в саду
И один сказал я упаду
И конечно он, упал вниз головой
Медвежонка увели домой
Проигрыш

Руки в кулачки над головой "уши"

Ходьба на месте

- Вот медвежонок прыгает в саду
И он говорит я, упаду
И конечно он, упал вниз головой
Медвежонка увели домой

Руки на поясе
Присесть

Ходьба на месте

"Зайка"


- Зайка прыгал, прыгал, прыгал
Прыгал и устал
Хвостиком пошевелил
Ушки вверх поднял (2 раза)

Прыжки на месте

Повороты вправо, влево телом
Руки к голове присесть

- И услышал зайка, тихий
Очень тихий звук
Посмотрел по сторонам
В норку прыгнул вдруг

Встать, повороты вправо. Влево

Прыжок вперед, присесть

"Мороз"

Вот так холод
Вот мороз
Больно щиплет нос (2 раза)
Чтоб согреть его скорей
Надо потереть сильней
Чтоб согреть его скорей
Потереть сильней

Приседание и постукивание по плечам.
Показ на нос указательным пальцем.
Натираем нос то правой, то левой рукой

Будем ножки согревать
Прыгать и скакать
Очень холодно стоять
Ножки стали замерзать
Очень холодно стоять
Стали замерзать

Постукивание по колесам
Прыжки на месте
Шаг вправо, удар левой ногой

Крепче стал мороз никак
Мерзнем стоя так (2 раза)
Нам пора бежать бегом
Нам нельзя идти пешком
Нам пора бежать бегом
Нельзя идти пешком

Бег на месте по кругу

Чтобы ручки согревать
Будем мы махать (2 раза)
И в ладошки будем бить
И локтями шевелить
И в ладошки будем бить
Локтями шевелить

Показ ручек
Махи
Хлопки
Руки согнуты в логтях

Мы на месте не стоим
Мы бежим, бежим (2 раза)
Чтоб согреться по скорей
Надо нам бежать быстрей
Чтоб согреться по скорей побежим быстрей

Бег по кругу

"Танец червячков"

Хоть у нас есть две руки
Две рук, две руки

Руки вытянуть вперед, повороты кистей рук

Мы совсем как червяки
Совсем как червяки
И у нас уже готов
Уж готов, уж готов
Новый танец червячков
Танец червячков

Спрятали руки за спину
Повороты туловища вправо, влево. И покачивание

Будем хвостом вилять
Все вилять, и вилять
Извиваться, приседать
Немножко приседать

Приседание 4 раза с поворотом туловища

Ручки можем раскачать, раскачать, раскачать

Раскачивание рук вверх, вниз

Ножкой можем помахать
Ножкой помахать

Махи ногами

Пальчиками постучать
Постучать, постучать

Стучим указательным пальчиком о пальчик

Каблучками цок, цок, цок
Цок, цок, цок, цок, цок

Ходьба на месте

Носиком помотать
Помотать, помотать

Наклон вперед
Повороты головы

Головами покивать, покивать

Киваем головой

Хоть у нас есть две руки
Две рук, две руки
Мы совсем как червяки
Совсем как червяки

Извиваемся

Можем снова показать
Показать, как умеем
Танцевать, умеем танцевать

Ноги вместе
Плечи вперед поочередно то вправо, то влево

Хороводная игра "Веселись детвора"

Веселись детвора
Поиграть пришла пора!
Как мяучит кисонька? – Поочерёдное выдвижение рук вперёд.
Мяу, мяу, мяу.

А как лает Жученька? – Хватательные движения
Гав, гав, гав.

Как мычит коровушка? – "Рога" Руки к голове, наклоны вперёд.
Му, му, му.

А как свинка хрюкает? – к носу указательным пальцем
Хрю, хрю, хрю.

Веселись детвора
Продолжается игра – Водим хоровод

Как лягушки квакают? – Ладошки вперед, пальцы развести
Ква, ква, ква.

Как утята крякают? – Руки согнутые в локтях "клювики"
Кря, кря, кря.

Воробьи чирикают? – Руки в стороны, махи руками
Чик-чирик.

По дорожкам прыгают – Прыжки на месте
Прыг, прыг, прыг.

Веселись детвора

Физкультурные упражнения направлены на исправление осанки, профилактику плоскостопия, укрепление мышечного корсета, координацию. Используются как для общих занятий физкультурой так и для физкультминуток, спортивных игр, динамических пауз.
Благотворное влияние физических упражнений в сочетании с художественным словом многократно усваивается.

Выйди, выйди солнышко,
Мы посеем зёрнышко.
Скоро вырастет росток,
Потянется на запад.

Потянется на восток,

Перекинется мосток.
Мы по мостику пойдём,
В гости к солнышку придём!

Ритмические движения под музыку в сочетании со словом и музыкой представляют собой целостный воспитательно-развивающий процесс: на детей благотворно влияют темп, ритм, динамика музыки и слова, аритмическая пульсация, с которой связаны движения, вызывают согласованную реакцию всего организма. Ритмический рисунок может выполняться самыми разными способами: хлопками, игрой пальцев на столе шагом, бегом, прыжками. Обучение детей воспроизводить ритмически рисунок хлопками, звоном бубенчиков, отстукиванием на барабане, бубне.

Таким образом: Физкультминутка - это “минутка” активного и здорового отдыха, прекрасная возможность снять отрицательное воздействие от статической нагрузки, и размяться между занятиями, которые требуют усидчивости и повышенного внимания малыша.

В процессе проведения физкультминуток, динамических пауз во время которых движения сочетаются со словом, естественно и ненавязчиво воспитывается поведение детей, развивается мышечная активность, корригируются недостатки речи, активизируется имеющийся словарный запас.
Список литературы:


Аверина, И. Б. «Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ». Практическое пособие. Издательство: Айрис-пресс Год: 2008
, « Физкультминутки» Издательство: Учитель. Год выпуска: 2010
« Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников». Пособие для родителей и педагогов. Год издания: 2005Издательство: АСТ
, «Артикуляционная, пальчиковая гимнастика и дыхательно-голосовые упражнения» Издательство: Гном и Д. Год: 2008
Сказочный театр ритмической гимнастики // Дошкольное воспитание. – 2004. № 5 стр. 36 – 37
Ритмическая гимнастика // Дошкольное воспитание. – 2008. – № 10 стр. 47 – 49
Ритмическая гимнастика в детском саду // Дошкольное воспитание. – 1993. – № 9 стр. 29

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3