Безопасность дорожного движения (стр. 11 )

Используйте знание ритмов жизни своего микрорайона. Обычно есть некий график прогулок у владельцев собак; они выходят в промежутках между телесериалами или после информационной программы. Вы можете рассчитать свой путь и так, чтобы он совпадал с окончанием сеанса в кинотеатре или прибытием электрички.

Еще один важнейший принцип поведения - не бояться на темной улице. Ваш шаг должен быть твердым и пружинистым, лицо - уверенным. Не вздрагивайте от чужих шагов, не втягивайте голову. Ваша готовность к борьбе способна остановить нападение. В городских джунглях почти безотказно действует природный принцип "кто кого сильней напугает".

Разумеется, если есть возможность, идти лучше в группе - вышедшей из автобуса, метро, электрички. И если необходимо пройти подземный переход, то это надо сделать или в группе, или идти сверху, по проезжей части. Во втором случае появляется риск ДТП, но здесь его легче контролировать.

Мотоцикл и велосипед

Мотоцикл и велосипед большей частью используются молодежью, которая слишком часто уверена, что у нее мгновенная реакция и это позволит избежать происшествий. Приобретая эти транспортные средства, необходимо помнить правила движения, правила содержания мотоцикла или велосипеда, а также знать, как действовать в зоне интенсивного движения, вблизи дома, как проверять тормоза, звуковой сигнал, передние и задние световые огни, цепи.

Если владельцем транспортного средства становится подросток, необходимо поставить его в известность об ответственности, напоминая, что мотоцикл и велосипед подпадают под действие правил дорожного движения, которые распространяются на все транспортные средства.

Управляя мотоциклом или велосипедом, надо помнить о следующем:

- не ехать против движения;

- держаться строго правой стороны;

- оповещать об изменении движения заранее;

- не тормозить резко во избежание скольжения;

- быть внимательными к пешеходам, которые могут начать переходить улицу неожиданно;

- быть внимательными к автолюбителям, которые во время обгона создают воздушную волну, что может вызвать потерю равновесия;

- двигаться друг за другом;

- ночью использовать ярко окрашенную одежду и следить за тем, чтобы светоотражающие детали были чистыми;

- возить сумки или пакеты только на багажнике;

- выполнять требования дорожных знаков, чтобы избежать происшествий и штрафов;

- пользоваться велосипедными дорожками там, где они есть;

- не буксировать других и не ездить самому не буксире;

- не устраивать гонок на скорость или для выяснения того, кто лучше водит;

- заботиться о смазке соприкасающихся деталей;

- держать дистанцию при движении в потоке;

- снижать скорость на дороге, покрытой песком, льдом, снегом, или на спуске.

Помните о том, что в случае аварии наиболее вероятными жертвами становятся именно велосипедисты и мотоциклисты.

В самолете

При пользовании самолетом, следует всегда помнить следующие правила личной безопасности:

- путешествуйте, по возможности, прямыми рейсами, избегая промежуточных посадок;

- во время промежуточных остановок необходимо всегда выходить в аэропорт, так как иногда террористы захватывают самолет на стоянке (13, 44, 40, 67).

6. 5. Безопасность в общественных местах

Безопасность на пляже

Чувство беззаботности во время отпуска, порождаемое мгновенным освобождением от обязанностей, побуждает вести себя не так, как обычно. Это относится и к поведению на пляжах, которые из-за переполненности могут считаться временными городами на летний период. Толпы людей приезжают сюда на короткое время, полные решимости использовать время отдыха с наибольшей отдачей. Чувство свободы поддерживается анонимностью, то есть тем, что никто никого не знает. В толпе, которая хочет лишь развлекаться, часто могут встретиться бесчестные люди, готовые воспользоваться общим состоянием расслабленности. Поэтому несколько советов:

- будьте внимательны к своим вещам, не оставляйте их без присмотра ни на минуту;

- не носите с собой ценные вещи или большую сумму денег, ничего не оставляйте в кабинках или раздевалках;

- не оставляйте открытыми окна машины, если на улице жарко.

Безопасность на концерте

Множество людей, ожидающих несколько часов встречи с кумиром, легко становятся неуправляемыми. Поэтому помните:

- наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед;

- избегайте становиться между динамиками, так как максимальный уровень звучания делает восприятие музыки невозможным и притупляет чувства;

- не занимайте мест в углах зала, близко к стене или поперечным перегородкам (между секторами), откуда затруднено бегство и где есть опасность быть раздавленным;

- в ожидании входа в театр или на стадион не приближайтесь к стеклянным дверям или ограждениям, к которым вас могут прижать;

- если толпа побежала, постарайтесь избежать главной опасности - падения, встать будет почти невозможно;

- если толпа увлекла, позвольте людскому морю нести вас: глубоко вздохнув, поднимите руки локтями вперед и постарайтесь держать локти на уровне подбородка;

- в подобных ситуациях не держите руки в карманах и будьте начеку.

Поведение на митинге

Если вы оказались на митинге, то следуйте следующим рекомендациям:

- не стойте возле мусорных контейнеров, урн, детских колясок, бесхозных чемоданов - часто именно в этих местах закладывается взрывчатка силами, стремящимися к дестабилизации обстановки на митинге;

- не находитесь рядом со сценой или местом, откуда выступают ораторы, - эти места находятся под пристальным вниманием милиции и воинственно настроенных элементов, кроме того, в случае возникновения давки, суматохи отступать с этих позиций труднее;

- кино - и фотоаппаратура привлекает внимание экстремистски настроенных элементов. В лучшем случае разобьют вашу аппаратуру, в худшем - пострадаете вы сами;

- находиться рядом с работниками милиции весьма опасно, т. к. на них, как правило, направлено недовольство толпы, в них летят камни;

- если милиция начала операцию по рассеиванию толпы, не теряйте спокойствия и самообладания. Если вы начнете спасаться бегством, вас могут принять за одного из зачинщиков. В суматохе вы никому ничего не докажете. Поэтому стойте спокойно, не кричите, не делайте движений, которые могут быть восприняты как агрессивные. Всем своим видом выражайте миролюбие - это будет наилучшей гарантией того, что при рассеивании работники милиции вас не тронут. В таких случаях, а, впрочем, и всегда, полезно иметь при себе удостоверение личности - это может спасти вас от задержания милицией до “выяснения личности”;

- выбраться из неподвижной толпы вам помогут нетрадиционные методы: притвориться больным, пьяным, сделайте вид, что тошнит;

- в случае, если толпа пришла в движение, опасно находиться возле стеклянных витрин магазинов, стен зданий, деревьев. Прижатые к ним толпой, вы можете получить серьезную травму;

- в движущейся толпе главное не упасть, поэтому лучше следовать по направлению движения толпы и стремиться быть в центре нее (здесь больше возможностей для маневров, воздуха, времени, чтобы подумать). А если у вас есть какие-либо громоздкие вещи - чемодан, рюкзак, большие сумки, их лучше бросить, так как они могут стать причиной вашего падения;

- в случае давки необходимо прижать согнутые в локтях руки к грудной клетке - таким образом, вы сможете амортизировать давление толпы и защитить себя от сдавливания;

- если же вы упали в движущейся толпе, то необходимо немедленно подняться, используя все возможные средства, - иначе вас затопчут. Для этого можно применить следующий прием: быстро встать на четвереньки, выставить как можно дальше вперед опорную ногу и, не сгибая ее, под напором толпы резко подняться. Или постарайтесь свернуться клубком, защищая голову предплечьями и кистями рук, закрывая затылок. Оказавшись в таком месте, где упали друг на друга несколько человек, постарайтесь выбраться любой ценой, не подвергая себя опасности удушья под грудой тел;

- при применении слезоточивого газа можно защититься следующими приемами: закрыть рот и нос платком, смоченным водой; если глаза оказались поражены, необходимо быстро и часто моргать, чтобы слезы вымыли химическое средство. В любом случае лучше всего покинуть место применения газа (40 ).

Глава 7. Формирорвания безопасного образа жизни

Кто сам себя считает несчастным – тот становится несчастным.

К. Гельвеций

7.1. Введение

Разница между плывущим бревном и лодкой, сделанной из той же древесины, заключается в том, что у лодки есть весла и она может плыть против течения. Д-р Н. Шри Рам

Обычно люди подобны бревнам, брошенным в реку жизни: вначале крепкие и сухие, а позже изломанные и размокшие, они вечно следуют по руслу или его ответвлениям, уготованным для них сильными мира сего…

Плывут, наскакивая друг на друга в порыве бессмысленного насилия, грязные, перемазанные глиной, в неизвестном направлении и без определенной цели, пока не разобьются в щепки и не исчезнут с поверхности этой реки жизни, текущей неведомо откуда и куда.

Поток бревен! Их все больше, они сталкиваются друг с другом, ломаются, разбиваются… Поток бревен! Сколько раз я размышлял об этом, говорит Хорхе Ливрага [61], и продолжает: «И мало-помалу неотесанное бревно превращается в лодку. Вырисовывается заостренный нос и округлая корма. А то, что прежде было выбоиной, раной, стало чистым и красивым убежищем для Души-Путешественницы.

Из остатков мастерятся руль и упругие весла, с помощью которых можно будет направлять движение. И с бесконечным терпением шлифуются борта - до тех пор, пока они не станут легкими и прочными. И вот мы создали лодку!

И как бы мало это ни было, она может плыть против течения. А ее странные пассажиры? Они говорят, кто посеял зерно, рано или поздно зерно же и соберет, а тот, кто посеял плевелы, дождется только плевел. Не существует чуда как такового, а есть лишь уровни познания. Все проявленное вторично. Вавилонский жрец, который удивлял верующих маленькими искусственными молниями, перелетавшими у него с ладони на ладонь, сегодня был бы просто электриком. А святой Патрик – химиком, которому известно, что произойдет, если лить воду на белый фосфор или негашеную известь.

Они считают, что наркотики не могут принести ничего хорошего, а только творят зло, ибо те, кто злоупотребляет ими, превращаются в опустившихся животных, убивающих и крадущих, лишь бы вновь получить дозу. Не видят они ничего хорошего и там, где пьяные вопли сопровождаются вульгарной отрыжкой.

Они верят в безопасный и лучший мир… но для того, чтобы он показался на нашем горизонте, нужно иметь много новых и лучших гребцов. Они верят, что устаревшие и бесполезные структуры должны в ходе естественного обновления жизни уступить место другим, молодым и сильным, без комплексов и ограниченности, уже пахнущих гнилью.

И кроме того – экипаж лодки верит в самих себя и в лодку, сделанную ими. Когда они плывут вверх по реке жизни, то многие из тех, чье сердце молодо, а разум пробужден, принимаются за работу, превращая бревна в корабли, чтобы познать чудесное духовное приключение – плыть против течения» [61] (чтобы достичь источника – Родника - добавлено мною. В. В.А.).

7.2.Предопределенность или свобода выбора?

Неразумно бояться того, что неизбежно.

Публилий

Люди всех культур во все времена сталкивались с этой проблемой, с этими двумя подходами к жизни: все ли предопределено или мы можем каким-то способом изменить ход вещей - силой нашей воли, наших желаний, наших стремлений, преодоленных нами опасностей и ошибок?

Все известные нам культуры и народы задавались таким вопросом; с этим были связаны даже определенные божества. Все народы интуитивно чувствовали, что далеко за пределами проявленного, даже выше любого персонифицированного божества, существует таинственный принцип Судьбы. В древнем индийском пантеоне также есть Божество, выходящее за пределы любого рационального, интеллектуального понимания. То же самое мы встречаем в пантеонах Древней Америки и Древнего Китая. Всегда упоминается высшее Божество без имени и атрибутов, представляющее неумолимую Судьбу.

Существует ли на самом деле такая Судьба, неумолимая и непреклонная? Существует ли какой-нибудь способ жить в согласии с этой Судьбой? Или можно сказать, что Судьбы не существует и есть только свободная воля, благодаря которой мы и только мы создаем свою собственную судьбу? Ответить на этот вопрос очень трудно, так как всегда можно привести примеры в пользу и того, и другого подхода. Когда слушаешь некоторые из них, даже становится страшно.

Недавно в Англии обнаружили книгу под названием "Титаник", написанную малоизвестным писателем где-то в 1890 году. В этой книге говорится об огромном лайнере, который размерами превосходил все корабли той эпохи и весил около шестидесяти тысяч тонн; он назывался "Титаник".

Во время своего первого торжественного плавания, отправляясь из Англии в Нью-Йорк, этот корабль принял на борт более двух тысяч человек. За день до прибытия в порт назначения, он столкнулся с айсбергом, серьезно повредившим его, и затонул. На все сигналы тревоги и просьбы о помощи, которые он посылал сразу после аварии, практически никто не обратил внимания и не пришел на помощь - так сильна была всеобщая убежденность в том, что подобный корабль неуничтожим. В результате погибло много людей, это было самое серьезное крушение в истории мореплавания.

Через 20 лет после выхода книги история, описанная в ней, точь-в-точь повторилась в реальности. Как можно объяснить подобное? Как, откуда этот неизвестный нам писатель мог узнать о том, что произойдет 20 лет спустя? И вообще, как получается, что иногда те ситуации, которые должны произойти, уже до этого, заранее заявляют о себе, проявляясь для людей в символической форме?
Истинным ученикам, которые из жизни в жизнь на своем ученическом пути дают обет служения на благо людей, при изучении астрологии запрещается вычислять дату своей смерти. Кто владеет истинным знанием астрологии, вычислить собственные "точки смерти" не представляет труда, он никогда не делает этого.

Геродот рассказывает историю одного принца, который приказал удалить из своего королевства все повозки, запретив также любым повозкам из соседних государств пересекать границы его владений. Он сделал это, так как один прорицатель предсказал, что причиной его смерти станет повозка. В королевстве произошел государственный переворот, и один из восставших принцев убил властителя, пронзив его мечом в сердце, когда тот восседал на троне. Последнее, что увидел умирающий, была рукоять меча с выгравированной на ней повозкой, символом королевского дома, к которому принадлежал убийца.
Все эти близкие по смыслу истории, рассказанные разными людьми, приводят нас к мысли о том, что существует Предопредель-енность, неумолимая Судьба, которой подвластны все вещи и явления. В индийской философии говорится о Дхармане - Законе, управляющем Вселенной и всеми ее обитателями; она также учит, что существует Садхана - смысл жизни и предопределенный путь, на протяжении которого этот смысл проявляется. Она утверждает, что существует Карма - закон действия (акции) и реакции.
Индусы представляли Дхарму как широкий путь, по которому нужно идти; его никому не избежать. Философы Индии говорили, что свобода выбора состоит в том, чтобы идти по этой стезе быстрее или медленнее. Каждый раз, когда мы слишком сильно отходим от пути и бьемся о его края, мы страдаем, мы чувствуем боль, и эта боль пробуж-дает в нас осознание того, что нужно возвращаться к центру пути.
Внутри каждого из нас живет маленький голос, тот голос Совести, который в Гималаях называли Голосом Нади; он направляет нас по пути, рассказывает, что мы должны делать, и помогает разобраться, хорошо или плохо то, что мы уже совершили. Но обычно мы его не слышим - в основном потому, что у нас нет привычки обращать на него внимание.

Мы забываем, что это голос Бога в нас самих, голос нашей бессмертной Души, нашего Высшего "Я", нечто самое священное и таинственное, что мы имеем. Этот внутренний голос подсказывает нам, в чем состоит наш собственный путь, вплетающийся в Великий Путь, в Великую Предопределенность, которая проявляется во всем [61].

Существует ли свобода выбора?

В несчастье судьба всегда оставляет дверцу для выхода.

Мигель де Сервантес Итак, предопределенность или свобода выбора? А почему бы не предположить, что есть и то, и другое? Почему одновременно не могут существовать оба понятия - при условии, что мы перестаем рассматривать их как две взаимоисключающие, абсолютные крайности? В проявленном мире не существует абсолютных оценок: все зависит от того, с кем и с чем мы сравниваем то, что оцениваем.
Жизненный выбор - дело ответственное и серьезное, но, в то же время, в нем есть нечто удивительно интересное, захватывающее. Бывают ситуации, когда кажется, что мы к этому вопросу подходим слишком уж заурядно, а порой даже крайне мелочно и скучно.

Но все же история "семейного треугольника", состоящего из мужа, жены и холодильника, заставляет нас задуматься о том, какими, собственно, критериями мы руководствуемся в жизни. Что для нас главное, а что нет, что первично, а что вторично? Почему, когда жизнь ставит нас в ситуацию выбора, мы выбираем то, а не другое? Осознаем ли мы вообще, какие стремления и порывы руководят нами, когда мы делаем тот или иной выбор?

Все мы идем навстречу собственной судьбе. Чем более мы продвигаемся по пути, тем более открываем, что каждая судьба имеет свою метафизическую сторону. Да, Предопределенность существует, но в ней нет ни боли, ни тревоги. Такая Предопределенность несет в себе радость и жизненную силу, ибо указывает нам новые пути и новые дали, пока недоступные нашему пониманию, к которым мы должны приближаться шаг за шагом, даже неся с собой все свои боли и страдания.

Эта неизбежная Судьба дает нам толчок, чтобы идти и идти навстречу загадочной Метаистории, которую мы не можем понять, но которую каждый из нас в глубине своего сердца чувствует.

И потому мы в ответе за то, что сейчас с нами происходит, за то, чтобы не опускать руки и не опускаться самим. Ибо тот, кто, полностью веря в неизбежную судьбу, позволяет, чтобы его уносило течением жизни, рискует превратиться в бревно, которое может разбиться в щепки.

Каждый человек имеет шанс, возможность идти по пути согласно своему ритму и своим способностям; но, какими бы ни были его ритм и способности, он должен двигаться вперед, постоянно совершенствуясь и очищая самого себя. Итак, мы должны научиться идти по пути, как будто ведем за руку маленького ребенка - ибо он является символом Этот ребенок символизирует глубокое учение о том, что каждый из нас должен хранить в своем сердце хотя бы маленькую долю скромности, а также сильную веру в самого себя, в человечество и в Бога.

Имеется в виду не Бог христиан, иудеев или мусульман, но та великая, загадочная Сущность, которая глубже и выше любой проявленной формы, Тот, кого каждый из нас несет в глубине своего сердца, чью любовь и покровительство мы чувствуем постоянно. Когда человек чувствует присутствие Бога, он не может быть одиноким.

Независимо от того, сколько лет мы прожили на этом свете, вся наша жизнь состоит из огромного количества ситуаций выбора. Древнегреческие философы, например, называли "жизненным выбором" лишь те ситуации, которые содержат в себе потенциальную возможность коренным способом изменить всю судьбу человека - если он на них правильно реагирует.

Как только мы принимаем какое-то решение, сама Судьба устраивает нам проверку. Эту истину прекрасно понимали древнегреческие философы, когда говорили, что кризиса, который наступает перед самыми важными точками поворота в нашей жизни, нельзя бояться, ибо он является вестником грядущих перемен, и поэтому его необходимо пройти.

Само слово "кризис" происходит от древнегреческого корня "крино" - "отделять", "решать", "делать выбор". Дело в том, что кризис - это не только глубокая неудовлетворенность старым и пассивное желание что-то изменить к лучшему. Это очень конкретное, активное переосмысление того, что было, и того, что будет.

Как только в момент кризиса вы констатируете, что что-то в вашей старой жизни пора менять, как только ваше сердце стало мечтать о чем-то более важном и более истинном, так сразу ее величество Судьба начинает вмешиваться по полной программе. Тут же она посылает нам ситуации, чтобы проверить, насколько прочны и надежны ваши решения, и эта проверка всегда связана с ВЫБОРОМ.

Предположим, вы решили, что вам не важны деньги, а гораздо важнее, чтобы работа была любимая, для души... Как только вы отважились с головой погрузиться в любимое дело и согласны ради этого есть одну картошку и жить в шалаше, так сразу же на той старой, скучной работе, которую вы решили бросить, вам дают кресло начальника и большущую зарплату. Многие называют этот четкий "механизм" законом Жизненного Выбора.

Философы говорили, что, совершая настоящий жизненный выбор, ты должен задать себе один-единственный вопрос и попытаться на него ответить: то, что я выбираю, - это часть моего Предназначения? Если ваша интуиция говорит «да», то это дорога "туда", в противном случае идешь "не туда". В данном случае гарантия правильности выбора стопроцентная.

Не пытайтесь понять собственное предназначение головой - это уже дорога "не туда", и рано или поздно она приведет вас в тупик.. Лишь сердце способно увидеть самое главное и самое таинственное в нашей Судьбе, лишь оно никогда не ошибается.

Именно поэтому наше сердце в ситуациях жизненного выбора всегда узнает тех или то, что является частью нашего предназначения. Сердце, живущее сокровенными мечтами, не обманешь, оно всегда уверено в том, что любит, и в тех, кого любит. Зато наша голова постоянно анализирует, усложняет, сомневается, требует доказательств, ее все время уносит не туда, поэтому без руководства сердца на нее нельзя положиться.

Услышать в момент выбора голос сердца, а потом поступать наоборот - это все равно что на дороге увидеть указатель, не воспользоваться им и потом заблудиться.

Если однажды вы кое-чего достигли - маленького, или большого - и если после этого в вашей жизни долгое время ничего не меняется и вы ничего нового не открываете, значит, вы идете по пути головы, ведущему в никуда.

Вы удалились от сердца, и чем дольше вы будете идти этим путем, тем труднее будет к сердцу возвращаться... В древности говорили, что если в таком случае остановиться, вспомнить, о чем сердце мечтает больше всего, и осмелиться сделать первый маленький, неуклюжий шаг, то надежда еще не потеряна и все упущенные шансы вновь вернутся вместе с твоим возвращением на "ТУ" дорогу.

Как сделать правильный выбор? Как понять, не ошиблись ли мы в очередной раз? Наша голова постоянно все усложняет, и без руководства сердца на нее нельзя положиться [18, 19,61].

7.3. Секрет интуиции

Когда судьба ставит тебе палки в колеса,

ломается лишь несколько спиц. И. Гете

Часто слово «интуиция» мы используем для обозначения чего-то неопределенного, не подкрепленного логикой. Однако интуиция древнее логического мышления, и миллионы лет человек опирался исключительно на нее. Само его выживание в значительной мере зависело от степени развития интуиции. Сегодня интуиция играет ничуть не меньшую роль.

Большая часть того, что несет в себе философия, искусство, научное или любое открытие, происходит на интуитивном уровне. Чтобы создать произведение искусства, чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, чтобы понять смысл любой идеи и любого закона в Природе, нужно не только знание, не только теория, философия, наука, религия или эстетика. Нужно почувствовать и передать ДУХ, СУТЬ, СИЛУ той идеи, которую мы пытаемся понять или передать через любую форму. А этот дух нельзя ни адекватно сформулировать, ни объяснить словами.

Интуиция - способ, посредством которого наши Душа и Сердце общаются с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла. Человеческая интуиция использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, она использует неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, более ординарных и более знакомых нам форм познания.

Логика - ограниченный инструмент нашего Сознания. Это лишь инструмент мышления, но не само мышление. Она обрабатывает информацию, но не создает нового знания, она отвечает за корректность преобразования суждений.

Парадокс в том, что мыслить всецело логически, рационально - невозможно. Значит, логике должна предшествовать некая способность узнавать истину. Эту способность узнавать истину, которая предшествует логике и которая для узнавания истины не пользуется логикой, в древности и называли интуицией. (Слово «интуиция» происходит от латинского intuition, «пристальное всматривание»).

Там, где рассудок делает последовательные, логические шаги, неуклонно, но медленно приближаясь к цели, интуиция действует быстро и даже молниеносно, подобно вспышке. Ей не требуются доказательства, она не опирается на рассуждения. Интуитивное мышление протекает незаметно, «естественно», оно не так утомительно, как логическое, предполагающее усилия воли.

Стоит человеку довериться интуиции, он теряет нить логических рассуждений, погружается в стихию внутренних состояний, неясных ощущений и предчувствий, образов и символов. Напротив, если человек работает в хорошо осознаваемом, логическом режиме, он лишается доступа к интуитивному опыту.

Благодаря интуиции человек моментально представляет картину реальности в целом. Он предчувствует, как дальше развернутся события и к чему ведет событие или драма, суть которой так плохо понимают ее участники. Но ему будет гораздо труднее передать, облечь эту картину в словесную форму, а кроме того, ответить, каким образом он смог понять происходящее. По словам американского психотерапевта Эрика Берна, «интуиция подразумевает, что мы знаем о чем-то, сами не зная, как мы узнали об этом».

Психологи плохо представляют, как работает интуиция, и еще хуже - как ее изучать. Чаще всего пользуются термином «инсайт» - «озарение»: слово это происходит от английского insight - «постижение», «озарение», «проникновение в суть». Этим термином обозначают момент, когда человека вдруг осеняет новая идея, в голову приходит решение задачи, над которой он долго думал. Инсайт называют еще «ага-реакцией», подразумевая те восклицания, которые мы непроизвольно издаем, если внезапно начинаем схватывать суть проблемной ситуации и видим из нее выход. Творческое озарение Архимеда, выскочившего из ванны с криком «Эврика!», - классическая иллюстрация инсайта.

Многие современные психологи считают, что источник интуиции - в бессознательном, точнее, в его налаженном взаимодействии с сознанием. Исследования подтверждают данный вывод. Когда проявляется интуиция, она работает с предчувствиями, архетипами, символами. Не случайно интуитивные предвидения рождаются во сне, полудреме или в грезах наяву.

Человек с развитой интуицией умеет тонко улавливать подсознательную информацию - например, по интонации, мимике, жестам, выражению глаз способен понять многое из того, что его собеседник не хочет или не может сказать открыто. Почти вся такая информация не попадает в поле нашего внимания и недоступна сознательному контролю, однако она не исчезает для нас совсем, формируя на уровне бессознательного особый, интуитивный опыт.

Интуитивный опыт складывается помимо желания и воли, он не может быть ни произвольно проявлен, ни повторен человеком, хотя существенно влияет на характер нашей деятельности и поведения. Интуитивный опыт определяет русло, в котором протекает мышление.

Философы древности, в частности Сократ и Платон, понимали интуицию и интуитивный опыт гораздо глубже. Они воспринимали интуицию как интегральную способность человека к целостному, голографическому познанию истины одновременно в разных аспектах - Прошлого, Настоящего и Будущего, Жизни и Смерти, Эволюции, Пространства и Времени, Вечности, Видимого и Невидимого, Архетипа и Формы, Духовного и Материального.

В 1926 году американский исследователь Грэхем Уоллес предложил ставшую впоследствии знаменитой схему процесса творческого мышления. Он разработал ее на основе данных самонаблюдений выдающихся ученых, прежде всего немецкого физиолога, физика и математика Германа Гельмгольца и французского математика Анри Пуанкаре. Уоллес в этом процессе выделил четыре стадии.

Первая стадия - подготовка. Она включает сбор необходимой информации о проблеме, сознательные поиски ее решения и обдумывание. Философский опыт говорит о том же другими словами: необходим период, когда ничего не получается, когда ты думаешь, делаешь попытки, но они ни к чему не приводят. Как будто бьешься головой о стену.

Вторая стадия - инкубация. Вынашивание проблемы. Период кажущегося застоя. На самом же деле происходит глубинная бессознательная работа над задачей, причем на уровне сознания человек может о ней вовсе не думать. Философский подход: когда посадил, полил - не выдергивай, чтобы посмотреть, что получается. Дай Природе сделать свое дело.

Третья стадия - просветление. Вдохновение, открытие, инсайт. Наступает всегда неожиданно, мгновенно и подобно резкому скачку. Решение в этот миг рождается в виде символа, мысли-образа, который трудно описать словами.

Четвертая стадия - проверка. Образ облекается в слова, мысли выстраиваются в логической последовательности, открытие научно обосновывается.

Момент озарения (инсайта), рождения идеи является кульминацией интуитивного творческого процесса. И до сих пор он остается неуловимым, загадочным, почти мистическим. Наверное, он всегда будет окутан тайной. Если бы секрет озарения удалось разгадать и его можно было воспроизводить, то великие открытия совершались бы по желанию, по инструкции, на заказ. Легкодоступным стало бы и решение любых жизненных проблем, и добывание новых знаний о мире, и постижение глубоких истин - все то, что обычно дается людям большой ценой.

Хотя и психологи, и философы согласны в главном: путь, ведущий к озарению (инсайту), в общем-то известен. Нужно упорно и сосредоточенно трудиться над конкретной проблемой - всесторонне исследовать ее, стараясь получить максимум информации, вновь и вновь размышлять о ней, страстно мечтая найти решение, но в то же время не зацепляться за это свое желание. Внутреннее озарение является результатом длительной неосознанной работы. Некоторое время нужно жить идеей (проблемой), не находя решения, и, скорее всего, в один прекрасный момент оно озарит сознание, точно удар молнии, и принесет с собой необычайное по силе переживание понимания, ясности, взлета, прорыва, счастья.

Французский математик Анри Пуанкаре сказал об озарении: «То, что вас удивит прежде всего, - это видимость внутреннего озарения, являющаяся результатом длительной неосознанной работы; роль этой бессознательной работы в математическом изобретении мне кажется несомненной.

Часто, когда работают над трудным вопросом, с первого раза не удается ничего хорошего, затем наступает более или менее длительный период отдыха, и потом снова принимаются за дело. В течение первого получаса дело вновь не двигается, а затем вдруг нужная идея приходит вголову.
Нужно использовать результаты этого озарения, вывести из них непосредственные следствия, привести в порядок доказательство. Но особенно необходимо их проверить... Чувство абсолютной уверенности сопровождает озарение, обычно оно не бывает ошибочным, но следует опасаться уверенности, что это правило без исключения».

Немецкий физиолог, физик и математик Герман Гельмгольц писал об озарении: «Эти счастливые наития нередко вторгаются в голову так тихо, что не сразу заметишь их значение, иной раз только случайность укажет впоследствии, когда и при каких обстоятельствах они приходили: появляется мысль в голове, а откуда она - не знаешь сам. Но в других случаях мысль осеняет нас внезапно, без усилия, как вдохновение. Насколько могу судить по личному опыту, она никогда не рождается в усталом мозгу и никогда - за письменным столом.
Часто... они являлись утром, при пробуждении, как замечал и Гаусс. Особенно охотно приходили они... в часы неторопливого подъема по лесистым горам, в солнечный день. Малейшее количество спиртного напитка как бы отпугивало их прочь».

Что нужно, чтобы пробуждать и развивать интуицию?

1. Возвышать сознание. Не застревать надолго в мелких, бытовых вопросах и проблемах. Каждый день находить время, чтобы возвысить сознание. Отсекать ненужные мысли, эмоции и «накручивания».
2. Научиться «не думать» в важные моменты. Интуиция начинает работать тогда, когда прекращается логическое мышление. Логика нужна, но всему свое время.
3.Убирать стереотипные подходы. Каждый раз переосмысливать по-новому то, что уже знаешь. В любое действие вносить творчество.
4. Не пребывать в бездействии. Проявлять усилия и инициативу. Когда возникает вопрос, делать все, чтобы найти ответ самому (39,49).

7.4. С чего начинается безопасность человека

Каждый ребенок - это будущий гражданин своей родины, член человеческого общества. И от того, что заложат родители в своего ребенка, к каким ценностям направят его мышление, зависит его судьба.

Именно от формирования личности зависит, какой вклад в дело человеческой эволюции внесет каждый человек, каждая личность, будущий государственный деятель или мастер своего дела – простой рабочий человек.

Это особенно важно в наш век, в наше непростое и суровое время. Когда льется человеческая кровь на всей нашей планете, когда средства массовой информации постоянно несут только отрицательную информацию, запугивают новыми террористическими актами, бактериологической войной, распространением всевозможных инфекций, когда пропагандируется жестокость и насилие, когда с телеэкранов кто-то бесконечно ноет и плачется, проклиная все и вся, усугубляет и сгущает краски и так далее. Вся эта информация очень негативно отражается на состоянии здоровья нашего ребенка.

Но когда нужно начать воспитание ребенка? Мало кто знает, что с ребенком, находящимся в утробе матери, можно и нужно общаться мысленно. Он прекрасно слышит, понимает и реагирует на посылаемые ему мысли.

Младенцы начинают улыбаться, плакать и моргать еще в утробе матери. Такое открытие британским ученым позволил сделать ультразвуковой сканер нового поколения. Ранее считалось, что дети учатся улыбаться уже после рождения, в возрасте около 6 недель. Профессор Стюарт Кэмпбелл уже два года использует в своей клинике аппарат УЗИ, способный воспроизводить в движении трехмерное изображение ребенка в утробе матери. По его словам, с помощью этого аппарата обнаружилось, что ребенок начинает двигать пальчиками уже в возрасте 15 недель, зевать - в 18 недель, а улыбаться и плакать - через 26 недель после зачатия. Правда, профессор уточняет, что улыбка в утробе может быть просто рефлексом.

Научные исследования свидетельствуют, что жизнь ребенка начинается с момента зачатия - слияния ядер мужской и женской половых клеток и образования единого ядра. Уже самая первая клетка - зигота - содержит всю информацию о человеке. Через несколько дней после зачатия у ребенка формируются внутренние органы. Через 18 дней начинает биться сердце, на 21-й день приходит в действие его собственная система кровообращения. К 42-му дню формируются руки, ноги, глаза, нос, уши. С помощью современных приборов можно снять энцефалограмму мозга. В 6 недель малыш совершает первые движения, хотя мать их не чувствует, поскольку он весит только 30 граммов.

Для ученых это пока неразрешимая загадка: что, какой механизм заставляет сокращаться сердечные мышцы, да еще в такой ранний период. Учение «Агни Йога» нам указывает, что сердце является проводником ко всему Высшему и связывает нас с нашим Духом – Буддхи. Буддхи управляет сердцем. И ученые еще долго будут искать разгадку этого феномена, если не приобщатся к Высшему Разуму.

Возвращаясь к воспитанию будущего ребенка, отметим, что будущие мамы должны знать - если вы хотите, чтобы вынашиваемый вами ребенок родился здоровым, талантливым, с хорошей, крепкой, эмоционально устойчивой нервной системой, необходимо: любоваться природой и замечательными произведениями литературы и искусства, слушать прекрасные музыкальные произведения, в особенности классическую музыку, мысленно чаще общаться с ребенком, рассказывать ему, как вы его любите, насколько он долгожданен и как вы с трепетом и нетерпением ждете встречи с ним.

Наблюдения, сделанные на протяжении многолетней практики специалистов, показывает, что при таком отношении к ребенку во время вынашивания дети рождаются здоровыми, гораздо спокойнее и уравновешеннее других, быстро развиваются как умственно, так и физически, гораздо реже болеют.

Если вы расстроены, постоянно раздражены, утомляетесь, нервничаете и плохо спите, все это очень плохо отражается на здоровье вынашиваемого вами ребенка. Ведь ребенок в утробе воспринимает окружающий мир глазами, ушами и сердцем своей мамы.

Находясь в чреве матери, ребенок энергетически еще никак не заявил о себе, он беззащитен, и близкие люди (в особенности мать и отец), не понимая, не отдавая себе отчет, своим неправильным поведением (курение, употребление алкоголя, наркотиков) и отношением к будущему ребенку наносят страшные энергетические удары по пока формирующемуся ребенку, в него вводится программа на уничтожение и несчастья.

Между прочим, если вы или кто-то из ваших близких считает, что беременность несвоевременна, и не хочет рождения этого ребенка, но, несмотря ни на что, беременность оставлена, то это будет иметь самые трагические последствия как для вашего ребенка, так и для вас самих.

Такой малыш родится с отрицательной энергетической, психологической и эмоциональной программой, которая с первым его вздохом при рождении начинает свою работу. Хотя родившегося ребенка приняли в этот мир, но, к большому сожалению, ребенок пришел в этот мир с внедренной в него программой на уничтожение: у него ослаблено защитное биополе, идет постоянная утечка жизненной энергии и, как следствие, иммунная система ослаблена, такие дети чаще болеют, чем их сверстники.

У них тяжело выстраиваются взаимоотношения с окружающими, они неуверенно идут по жизни. В подростковом периоде они или сами стараются лидировать, что нередко приводит их на скамью подсудимых, или попадают под чье-то воздействие, агрессивны, не хотят учиться и т. д. Многие, испытывая страх перед жизнью, прячутся за наркотики, алкоголь, никотин. Они, как правило, несчастливы в личной жизни, браки либо не создаются, либо недолговечны, им сопутствует невезение во всем - «куда ни кинь, всюду клин», теряется уверенность в себе, они испытывают постоянное состояние депрессии, апатии, многие оказываются в психбольницах, спиваются, попадают в наркотическую зависимость, заканчивают жизнь суицидом (39, 45).

7.5. Эмоциональный климат в семье

В человеческом организме все тесно взаимосвязано, и нет более грубой ошибки, чем заботиться только о физическом здоровье, не обращая внимания на эмоциональные взаимоотношения в семье, на духовные и нравственные ценности, объединяющие людей в семью. Но дело в том, что никто никогда не учил нас, как строить эти взаимоотношения, как безоговорочно любить друг друга - а уж тем более, как эмоционально выразить свою любовь к детям и близким. Никто не учил нас, как общаться друг с другом, не объяснял, как дружить с детьми, супругами, родственниками. Этот разрыв с культурой предыдущих поколений катастрофически влияет на нашу жизнь.

Известный американский врач-психиатр Росс Кэмпбелл, автор ставших бестселлерами книг «Как на самом деле любить детей» и «Как любить подростка», особое внимание обращает на то, чтобы научить родителей общаться друг с другом и со своими детьми, пока они эмоционально здоровы. Вспомните, если ребенок кашляет, мы беспокоимся, нам кажется, что это – серьезно, а если у подростка депрессия, мы все списываем на переходный возраст. В результате как раз можем упустить момент, когда решается жизнь человека. Мало кто знает, насколько резко возросло количество самоубийств среди подростков, да и распространившаяся наркомания очень часто является следствием скрытой депрессии.

Росс Кэмпбелл дает рекомендации, как правильно установить эмоциональный контакт с маленькими детьми, с подростками, при этом постоянно подчеркивая, что в семье важнее всего здоровые эмоциональные отношения между супругами.

Основными принципами установления эмоционального контакта являются:

БЕЗОГОВОРОЧНАЯ ЛЮБОВЬ. Несмотря на то, что сейчас это слово затрепано и потеряло свою значимость, но суть-то остается навеки: без любви жизнь бессмысленна! Вдумайтесь в вечные библейские истины: «Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится. Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла. Не радуется неправде, а сорадуется истине. Все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (Новый Завет, Первое послание к Коринфянам, 13:4-7).

Эта мудрая истина – безоговорочная, безусловная любовь – и лежит в основе всех человеческих взаимоотношений. Секрет любви очень прост: она должна быть безусловной. Любовь, которая не зависит от того, как ведет себя в данный момент ваш ребенок, муж, близкие нам люди. Это очень легко сказать, и это невероятно трудно сделать. Этому нужно учиться всю жизнь. Человек устроен несовершенно. Мы не можем всегда одинаково любить одного и того человека, но пытаться любить безоговорочно – вот что важно.

Тем не менее, если вы хотите иметь хорошие отношения с детьми, когда они вырастут, постарайтесь научиться этому главному фундаменту человеческих отношений: безусловной, безоговорочной любви.

Попытайтесь никогда не ждать никаких ответных действий от своих близких, сами дарите им свою любовь.

Итак, когда вы доброжелательно и ласково смотрите на своего ребенка, мужа или родственника, вы передаете ему свою любовь, нежность, заботу. Теперь у вас есть возможность показать ему свою любовь. Вроде бы почти все любят своих детей, но мы зачастую не умеем выразить это. «Ну как это сделать, - думаем мы в отчаянии, - не покупать же шоколад и игрушки каждый день!». Нам нужно учиться новым способам, которыми мы можем показать свою бескорыстную любовь к детям.

Начните с мелочей. Утром вы подходите к ребенку, независимо от его возраста, тихонько будите его, гладите его, нежно на него смотрите и ласково с ним говорите. При этом вы должны помнить, что «жаворонок» (тот, кто легко встает утром) просыпается быстро и легко, а «сова» - медленно и мучительно, так что будьте терпеливы и приветливы, ведь вы задаете настрой на целый день. Никакого раздражения от вас не должно исходить! Помните, как это важно для ребенка: агрессии в семье не должно быть! Помните, когда утром отправляйте ребенка из теплого родного очага в детский сад или школу, что ему там будет очень трудно и эмоционально, и психологически, так что пожалейте его: вот эти полчаса утром постарайтесь избегать конфликтов. Ну, не умылся как следует, не почистил зубы, еще что-то сделал не так, простите его, умейте отличать главное от второстепенного. Самое важное - ребенку надо уйти из дома спокойным, его эмоциональный резервуар до краев должен быть наполнен вашей любовью. Последнее, что он видит перед уходом, - это ласковый мамин взгляд (хорошо бы и папин). Это и есть эмоциональный контакт «глаза в глаза».

КОНТАКТ «ГЛАЗА В ГЛАЗА». Когда вы открыто и доброжелательно смотрите в глаза человеку, тем более, когда вы смотрите в глаза ребенку или любимому человеку, то вы действительно по «беспроволочному биотелеграфу» передаете свою любовь. Ваш дружелюбный, искренний взгляд - бессловесный, но четкий сигнал, что вы принимаете этого человека.

Попробуйте пообщаться с человеком, который вообще не смотрит вам в глаза. Это мучительно тяжело, хотя мы даже не осознаем, в чем дело. Проверьте, как вы чувствуете себя, когда кто-то смотрит на вас со злобой или агрессией. Он может ничего не говорить при этом, но разве вы не чувствуете, как вам плохо? Между прочим, особенно чувствительны к этому дети, поскольку у них интуиция и инстинкты развиты лучше, чем у взрослых. Они могут буквально заболеть от такой недоброжелательности. Если человек избегает смотреть в глаза своему собеседнику, это может быть симптомом его депрессивного состояния. Психологи отмечают, что при депрессии человек бессознательно (в три раза чаще, чем обычно!) старается избегать встречи глазами с собеседником.

Будьте внимательны: если так ведут себя подростки, особенно когда это сочетается с агрессивностью, надо немедленно посоветоваться с врачом или психологом - налицо явный симптом депрессии.

ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ. Как мы уже сказали, научные исследования последних лет доказали, что ребенок чувствует наше отношение к нему еще до рождения. Новорожденный же все воспринимает на интуитивном и эмоциональном уровне и выражает свое отношение к жизни без родительской любви горьким плачем.

Контакт «кожа к коже» жизненно важен для новорожденного. Это его способ познавания и принятия Мира. Доказано, что кожа матери излучает инфракрасное излучение. Ребенок это воспринимает именно кожей – своим самым чувствительным органом. Попробуйте просто дотронуться с любовью и нежностью до более старшего ребенка, мужа, матери. Делайте это как можно чаще. Вы вовсе не должны приставать к детям со своими «телячьими нежностями», целовать их без передышки. К подростку, например, маме уже нельзя самой навязываться, его уже не поцелуешь, если он сам не захочет; если снизойдет, разрешит, тогда – пожалуйста! Но маленькие дети, они еще тянутся к нам, им еще нужна наша ласка. Радуетесь этому и пользуйтесь этим.

Доктор Кэмпбелл констатирует, что родители совершенно не умеют ценить те золотые минутки, когда дети сами проявляют нежность и любовь. Ребенок отражает наши чувства, он работает на одной эмоциональной волне с нами. И если в него вложить любовь, тогда он будет ее отражать.

Так что пусть для вас общение с ребенком будет каждодневной радостью. Учтите, дети слишком быстро растут, не упустите время для установления со своим ребенком тесного эмоционального и физического контакта. Если вы этого не делали, то нечего и ждать, что ребенок будет отвечать тем, что в него не было заложено с рождения.

Примите за правило: пять минут перед сном – священное время, та самая золотая паутинка любви, которая тянется от вас к ребенку и питает его душу. Никакого телефона, никакого телевизора, никаких семейных сцен, выволочек, ссор. Ребенок должен уйти в сон спокойным, умиротворенным, наполненным нашей любовью и лаской. Ему необходимо, чтобы с ним посидели, его погладили, приласкали, приголубили, поцеловали, рассказали сказку, спели песенку, почитали, поговорили по душам, помолились, если родители верующие. Можно просто помолчать, держа друг друга за руку и наслаждаясь живым и теплым мерцанием свечи, огоньком ночника, послушат музыку (39, 45).

7.6. Целительные силы внутри нас

В самом организме заложены от Природы принципы гармонии. Организм сам "знает", каким он должен быть, чтобы быть безопсным и совершенным. И в каждом человеке есть Целительные Силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения восстановить равновесие. Организм задуман Природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать. И природные Целительные Силы внутри организма как раз и призваны в случае появления неполадок наводить порядок, приводить организм к состоянию нормы. Раз в человеке живет эта сила - он может всегда рассчитывать на успех в борьбе за свое здоровье. Целительным Силам организма не нужно мешать, но можно им помочь. Первое условие поддержания здоровья и избавления от болезней - доверие к Целительным Силам своего организма, сохранение и поддержание их.

Действие Целительных Сил подтверждается самым очевидным образом. Состав крови от природы таков, что она имеет свойство самостоятельно уничтожать посторонние вещества, внедрившиеся в организм или образовавшиеся в нем. Кровь сама ведет с такими веществами неустанную борьбу. В этом случае можно только довериться организму и не мешать его целебной деятельности.

“Будучи ребенком, я видел, что вся природа вокруг здорова, - пишет профессор К. Ниши. - Мне казалось, что лишь я один во всем мире болен и несчастен. Но когда я начал ощущать свое единство с природой, то почувствовал, что крупица здоровья природы есть и во мне. Я ощутил в своем организме не только его больную часть, к которой привык и которую считал, собственно, тем, что называл "Я", но и здоровую часть своего существа. Я понял, что во мне есть здоровая половина, которая должна помочь выздороветь больной половине. Я не понимал тогда, что нащупал таким образом Целительную Силу Природы внутри себя.

Не сразу моя система оздоровления стала известна людям. Я решился обнародовать ее лишь тогда, когда прошло уже много лет после отмеренного мне врачами срока, через два с лишним десятилетия после той даты, когда я, по мнению врачей, должен был умереть. Моя система спасла меня - значит, она может спасти еще многих людей.

Один из выводов, к которому я пришел: здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, от того, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, и от того, насколько совершенен ее состав.

К моему счастью, очень рано я начал чувствовать, что пища, предлагаемая мне дома, калечит меня. Мне не оставалось ничего другого, как обратиться к древним учениям об исцеляющем питании и учиться готовить себе самому. Я обнаружил, что в японских буддистских монастырях издавна существует особая система питания. Ее называют "Кухня, которая улучшает суждения". Такое питание улучшает здоровье не только тела, но и духа - улучшает работу и организма, и сознания, то есть учитывает неразделимую связь между телом и душой человека. Это было как раз то, что мне нужно.