Переход от 3-1, 2-1 к свободной смене ритма + научение

1. Попеременная + + +
смена «ведомый»

«ведущий» Навязывания противнику нужного ритма и вхождение в него

2. Провокации на + + +
изменение ритма

Тактические способы изменения ритма степа для проведения ата­кующих и контратакующих действий

Замедление. Провокация на выполнение атаки противником. При­меняется для восстановления ритма. После 1-2 выход в 1-1, создание ситуации для начала атаки.

Пауза вверху. Применяется для приглашения на атаку: «я открыт» Дополнительно: подготовка контратаки рука ми в прыжке, а также для удара рукой в разрез через удар противника.

Пауза внизу. Применяется для атаки после обыгрыша противника по ритму. Применяется для смены ритма (переход из в 1-2 и обратно)

Совмещение изменения ритма степа с выполнением угроз прово­дится следующим образом.

Пауза вверху: угроза плечами; угроза удара рукой; показ начала

атаки корпусом.

Пауза внизу: угроза удара рукой; показ начала атаки тазом.

Замедление: угроза плечами; показ начала атаки тазом; угроза подседанием.

22

23

НАСТУПАТЕЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ

ОБОРОНИТЕЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ

Упражнение - 1

— УГРОЗЫ

СТЕП

вьасвы и "пешжйщи

Обыгрывание по ритму

|Удара рукой |

Вызов ложны-

1

1

ми угрозами

---- |Удара ногой|

Паузой

Замед-

внизу

лением

Раскрытие

Показа атаки

ударной зоны

корпусом

Паузой

Вхождение в

_

вверху

желаемый ритм

Показа атаки

тазом

_

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Вхождение в

ударную зону

нием

ДЮЯНЦИЯ^

Вхождение в

/ /

1 , х

ударную зону

—1 Подседанием

Нап-

\|

Отскок

с отрицате-

-

/

льным ритмам

/

^ Сменой стойки

Подша-гивание

Отшзги-вание

-1

Раскрытие в отрицате-

льном ритме

 

Рис. 3 Способы изменения ритма степа, дистанции и выполнения угроз, вызовов и провокаций

Упражнения на первом этапе:

1.  Обучение вхождению во взаимокоординацию.

2.  Формирования чувства ритма.

Степ

Имитация степа руками с вхождением во взаи­мокоординацию Стремиться к опережающему реагированию на смену ритма.

Зада­ние 1:

Мет.

Постоянное изменение ритма степа.

Как только «Б» вошел во взаимокоординацию изменить ритм степа. Изменение ритма проводить с помощью: паузы внизу, верху; замедления.

Зада­ние 2

Произвольное сбивание Улавливать взаимокоорди-
: противника со своего нацию пропуская сбивающее
ритма степа движение и восстанавливать

ритм на следующем движении. Упражнение 2

А Б

Степ

Произвольное сбивание противника со своего ритма степа

Зада­ние:

Вначале имитация степа руками с переходом к степу с сохранением взаимокоординации Методические указания:

Отличие от предыдущего упр. есть усложнение включением имитации степа ногами. Как только «Б» сбивается он снова на­чинает с имитации степа руками и далее переходит к имитации степа ногами

Упражнение 3.

Степ

Постоянное изменение ритма степа.

Зада­ние:

Имитация степа ногами с вхождением во взаи­мокоординацию Методические указания:

«Б» должен стремиться постоянно, переходить от имитации степа к реальному степу, постоянно предвидя смену ритма парт­нером. «А» вначале должен делать высокий степ, под который легче подстроится и войти во взаимокоординацию, далее степ можно делать более низким, что бы создать игровой характер взаимодействия - кто, кого обыграет.

24

25

Обучение навыкам изменения взаиморитма на степе: переходы

из 1-1 в 1-2; и из 1-2 в 1-1. Изменение взаиморитма паузой и замедлением.

Упражнение 4 А Б

Зада - Постоянный ритм степа ние:

Степ

Руками переход: из 1-1 в 1-2; из 1-2 в 1-1. Методические указания:

Для перехода из связки 1-2 в связку 1-1 необходимо произ­вести остановку внизу движения.

Для перехода из связки 1-1 в связку 1-2 необходимо произ­вести остановку вверху движения.

При переходе желательно проводить имитацию степа

Упражнение 5 А Б

Степ

Зада - Постоянный ритм степа Имитация ногами
ние 1. Проводить переход:

из 1-1 в 1-2; из 1-2 в 1-1.

Степ Постоянный ритм степа

Б

Зада­ние 2.

Реальный степ Проводить переход: из 1-1 в 1-2; из 1-2 в1-1.

.

Второй этап:

1.  Овладение приемами изменения дистанции.

2.  Овладение техникой проведения угроз.

3.  Совмещение изменения дистанции с угрозами.

При освоении данного этапа обучающийся приобретает навыки не­обходимые для игры дистанцией с угрозами.

Сочетание приемов изменения дистанции с различными угрозами.

Отшагивание смена стойки;

---- подседание.

Подшагивание угроза удара рукой;

---- угроза удара ногой;

---- показ начала атаки

корпусом;

---- угроза разножкой;

---- угроза плечами.

Отскок

------- смена стойки;

---- угроза разножкой;

---- угроза подседанием.

Напрыжка

------- угроза удара рукой;

---- угроза удара ногой;

---- показ начала атаки

корпусом.

Примечание: На каждое сочетание проводится отдельное упраж­нение.

Третий этап:

Овладение приемами совмещения изменения ритма степа с одно­временным изменением дистанции.

1.  Освоить выполнения подшагивания.

2.  Освоить ритм степа 1-1 и 1-2.

3.  Освоить совмещение ритма степа с подшагиванием по схеме 3-1;

2-1; 4-1 и т. д.

4. Одновременно решается задача по переходу из ритма 1-1 в 1-2 и

обратно.

По такой же схеме осваивается отшагивание. (Кроме 4 пункта)

4. Одновременное освоение удержания нужного ритма степа и дис­танции.

Примечание: При выполнении заданий в паре один партнер выпол­няет подшагивание, а второй отшагивание и они действуют во взаимо­координации.

По такой же схеме осваиваются напрыжка и отскок.

НАСТУПАТЕЛЬНО

НАСТУПАТЕЛЬНО

Ударное нападение ■*—

Создание благоприятной ситуации начала атаки с помощью изменения: ритма; дистанции.

(с переходом к обыгры­ванию комбинациями)

Маневренное нападение

Обыгрывание на подготовках:

-  игры ритмом;

-  игры дистанцией;

-  игры угрозами.
Обыгрывание
комбинациями.

26

27

ОБОРОНИТЕЛЬНО

Позиционная оборона

Создание благоприятной ситуации начала контратаки после защиты с изменением:

-  ритма;

-  дистанции.
Использование благоприятной

ситуации с помощью изменения

- ритма;
дистанции (совмещается с

защитами)

Маневренное нападение.

Обыгрывание на подготовках:

-  игры ритмом;

-  игры дистанцией;

-  игры угрозами.
Обыгрывание атакующие
комбинациями.
Обыгрывание контрата­
кующими комбинациями

Рис. 4 Сочетание манер боя в степе

НАСТУПАТЕЛЬНО

Ударное нападение

Создание благоприятной ситуации начала атаки с помощью изменения:

-  ритма;

-  дистанции.

(с переходом к обыгры­ванию комбинациями)

Маневренная оборона

Обыгрывание на подготовках:

-  игра ритмом;

-  игра дистанцией;

-  игра вызовами и
провокациями

Четвертый этап:

Формирования общих представлений о сочетании манер боя в сте­пе. Овладение способами сочетания изменения ритма степа, игры дис­танцией и угроз и проведение тактико-технических структур.

На четвертом этапе происходит совмещение рабочего материала, освоенного ранее на первом - третьем этапах обучения.

Обучение осуществляется в учебно-тренировочных заданиях и спаррингах с проведением атакующих и контратакующих действий содержащих пройденный материал.

ТАКТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРЯМОЛИНЕЙНОГО МАНЕВРИРОВАНИЯ В ПЕРЕДНЕМ «ЧЕЛНОКЕ» ТАЭКВОНДИСТАМИ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКА­ЦИИ

, ,

Прямолинейное маневрирование в таэквондо является основным способом приближения к противнику для проведения завершающих действий - ударов руками и ногами. Прямолинейное маневрирование включает в себя проведение «челнока» как ритмичных движений впе­ред - назад. При продвижении вперед - передний «челнок»; на месте - нейтральный «челнок» и при отступлении назад - задний «челнок».

Проведя тактический анализ схваток ведущих таэквондистов, мы смогли выделить конкретные модели проведения переднего «челнока». Для его успешного проведения таэквондисты используют различные тактические механизмы достижения успеха. Так, основными механиз­мами, выделенными нами в результате анализа являются следующие:

провоцирование на схождение,

использование повторного взаимосхождения,

проведение контролируемого взаимосхождения,

использование ритма взаимосхождения;

усыпление бдительности мнимой уступчивостью стремлениям про­тивника к сохранению дистанции,

усыпление бдительности противника демонстрацией отмены своих намерений в изменении дистанции,

создание у противника обостренного реагирования на угрозу для маскировки изменения дистанции,

использование стремления противника к удержанию глубины дис­танции,

использование защитной реакции на угрозу,

продолжение действительной угрозы после паузы отменяющей за­щитную реакцию,

провоцирование атаки опережающим взаимосхождением,

вызов противника на встречную атаку угрозой при взаимосхожде­нии,

запуск атакового старта угрозой для проведения, контролируемого взаимосхождения, провоцирование атакового старта для взаимосхож-Дения.

Тактический смысл переднего «челнока» определяется созданием предсказуемых и управляемых действий противника при схождении

1',:

противника, при взаимосхождении и сохранении глубины дистанции. Рассмотрим тактику этих действий подробно.

Опережение противника на схождении в контролируемом взаимосхождении

Оба бойца проводят повторяющееся взаимосхождения (в односто­ронней стойке). Когда Боец «Б» выполняет подшаг в схождении с Бой­цом «А», Боец «А» выполняет шаг с угрозой. В начале отшагивания Боец «А» опережает движением назад Бойца «Б», чем демонстрирует стрем­ление к разрыву опасной дистанции. При повторном взаимосхождении, боец «А» начинает опережать противника небольшим подшагиванием. Опережение является ложной демонстрацией опоздания противника во взаимосхождении. Боец «Б», посчитав, что он опаздывает, начинает ускоряться и тут против него Боец «А» делает короткое отшагивание с выпадом навстречу -«реверс» - и неожиданно, опережая противника в его сближении, и проводит атаку.

Другими словами, контролируемое взаимосхождение проводится следующим образом: когда противник осуществляет натиск, одновре­менно с его сближением, осуществляется встречное сближение, - т. е. взаимосхождение, а далее контролируемый боец начинает проводить расхождение немного ранее противника, чем провоцирует противника после расхождения начать процесс схождения. Вероятность проведе­ния последнего действия противником очень высока, что и позволяет проводить контроль над его действием для проведения атакующих дей­ствий, простых или с угрозами и ложными атаками.

Опережение противника на расхождении в контролируемом взаимосхождении

При повторяющихся схождениях с противником с демонстрацией угроз или атакового старта, механизм контролируемого взаимосхожде­ния заключается в том, чтобы раньше противника начать расхождение - отход. Опережением на отходе противник провоцируется на пресле­дование как повторное взаимосхождение. Опережением на отходе боец провоцирует противника на преследование, против которого сразу же проводится схождение с атакой или встречной атакой.

Провоцирование противника на контролируемое взаимосхо­ждение при выполнении им ложных угроз.

При проведении противником ложных угроз при выполнении пе­реднего челнока, против него может быть применено провоцирование на взаимосхождение.

Боец «А» на первые два движения передним челноком с ложными угрозами Бойца «Б» остается на месте, перенося в ритме челнока вес тела с ноги на ногу, тем самым, провоцируя противника на более близ-

кое сближение и показывая нежелание сокращать дистанцию. Как бы уступая стремлению противника сократить дистанцию, движением пе­реднего челнока он делает взаимосхождение с демонстрацией разрыва дистанции при расхождении. Этим способом Боец «А» усыпляет бди­тельность противника и повторно провоцирует его на очередное схож­дение, в котором подскоком сокращает дистанцию и проводит атаку.

Использование сохранения глубины дистанции противником для проведения контролируемого взаимосхождения.

При очередном отступлении противника на движение переднего «челнока» атакующий проводит паузу, на которую противник останав­ливается, и далее против него проводится атака с выпадом, или не­большое движение назад, как демонстрация движения отхода, - что провоцирует начать противником движение вперед, а атакующий де­лает резкое движение вперед для схождения с противником и проведе­ния атаки.

Понимание тактического смысла «переднего «челнока» позволяет глубже анализировать конкретные схватки таэквондистов. Далее рас­смотрим конкретные тактико-технические структуры, в которых бой­цы, эффективно используют передний «челнок».

ТТС-1. Атака доллео чаги после угрозы удара йоп чаги и выполнения

Б

упреждающей защиты

А

Дистанция - средняя для ног

правая

Взаимосхождение

1

Шагом

Рукой на месте

Расхождение

Отшагивание

На месте

Взаимосхождение

Подшагивание Г
-- _ ^

Рукой на меСте

Угроза удара йоп чаги в средний уровень

Упреждающая защита

блоком руки вниз

Не опуская ногу, остановка и пово­рот стопы вниз

30

31

 

Стойка левая| Шаг вперед

Шаг вперед и отскок назад

чаги в голову в 1/5 темпа

Поражение

Тактические причины успеха:

1.  Использование контролируемого взаимосхождения (ноги - рука).

2.  Угроза и запуск упреждающей защиты (тактическое действие).

3.  Атака в 1.5 темпа со сменой уровня удара.

ТТС-2. Встречная атака - напрыгивание с ударами руками с уходом с линии удара, против атаки напрыгиванием ударами руками после двух угроз-вызовов

А

Дистанция - дальняя Взаимосхождение

Атака доллео

Стойка правая

Натиск

Взаимосхождение

Шаг вперед

1.Угроза-вызов при

С

Тактические причины успеха:

1.  Использование повторного взаимосхождения.

2.  Сочетание взаимосхождения с проведением угрозы-вызова, по­
буждает противника начинать опережающую атаку на начало взаимо­
схождения и тогда проведение угрозы будет встречено ударом.

3.  Подтверждение импульсом движения вперед. Проведение угрозы
и, при этом, уход туловищем и головой вправо с линии удара.

ТТС 3. Двойное провоцирование разножкой и стопором для прове­дения контратаки на встречное движение противника ударом тиме торо йоп чаги против атаки ударами руками в заднем челноке

Белый Красный

Дистанция средняя для ног.

Разножка
... /

Натиск нереальной угрозой шагом вперед

Окончание шага вперед

натиске движения головы вперед

Отшагивание

Натиск и угроза шагом вперед

Подскок - отскок

 

Опережающая атака напрыгиванием

2.Угроза-вызов при

натиске движения головы вперед

3. Импульс угрозы

УуЦс

Уход с линии удара

Взаимосхождение

На месте

Натиск шагом вперед с нереальной угрозой

Пауза

вправо

Встречная атака напрыгиванием

Поражение

32

 

Стопор б конце реальной угрозы

Реальная угроза начала атаки

Отшагивание

>----

Отклонение корпуса со скру­чиванием

Атака серией ударов руками

Продолжение атаки ударом ногой

Контратака ударом тиме торо йоп чаги в корпус

Поражение

Тактические причины успеха

1.  Провоцирование проведения встречных движений в наступле­
нии противника.

2.  Принуждение противника в переведение нереальной угрозы в
реальную.

3.  Принуждение противника в переведение реальной угрозы в се­
рию ударов.

4.  Вытягивание на себя с проведением «защиты - подготовки» для
проведения контратаки.

Краткое описание вышесказанного

Белый осуществляет натиск с угрозами (дергает противника нере­альными и реальными угрозами), а красный работает в заднем челноке. На шаг левой ногой Белого, Красный выполняет разножку с правосто­ронней стойки в левостороннюю с отшагиванием назад (разножка мо­жет выполняться аналогично тактическому воздействию стопора, а в данном случае как защита). На окончания шага противника вперед Красный выполняет дистанционную угрозу шагом вперед, чем прово­цирует движение противника вперед, а сам делает отскок и восстанав­ливает глубину дистанции. Белый продолжает натиск шагом левой но­гой вперед, на что красный делает взаимосхождение наскоком и тут же выполняет отскок. Белый вновь, проводит нереальную угрозу удара ру­кой (движение головой) с одновременным шагом вперед. На это дви-

жение Красный выполняет остановку - паузу, (т. е. демонстрирует про­тивнику отсутствие реагирования на ложные действия) и тем самым вынуждает противника провести реальную угрозу начала атаки (изме­няет намерения Белого проводить нереальную угрозу в проведение ре­альной угрозы). Когда Белый начинает проводить реальную угрозу, Красный выполняет стопор в конце реальной угрозы и на мгновение входит в ударную зону, провоцируя противника на атаку (чем перево­дит реальную угрозу в атаку серией). Белый начинает проводить атаку ударами руками серией, Красный отшагиванием проваливает атаку, а дальнейшим отклонением корпуса провоцирует преследование. Крас­ный, отклоняя корпус, осуществляет одновременный разворотом туло­вища и проводит защиту - подготовку и тем самым провоцирует про­тивника на продолжение серии ударов руками и завершающего удара ногой. Красный на удар ногой противника проводит встречный удар тиме торо йоп чаги (удар назад в прыжке с разворотом) и поражает противника в корпус.

Тактический смысл

Белый осуществляет обыгрывание угрозами, а красный дистанци­онное обыгрывание. Пауза на угрозу шагом Белого, переводит нереаль­ную угрозу Белого в реальную, а движение стопором переводит реаль­ную угрозу в атаку серией; защита отклонением корпусом провоцирует завершение серии ударов руками ударом ногой, на удар ногой защита-подготовка позволяет проводить контратаку.

ТТС 4. Провоцирование передним «челноком» атаки серией ударов руками противника для проведения контратаки серией руками и за­вершающимся ударом ногой

Первый №

Скрытый Второй №

Дистанция средняя для ног

Отступление в степе

с:э < >

Отшагивание на окончание шага противника вперед

Натиск Передним челноком

Окончание шага вперед левой ногой

Отшагивание

<=э

Подтягивание дальней ноги

ТТС 5. Вызов передним «челноком» на атаку ударом йоп чаги со скольжением передней ногой для проведения встречной атаки торо ку-ро чаги в корпус.

Скрытый Первый № Первый №

Дистанция средняя для ног

Угроза рукой вниз СЭ

Угроза рукой вниз с шагом вперед одной ногой

Движение челном назад

Атака ударом йоп чаги со скольжением передней ногой

Движение челноком вперед с угрозой рукой вниз

Встречная атака ударом торо коро чаги в корпус

♦------

Поражение Причины достижения успеха

1.  Усиление реагирования повторной угрозой и демонстрация на­
мерений.

2.  Демонстрация вхождения в ударную заряженность для удара
ногой движением челнока назад.

3.  Вызов для атаки движением челноком вперед.

4.  Использование взаимосхождения с атакой противника для про­
ведения встречной атаки.

Л 4

Атака ударом передней руко* с выпадом вперед одной ноге

На начало атаки противника отшаг назад дальней ногой

сгэ

Использование движения противника вперед для подхвата ударной руки

Отшагивание с отклоне­нием корпуса

V

Контратака серией 2 удара рукой и 1 удар ногой доллео чаги

Поражение Причины достижения успеха

1.  Провоцирование атаки натиском передним «челноком».

2.  Вытягивание противника на его атаке.

3.  Подхват ударной руки.

Краткое описание

Скрытый Второй номер проводит натиск передним челноком в ле­восторонней стойке, Первый номер отступает в степе в правосторонней стойке. На втором движении челнока Второго номера и подшагивания дальней ногой Первый, оттесненный в угол, проводит атаку ударом пе­редней руки с выпадом вперед. Второй номер проводит отклонение корпуса назад с отшагиванием дальней ногой на прежнее место и од­новременно осуществляет подхват ударной руки и отталкиваясь даль­ней ногой проводит контратаку набеганием серией удар левой - правой и завершает удар левой ногой доллео чаги в голову.

Тактический смысл

Контратакующий боец является скрытым вторым номером. Маски­ровку стремления к контратакующим действиям скрывает с помощы маневрирования передним челноком и вынуждает противника про: дить желаемую для него атаку.

37

 

вызов

Краткое описание

Скрытый Первый номер проводит угрозу рукой вниз находясь в правой односторонней с противником стойке, противник не реагируя продолжает маневрировать в степе. Скрытый Первый номер повторяет угрозу с движением челнока вперед входя в ударную зону и тут же воз­вращается движением челнока назад. Первый номер не успевает реа­гировать, а далее проводит атаку ударом йоп чаги передней ногой в корпус со скольжением, когда Скрытый Первый осуществляет вызов движением челноком вперед с угрозой рукой в голову, чем подтвер­ждает правильность удара ногой противником и успешно проводит встречную атаку ударом торо коро чаги в корпус.

Тактический смысл

Выигравший боец является скрытым первым номером. Для успеш­ности проведения встречной атаки, вызовом сочетанием угроз и дви­жений переднего «челнока» заставляет противника осуществить кон­тролируемую атаку.

Таким образом, мы видим, что тактика выполнения «челнока» в прямолинейном маневрировании позволяет проводить дистанционное обыгрывание противника и успешно осуществлять атаки и контратаки.

ОБЫГРЫВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПО ЛИНИИ УДАРА ПРИ ВЫПОЛН1 НИИ ЗАДНЕГО ЧЕЛНОКА

, ,

Знание спортсменом тактических механизмов достижения успеха позволяют процесс единоборства сделать предсказуемым и в прямой или скрытой форме управлять поведением противника в схватке.

Задний челнок является одним из способов маневрирования, когда боец выполняет движение вперед - назад с перемещением опоры с впе­реди стоящей ноги на сзади стоящую ногу или с выполнением подша-гивания и отшагивания с постоянным перемещением назад. Переме­щение назад обеспечивается за счет того, что отшагивание назад бо/ ше чем шаг вперед.

Задний челнок применяется в ситуации, когда противник настуш ет. Делать он это может по собственной инициативе или после вызо* провокации.

Тактический механизм проведения заднего челнока

Угроза

Угроза-

Демонстрация отступления

подготовка удара г

Простые удары:

прямой;

сбоку;

сверху;

снизу;

Перевертыш: уход от против­ника с одновре­менной подго­товкой удара

Потянуть: Перевертыш: ~"*Ч в прыжке

корпусом; уход от против - ) сверху

отшагиванием (на носок, на пятку) отшаги­вание с пересту-панием (танцем).

Удары с тактическими действиями:

Проведение удара через поддергивание противника на ударе.

Проведение удара через поддергивание одной рукой, а удара другой.

Проведение удара волной, вперед с замедлением.

39

В ситуации когда противник наступает, выполняя натиск, пошаговое маневрирование или атаку набеганием, контратакующий отступая вы­полняет стопор. Стопором называется короткий шаг вперед с перено­сом опоры на впереди стоящую ногу и создание ударной заряженности для рук в ситуации атакового старта. Стопор является угрозой удара и служит для незначительной остановки наступающего движения про­тивника и позволяет отступающему бойцу войти во взаимокоордина­цию (синхронное движение на одном расстоянии с противником).

После выполнения стопора и вхождения во взаимокоординацию контратакующий боец должен потянуть противника на себя. Это он может выполнить корпусом, или с помощью маневрирования отшаги­вая или переступая.

Как только атакующий потянулся, контратакующий начинает вы­полнять защиту-подготовку «перевертыш». Это защита-подготовка, ко­гда контратакующий боец демонстрирует и выполняет защиту при од­новременной подготовке к атаке. Когда выполнение защиты заканчи­вается, противник обнаруживает неожиданно выполненную против него подготовку к атаке или контратаке.

При выполнении защиты-подготовки «перевертыша» главным для контратакующего является подготовка удара с самого начала, как только противник потянулся, а вот противнику главное продемонстри­ровать защиту. Эти две смысловые задачи необходимо совмещать одном действии.

Окончание защиты-подготовки осуществляется с уходом с лию атаки вправо, влево или с подпрыгиванием вверх и дальнейшим про­ведением удара в разрез движения атакующего.

Целью заднего челнока является вытянуть противника на себя и поймать его встречное движение для контрудара. Для применения зад­него челнока в контратакующей стратегии бойцы использует вызов или провокацию на проведение противником натиска или одиночного движения вперед.

Для этой же цели можно раздразнить противника, например «Драз­нить атакой». Тактический механизм - пробуждение злости на упущен­ную возможность атаковать. При этом необходимо вначале вывести из психического равновесия, а потом несколькими движения разозлить. Иногда необходимо проводить стратегическое провоцирование на при­нятие противником атакующей стратегии и стремления атаковать. Для этого несколько движение заднего челнока направлено на принятие противником атакующей стратегии, и движения вперед делаются как неподготовленные атакующие действия с вхождением в ударную зону, но обязательно, что бы противник не находился в ударной заряженно-

сти, иначе существует реальная опасность пропустить встречный удар. После того как противник начинает движение вперед можно начинать обыгрывание противника на заднем челноке.

Проведение ударов. Наиболее простым завершение выполнение заднего челнока является проведение любого одиночного удара или проведение двойки. Более сложным является включение в технику вы­полнения удара тактических действий, - таких как поддергивание, волна или микропауза.

Проведение удара через поддергивание противника осуществляется как небольшое реверсное движение на начале удара. Поддергивание противника заставляет его принимать дополнительное решение, а в это время проводится окончание удара.

Проведение удара через поддергивание одной рукой, а удара другой осуществляется как поддергивание и небольшое продолжение как угро­зы или более длинное продолжение как ложной атаки одной рукой и используя защитную реакцию на это движение удар другой рукой.

Проведение удара волной, вперед с замедлением заставляет прини­мать противником последовательно несколько решений, защита - от­мена защиты, что приводит к пропуску окончания удара.

Микропауза при проведении удара выполняется ногами вначале движения и позволяет отменить защиту противника.

Рассмотренные выше тактические подготовки не исчерпывают все­го возможного арсенала применяемых тактических действий при про­ведении заднего челнока, однако, дают общее представление о воз­можностях этого приема в бою.

Задний челнок является обязательным средством обороны и контр­атаки для высококвалифицированных таэквондистов, он успешно применяется против преследования, атаки набеганием и как было от­мечено выше, натиска.

«■.

41

 

О ] О

о1\

1*=]

\ 1*=1

О'

ТАКТИКА БОКОВОГО МАНЕВРИРОВАНИЯ В ТАЭКВОНДО , ,

Обыгрывание в пошаговом маневрировании или образно в «маят - I нике» в чемпионатах Мира и Европы, эффективно применяют таэк­вондисты из Польши и Кореи. Среди российских таэквондистов наибо­лее часто и результативно боковым маневрированием пользуется чем­пионка .

Тактический анализ соревновательных схваток позволил нам опре­делить технику выполнения бокового маневрирования и тактические | механизмы обыгрывания противника в атакующей и контратакующей стратегиях поведения.

Боковое маневрирование - передвижения вправо или влево с по­мощью шагов, подшагиваний, зашагиваний, и т. д. для обыгрывания противника по изменению линии атаки и использование его движения вперед.

В ЗАЩИТЕ И КОНТРАТАКЕ Боец А

Боец Б

АТАКА НАБЕГАНИЕМ

БОКОВОЕ МАНЕВРИРО­ВАНИЕ

НАТИСК УДАРНЫЙ

Вызов (потянуть)

Контратака

1

. Пауза

Уход в П сторону и

Уход назад

Рис. 2. Вызов для контратаки или бокового отступления

При натиске противника боковое маневрирование для вызова и контратаки или уход от противника осуществляется следующим обра­зом (рис.2).

Бойцы А и Б находятся в односторонних стойках.

1.  Боец Б отшагивает назад в сторону ближней ногой для вызова
противника, который, преследуя его, тянется за ним и меняет линию
атаки.

2.  После отшагивания боец Б осуществляет паузу и на сближающее
движение противника уходит в противоположную сторону.

3.  Уход в сторону от противника может завершаться контратакой,
уходом в сторону или назад.

Рис.1. Место бокового маневрирования в конфликтном взаимодей­ствии таэквондистов против основных боевых действий

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6