Боковое маневрирование применяется против атаки набеганием, ударного натиска бокового маневрирования. Боковое маневрирование с помощью раздергивания противника эффективно против челнока и степа (рис. 1).

42

43

О

01/

2.  Как только боец А начинает осуществлять контрдействия, боец Б
отшагивает в противоположную сторону дальней ногой, чем повторно
вызывает бойца А на преследование и продолжение активных дейст­
вий.

3.  На преследование бойца А, боец Б отшагивает ближней ногой в
противоположную сторону движения бойца А и тем самым изменяя
линию атаки для проведения контратаки стремится зайти за спину
противника, а при отступлении уходит в сторону.

 

Угроза

ц^

1

01

О

О

2*=2

О

Уход в сторону

2*=2

 

Угроза

Контратака 3

Рис. 3. Уход угрозой (боковая двойка)

Когда противник стоит на месте или находится в ударной заряжен­ности или осуществляет натиск боковое маневрирование осуществляет­ся уходом с угрозой (рис.3)

Бойцы А и Б находятся в разносторонних стойках.

1.  Боец Б подшагивает в сторону ближней ногой, совершая угрозу
атаковой заряженность проведения удара (перехода угрозы в действи­
тельную атаку) и заставляет противника изменить линию атаки в свою
сторону.

2.  Когда противник изменил линию атаки боец Б отшагивает в про­
тивоположную сторону дальней ногой избегая преследования против­
ника.

В ситуации аналогичной предыдущей, когда противник стоит в\ атаковой заряженности и готов к натиску применяется так называемая «боковая тройка», (рис. 4)

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Бойцы А и Б находятся в разносторонних стойках.

1. Боец Б подшагивает вперед в сторону ближней ногой, чем прово­цирует бойца А к проведению контрдействий со сменой линии атаки.

Уход назад

Уход в сторону, вызов

Рис. 4. Контратака (или уход) после угрозы и
вызова (боковая тройка)______

Объединение всего многообразия вариантов бокового маневрирова­ния лучше всего осуществляется с помощью «разножки» вследствие многофункциональности этого действия. Разножкой можно выполнять смену стойки и соответственно взаиморасположение с противником и выполнять различные варианты пошагового маневрирования. Разнож­ка может быть угрозой проведения атаки или вызовом и провокацией. Все это позволяет использовать разножку как системообразующий эле­мент бокового маневрирования.

44

5

___

о

О

ОзО 010

0

0*0

 

3. Вызов (потянуть)

1. Угроза или атака

4. Контратака

2. Уход

4. Уход Рис. 5. Связующая роль разножки

Разножка

/

_■■

Рис. б. Раздергивание в сторону

Рис. 7. Раздергивание вправо с уходом влево

Раздергивание в сторону (рис.6) осуществляется шагом в сторону - вправо, остановкой с небольшим возвращением корпуса назад и про­должением движения с приставлением ноги и дальнейшего продолже­ния движения вправо.

Раздергивание вправо с уходом влево (рис.7.) вначале выполняется также как и на рисунке 6, только вот окончание после третьего движе­ния проводится влево. В этом варианте наблюдаются уже две останов­ки, одна с продолжением движения, другая с изменением направления на противоположное.

 

Варианты бокового маневрирования после применения разножки, показаны на рисунке 5.

Бойцы А и Б находятся в односторонних стойках.

1.  Боец Б выполняет разножку и меняет взаиморасположение с про­
тивником, одновременно с разножкой создание атакового старта про­
изводит угрозу на противника и далее боец может выполнить или по­
шаговую двойку или тройку.

2.  После демонстрации угрозы боец Б может произвести уход с ли­
нии атаки в сторону или назад или пошаговое отступление.

Раздергивание является, пожалуй, самым распространенным так­тически действием в единоборствах. Оно наиболее явно проявляется при боковом маневрировании.

Механизм раздергивания заключается в том, что противнику необ­ходимо устанавливать в какую из противоположных сторон будет про­должено движение. Минимальное количество движений при раздерги­вании —три. Проведение движения, остановка с реверсом и продолже­ние движения. Количество действий при раздергивании может легко увеличиваться в зависимости от тактической задачи воздействия на противника.

Рис. 8. Раздергивание вперед после показа ухода вправо

Рис. 9. Раздергивание на себя с уходом в сторону

Раздергивание вперед после показа ухода вправо (рис.8) осуществ­ляется следующим образом. Вначале осуществляется показ движения вправо - вперед, далее осуществляется возвращение назад и продви­жением влево - вперед раздергиванием.

Раздергивание на себя в сторону (рис. 9). Вначале выполняется шаг влево - вперед и возвращение назад раздергиванием с показом ухода влево для ухода вправо - вперед.

46

4?

 

О

о

Рис. 10. Раздергивание на себя с уходом от себя

Рис. 11. Раздергивание на себя с уходом от себя после показа ухода в сторону

Раздергивание на себя с уходом от себя (рис.10), вначале выполня­ется шаг влево - вперед, далее возвращение назад раздергиванием и обратный шаг влево - вперед.

Раздергивание на себя с уходом от себя после показа ухода в сторо­ну (рис. 11) выполняется следующим образом, вначале проводится шаг влево - вперед, далее делается возвращение назад раздергиванием, да­лее проводится показ движения вправо - вперед для ухода влево - впе­ред.

Боковое маневрирования включает в себя следующие основные ма­невры: в открытую сторону противника, в закрытую сторону против­ника, со сменой открытой и закрытой стороны, разножку и раздерги­вание. Первые три маневра используются в основном для защиты и} контратаки. Разножка может использоваться как самостоятельный ма­невр, так и переходным между всеми маневрами, а раздергивание применяется в большей степени в атакующей стратегии поведения.

ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИЕ СТРУКТУРЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БОКОВО­ГО МАНЕВРИРОВАНИЯ В ТАЭКВОНДО

, ,

Тактический видеоанализ соревновательных схваток таэквондистов высшей квалификации позволил выявления эффективных тактико-технических структур при выполнении бокового маневрирования.

ТСС-1. Боковое маневрирование против переднего челнока

А Б

Стойка левосторонняя Стойка левосторонняя

Натиск передним челноком Дистанция удара ногой Потянул противника на себя вправо

«поставив» на левую впереди стоящую ногу

с одновременным уходом влево с уходом с линии атаки подтягиванием ноги к себе демонстрирующую упреждающую защиту

Атака нерио чаги

Продолжение натиска с восстановлением линии атаки

Поражение Причины успеха:

Потянул на себя, чем достиг предсказуемого поведения противника. Тем обстоятельством, что вначале потянул вправо, а потом влево с ша­гом, добился эффекта преследования от противника (использовал ме­ханизм ожидания второго действия) и подтвердил для противника правильность преследования, упреждающей защитой - подтягивая но-гу-

Подтягивания ноги является действием с двойным смыслом - упре­ждающей защитой подготовкой. Противник реагирует на действие как защиту, а оно одновременно является подготовкой для атаки, и про­тивник попадает в «врасплох»

Ситуация «врасплох» возникает, когда противник воспринимает Действие в одном тактическом смысле и вдруг смысл действия являет­ся другим и чаще противоположным, чем достигается больший эффект.

49

ТТС 2. Боковое мМёбврйрОвкйие1 против преследования противни­
ком бегом *-•'; !

А Б

<фЛ Л -;.,-.'■ Противник преследует бегом

с обозначением ударов Вначале убегание ода г-ярютимянха

назад, а потом в стороад. с.дааде-

дением противника. •■">■.-■>••;; *>,-г \-я г.,

.-■" о:,ч; ;■.■« Оба бойца перемещаются,

по диагонали

Атака двойкой ударов руками

Спиной - боком к противнику скрестными шагами и разворачивается лицом к противнику ■ Стопор с помощью бокового челнока навстречу противнику

Пауза для вызова на атаку

Проваливание атаки

Повел на себя вправо и создал ситуацию атакового старта для контратаки шагом влево

с выпрыгиванием

заряженности для проведения йоп чаги

Перемещается в центре с контролем дистанции

Атака йоп чаги

Угроза корпусом в«|злв6

Заведение левьЫ боком

V

с двумя останову

ками

Угроза движения корпуса вперед-влево, дальней ногой

Контратака выпрыгиванием с изменением линии атаки

Поражение Причины успеха:

Контратакующий боец добивается устойчивого преследования.

Стопор позволяет изменить направление преследования (с левой - на правую ногу, от заведения противника влево к прямолинейному движению).

Проводится защита-подготовка отшагиванием назад с заведением вправо с одновременным созданием атакового старта вправо - подсе-данием.

Атака выпрыгиванием сбоку вразрез атаки противника (выпрыги­вание со стороны правого закрытого бока).

ТТС-3. Контратака выпрыгиванием против атаки ударом йоп чаги спровоцированной двумя угрозами и заведением

Дистанция удара ногой с подскоком
Стойка левосторонняя Стойка правосторонняя

Находится в стартовой

Поражение

Причины успеха:

Заведение противника влево с помощью проведения угрозы вправо (боковая двойка вправо) во время его ударной заряженности.

Две остановки во время заведения создают стартовое напряжение у

противника.

Угроза влево, включает пусковую реакцию у противника находяще­гося в стартовой заряженности для проведения атаки, что позволяет предвидеть дальнейшее движение противника по дуге.

Смена линии атаки боковой двойкой вправо в закрытую сторону противника с нанесением атаки рукой выпрыгиванием.

Освоение бокового маневрирования резко расширяет тактические возможности в таэквондо, поэтому целесообразно больше времени на тренировках посвящать освоению тактических способов управления поведением противника при выполнении бокового маневрирования.

51

50

 

ТАКТИКА ПРОВЕДЕНИЯ УДАРА ЙОП ЧАГИ ,

Удар йоп чаги является одним из лидирующих ударов в таэквондо.] Лидирующие удары или броски существуют и в других видах едино­борств: в боксе - левый прямой, в дзюдо - подхват и т. д. Основное свойство лидирующего удара - широкая функциональность решения тактических задач, и другое не маловажное свойство - большая защи­щенность против контратак по сравнению с другими приемами. В таэ-1 квондо удар йоп чаги позволяет на самом высоком уровне использовать его как действие, определяющее манеру бой. Владение ударом йоп чаги и применение его в разнообразных тактико-технических структурах позволяет, практически используя один этот удар становиться призе­ром и чемпионом Европы и Мира.

В настоящей статье приводятся эффективные тактико-технические ■, структуры с ударом йоп чаги и структуры против йоп чаги.

ТСС 1. Атака ударом йоп чаги с паузой и демонстрацией ложной розы рукой

Боец «А» Боец «Б»

Дистанция средняя для ног

Стойка правосторонняя Стойка правосторонняя

Взаимосхождение

Подготовка: вынос колена (высоко) для удара йоп чаги (в голову).Пауза

Степ

Угроза: мнимое продолжение

удара йоп чаги ударом

в голову рукой (нога опускается)

с 'подъемом передней рукой Возвращение в исходное положение

Защита уклоном назад

Атака йоп чаги в ка

реверсионным движе!

Поражение

Возвращение руки

Тактические причины успеха:

Имитационное продолжение атаки ногой - рукой (нога останавлива­ется, а движение продолжается рукой).

Продолжение удара ногой после паузы, при возвращении противни­ка в исходное положение и демонстрации возвращения руки после

мнимой атаки.

Краткое описание:

Боец «Б» работает в позиционной защите в правосторонней стойке в степе. Боец «А» работает в игровом нападении в правосторонней стойке в челноке. Боец «А» проводит подготовку выносом ноги для удара йоп чаги правой ногой в голову, пауза. После этого боец «А» проводит угрозу - имитация продолжение удара йоп чаги в голову рукой, после паузы. Боец «Б» защищается уклоном назад с подъемом передней руки от уда­ра в голову. После этого боец «А» проводит атаку ударом йоп чаги со скольжением используя возвращение противника в исходное положе­ние. Удар в корпус осуществляется с одновременным подтягиванием руки к себе в противоход удара ногой (реверс).

ТТС-2. Повторная атака ударом йоп чаги против атаки выпрыгива­нием

Боец «А» Боец «Б»

Дистанция средняя для ног

Стойка левосторонняя Стойка правосторонняя

Атака ударом йоп чаги \3ащита блоком (накладкой)

Подхват

ЗДХ1

ноги в колене на опорной ноге

Контратака выпрыгиванием

Защита-подготовка сгибание" иподоедание

Повторная атака ударом

йоп чаги в корпус вразрез

Поражение

Тактические причины успеха:

Первая атака является подготавливающей контратаку противника. Использование предсказуемой контратаки противника и повторной атаки.

Маскировка защитой подготовки начало повторной атаки.

51

 

Краткое описание: Боец «А» работает в атакующей стратегии, в игровом нападении левосторонней стойке в степе. Боец «Б» работает в контратакующей стратегии в жесткой защите, в правосторонней стойке, в степе. Боег «А» проводит атаку ударом йоп чаги правой ногой. Боец «Б» осущес ляет защиту блоком (накладкой) и начинает проводить подготовку контратаки выпрыгиванием. Боец «А» проводит защиту подготовк сгибанием ноги в колене и подседанием (подседание обеспечивает эф­фективное сгибание ноги для выпрыгивания) и используя встречнс движение противника проводит повторную атаку ударом йоп чаги корпус, вразрез.

ТТС-3 Атака йоп чаги с угрозой и повторная атака йоп чаги с зой доллео чаги в голову

Боец «А» Боец «Б»

Дистанция дальняя для удара руками Дистанция средняя для ног

Стойка правосторонняя Угроза замахом ближней ноги с дальнейшим подскоком Атака ударом йоп чаги

в корпус

Подготовка: опускание

7

ударной ноги шагом вперед с угрозой выносом ноги для

удара доллео чаги в голову

Повторная атака ударом йоп чаги в корпус

Стойка правосторонняя ч Защита отшагиванием

Защита отшагиванием

Защита отшагиванием с]

поднятием руки на угрозу I ударом доллео чаги в голову

2. Шаг вперед ударной ногой позволяет перейти в ударную дистан­цию.

3.Атака преследованием. Демонстрация угрозы подъемом ноги уда­ра доллео чаги в верхний уровень, а удар проводится в средний уро­вень, при этом происходит обыгрывание по уровню и по темпу атака в полтора темпа.

Краткое описание:

Боец «А» работает в маневренном нападении в правосторонней стойке в степе. Боец «Б» работает в защитной стратегии в правосто­ронней стойке в степе.

Боец «А» проводит угрозу замахом ближней ногой с подскоком, на что боец «Б» отвечает защитой отшагиванием. боец «А» проводит атаку ударом йоп чаги в корпус. Боец «Б» опять защищается отшагиванием. После атаки ударом йоп чаги боец «А» проводит подготовку опусканием ударной ноги шагом вперед, после чего проводит угрозу выносом ноги для удара доллео чаги в голову. Сразу после того, как боец «Б» совершил защиту поднятием руки на угрозу бойца «А», проводит повторную атаку ударом йоп чаги в открытое место - корпус.

ТТС-4 Контратака ударом торо йоп чаги против атаки ударом йоп чаги

Боец «А» Боец «Б»

Дистанция дальняя для удара руками

Дистанция средняя для ног

Стойка правосторонняя Стойка правосторонная

1 Вынос ноги

пауза подскок

Защита отскоком

пауза

удар йоп чаги

Поворот ноги наружу с разворотом корпуса

Защита блоком рукой на ногу с разворотом противника

Поражение

Тактические причины успеха:

1. Атака в полтора темпа за счет подскока для разгона противника с целью выталкивания за доянг (провоцирование контратаки).

Поражение

корпус

Контратака ударом торо йоп

чаги в

 

Тактические причины успеха:

1. Потянул противника отскоком.

2.  Подхват с разворотом.

3.  Удар во вращающегося противника.

Краткое описание. Боец «А» работает в маневренном нападении в правосторонней стойке в степе. Боец «Б» работает в позиционной обороне в правосто­ронней стойке в степе. Боец «А» проводит атаку ударом йоп чаги с пау­зой на выносе ноги и на подскоке. Боец «Б» на второе движение про­тивника отвечает защитой отскоком назад и тянет противника на себя, а на третье движение отвечает защитой блоком (накладкой) рукой с разворотом ноги противника наружу. Почти одновременно с разворо­том ноги и корпуса противника боец «Б» проводит контратаку ударом торо йоп чаги в корпус. Контратака проходит успешно потому, что ко­гда боец «Б» проводил контратаку противник находился в фазе разво­рота и не мог оказать сопротивление.

ТТС-5 Атака с повторным ударом йоп чаги после паузы в конце первого удара

Боец «А» Боец «Б»

Дистанция дальняя для удара руками

1

Подшагивание

Дистанция средняя для ног
Стойка правосторонняя Стойка левосторонняя

Подшагивание

Отшагивание

Отшагивание

Тактические причины успеха:

1. Использование взаимосхождения для начала атаки.

2.  Пауза как демонстрация окончания атаки.

1.  Возвратное действия вытягивание противника на себя и про­
ведение встречного удара.

Краткое описание.

Боец «А» работает в ударном нападении в правосторонней стойке, а боец «Б» работает в маневренном нападении в левосторонней стойке. Оба работают в степе и совершают взаимосхождение. На второе схож­дение бойца «А» подшагиванием боец «Б» проводит взаимосхождение атакой ударом йоп чаги в корпус с паузой в конце удара. После сгиба­ния ноги проводит удар йоп чаги в голову на встречное движение про­тивника.

ТТС-6 Ответная атака набеганием против атаки ударом йоп чаги с упреждающей защитой отшагиванием с разворотом

Боец «А» Боец «В»

Дистанция дальняя для удара руками

Дистанция средняя для ног

Стойка левосторонняя Стойка левосторонняя

Атака ударом йоп чаги

с выносом ноги - паузой Защита уходом

>

Упреждающая защита разворотом корпуса внутрь и отшагиванием

Подшагивание

Взаимосхождение|

Ответная атаки набеганием с

подготовительным ударом в плечо

и завершающим ударом в голову руками

Атака ударом йоп чаги

 

со скольжением в корпус Пауза на окончании удара!

Сгибание ноги повторный удар в головуД

Поражение

Тактические причины успеха

1- Использует превосходство скорости ответной атаки на отступаю­щего, разворачивающегося противника.

2. Ударом в плечо не дает развернуться противнику, принять бое-УЮ стойку и войти в ударную заряженность.

56

57

 

3. Двойное обыгрывание - если спровоцировать атаку и потянуть на удар.

Краткое описание.

Боец «А» работает в атакующей стратегии в игровом нападении в левосторонней стойке в челноке. Боец «Б» работает в контратакующей стратегии в жесткой защите с переходом к контратаке в левосторонней стойке в челноке. Боец «А» проводит атаку йоп чаги с паузой на выносе ноги. Боец «Б» защищается отшагиванием. Боец «А» проводит упреж­дающую защиту против возможной контратаки или ответной атаки. Проведение защиты разворотом корпуса внутрь позволяет быстро ра­зорвать дистанцию с противником и успеть развернуться в боевую стойку. Однако противник ожидая такого исхода событий опережает бойца «А» и ударом в плечо останавливает его вращение не давая раз­вернуться и вторым завершающим ударом в голову наносит противни­ку поражение.

Из вышеописанных тактико-технических структур, очевидно, что удар йоп чаги является одним из лидирующих ударов ногами в таэк­вондо и может служить причиной успеха при правильном его использо­вании в спарринге.

ПОСТРОЕНИЕ КОМБИНАЦИЙ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ В ТАЭКВОНДО , ,

При проведении комбинаций атакующих и контратакующих дейст­вий в таэквондо спортсмены используют различные алгоритмы по­строения боевых действий. Комбинацией является заранее подготов­ленная последовательность действий, в которой начальные действий бойца должны предопределять определенные ответные действия про­тивника. Когда противник осуществляет ожидаемые действия, они ис­пользуются для проведения завершающих действий.

В отличие от , который в комбинации включает кроме боевых действий (в борьбе приемы) их элементы, и подготавливающие действия, мы разделяем: комбинации боевых действий, маневры и тактические подготовки.

На рис. 1 и 2 показаны ориентировочные схемы построения комби­наций в атакующей и контратакующей стратегиях поведения. Эти схемы определяют наиболее часто встречающиеся в таэквондо комби­нации боевых действий.

МАНЕВРЫ,

ТАКТИЧЕСКИЕ ПОДГОТОВКИ

т

Л. ожные атаки 1одготовительные атаки ащищенные атаки

Защиты

Результирующая

атака

Атаки Встречные атаки

Защиты

II

Ответные атаки Контратаки

Контратаки Ответные контратаки

Рис. 1. Ориентировочная схема построения атакующих комбинаций боевых действий

Атака

Встречная атака Контратака

2. Ориентировочная схема построения контратакующих ком-«аций боевых действий

Провокация на атаку

■-,:

Ниже приведены примеры комбинаций взятых из арсенала 6ойцое высшей квалификации.

1. Атакующая комбинация с использованием ответной атаки для | проведения контратаки

Первый № Первый №

Тактическая подготовка

2. Атакующая комбинация с вызовом ложной атакой встречной атаки противника для ее использование при проведении встречной

атаки

Атакующий ( 1 № ) • Атакующий ( 1 № )

Тактическая подготовка

 

Атака с провокацией

Использование ответной атаки для контратаки

Ответная атака

Ложная атака

Встречная атака

Продолжение атаки серией

Встречная атака

 

ТТС1. Подготовка тройной разножкой со сменой темпа для атаки ударом доллео чаги дальней ногой в открытую сторону корпуса с про­вокацией остановкой для проведения противником ответной атаки ударом рукой в голову и с ее использованием для контратаки рукой в голову с накладкой и уходом с линии удара.

Тактические причины успеха:

1.  Удачное проведение тактической подготовки для проведе:
атаки.

2.  Использование ожидаемой на вызов ответной атаки противни­
ка для проведения контратаки.

3. Уход с линии атаки для избежания ответной контратаки про­
тивника.

Краткое описание:

Оба бойца маневрируют в степе. Первый из одноименной правой стойке проводит подряд три разножки, третья разножка проводится короче на пол темпа и тем самым обеспечивается стартовая заряжен-ность для атаки ударом доллео чаги в корпус. Обыгрывание противни­ка в темпе выполнения разножки позволяет тем самым осуществить тактическую подготовку к атаке.

Проведение атаки доллео чаги заканчивается короткой остановкой, которая провоцирует осуществление противником ответной атаки прямым ударом в голову, которая предвидится и используется для контратаки прямым ударом в голову, осуществляемой после защиты накладкой и уходом с линии удара.

ТСС 1. Подготовка скольжением при взаимосближении для прове­дения вызова ложной атакой ударом рукой в голову и использование встречной атаки противника напрыгиванием для проведения встреч­ной атаки йоп чаги и продолжение атаки ударом рукой и ногой в голо­ву

Тактические причины успеха:

1.  Подготовка скольжением с маскировкой проведения удара йоп
чаги замедлением выноса ноги.

2.  Вызов на встречную атаку ложной атакой.

3.  Продолжение атаки после удачно проводимых ударов.

Краткое описание:

Оба бойца маневрируют в степе, в правосторонней стойке. При од­новременном осуществлении натиска боец А проводит скольжение с легким подъемом ноги без выноса на удар и одновременно правой ру­кой проводит ложную атаку ударом в голову. Ложной атакой он осу­ществляет вызов противнику для проведения встречной атаки напры­гиванием. Так как бойцом А был замаскирован удар йоп чаги поэтому он успешно проводит встречную атаку ударом йоп чаги правой ногой на напрыгивание противника. После пропущенного удара йоп чаги бо­ец Б рефлекторно опускает руки, раскрывая голову чем пользуется боец А и проводит удар в голову правой рукой. Удар рукой проводится на приземление противника. Пропустив удар в голову боец Б осуществля­ет запоздалую защиту подъемом рук (по отношению к прямолинейному Удару). Боец А в открытую поверхность головы сбоку проводит удар Доллео чаги правой ногой.

6!

 

3. Контратакующая комбин ника.

Контратакующий ( 2 №

Провокация на атаку

с провоцированием атаки проть Атакующий ( 1 № )

^_ Атакя

Контратака

ТТС - 2 Контратака ударом рукой в голову после защиты пр< спровоцированной атаки ударом йоп чаги

1.

2

Тактические причины успеха: Удачное провоцирование на атаку.

Проведение защиты-подготовки подхватом ударной ноги подскоком со сменой линии атаки.

Краткое описание: Оба бойца стоят в правосторонней стойке и маневрируют в степе Второй номер осуществляет провокацию раскрытием поражаемой 1 верхности для удара противника и ожидает проведение удара йоп чг передней ногой. Дождавшись удара йоп чаги второй номер осущес._ ляет защиту подхватом ближней рукой и после скачка с изменение! линии атаки осуществляет удар в голову этой же рукой.

Атакующая комбинация с подготовительной атакой.

Контратакующий ( 1 № ;

Атакующий ( 1 № ) Тактическая подготовка

ТТС-3. Завершающая атака ударом доллео чаги и с использованием защиты противника на подготовительную атаку удара рукой в голову Тактические причины успеха:

1.  Использование встречного движения челнока с опережением
из степа 1-1 на V* ритма.

2.  Использование блока рукой для проведения накладки на плечо
противника.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6