Муниципальное образовательное учреждение
Талицкая средняя общеобразовательная школа
Программа
«Музыка и здоровье школьников»
Автор: учитель музыки
Н
2009год
Музыка и здоровье школьников
«Здоровье до того превышает все блага, что здоровый
нищий счастливее больного короля».
Шопенгауэр
Пояснительная записка
Программа «Музыка и здоровье школьников» для 1-11 классов общеобразовательной школы составлена в соответствии с основными положениями художественно-педагогической концепции и требованиями к современному уровню образования и воспитания учащихся. В данной программе нашли отражение такие важнейшие проблемы современного образования, как физическое и духовно-нравственное здоровье учащихся.
Об актуальности темы говорят такие факты.
Согласно официальной статистике в России в школу приходят не более 20% здоровых детей, а к её окончанию их практически не остаётся. За время обучения 70% функциональных расстройств переходят в стойкую хроническую патологию к окончанию школы, в 4-5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 3 раза - органов пищеварения, в 2 раза — число нервно-психических.
Назовём лишь некоторые факторы, которые способствуют ухудшению здоровья детей.
Обучение в современной школе сопровождается все нарастающим объемом информации. Ведь уже дети младшего школьного возраста расходуют большое количество энергии, связанной с умственной работой, что приводит к утомлению, выражающемуся в вялости, сонливости, плохом аппетите, и, в конечном итоге, в отсутствии интереса к учению. Вспоминая детей прошлых лет, сопоставляя их с сегодняшними, понимаешь, что это развитые, но эмоционально травмированные дети, которым трудно строить отношения с другими людьми. Для них характерна неадекватная реакция на самые незначительные раздражители, повышенная возбудимость, неумение сопереживать чужой боли. И число таких детей растёт даже в сельских школах, несмотря на близость к природе и более спокойный ритм жизни. Но если в городских школах родители могут выбрать для ребёнка школу с соответствующим направлением, то на селе такой возможности нет.
Ещё одна проблема современности - звуковая среда (шумовое загрязнение), увлечение рок-музыкой, крайне негативно сказываются на неокрепшей психике детей.
Не подлежит сомнению, что любое преобразование учебных программ должно строиться на оздоровительных принципах, где музыка занимает одно из видных мест.
Здоровьесберегающие технологии в образовании — способ организации в ходе учебно-воспитательного процесса, реализации образовательных программ на основе всестороннего учёта индивидуального здоровья обучающихся, особенностей их возрастного, психофизического, духовно-нравственного состояния и развития, сохранение и укрепление здоровья.
Цель здоровьесберегающих технологий:
обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе;
сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Задачи учителя музыки:
снимать нервно-психические перегрузки;
восстанавливать положительный эмоционально-энергетический тонус учащихся;
помочь каждому ученику развить свои способности;
помочь сохранению и укреплению здоровья ребёнка, т. е. осуществить личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании.
Гипотеза
Если духовно развивать человека средствами классического музыкального искусства, то это благотворно повлияет на состояние его здоровья.
Условия реализации данной программы
Программа рассчитана на всех детей, обучающихся в Талицкой средней общеобразовательной школе. Включает в себя как урочную, так и внеурочную деятельность.
Направления программы
Внеклассная
Урок Работа с родителями деятельность
Хоровая студия факультатив
«Радуга» «Клавишный
синтезатор
Концертная деятельность
В рамках урока по программе «Музыка и здоровье школьников» занимаются учащиеся 1 -9 классов.
Но программа даёт возможность индивидуализировать процесс обучения. Каждый ребёнок может учиться в удобном для него режиме.
В хоровую студию и класс синтезатора принимаются все дети без исключения, с разными способностями и уровнем подготовки.
Родители учеников присутствуют на концертах, открытых уроках. Жизнь в небольшом посёлке даёт возможность проводить беседы как после мероприятий, открытых уроков, так и в неформальной обстановке, пропагандируя искусство как эффективное средство улучшения психологического состояния детей.
Основные принципы программы
Программа разработана как целостная система, охватывающая как урочную, так и внеурочную деятельность. Комплексность — один из важнейших принципов.
Индивидуальный подход в обучении — наиболее значимая форма сохранения психического здоровья.
Принцип непрерывности и преемственности.
Принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным
особенностям учащихся.
Приоритет позитивных воздействий над негативными («почувствовать
себя счастливым» Острогорский).
Приоритет активных методов обучения.
Принцип не нанесения вреда.
Содержание программы
Теоретической основой данной программы являются основные принципы и методы Кабалевского, опыт немецкого педагога К. Орфа, методика пластического интонирования В. Коэн. Программа направлена на постижение специфики воздействия музыкального искусства на наше здоровье. Через опыт воздействия музыкой формируется эмоциональное отношение к своему здоровью, как важной ценности в жизни.
«Береги здоровье смолоду...» - гласит русская народная пословица. Оздоровление организма средствами музыкального искусства доступно всем, поскольку не связано со значительными затратами времени и материальных ресурсов. Знания о том, как заниматься оздоровлением, необходимы каждому ученику.
Данная программа не подразумевает жёсткого разделения материала на учебные темы, уроки. Творческое планирование художественного материала в рамках урока, факультатива, хорового занятия учитывает особенности и уровень развития учащихся каждого конкретного класса.
Приоритетным в данной программе является забота о здоровье учащихся через темы и образы музыкальной культуры. А общение с музыкой «совершенствует духовную организацию человека и повышает его общую эмоциональность», что положительно сказывается на психологическом состоянии детей.
Методы и формы организации деятельности учащихся
Физического здоровья без духовного не бывает. Урок обращён к здоровью учащихся, прежде всего, психологическому. Уникальность музыкотерапии во многом определяется тем, что она одновременно врачует не только тело, но и душу, помогая снять напряжение и тревожность детей.
Важная часть урока — слушание музыки. Доказано, что эмоции при прослушивании композиции приводят к определённым гормональным и биохимическим изменениям, действуют на интенсивность обменных процессов, дыхательную и сердечнососудистую системы, кровообращение, оказывая положительное воздействие на мироощущение ребёнка. А оптимистическое восприятие жизни необходимо для душевного и соматического здоровья.
Музыкотерапия — лечение музыкой — один из перспективных воспитательно-оздоровительных методов.
Современный уровень развития музыкальной терапии включает в себя два основных направления: активную и пассивную формы работы. Пассивная музыкальная терапия предполагает прослушивание, как правило, классического репертуара, что благотворно сказывается на эмоциональном состоянии учащихся. Активная форма этой работы предполагает непосредственное участие учеников в музицировании (пение, игра на шумовых музыкальных инструментах, овладение которыми не требует особых навыков). Применение на уроке музыкотерапевтических методик развивает коммуникативную функцию у детей с трудностями в общении, помогает строить гармоничные отношения с окружающим миром, развивает чувственную сферу.
Еще один раздел урока – пластическое интонирование. Суть
его в том, что выход накопившихся эмоций находит выражение в движении, жестах, мимике. Эта форма наиболее благоприятна для снятия напряжения после долгого сидения. Движения под музыку, вызывая возбуждение других отделов мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия отдыха для ранее возбуждённых отделов.
Но, по - настоящему дать волю эмоциям можно в песне. Песенная терапия – самая активная и результативная форма музыкальной терапии. Здесь есть действительно врачующее начало. Традиционные детские песни развивают у детей не только музыкальный слух и память, но и лёгкие, дыхание, голосовой аппарат.
В процессе работы над песней используется методика В. Коэн. Многократное повторение текста, такое утомительное для детей, проводится в игровой форме. Это разные движения при изменении мелодии, разноцветные ленточки при работе над фразами, «музыкальный светофор» в работе над звуком и др. Детям очень нравится «играть в песню».
Пользу хорового пения для здоровья трудно переоценить. Это, прежде всего, правильная осанка, использование разных видов дыхания.
В системе урока – использование лечебной гимнастики .
Упражнения по системе снимают усталость, выводят из состояния депрессии, неврозов, помогают справляться с заиканием, укрепляют иммунитет организма. Основной принцип гимнастики — быстрый, шумный вдох с приседанием.
Во время хорового пения используются разнообразные движения, что так же способствует снятию перегрузки растущего организма, а характерная для русских песен релаксация рук позволяет производить сбросы накопившихся зажимов.
На уроке работают ещё такие методические приёмы, как эстетотерапия — лечение красотой(звучание красивых мелодий, показ картин известных художников) и арт-терапия — лечение идеалами (музыка вселяет веру в доброе, разумное, вечное).
Периодически, пока очень осторожно, используем на уроке аромотерапию. Это могут быть масло лаванды, мелисы для снятия напряжения, а в целях повышения работоспособности используется масло цитрусовых.
Одновременно проводятся короткие сеансы релаксации. Звучат соответствующий текст и музыка, приближая ребёнка к комфортному состоянию.
Внеурочная деятельность
В школе работает хоровая студия «Радуга», которая является не только эффективной формой музыкального воспитания детей, но и решает здоровьесберегающие задачи: бережное отношение к голосу, правильное дыхание, снятие напряжения после учебного дня, коррекция поведения, радость общения с музыкой.
В процессе пения происходит естественная реабилитация состояния человека, восстановление его работоспособности, что научно доказано и обосновано.
Недавно введённый факультатив «Клавишный синтезатор» заинтересовал учеников из разных классов, т. к. детей всегда тянет к новому, яркому, интересному. Музицируя, дети учатся творить свои звуки, свои мелодии. Общаясь с лучшими образцами музыки, испытывают радость, а часто и восторг! Вне всякого сомнения, улучшается их психологическое состояние. На занятиях много игровых ситуаций и заданий, что создаёт доброжелательный психологический климат.
Прогнозируемый результат
Выдвинутая гипотиза о том, что духовное развитие человека средствами классического музыкального искусства благотворно влияет на состояние его здоровья, была подтверждена в ходе практического исследования. Учащимся 5 — 9 классов было предложено оценить своё эмоциональное состояние при помощи красок (шкала настроения) до урока музыки и после него. Полученные результаты тестирования подтвердили предположения. К концу урока психологическое состояние части детей, которые испытывали дискомфорт, улучшилось, даже в тех классах, где музыкальный материал требовал глубоких осмыслений( тема одиночества и страданий в 7 классе, тема борьбы за свободу в 6 классе).
Строчки из школьных сочинений: «Когда поёшь, и печали куда-то уходят, и на душе становится светлее». А, значит, здоровье будет крепче!
Т. о. музыка обладает преобразующей силой, в том числе оздоравливающей;
терапевтические возможности музыкального искусства известны с древнейших времён и нашли научное подтверждение в наше время.
Девиз работы — радость общения с музыкой, радость труда и радость концертного выступления. Музыкотерапия помогает улучшить психологическое состояние, формирует мировоззрение быть здоровым и счастливым.
Материальное обеспечение программы
В нашей школе есть всё необходимое для успешной реализации программы «Музыка и здоровье школьников»:
фортепиано,
синтезаторы учебный и концертный,
шумовые инструменты,
музыкальный центр,
телевизор с видео приставкой,
компьютер и мультимедийная установка, и самое главное, большой, просторный класс.
Методическое обеспечение программы
Программа основного общего образования по музыке под руководством Москва «Просвещение» 2006
Методические пособия (рекомендации к проведению уроков музыки)
Методические журналы по искусству
Учебные пособия 1-8классы
Учебные пособия по электронному музицированию
Фонохрестоматия 1-8 классы
Музыка для релаксации
Фонограммы детских песен
Сборники песен и хоров
Картины и репродукции художников разных эпох и направлений
Видеофильмы с записью балетных и оперных спектакле
Литература
Материалы международной конференции. – М.-1999:
«Музыка, пение и танец на службе здоровья младших школьников».
«Спасение музыкой»
«Звуки жизни» по материалам журнала «Здоровье» 2008
Ж. Верн «Плавучий остров»
«Счастье человека – в раннем приобщении к красоте Музыка в школе 2003г. №6
Е. Перламутрова «Песенная терапия при работе с детьми» Искусство в школе 1997.№1
«Россия глохнет» по материалам «Российской газеты» 2002
