Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
на 2010 – 2011 учебный год
Женщины до 30 лет | Баллы | |||||||||||||||||||||
контрольные испытания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||
Бег 100 м (сек) | 19,0 | 18,8 | 18,6 | 18,4 | 18,2 | 18,0 | 17,8 | 17,6 | 17,4 | 17,2 | 17,0 | 16,8 | 16,6 | 16,4 | 16,2 | 16,0 | 15,8 | 15,6 | 15,3 | 15,0 | ||
Бег 1000 м (сек) | 5.50 | 5.48 | 5.45 | 5.42 | 5.39 | 5.36 | 5.33 | 5.30 | 5.26 | 5.18 | 5.10 | 5.02 | 4.56 | 4.49 | 4.42 | 4.35 | 4.28 | 4.21 | 4.17 | 4.10 | ||
Прыжок в длину с места (см) | 145 | 148 | 150 | 153 | 155 | 158 | 161 | 163 | 166 | 168 | 171 | 174 | 176 | 179 | 181 | 184 | 187 | 189 | 192 | 195 | ||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | ||
Наклон вперед из положения сед ноги врозь (см) | -4 | -3 | -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | +3 | +4 | +5 | +6 | +7 | +8 | +9 | +10 | +11 | +12 | +13 | +14 | +15 | ||
Бег 60 м (сек) | 10,80 | 10,75 | 10,70 | 10,65 | 10,50 | 10,42 | 10,34 | 10,26 | 10,18 | 10,10 | 10,02 | 9,94 | 9,86 | 9,78 | 9,70 | 9,62 | 9,54 | 9,46 | 9,38 | 9,30 | ||
ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ЗАОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ)
на 2010 – 2011 учебный год
Мужчины до 30 лет | Баллы | ||||||||||||||||||||
контрольные испытания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
Бег 100 м (сек) | 16,0 | 15,9 | 15,8 | 15,7 | 15,6 | 15,5 | 15,4 | 15,3 | 15,1 | 14,9 | 14,7 | 14,5 | 14,3 | 14,1 | 13,9 | 13,7 | 13,5 | 13,3 | 13,1 | 12,9 | |
Бег 1000 м (сек) | 4.40 | 4.38 | 4.35 | 4.32 | 4.29 | 4.25 | 4.23 | 4.21 | 4.18 | 4.14 | 4.10 | 4.06 | 3.59 | 3.52 | 3.45 | 3.38 | 3.31 | 3.24 | 3.17 | 3.10 | |
Прыжок в длину с места (см) | 195 | 198 | 200 | 203 | 205 | 208 | 211 | 213 | 216 | 218 | 221 | 224 | 226 | 229 | 231 | 234 | 237 | 239 | 242 | 245 | |
Подтягивание на перекладине (кол-во раз) | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
Наклон вперед из положения сед ноги врозь (см) | -6 | -5 | -4 | -3 | -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | +3 | +4 | +5 | +6 | +7 | +8 | +9 | +10 | +11 | +12 | +13 | |
Бег 60 м (сек) | 9,20 | 9,16 | 9,09 | 9,02 | 8,95 | 8,88 | 8, 81 | 8,74 | 8,67 | 8,60 | 8,53 | 8,46 | 8,39 | 8,32 | 8,25 | 8,18 | 8,11 | 8,04 | 7,97 | 7,90 | |
ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ЗАОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ)
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
