Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
УТВЕРЖДАЮ
Директор ИФКС ДВГУ
_____________________
Нормативные требования по общей физической подготовке для поступающих в ДВГУ ИФКС
в 2010 – 2011учебном году.
Результаты вступительных испытаний по предмету «Физическая культура» оцениваются по стобалльной шкале. Вступительный экзамен по предмету «Физическая культура» состоит из 5 контрольных испытаний:
1. Бег 100 метров;
2. Бег 1000 метров;
3. Прыжок в длину с места;
4. Подтягивание на перекладине (мужчины),
5. Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа (женщины);
6. Наклон вперед из положения сед ноги врозь.
Каждый вид испытаний оценивается от 1 до 20 баллов. Итоговая оценка является результатом суммы баллов по 5 испытаниям.
Примечание:
1. При условии плохой погоды дистанция 100 м заменяется на 60 м.
2. Баллы выставляются по нижней границе диапазона результатов, вплоть до достижения следующей ступени оценки. Например, если в прыжке в длину с места 145 см = 1 балл, а 148 = 2 балла, то результат равный 146см и 147 см будет оценен в 1 балл.
ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ)
на 2010 – 2011 учебный год
Женщины | Баллы | ||||||||||||||||||||
контрольные испытания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
Бег 100 м (сек) | 18,1 | 17,9 | 17,7 | 17,6 | 17,4 | 17,2 | 17,1 | 17,0 | 16,7 | 16,6 | 16,4 | 16,3 | 16,1 | 16,0 | 15,8 | 15,6 | 15,5 | 15,3 | 15,2 | 15,0 | |
Бег 1000 м (сек) | 5.20 | 5.18 | 5.16 | 5.14 | 5.12 | 5.10 | 5.08 | 5.06 | 5.03 | 5.00 | 4.55 | 4.50 | 4.45 | 4.40 | 4.35 | 4.30 | 4.25 | 4.20 | 4.15 | 4.10 | |
Прыжок в длину с места (см) | 145 | 148 | 151 | 154 | 156 | 159 | 162 | 165 | 168 | 171 | 174 | 177 | 180 | 183 | 186 | 188 | 191 | 194 | 197 | 200 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | |
Наклон вперед из положения сед ноги врозь (см) | +1 | +2 | +3 | +4 | +5 | +6 | +7 | +8 | +9 | +10 | +11 | +12 | +13 | +14 | +15 | +16 | +17 | +18 | +19 | +20 | |
Бег 60 м (сек) | 10,50 | 10,44 | 10,36 | 10,28 | 10,20 | 10,12 | 10,04 | 9,96 | 9,88 | 9,80 | 9,72 | 9,64 | 9,56 | 9,48 | 9,40 | 9,32 | 9,24 | 9,16 | 9,08 | 9,00 | |
ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ)
на 2010 – 2011 учебный год
Мужчины | Баллы | ||||||||||||||||||||
контрольные испытания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
Бег 100 м (сек) | 14,7 | 14,6 | 14,5 | 14,4 | 14,3 | 14,2 | 14,1 | 14,0 | 13,9 | 13,8 | 13,7 | 13,6 | 13,5 | 13,4 | 13,3 | 13,2 | 13,1 | 13,0 | 12,9 | 12,8 | |
Бег 1000 м (сек) | 4.20 | 4.18 | 4.16 | 4.14 | 4.12 | 4.10 | 4.08 | 4.06 | 4.03 | 4.00 | 3.55 | 3.50 | 3.45 | 3.40 | 3.35 | 3.30 | 3.25 | 3.20 | 3.15 | 3.10 | |
Прыжок в длину с места (см) | 200 | 203 | 206 | 208 | 211 | 214 | 216 | 219 | 221 | 224 | 227 | 229 | 232 | 234 | 237 | 240 | 242 | 245 | 247 | 250 | |
Подтягивание на перекладине (кол-во раз) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
Наклон вперед из положения сед ноги врозь (см) | -4 | -3 | -2 | -1 | 0 | +1 | +2 | +3 | +4 | +5 | +6 | +7 | +8 | +9 | +10 | +11 | +12 | +13 | +14 | +15 | |
Бег 60 м (сек) | 9,10 | 8,96 | 8,92 | 8,86 | 8,80 | 8,74 | 8,68 | 8,62 | 8,56 | 8,50 | 8,44 | 8,38 | 8,32 | 8,32 | 8,16 | 8,08 | 7,90 | 7,86 | 7,83 | 7,80 | |
ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ЗАОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ)
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
