Летние игры для младших школьников (стр. 4 )

Эстафета с ведением мяча и броском в кольцо

Подготовка	Описание игры	Правила игры
Игра проводится на баскетбольной площадке. Играющие делятся на 2 равные команды и выстраиваются одна против другой у боковых линий в правом углу. Стартовой линией служит боковая линия. Впереди стоящие игроки встают у стартовой черты и получают по мячу. остальные стоят сбоку от них за боковой линией	По свистку первые игроки бегут вперед с ведением, добегают до щита на противоположной стороне, ударяют мячом о щит, или забрасывают мяч в кольцо. возвращаясь обратно, ведут мяч до середины поля, делают передачу очередному игроку. Следующий игрок, поймав мяч, выполняет то же задание. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят задание. Выигрывает команда, быстрее закончившая игру, допустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем. Если команда закончила игру позже, но допустила меньше ошибок, то она считается победительницей	1. Первым игрокам не разрешатся выбегать со стартовой черты до сигнала, а последующим – до ловли мяча; 2. С мячом бегать нельзя, его следует вести; 3. Если задание – попасть в кольцо, то игрок не имеет право бежать, пока не выполнит задание; 4. Возвращаясь обратно, сделать передачу нужно только с установленного места; 5. Штрафные очки подсчитываются в конце игры. Задания: 1. На пути ставятся булавы, нужно обвести их; 2. Игрок, добежавший до кольца, может выполнить только один бросок; 3. Пары из каждой команды, передавая мяч на бегу друг другу, добегают до щита, попадают один раз в кольцо и возвращаются обратно, передавая мяч друг другу

Мяч в центр

Подготовка	Описание игры	Правила игры
1	2	3
Играющие делятся на две равные команды, и каждая из них выстраивается по кругу. Таким образом получается два круга. Играющие рассчитываются по порядку номеров.	По сигналу центральные игроки, находящиеся в кругах, передают мяч вторым номерам, получают его от них обратно, передают третьим и т. д.	1. Передавать мяч только установленным способом: одной или двумя руками, снизу, от груди, из-за головы, с отскоком. 2. Мяч передается игрокам в строгой последовательности.

Окончание табл.

1	2	3
Первые номера встают в середину своих кругов с мячом в руках	Когда центральный игрок получит мяч от последнего игрока он передает его второму, а сам меняется с ним местами. Второй игрок становится в середину круга и так же начинает игру, пока не дойдет до последнего игрока, которым будет игрок под номером 1. Затем отдает мяч третьему и меняется с ним местом. Игра заканчивается, когда все побывают в роли центрового. Побеждает команда, первой закончившая передачу мяча	3. Уронив мяч, поднять и продолжить игру. 4. Очередной центровой начинает передачу мяча, как только поймает его от предыдущего центрового

Борьба за мяч

Подготовка	Описание игры	Правила игры
В игре участвуют 2 равных команды. Игроки одной из команд надевают цветные повязки. Площадка для игры ограничена. Капитаны команд идут в середину площадки. Все остальные игроки, размещаясь по площадке, встают парами: один игрок из одной команды, другой из другой	Учитель подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются его поймать или отбить кому-нибудь из своих игроков. Завладев мячом, играющий стремится передать его кому-либо из игроков своей команды. Игроки другой команды отбивают, перехватывают мяч у противников и передают своим игрокам. Задача играющих – сделать 10 передач подряд между своими игроками. Команда, которой это удастся, выигрывает очко, и игра начинается сначала с середины площадки. Если мяч перехвачен соперниками, счет передач начинается снова. Играют 5–10–15 минут. Выигрывает команда, набравшая больше очков	1. Вырывать мяч нельзя, можно выбивать его и перехватывать. 2. Если мяч вылетит за пределы площадки, то команда противников вбрасывает его с того места, где он перелетел границу. 3. Если во время передач мяч перехвачен противниками, счет передач аннулируется и начинается вновь

ЭСТАФЕТЫ ДЛЯ ПЕРВЫХ КЛАССОВ

1. Эстафета с флажком.

По сигналу первые номера берут общий старт, держа в руках флажок. Обегая стойку, возвращается назад, передает флажок второму, а сам становится в конец колонны. Остальные проделывают тот же путь. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

2. «Переправа» – бег в обручах.

Команды построены в колонны по одному перед стартовой чертой, в руках у направляющего гимнастический обруч. Обруч надевают на пояс первые игроки, по сигналу обегают стойку, возвращаясь обратно, – берут в обруч второго игрока, проделывают тот же путь, возвращаются обратно: первый становится в конец колонны, а второй игрок берет обруч третьего и все повторяется.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

3. Кто скорее докатит обруч до флажка.

У впереди стоящих игроков в руках обручи. По сигналу первые в колоннах катят обручи по направлению к стойкам, обегают их, возвращаются обратно и передают обруч следующим игрокам, а сами уходят в конец своей колонны. Остальные проделывают тот же путь. Выигрывает команда, первой пришедшая к финишу.

4. «Перемени предмет».

Напротив каждой команды, на расстоянии 12–15 м, лежат мячи. Стоящий первым держит в руках брусок. По сигналу бегут, кладут один предмет, берут другой, возвратившись, передают его и становятся в конец колонны.

Выигрывает команда, пришедшая к финишу первой.

5. «Конвейер».

У впереди стоящих игроков по мячу. По сигналу первые игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа, становится первым и передает мяч стоящим сзади до тех пор, пока начавший игру не вернется на свое место. После этого он должен поднять мяч вверх.

Побеждает команда, закончившая игру первой.

6. «Прокати мяч».

Команды построены в колонны по одному, в стойке ноги врозь, мяч в руках у направляющего. По сигналу перый номер наклоняется вперед и толчком двумя руками посылает мяч между ног назад. Игрок, стоящий сзади, ловит катящийся мяч, бежит в начало колонны и повторяет то же. Игра заканчивается в тот момент, когда первый номер вернется с мячом на место направляющего.

Итог соревнований подводит жюри:

За первое место – 1 очко;

за второе место – 2 очка;

за третье место – 3 очка.

В общем зачете выигрывает команда, набравшая меньшее количество очков.

1. «Встречная эстафета».

Колонна мальчиков стоит напротив колонны девочек. По команде стартует мальчик с палочкой, «финиширует» девочка.

(Финишем считается поднятая рука капитана с эстафетной палочкой.)

2. «Посадка картофеля» (челночный бег).

Команды выстраиваются в колонну (мальчик + девочка). На расстоянии 3–4 м от линии старта и далее разложены 4 обруча. В ближнем к старту лежат 3 малых мяча. Первый участник (мальчик) подбегает к первому обручу, берет 1 мяч и, подбегая ко второму, кладет его там. Затем возвращается, берет еще 1 мяч, бежит и кладет его в третий обруч, потом третий мяч переносит в четвертый обруч. После этого передает эстафету касанием руки следующему участнику (девочке), которая по одному переносит мячи в ближайший обруч.

3. «Змейка».

Пять девочек, держа в руках четыре обруча, выбегают за линию старта и образуют цепь обручей между линией старта и стойкой, в которую мальчики пробегают последовательно змейкой». Обегая стойку и возвращаясь по прямой, передают эстафету.

Финишем считается, когда все участники вернутся за линию старта.

4. «Паучок».

Все участники проходят дистанцию (6–10 м) в положении «паучка» (упор присев сзади ногами вперед) вокруг стойки и обратно за линию старта.

Эстафеты «Зимние забавы»

1. Два мальчика каждой команды везут санки с сидящими на них девочками (оба везут санки за веревку или один за веревку, другой подталкивает сзади).

2. Дистанция проходится учащимися, сидя на санках спиной вперед и отталкиваясь ногами.

3. Дистанция проходится учащимися, лежа на санках лицом вперед, лежа на животе, отталкиваясь руками.

4. Мальчик проходит дистанцию на лыжах, а девочка стоит сзади мальчика на его лыжах, держась за его пояс. Девочка не должна сходить с лыж.

5. Участник на одной лыже, отталкиваясь другой ногой, должен пройти дистанцию.

Первенство школы по подвижным играм

Как организуется и проводится первенство школы по подвижным играм?

В плане школы по спортивно-массовым мероприятиям запланированы советом физоргов подвижные игры для младших школьников раз в четверть и первенство в средней группе. Для того чтобы провести эти мероприятия, надо подобрать соответственно игры для младших ребятишек и среднего возраста.

Все игры, как у малышей, так и у средней группы, должны идти с выбыванием. Значит, для победителей первого круга нужен новый подбор игр, и так до финалов.

В последние годы игровые эстафеты приобрели огромную популярность благодаря телевидению. «Веселые старты», «Папа, мама, я…», «Делай с нами…», «Спортландия» наглядно убеждает в увлекательности и доступности этой формы занятий.

Исходя из способа действия участников, эстафеты делятся на поочередные и совместные. В первом виде эстафет участники один за другим выполняют обусловленные действия.

Поочередные эстафеты могут быть:

а) на месте, без перемещения участников (игровые гонки);

б) с передвижением различными способами;

в) с передвижением и дополнительными действиями – например, ведением мяча.

Совместные эстафеты характеризуются:

а) групповым передвижением, где успех решает согласованность действий членов команды;

б) поочередным передвижением с последующими коллективными действиями.

Есть также эстафеты, занимающие промежуточное положение, в которых участники действуют поочередно небольшими группами.

Эстафеты классифицируются и по количеству заданий.

Простые – выполняется одно задание (бег на определенное расстояние, ведение мяча, переноска груза и др.).

Комбинированные – при наличии двух и более заданий.

Задания, включенные в эстафету, выполняются двояко:

а) заранее обусловленным способом, что применяется при закреплении пройденного материала;

б) произвольным способом.

По способу организации, пути перемещения участников эстафеты подразделяются также на линейные, в которых команды строятся в колонну или шеренгу и движутся до противоположного пункта и обратно («челночным» способом) или выполняют задание по цепочке (передача мяча на месте).

Круговые, в которых или сами игроки перемещаются по кругу, или команды строятся в круг, стоя на месте, передают эстафету по цепочке (движение в одну сторону).

Встречные, в которых половина участников команды располагается на противоположной стороне площадки.

Эстафеты группируются по видам упражнений: гимнастические, легкоатлетические, водные и другие. Они также могут быть тематическими (сюжетными) и комическими.

Команду-победительницу в эстафете определяют показатели: быстрота выполнения; точность и качество; комплексная оценка.

В первом случае результат может фиксироваться двояко:

а) по последнему участнику;

б) по каждому участнику отдельно, а затем по общей сумме очков, завоеванных командой.

Во втором случае действует очковая система – выигрывает команда, допустившая наименьшее число ошибок.

В третьем случае надо выполнить задание не только быстро, но и качественно, с соблюдением установленных правил, так как команде начисляются штрафные очки.

Подбор и организация эстафет

Учитель должен четко знать, с какой целью он подбирает эстафеты, то или иное игровое задание, какие педагогические задачи собирается решать. Это могут быть задачи образовательные – закрепление, совершенствование: на фоне эмоционального возбуждения, сочетания одного упражнения с другими.

Пример: в эстафете с баскетбольным мячом полезно включать ведение, передачи, бросок в корзину и т. д.

При подборе эстафет акцент можно сделать на развитие определенных качеств: быстроты, прыгучести, точности, координации движений, а также умения согласовывать свои действия с действиями партнеров, быстро переключаться от одних действий к другим.

Можно на первый план поставить воспитательные задачи. Например, с целью воспитания чувств коллективизма, товарищества в эстафету включаются задания, успех которых зависит от согласованности действий участников, их взаимопомощи и взаимостраховки.

Для воспитания смелости и решительности надо включать упражнения, связанные с определенным риском, требующие проявления волевых усилий.

Для воспитания сообразительности и творческого мышления давайте усложненные задания, в которых успех решает тактика преодоления препятствий, выбор наиболее рациональных способов.

Таким образом, при подборе эстафет необходимо учитывать: форму занятий; целевую установку; состав группы (возраст, пол, количество участников); уровень физической и технической подготовки участников; характер их деятельности перед игрой и после; условия проведения (размеры зала, площадки, наличие спортинвентаря).

Нередко эстафеты утрачивают педагогическую ценность из-за плохой организации или малого опыта педагога. Поэтому при их проведении надо соблюдать ряд правил. В частности, эстафету нужно считать законченной лишь тогда, когда все члены команды заняли свои места в строю и выровнялись в строю. Для повышения организованности и дисциплины можно вводить и такие правила: не выбегать из строя, не кричать и т. д. За нарушения этих правил команда может быть наказана штрафными очками.

В эстафете очень важно объективно определить команду-победительницу. Значит, надо вовремя фиксировать все нарушения правил и учитывать их при подведении итогов.

Пример. Во время линейных эстафет с бегом многие участники в азарте борьбы раньше времени выбегают из-за стартовой линии. При подведении итогов победа отдается команде проигравшей, но не делавшей ошибок и нарушений правил.

Есть несколько способов устранения этих недочетов. Можно так подбирать задания, чтобы сама обстановка и условия игры заставляли игроков выполнять правила. Достигается это многими приемами. В линейной эстафете перед каждой командой устанавливают стойку, возвращающийся игрок передает эстафету следующему с одной стороны стойки, а тот обязан начинать бег с другой стороны. Можно перед командой поставить препятствие, преодолеть которое обязаны все. Иногда целесообразно ввести какое-нибудь обязательное задание перед началом движения, например, приняв эстафету, пролезть в обруч или прокукарекать, а потом бежать.

Большой интерес у детей вызывают эстафеты, в которых время фиксируется по секундомеру. В этих случаях команды не только соревнуются друг с другом, но и при повторе стараются улучшить результат. В таких случаях штрафные очки лучше заменить на секунды.

Место проведения эстафет надо готовить заранее: очистить, разместить, установить оборудование.

Объяснение эстафеты должно быть кратким и понятным. Перечислить основные правила. Назвать условия определения победителей. Ответить на возникшие вопросы игроков.

Итоги подводите сразу после окончания эстафеты. Укажите на все ошибки игроков. Разъясните разумность быстрых и точных действий. Это повышает образовательную и воспитательную роль эстафеты в занятиях физическими упражнениями.

Варианты эстафет

Совет физоргов школы на своем заседании, сообразуясь с планом школы по спортивно-массовым мероприятиям, пишет положение о проведении соревнования. Положение обсуждается, и в этот же день его вывешивают на доску объявлений, чтобы завтра об этом знали все учащиеся.

Положение
о первенстве школы по подвижным играм

I. Провести первенство школы по подвижным играм с 1 по 10 октября по двум возрастным группам.

II. В соревновании принимают участие:

1–2 классы – обучающе-развивающее участие;

3–4 классы – младшая подгруппа;

5–7 классы – младшая группа;

8–9 классы – средняя группа.

III. Порядок проведения.

Соревнование проводится по олимпийской системе в один круг с супервстречей победителей с гандикапом в одно очко на один год.

IV. Состав команд.

Команды 1–2 классов выступают в полных составах. Все остальные команды – по 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек).

V. Заявки сдать до 28 сентября.

VI. Награждение победителей.

Команды, занявшие призовые места в своих группах, награждаются дипломами, участники – грамотами.

Суперчемпиону вручают Суперкубок.

Совет физоргов школы, _____ г.

И прежде чем физоргам классов составить заявки на участие в соревновании, учитель ФК на уроках физкультуры «обкатывает» в заключительной части уроков комплексы подвижных игр, которые будут даны в первом круге соревнований. Затем учитель ФК помогает физоргам классов младшей группы и младшей подгруппы сформировать сборные команды и оформить заявки.

А в это время сектор пропаганды и агитации готовит таблицы первенства.

Таблица начинающих

Таблица красочно оформлена, обклеена изображениями сказочных персонажей из мультфильмов. Внизу календарь встреч: 1 октября встречаются первые классы в 14 часов, вторые в 15 часов. Победители встретятся 7 октября в 14 часов.

Подгруппа младших школьников

Общая таблица младшей и средней групп

Внизу таблицы – дублирующий календарь встреч с указанием даты и времени начала.

Можно начинать. Перед входом в спортзал плакат «Добро пожаловать!». В зале, украшенном флагами спортобществ России, гирляндами цветных флажков, на стенах развешаны плакаты с призывами заниматься спортом, поздравительные транспаранты, рисунки детей на ватманских листах – зверюшки, занимающиеся спортом.

Дети входят в спортзал, строятся командами вдоль зала. Впереди стоят девочки, сзади мальчики. Капитаны команд держат в руках таблички на палочках с названием команд.

У противоположной стены болельщики, ребята, не попавшие в команды, гости, родители. У торцевой стены возле флагштока учителя, администрация школы, судьи. Командует парадом учитель физкультуры.

Зал оборудован радиоаппаратурой, световым табло.

Учитель ФК, на середине зала лицом к участникам соревнования, подает команды: «Равняйсь! (Пауза) Смирно! Равнение налево!» Поворачивается направо, строевым шагом идет к директору школы, останавливается, не доходя три метра. Докладывает: «Товарищ директор школы! Участники первенства школы по подвижным играм на открытие соревнования построены! Учитель ФК Иванов!» Делает три шага вперед-вправо, останавливается рядом с директором, поворачивается кругом. (Учитель ФК должен красиво показать строевую выучку ученикам, иметь хорошо поставленный голос и прекрасную дикцию.)

Директор школы: «Здравствуйте, ребята!»

Дети отвечают на приветствие.

Директор школы: «Поздравляю вас с началом соревнований!» (Дети троекратно кричат: «Ура!»)

Далее директор желает детям честной борьбы, успехов и т. д.

Учитель ФК: «Прошлый год суперчемпионами школы в подвижных играх была команда «Уран». Команду прошу выйти к флагу».

Команда строем подходит к флагу и становится в две шеренги лицом к залу (флагшток устроен на стене). Капитан команды и одна девочка подходят к флагу и берутся за шнур.

Учитель ФК: «К подъему флага соревнований стоять смирно! Флаг соревнований поднять!»

Ребята медленно поднимают флаг, звучит Гимн России.

Флаг поднят, гимн умолк.

Учитель ФК: «Вольно! Соревнования открывают ученики первых классов, пожелаем им удачи. (Аплодисменты, поздравления звучат с мест.) Команды первых классов, прошу пройти на старт, остальных приглашаю поболеть за начинающих и поддержать их».

Первоклассники, ведомые тренерами-общественниками из старшеклассников, выходят на старт.

В зале звучат по радио детские песни.

Учитель ФК поднимает руку (Замолкает музыка, перестают разговаривать болельщики.) и говорит:

– Перед вами слева команда «Покемоны», справа команда «Чебурашки». (Болельщики их приветствуют.)

Комплекс подвижных игр для начинающих

I. По команде «Марш» надо добежать до стойки с флажком, обежать флажок и бежать обратно. Расстояние до флажка 15 м. Прибежав, передать эстафетную палочку правой рукой в правую руку следующему игроку. Самому пройти с правой стороны строя и встать в затылок строя. Когда последний игрок передаст вам палочку, вы поднимаете руку вверх и кричите: «Есть!»

Команда, закончившая бег первой, получает «очко».

II. У флажка стоит стул. По команде «Марш!» надо добежать до стула, сесть на него и прокричать: «Стакан, лимон вышел вон!» Добежать до своей команды, передать эстафетную палочку следующему игроку, самому идти в затылок строя.

Команда, закончившая эстафету первой и не нарушившая условия со стулом, получает «очко».

III. У флажка на стуле лежит волейбольный мяч. У вас в руках второй мяч вместо эстафетной палочки. Ваша задача – по команде «Марш!» добежать до стула, поменять мячи и бежать к своей команде. Мяч передать следующему игроку, самому идти в затылок строя.

Если вы уронили мяч со стула, надо его поднять, положить на место, а потом продолжать бег. Если вы во время бега уронили мяч или во время передачи, мяч надо поднять и закончить бег. Передавать мяч только из рук в руки и за чертой.

Команда, закончившая бег первой и без нарушений, получает «очко».

IV. Метание малого мяча в цель.

В 8 метрах от линии старта стоит вертикальная мишень – рамка 1 ´ 1м с сеткой-ловушкой сзади. У каждого игрока по три мячика. Вначале кидает одна команда по очереди, потом другая. Бросок выполнять одной рукой «от плеча». Девочки кидают на два метра ближе. Побеждает команда, у которой в ловушке окажется больше мячей.

V. Бег по серпантину (с изменением направления).

От линии старта до флажка по прямой расставлены кегли – 8 штук. По команде «Марш!» надо обежать кегли одну слева, другую справа. Бежать до последней кегли и так же двигаться обратно.

Если вы уронили кеглю, ее надо поставить на место.

Побеждает команда, первой закончившая бег.

VI. На линии флажка (10 м) стоят в ряд 6 кеглей на расстоянии 30 см друг от друга.

Задача: катая по очереди три волейбольных мяча каждый, сбить наибольшее количество кеглей.

Правила: мяч только катать; сбитой считается только одна кегля, которую ударил мяч. Пред каждым броском все кегли устанавливать на свое место.

Побеждает команда, сбившая большее количество кеглей.

VII. Передача мяча над головой.

Команды стоят в затылок по одному, у направляющих мяч (волейбольный) в руках. По команде «Начали!» все поднимают вверх руки и направляющий передает над головой мяч сзади стоящему, тот следующему и так до замыкающего. Он, получив мяч, бежит вперед команды, становится впереди направляющего спиной к нему и передает мяч сзади стоящему и т. д. до тех пор, пока первый в строю снова не окажется на своем месте. Он поднимает мяч вверх и кричит: «Есть!»

Правила: если во время передачи мяч уронили, мяч поднимает тот, кто уронил. Перекидывать мяч нельзя. Пользоваться посторонней помощью нельзя.

Выигрывает «очко» команда, первой закончившая передачу.

VIII. Акробаты.

Команды стоят в затылок. От линии старта до поворотного флажка лежат маты, в длину. Эстафета парами: первый по команде «Марш!» ложится поперек мата, выполняет перекат (сбоку на бок) на 720 и делает «мост» из положения лежа на спине, второй подлезает под «мост» и делает перекат на 720°, теперь первый подлезает под «мост» и т. д. Всего выполняется 4 «моста». Закончив акробатику, оба обегают флажок и по полу бегут к своей команде и т. д.

Побеждает команда, первой закончившая выступление.

Судьи подводят итоги встречи, ведут обе команды в школьную столовую пить чай с пирожками.

Этот же комплекс подвижных игр будут выполнять вторые классы, и на этом первый день соревнований закончится.

Победители встретятся через неделю в финальной борьбе.

Комплекс подвижных игр для финала победителей 1–2 классов

I. Бег на скорость до флажка и обратно (15 м). По команде «Марш!» первые в командах бегут к своему поворотному флажку, обегают его и бегут к своей команде, передают эстафету, сами становятся в затылок команде и т. д.

Правила: за линию старта не заступать, эстафету не терять, передавать правой рукой в правую руку партнера. Пробегать мимо строя с правой стороны.

Побеждает команда, закончившая бег первой и сделавшая меньше ошибок.

II. Бег по синусоиде с заменой мячей.

От линии старта до стула у флажка поставлено по прямой 8 кеглей. На стуле лежит волейбольный мяч, второй у направляющего в руках.

Задача: бежать по синусоиде по команде «Марш!», заменить мяч, вернуться бегом по синусоиде, передать мяч очередному, самому встать в затылок своей команде.

Правила: не заступать за линию старта, не ронять мячи, не ронять кегли. Уронил – подними.

«Очко» получает команда, первая справившаяся с заданием.

III. Меткие стрелки.

На расстоянии 10 м от старта установлены в ряд 6 кеглей через 10 см друг от друга. У каждого игрока по 3 теннисных мяча. «Стреляют» поочередно, вначале одна команда, потом другая. Девочки «стреляют» с 8 метров.

Правила: броски только «от плеча», попадание с отскока не считается, бросок с заступом не считается и не перебрасывается. Сбитой считается кегля только от прямого попадания.

Задача – кто больше собьет кеглей.

IV. Передача мяча между ног.

Команды стоят в колонну по одному, ноги шире плеч. Волейбольный мяч в руках у капитана-направляющего. По команде «Начали!» капитан катит мяч между ног своей команды, стоя спиной к команде, замыкающему. Он ловит мяч и бежит в голову своей команды, становится спиной к команде и катит мяч замыкающему и т. д.

Правила: разрешается игрокам подталкивать мяч руками. Нельзя бить мяч ногой, при потере мяча (выскочил из коридора за ноги) поймать его и продолжать катить с места потери.

Побеждает команда, первая выполнившая задание.

V. Тоннель.

И. п. команды: в колонну по одному, ноги шире плеч. Стоят на матах в длину 6 м.

Задача: по команде «Начали!» замыкающий лезет в тоннель (между ног команды), пролезает и становится спиной к команде. Очередной может не дожидаться, когда предыдущий вылезет из тоннеля, а сразу же лезет сам и т. д.

Побеждает команда, первой достигшая флажка (взялся рукой).

VI. Акробаты.

И. п. команды: в колонну по одному.

От старта до флажка маты в длину – 8 м. По команде «Марш!» первый ложится на мат поперек и выполняет перекат на 720° (дальше маты расчерчены поперек мелом через 0,5 м на клетки), делает «мост» из положения лежа на спине в своей «клетке». Очередной не ждет, сразу ложится на мат и катится до «моста», подлезает и в своей «клетке» делает «мост». Остальные игроки не ждут, катятся друг за другом, подлезают и делают «мосты» в своих «клетках». Когда все стоят на «мостах», первый «мост» начинает пролезать под «мосты», за ним все остальные по очереди. Вылез и бежит на место построения.

Кто проворней – получает «очко».

VII. Равновесие.

И. п. команды: то же (см. п. VI).

На дистанции (15 м) две перевернутые гимнастические скамейки. В руках у капитана книга – вместо эстафеты. По команде «Начали!» первый до скамейки может бежать, по скамейке идти медленно, держа равновесие, руки в стороны, книга на голове. Сойдя со скамейки, обежать флажок и бегом вернуться к команде, передать книгу следующему.

Штрафуются оступания, потеря книги.

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

VIII. Дружные кузнечики.

И. п.: то же (см. п. VI).

По команде «Марш!» все кладут руки на плечи впереди стоящего и на правой ноге прыгают вперед до флажков (10 м). Обогнув флажок, прыгают назад на левой ноге.

Правила: нельзя менять ноги, становиться на две ноги, расцепляться.

Побеждает команда, сделавшая меньше ошибок.

Команды построились. Судья объявляет результаты.

Учитель поздравляет ребят с выдержанным экзаменом, а за I четверть все заслуживают пятерки.

Родители и вожатые-старшеклассники ведут детей в столовую пить чай с пирожными.

Комплекс подвижных игр для младшей подгруппы (3–4 классы)

I. Разминка.

Команды построены в колонну по одному, впереди капитан.

По команде «Марш!» капитан бежит к флажку (20 м), обегает его и бежит обратно, передает эстафетную палочку четко из правой руки в правую руку партнера. Сам пробегает с правой стороны строя и становится в затылок команде.

Правила: не нарушать правила передачи эстафеты, не терять эстафету.

Побеждает команда, первой выполнившая задание.

II. Барон Мюнхгаузен.

И. п.: в колонну по одному. Капитан садится на баскетбольный мяч (ядро), руками придерживая мяч сзади с боков. Прыгая на мяче, двигается к флажку (лагерь противника), встает, берет мяч в руки, обегает флажок и бегом возвращается к команде, передает эстафету – мяч. Сам идет в затылок команде.

«Очко» получает команда, первой закончившая эстафету.

III. Ведение баскетбольного мяча с изменением направления.

От старта до флажка по прямой расставлены через 2 м 10 кеглей.

Задача: вести баскетбольный мяч, обводя кегли попеременно слева, справа, обвести флажок и так же вернуться к команде.

Правила: ведение можно выполнять любым способом. Передачу мяча выполняют броском с двух шагов или ведением с руки на руку.

«Очко» получает самая быстрая команда.

IV. Равновесие.

И. п. команд: в колонну по одному.

От старта в дух метрах гимнастическая скамейка в длину, за ней сразу вторая скамейка, один конец которой на возвышении 0,5 м, мат.

Задача: пройти в равновесии обе скамейки, соскок на мат, кувырок вперед, обежать флажок и бегом передать эстафету.

«Очко» получает самая ловкая команда.

V. Метание в цель.

С расстояния 10 м три теннисных мяча, поочередно в горизонтальную цель (рамка 1 ´ 1 м, ширина доски 10 см). Попадание в ребро рамки не считается. Засчитываются только прямые попадания.

Бросок «от плеча». Девочки кидают с 8 метров.

Побеждает самая меткая команда.

VI. Акробаты.

От старта – гимнастическая скамейка, мат, барьер высотой 50 см, мат.

Задача: пройти (пробежать) по гимнастической скамейке, выполнить кувырок вперед, подлезть под барьером, выполнить переворот в сторону («колесо»), обежать флажок и бегом вернуться к команде.