Летние игры для младших школьников (стр. 1 )

Летние игры для младших школьников

«Дорожки»

На земле проводят разные по форме линии (см. рис.) – это дорожки. Играющие бегают по ним друг за другом, делают сложные повороты, сохраняя при этом равновесие. Бегать по дорожке нужно, точно наступая на линии и не мешая друг другу, не надо наталкиваться на впереди бегущего.

Дорожки

Игру можно проводить с любым количеством детей. Длина дорожки может быть произвольной от 3 до 10 метров. Можно проводить соревнования, если дорожки нарисовать параллельно. В конце дорожки положить флажок – кто первый добежит.

«Змейка»

Дети берут за руки друг друга, образуя цепь-«змейку». Одного из крайних назначают ведущим. Он бежит, увлекая за собой остальных. На бегу описывает разнообразные фигуры: вокруг деревьев, делая резкие повороты, перепрыгивая через препятствия; водит цепь «змейкой», закручивая ее вокруг крайнего игрока, затем разбивая ее. «Змейка» останавливается, закручивается вокруг ведущего. Играющие должны крепко держать друг друга за руки, чтобы «змейка» не разорвалась. Все должны точно повторять все движения ведущего. Ведущий не должен бегать быстро.

«Челнок»

Все участники игры встают парами лицом друг к другу и берутся за руки – это ворота. Дети из последней пары пробегают под воротами и встают впереди колонны, за ними бежит следующая пара. Игра заканчивается, когда все пары пройдут под воротами.

Пробегать нужно так, чтобы не задеть ворота; пробегая, дети держатся за руки. «Ворота» держат руки на высоте плеч.

Варианты: дети, пробегая ворота, держат в руках какой-либо предмет или катят впереди себя большой мяч.

«Пустое место»

Играющие встают в круг, выбирают водящего, он – за кругом. Водящий пробегает вокруг игроков, одного из них пятнает и продолжает бежать. Запятнаный быстро бежит в другую сторону. Место, оставленное запятнаным, – свободно.

Кто первый добежит до него, тот и занимает. Оставшийся без места, становится водящим.

Бегать только за кругом. Стоящие в кругу не мешают бегающим. Если дети прибежали одновременно, они оба встают в круг. Выбирается новый ведущий.

«Пятнашки (ляпы)»

Игры начинают с выбора водящего. Его называют пятнашкой. Все разбегаются по площадке, пятнашка их догоняет. Кого он коснулся рукой, тот становится пятнашкой, а он игроком.

Пятнашка не должен бегать только за одним игроком.

«Пятнашки с домом»

По краям площадки рисуют два круга или квадрата – это дома. Дети, убегая от водящего, могут забегать в дом, где пятнашка не может их салить. Если он коснулся игрока рукой вне дома, то они меняются ролями.

Варианты. Чтобы не запятнали, надо присесть, встать на какой-нибудь предмет. Когда пятнашка догоняет игрока, игрок может попрыгать, как заяц, встать на одну ногу, и тогда водящий не может пятнать.

Игрок может возвратить пятнание водящему и убежать. Все игроки выбирают себе имя (лиса, волк и т. д.). Когда водящий собирается запятнать игрока, последний называет свое имя, и он не будет запятнан.

«Попади в мяч»

Играющие делятся на две команды и становятся в шеренгу по обе стороны площадки (15–20 м). В одной из команд каждому игроку дают по теннисному мячу. По команде игроки бросают мячи в волейбольный мяч, установленный посередине площадки, стараясь откатить его в сторону игроков другой команды. Бросают все одновременно. Если мяч скатится за боковую линию, его ставят на середину напротив выката. Затем в игру вступает вторая команда.

Победителем считается тот, кому удастся выкатить мяч за черту команды противника.

«Защитник»

Играющие становятся в круг. В центре ставится волейбольный мяч или 2–3 булавы. Их защищает один из игроков. Остальные игроки, перекидывая мяч друг другу, пытаются отвлечь защитника и попасть в защищаемый мяч. Защитник старается отбить мяч. Игрок, попавший в мяч, становится водящим – защитником.

«Баскетбольная эстафета»

Играют две команды. Каждая строится в правом углу баскетбольной площадки. У направляющих – по баскетбольному мячу. Игра начинается одновременно. Игрок ведет мяч одной рукой до щита, выполняет бросок в корзину (одноразово или до попадания), подбирает мяч, ведет одной рукой до середины площадки и отдает следующему игроку (по воздуху или отскоком от пола). Второй игрок, поймав мяч, повторяет все то же, что и первый.

Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.

ЗИМНИЕ ИГРЫ для младших школьников

«Снежные башни»

Играют по одному или группой. Каждому дается задание построить красивую башню из снега. Затем все вместе оценивают работу и определяют победителя.

«Снайперы»

На большом листе фанеры рисуют мишень диаметром 1 м, делают пять концентрированных кругов в центре 20–30 см. Каждый игрок лепит для себя по пять снежков. За попадание в цель с определенного расстояния (в зависимости от возраста) начисляются очки: центр – пять, следующий – четыре и т. д.

«Эстафета с клюшками»

Игра проводится на хорошо укатанной снежной площадке или катке, в обуви или на коньках (зависит от возраста и подготовленности играющих). Играют две команды, у каждого игрока своя клюшка (можно одной). У каждой команды в 20–30 м от нее кладут снежный ком (снеговика, флажок и т. д.). У направляющего – мяч или шайба. По команде направляющие гонят клюшкой мяч по прямой (по серпантину вокруг булав), обводят снеговика и возвращаются к команде по прямой или серпантину. Второй игрок принимает мяч (шайбу), и все повторяется.

Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.

«Срочное донесение»

Играют две команды по 10–12 человек. В зависимости от количества играющих делается количество этапов. На каждом этапе 2 человека: один извозчик с санками и ездок. Расстояние между этапами 50–200 м (в зависимости от возраста играющих). Ездоку вручается эстафетная палочка (пакет), которую нужно передавать на этапах. Этапы могут быть устроены по кругу или в одном месте. На каждом этапе игроки меняются.

Побеждает команда, первой доставившая «донесение». При повторе игроки меняются местами.

«Лыжная эстафета»

Играть могут 2, 3, 4 команды. Все зависит от возраста, мороза: чем больше мороз, тем меньше команда. Все игроки на лыжах, палки только у направляющих. Они будут служить эстафетной палочкой. По команде направляющие бегут к своему поворотному флажку (20–200 м), обходят флажок и бегут к своей команде, передают палки. Бежит второй и т. д.

Побеждает самая быстрая команда.

игры для среднего школьного возраста

«Встречная эстафета»

Играющие делятся на две (3–4) команды, каждая из них – еще пополам. Половинки расходятся в разные стороны площадки и строятся в колонну по одному лицом к своим половинкам. Направляющему из одной половинки дается эстафетная палочка (мяч, флажок …). Если в командах нечетное число игроков, палочка дается большой полукоманде. По команде направляющие бегут к своей полукоманде и передают эстафету впереди стоящему, тот бежит к полукоманде напротив и т. д.

Побеждает самая быстрая команда.

«Бег с промежуточным финишем»

На беговой дорожке через 150 м (если дорожка 300 м) или 200 м (при двухсот - и четырехсотметровой) отмечаются линии промежуточных финишей. Все играющие выбегают со старта вместе и бегут трусцой. Перед промежуточными финишами делают рывки – бегут наперегонки, стараясь пройти промежуточные финиши первыми. Первый получает пять очков, второй – три, третий – одно. На последнем финише количество очков удваивается. Общая дистанция 1000–1500 м.

«Мяч ловцу»

На площадке не менее 6 ´ 12 м в двух противоположных углах очерчивают места для ловцов и нейтральные зоны. Игроки делятся на две команды по 7 человек. В каждой команде капитан и ловец. Ловцы встают в свои углы напротив своей команды. Игра начинается с центра. Ведущий подбрасывает мяч вверх на 1 м, капитаны в прыжке стараются отбросить мяч своим игрокам. Каждый игрок старается подвести мяч как можно ближе к своему ловцу и подать ему мяч через нейтральную линию. По площадке можно передвигаться, как в баскетболе, передавать друг другу. Передавать мяч можно по воздуху или щелчком об пол. Мяч считается пойманным ловцом, если он послан по воздуху или щелчком от пола. Пересекать нейтральную линию не разрешается никому. Если мяч схватят одновременно два игрока, производится спорный бросок. Штрафной бросок делается с 6 м за грубую игру. В этом случае между бросающим и ловцом становится защитник.

Игра продолжается 20–30 минут с перерывом для отдыха и сменой сторон.

Выигрывает команда, которая сумела больше передать мячей своему ловцу.

В игре запрещается:

1. Водить мяч двумя руками.

2. Делать больше двух шагов с мячом в руках.

3. Играть ногой.

4. Толкаться, задерживать игрока руками, ударять, кричать.

За каждое нарушение назначается 7-метровый штрафной бросок.

«Волейбол с выбыванием»

Играют две команды на волейбольной площадке с уменьшенным расстоянием от сетки до лицевой линии. Расстояние (размер площадки) и высота сетки зависят от возраста играющих. Правила игры волейбольные: подача любая, прием любой, розыгрыш на три счета. Любая ошибка влечет за собой уход ошибившегося игрока с площадки.

Побеждает команда, оставшаяся в большинстве против пустой площадки противника, то есть 1 против 0, 2, 3 и т. д. против 0.

Варианты. После двух выбывших игроков команда вместо выбывания третьего может разрешить противнику вернуть на площадку своего игрока – ранее выбывшего.

«Ду-би-бол (Дуэт-два-мяч)»

Играющие делятся на две команды. Каждая получает по волейбольному мячу. Игроки располагаются, как для игры в волейбол. По свистку одновременно подаются мячи из-за лицевой линии с первого номера. Подачу можно выполнять ударом или броском одной рукой (все зависит от возраста и опыта играющих). Играющие могут мяч ловить, отбивать сразу, но надо постараться не допустить положения, когда оба мяча окажутся на одной площадке. Это проигранное очко. Игра продолжается снова с подачи.

Побеждает команда, которая первая наберет оговоренное количество очков, например: 10–9, 10–1 и т. д.

Варианты. Могут играть не по шесть игроков, а больше. Игроки без переходов производят подачу с любой точки лицевой линии. Можно играть по аналогичным правилам в 4 мяча (по два у каждой команды перед подачей).

«Хоккей руками»

Играют на волейбольной площадке. Состав команды 5–6 человек. Задача – выкатить большой набивной мяч за лицевую линию площадки противника. В начале игры игроки каждой команды находятся на своей половине. Игра начинается с центра: два игрока подходят к мячу и по сигналу стараются овладеть мячом и передать своим партнерам. Передавать мяч можно только руками. Поднимать мяч выше коленей запрещается, бить по нему ногой тоже. За нарушения назначаются штрафные удары с места нарушения. Удачный прорыв за лицевую линию противника оценивается одним очком. Проигравшая команда вводит мяч в игру из-за лицевой линии. Игра продолжается до оговоренного количества очков или по времени.

«Футбольный волейбол»

Игра проводится на волейбольной площадке, высота сетки 1 метр. Состав команды 4–5 человек. Правила такие же, как в волейболе. Подача производится ногой с лицевой линии. Мяч можно принимать только ногой сразу в одно касание или после отскока, но не более двух. Передачи (розыгрыш) между партнерами – не более трех в одно касание или после отскока, но не более двух. Можно играть головой на тех же условиях и корпусом. Каждая ошибка – потеря очка в пользу противника. Игра проводится из трех партий до 10 очков.

«Вьюнок»

Играют две команды. У каждого игрока клюшка, а у направляющих – по шайбе. С линии старта по прямой устанавливается 6–10 булав или флажков через 2–3 метра. По команде направляющие ведут шайбу, объезжая поочередно все предметы то слева, то справа, и таким же образом возвращаются к команде. Передают шайбу пасом очередному игроку. Он выполняет то же упражнение, что и первый игрок. Если уронили или сдвинули с места предмет, его надо установить на место, а потом продолжать движение. Побеждают самые ловкие и быстрые.

«Биатлон»

Для игры прокладываются две параллельные лыжни 200–1000 метров (в зависимости от возраста играющих); две мишени, нарисованные на фанерных листах с отверстиями для воздушных шариков; 6 воздушных шариков и 5–6 флажков. Мишени устанавливаются посередине дистанции в 10 метрах от лыжни, а место «стрельбы» обозначается флажками.

Схему трассы биатлона можно представить так:

Играют две команды. Со старта одновременно убегают двое. На середине дистанции останавливаются и заготовленными заранее снежками (они лежат у лыжни на дощечке) тремя бросками стараются поразить мишень. Если не попал – игрок бежит один дополнительный круг 20 м, два промаха – два круга, три – три. Затем игрок завершает дистанцию и передает «эстафету» следующему игроку своей команды. Все повторяется.

Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Примечания.

1. Играть можно снежками.

2. Использовать пневматические винтовки, только мишени надо устанавливать у глухой стены, можно использовать малокалиберные винтовки (для самых старших школьников), и соревнование проводить парами с учетом времени (винтовок, как правило, в школах только две), винтовки можно нести на себе или они у помощника судьи на огневом рубеже, там же и патроны.

3. Дистанция до мишеней – 25 метров.

Подвижные игры являются народным достоянием, они хорошо занимают подрастающее поколение, всесторонне развивают и являются отличным подготовительным этапом к переходу для занятий спортивными играми.

Блицтурниры

Блицтурниры скоротечны.

При наличии необходимой подготовки (спортивной) у детей турнир проводится за один день. Правила игры сохраняются или несколько изменяются, укорачивается время игры, и проигравший выбывает.

«Вышибалы»

Это название придумали дети – вышибить, то есть попасть мячом в игрока, и он «вышиблен» из игры, а команда остается в меньшинстве.

Состав команды (4–7 человек) зависит от места, где будут проходить игры. Игры проводятся по олимпийской системе (проиграл – ушел), поэтому желательно охватить как можно больше детей. Совет физкультуры школы, а это представители ребят от каждого класса, выносит решение (с подачи учителя):

ПОСТАНОВЛЕНИЕ

Совета физкультуры школы от «___»________ г. о проведении блицтурнира по «вышибалам» «___»_________ г.

1. Соревнования провести для всех школьников возрастных групп: малая – 3–4 классы;

средняя – 5–7 классы;

старшая – 8–11 классы.

2. Каждая группа выступает самостоятельным коллективом с определением призовых мест.

3. Состав команд смешанный (количество человек), то есть в одной команде могут быть одни мальчики или одни девочки или и мальчики и девочки. Команда подбирается самостоятельно по желанию, члены команды могут быть из разных классов, только в пределах своей возрастной группы.

В старшей группе состав команд раздельный и турнир самостоятельный для юношей и девушек.

4. Каждая команда подает заявку с названием своей команды до начала турнира (дата и время начала).

5. Форма одежды – спортивная.

Совет ФК школы: (подписи)

Постановление-решение вывешивается на доску объявлений совета ФК.

Эта игра уже полуспортивная и используется как подводящая к игре в ручной мяч. Особенно хорошо отрабатываются броски по воротам, их сила и точность, отрабатываются скрытый пас и обманные движения. Подобный турнир хорошо проводить перед плановым первенством школы по ручному мячу.

После вывешивания постановления начинают поступать заявки на участие. И через 2–3 дня учитель может давать задание совету ФК школы: готовить таблицы проведения соревнований и определить, на сколько команд каждая (с запасом на 2–4 команды). Обычно дети всю документацию оформляют моментально. У учителя остается еще время для уточнения, заняты ли дети в турнире или не заняты. Есть также время для убеждения не занятых в турнире попробовать свои силы, ведь игра же…

Правила игры:

1. Играют две команды на площадке 4 ´ 7; 5 ´ 7 (в зависимости от количества игроков в команде и места проведения, если в зале 9 ´ 18 м, то одновременно могут играть на четырех площадках; на улице площадок может быть сколько угодно).

2. Покрытие площадки может быть: земляным, деревянным, асфальтовым, без изъянов. Поверхность должна быть ровной. Разметка выполняется мелом, песком.

3. Команды кидают (тянут) жребий – кому играть в середине, кому в нападении (за площадкой).Схему площадки для игры в «Вышибалы» можно представить так

4. Команда нападающих делится пополам и становится за лицевые стороны. Команда защищающаяся становится в поле к одной из лицевых сторон, противоположной стороне «с мячом».

5. Задача нападающих – бросками мяча (младшим разрешается бросать двумя руками) по прямой или с отскоком от пола постараться попасть в игрока противника. Задача защищающихся – увернуться от мяча. Разрешается уклоняться, приседать, подпрыгивать, падать. После пролетевшего мимо мяча команда должна быстро перебежать на другую сторону, потому что теперь бросок последует с другой стороны.

6. Если мяч попал в игрока, он выходит из игры. Когда у «полевой» команды останется один игрок в поле, назначаются «перебежки», то есть нападающие будут «расстреливать» его такими же бросками, заранее оговоренным числом, например 10, а защищающийся старается увернуться. Если за названное количество бросков нападающие сумеют выбить защищающегося, то защитников считают проигравшими. Команда нападающих получает «очко», и они меняются местами. Если полевой игрок сумел увернуться от всех 10 бросков, его команда выигрывает «очко», и команды меняются местами. Если последний полевой игрок, «защищаясь» от «расстрела», сумеет поймать прямой мяч, команда защитников получает «очко» досрочно. Команды меняются местами и ролями.

7. Во время игры игроки имеют право ловить брошенный в них мяч (с отскоком не считается, в этом случае игрок выбывает). Пойманный мяч называется «барон». Если у защищающейся команды был ранее выбитый игрок, то после «барона» он может вернуться на поле.

8. На всю игру отводится оговоренное время, например 15 минут. Если за отведенное время полевая команда ни разу не была выбита, то она получает «очко».

9. Определение победителей: команда, заработавшая больше очков, считается победительницей; при равенстве очков назначается дополнительное время до «золотого» очка.

Олимпийская таблица

Данная таблица – пример. Ее можно использовать для блицтурниров по любому виду спорта.

Как заполняется? Сама таблица чертится заранее. Заполняется в присутствии капитанов всех участвующих команд сразу после жеребьевки – какой номер вытащил капитан, под таким номером и записывается его команда в таблицу. Можно название команды записывать сразу на таблице ярким фломастером, а можно заранее заготовить таблички и прикалывать их кнопками.

Как рассчитать время? Часто в своей работе учителя ФК сталкиваются с проблемой времени занятого проведением игр. Пример: надо пригласить кого-то на награждение победителей. В данном турнире оговоренное время 15 минут, добавьте еще 5 минут. Один тур получается 20 минут. У нас 4 тура. Умножаем 4 тура на 20 минут, получаем 80 минут. Это 1 час 20 минут. Приплюсуем сюда 40 минут на оргвопросы, и общая затрата времени на весь турнир составит два часа.

«Мини-футбол»

Мини-футбол можно проводить как блицтурнир с укороченным временем, так и проводить солидные турниры: на кубок школы, пионерского лагеря, цеха, завода по олимпийской системе; на первенство по круговой системе. Правила максимально приближены к правилам большого футбола. Одновременно на поле в каждой команде участвуют 4 полевых игрока и вратарь. Запасные игроки могут быть, а могут и не быть. Игра проводится на маленькой площадке 40 ´ 20 м, 42 ´25 м и меньше. Игра проходит динамично, двигаться игрокам приходится постоянно и в хорошем темпе. Это как раз то, что нужно детям. Ворота гандбольные 2´3 метра. Штрафная площадка обозначается двумя дугами R = 6 м, проведенными от стоек ворот, дуги соединяются трехметровой прямой, параллельной линии ворот. На ней делается отметка для 6-метрового штрафного удара. На стороне поля, где располагаются запасные игроки, обозначается зона замены: по 3 метра влево и вправо от центральной линии. Замена происходит без остановки игры, вратарей меняют только в момент остановки. При выполнении штрафных, свободных, угловых ударов противник должен находиться не ближе 3 м от мяча. Из-за боковой линии мяч выводится ударом ноги. Продолжительность игры:

для взрослых – 50 минут с 10-минутным перерывом;

для младших школьников (3–4 класс) = 20 минут (10+10+10);

средних школьников (5–7 класс) = 30 минут (15+10+15);

старших школьников (8–11 класс) = 40 минут (20+10+20).

Поле и разметка

В мини-футболе нет положения «вне игры». Малый футбол перспективен и имеет право на существование как самостоятельный вид. Мини-футбол – интересная игра, напряженная, но не столь жесткая, как большой футбол. Во время игры от футболистов требуется высокий уровень технической подготовленности, умение быстро ориентироваться на площадке и взаимодействовать с партнерами в условиях постоянной нехватки времени и пространства.

Особая роль в мини-футболе принадлежит вратарю. Он должен обладать прекрасной реакцией, умело играть на линии ворот, но и умело подыгрывать партнерам в роли полевого игрока. Вратарь может участвовать в атаке и наносить удары по воротам соперника.

Защитники не только выполняют свои задачи в своей зоне, но и умело и своевременно подключаются в атаку и наносят удары по воротам соперника.

Использовать прессинг по всей площадке, играть на опережение. Подкаты малоэффективны. В атаке использовать позиционное нападение и быструю контратаку. Подачи угловых более эффективны мягкими навесами на свободного игрока на противоположном углу штрафной. Смело идти на «добивание» мяча после дальних ударов. Обязательно добиться полной взаимозаменяемости. Надо смелее внедрять мини-футбол в практику детского спорта, чтобы им занимались и мальчики и девочки.

Сегодня мини-футбол введен в школьную программу по физической культуре. Однако в учебном процессе он используется лишь по выбору, да и то не во всех школах. На это влияет и отсутствие методических пособий по футболу, и отсутствие часто необходимой квалификации у преподавателей ФК. С этой целью я приведу несколько упражнений для юных футболистов.

1. В одно касание.

В квадрате 8´8 м располагаются 4 игрока. Каждый обозначает вокруг себя круг диаметром 2 метра. По сигналу игроки начинают передавать мяч друг другу по земле и по воздуху. Остановку и удар выполнять одним касанием. Если касаний больше или мяч при передаче уходит мимо круга, это ошибка. Кто меньше сделает ошибок, тот и выиграл.

2. В цель после прострела.

Игрок «А» от центрального круга ведет мяч к воротам. Приблизившись к штрафной площадке, он передает мяч партнеру «Б» на левый фланг. Последний низом возвращает ему мяч под удар. Игрок «А» с ходу сильным ударом направляет мяч в ворота. Игроки периодически меняются ролями.

3. Точный удар.

На стене или щите обозначаются ворота 3´2 метра. В верхних и нижних углах чертят мишени диаметром 0,5 метра. Занимающиеся вначале отрабатывают удары по мишеням с места с линии штрафной площадки, а затем удары после ведения. Удары выполняются поочередно левой, правой ногой по 5 ударов. За попадание в верхние мишени (девятки) игрок получает 3 очка, нижние – 1 очко. Побеждает тот, кто больше наберет очков.

4. Скоростной дриблинг.

На площадке длиной 30 метров обозначаются две линии и устанавливаются по нескольку кеглей. Задача занимающихся как можно быстрее «змейкой» пройти дистанцию туда и обратно. Постепенно количество кеглей увеличивается.

5. Вбрасывание мяча.

Упражнение проводят на поле для игры в мини-футбол. Можно использовать и другие площадки длиной до 20 метров. Вратарь с мячом встает на линию штрафной площадки. На противоположной половине поля у боковых линий и перед штрафной площадкой обозначаются 3 круга диаметром 2 метра. Вратарь выполняет 6 бросков по указанным целям (по два броска в каждую). За попадание начисляют 1 очко. Мяч должен лететь по воздуху.

6. Добивание мяча головой.

Упражняются два партнера. Один из них, встав на линии ворот, поднимает мяч над головой и резко бросает его перед собой вниз так, чтобы мяч отскочил в район 6-метровой отметки. В это время другой игрок, сделав рывок из-за штрафной площади, головой резко направляет отскочивший мяч в ворота. Партнеры периодически меняются ролями.

7. Игра в стенку.

На расстоянии 1 метра от штрафной площади (напротив одной из стоек ворот) устанавливают стойку. В 5 метрах от штрафной площади (против другой стойки) обозначают круг диаметром 1 метр. Игрок «А» ведет мяч из глубины поля. Войдя в круг, отдает пас чуть в сторону от стойки, примерно на 1 метр. В это время партнер «Б» резко стартует из штрафной площади к стойке, обегает ее со стороны боковой линии поля и в одно касание отдает пас на ход партнеру «А». Тот сильно направляет мяч в ворота. Партнеры периодически меняются ролями.

8. Обводка стоек.

На поле в 5 метрах от штрафной площади устанавливают стойку. Далее по прямой через каждые один, два метра – еще 3 стойки. Игроки поочередно с центра поля ведут мяч к стойкам, обводят их змейкой и с линии штрафной бьют по воротам. Вратари периодически меняют друг друга. Стойки можно установить по диагонали, вдоль штрафной, змейкой и т. д.

9. Мяч в кругу.

На поле обозначают круг диаметром 15–20 метров. Один игрок с мячом стоит в центре круга, остальные (без мяча) – равномерно с внешней стороны круга. Центровой игрок низом передает мяч одному из партнеров. Тот возвращает ему мяч тем же приемом и т. д. Таким образом, в передачах участвуют все занимающиеся. Задача игроков, стоящих вне круга, при приближении мяча сделать к нему рывок и после этого выполнить передачу. Суть данного упражнения в том, чтобы научиться как можно дольше удерживать мяч и уметь играть на опережение. Можно увеличить нагрузку на игрока, организовав два круга.

Пионербол четырьмя мячами

Используется эта игра обычно в младших и средних классах для глубокой разминки перед уроком гимнастики. Организм занимающихся уже через пять минут игры полностью прогрет и готов к следующим занятиям.

Играют две команды. Сетка высотой от 2 до 2,20 метра (в зависимости от возраста занимающихся), игра идет на всю площадку. Количество игроков не ограничено (сколько есть в классе). В принципиальных играх количество игроков от 6 до 8. У каждой команды перед началом игры по два волейбольных мяча. Расстановка на поле произвольная. Игра начинается по команде учителя (свисток). Одновременно с обеих сторон бросают мячи через сетку. Так называемую подачу можно производить с любого места площадки любым способом: ударом одной руки, как в волейболе, броском одной рукой, двумя. Задача каждой команды – заставить все четыре мяча оказаться на площадке противника. Только одно условие: летящие мячи в сторону противника не считаются; в зачет идут мячи на полу, в руках игроков и летящие на твою половину, над твоей площадкой. Мяч, прошедший на половину противника под сеткой, не учитывается, и игра не останавливается. Для скорейшего отправления мяча на половину соперника летящий мяч можно отыгрывать головой, приемами мяча снизу и сверху одной рукой и обеими. Каждый игрок может кидать мячи неограниченное количество раз подряд. Броски можно выполнять стоя, в прыжке, сидя и лежа. Можно ставить блок летящему мячу.

Как только 4 мяча оказываются на одной из площадок, учитель дает свисток. Игра остановлена. Очко получает команда, сумевшая все 4 мяча одновременно перебросить на сторону противника.

И игра начинается снова с подачи. Играют или по времени, или до определенного счета.

Эта игра пользуется огромным успехом у детворы своей динамичностью, простотой правил, скоротечностью. Игру с успехом можно проводить как спортивную в клубах выходного дня, как блицтурнир, в группах продленного дня и т. д. Только обговорить определенные правила по регламенту игры.

Учитывая очень большую динамичность игры, мы обычно ограничиваем сет пятью очками (5:0; 5:4), и игра состоит из трех партий.

Подвижные игры для совершенствования
определенных навыков

Подвижные игры для совершенствования ориентировки
в пространстве

№ п/п	Название игры	класс	Основные упражнения	Замечания по проведению и выполнению
1	«Мы – веселые ребята»	1	1. Внезапные изменения направления бега. 2. Обманные движения	Бег с изменением направления по сигналу
2	«Прыжки по полоскам»	1	Прыжки на двух ногах	Приземляться точно на полоски
3	«К своим флажкам»	1	1. Ориентировка в пространстве. 2. Построение в круг	Вначале учащиеся несколько раз выполняют построение в круг без смены места
4	«Быстро по местам»	1	1. Построение в шеренгу, колонку, круг. 2. Нахождение своего места строю	Предварительно построить учеников по росту. Учащиеся должны запомнить ученика справа
5	«У ребят порядок строгий!»	1	1. Построение в шеренгу. 2. Нахождение своего места в строю	Предварительно построить учеников по росту. Играя первый раз, дети запоминают свое место в строю
6	«Вызов номеров»	2	1. Выбор цели и бег к ней. 2. Ориентировка в изменяющейся ситуации	Предварительно выполняют упрощенное задание: класс строится в 3 круга, ученики по сигналу находят свое место
7	«Парашютисты»	2	Прыжки с возвышения в точно обозначенное место	Прыжки вначале выполняются в круги на расстоянии 50 см. Затем скамейку отодвигают до 1 м
8	«Передача мяча»	3	1. Передача мяча назад над головой. 2. Прыжки с поворотом кругом ноги врозь	Передачу мяча над головой выполняют предварительно в парах
9	«Караси и щука»	3	1. Бег с изменением направления. 2. Обманные движения. 3. Преследование убегающего	Варианты: с перебежкой, с сетью, с корзинкой и т. д.

Подвижные игры для совершенствования ловкости
в овладении предметом