Основная образовательная программа начального общего образования на годы (стр. 22 )

Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Преодоление специализированных полос препятствий.

Требования к уровню подготовки учащихся 3 класса.

Иметь представление:

§  о физической культуре и ее содержании у народов древней Руси;

§  о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, соревновательных,

§  об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол.

Уметь:

§  составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

§  выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол, волейбол;

Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Мальчики	Девочки
Высокий	Средний	Низкий	Высокий	Средний	Низкий
Подтягивание в висе (кол-во раз)	5	4	3	-	-	-
Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз)	-	-	-	12	8	5
Прыжок в длину с места (см.)	150-160	131-149	120-130	143-152	126-142	115-125
Бег 30 м. с высокого старта (сек.)	5,8-5,6	6,3-5,9	6,6-6,4	6,3-6,0	6,5-5,9	6,8-6,6
Бег 1000 м. (мин., сек.)	5,00	5,30	6,00	6,00	6,30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км. (мин., сек.)	8,00	8,30	9,00	8,30	9,00	9,30

Основное содержание

(4 класс 68 часов)

Укрепление здоровья и личная гигиена

Знания о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Утренняя зарядка, ее роль и значение, гигиенические требования и правила выполнения комплексов утренней зарядки. Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т. п.). Закаливающие процедуры, их роль и значение, гигиенические требования, правила и способы проведения. Общие представления об осанке, ее влиянии на здоровье человека, правила выполнения упражнений на формирование правильной осанки.

Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.

Деятельность оздоровительной направленности. Составление комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Проведение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений на формирование правильной осанки и коррекции физического развития (по индивидуальным заданиям), закаливающих процедур (способами обтирания и обливания под душем).

Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.

Простейшие наблюдения за своим самочувствием в процессе занятий физической культурой. Измерения своего роста, массы тела, определение правильности осанки и формы стопы.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью. Комплексы общеразвивающих упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дифференцирование мышечных усилий и координацию движений, развитие подвижности суставов и гибкости. Комплексы корригирующей гимнастики на формирование правильной осанки и телосложения, профилактику нарушения зрения. Упражнения дыхательной гимнастики. Специальные упражнения адаптивной физической культуры (в соответствии с индивидуальными показателями здоровья и физического развития).

Физическое развитие и физическая подготовка

(68 часов)

Знания о физической подготовке. Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Правила и приемы организующих команд.

Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об упражнениях по ее измерению. Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).

Правила самостоятельного освоения физических упражнений.

Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.

Способы деятельности с общеразвивающей направленностью. Составление комплексов упражнений на развитие основных физических качеств и самостоятельное их выполнение. Изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу выполнения, по количеству повторений и продолжительности выполнения).

Наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки.

Физическая подготовка с общеразвивающей направленностью.

Жизненно-важные двигательные навыки и умения. – 10 часов. Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре. Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием. Лазание по гимнастическому канату (произвольным способом). Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.

Акробатические упражнения с элементами гимнастики-12 часов.

Организующие команды и приемы: построение и перестроение в шеренгу и колонну; размыкание приставным шагом; повороты на месте и в движении; передвижение в колонне по прямой, по кругу, змейкой. Акробатические комбинации, состоящие из стоек, упоров, поворотов, перекатов, кувырков (вперед и назад), прыжковых упражнений (стоя на месте и с продвижением в разные стороны). Простейшие композиции ритмической гимнастики, состоящие из стилизованных, общеразвивающих, беговых, прыжковых и танцевальных упражнений, выполняемых с различным темпом и амплитудой движений.

Упражнения на спортивных снарядах: простейшие комбинации на гимнастической скамейке; простейшие комбинации на напольном гимнастическом коне, включающие в себя ходьбу простым и стилизованным шагом, боком приставными шагами; повороты, стойки (на удержание равновесия); опорные прыжки без разбега.

Легкоатлетические упражнения -10 часов. Прыжки в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание». Прыжки в длину с места и способом «согнув ноги». Бег с высокого старта на короткие (60 м) и длинные (1000м) дистанции. Метание малого мяча с места и разбега в неподвижную и подвижную мишень, а также на дальность.

Упражнения лыжной подготовки (при наличии условийчасов. Передвижение ступающим и попеременным двухшажным ходом. Повороты способом «переступание» на месте и в движении. Подъем ступающим шагом и способом «лесенка». Торможение палками, падением и способом «плуг». Спуски в основной и низкой стойке.

Подвижные игры с элементами спортивных игр -16часов. Подвижные игры с элементами гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, направленно воздействующие на развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, ловкости, выносливости), психических качеств (внимания, памяти, оперативного мышления) и социальных качеств (взаимодействия, сдержанности, смелости, честности и др.). Простейшие технические действия из спортивных игр: футбола, баскетбола, волейбола.

Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Преодоление специализированных полос препятствий.

Требования к уровню подготовки учащихся,

оканчивающих начальную школу

В результате изучения физической культуры ученик должен

знать/понимать:

·  роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

·  правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь:

·  передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

·  выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

·  выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

·  осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

·  выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

·  преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

·  соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

·  наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Мальчики	Девочки
Высокий	Средний	Низкий	Высокий	Средний	Низкий
Подтягивание в висе (кол-во раз)	6	4	3	-	-	-
Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз)	-	-	-	18	15	10
Бег 60 м. с высокого старта (сек.)	10,0	10,8	11,0	10.3	11,0	11,5
Бег 1000 м. (мин., сек.)	4,30	5,00	5,30	5,00	5,40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км. (мин., сек.)	7,00	7,30	8,00	7,30	8,00	8,30

Литература

·  Примерная программа по физической культуре начального общего образования;

·  ФГОС по физической культуре начального общего образования;

·  «Методика преподавания физической культуры в начальной школе». Москва «Просвещение» 2004 г.;

·  . «Уроки физической культуры в 4-6 классах». Москва «Просвещение» 2004 г.;

·  «Физическая культура в школе». Книга для педагога. Ростов-на-Дону «Феникс» 2009г.;

·  «Настольная книга для учителя физической культуры». 2008г.;

·  «Мой друг - физкультура» 1-4 класс. Москва «Просвещение» 2004г.

6 Раздел. Программа духовно-нравственного развития, воспитания обучающихся на ступени начального общего образования

СОДЕРЖАНИЕ

Пояснительная записка

Ценностные установки духовно-нравственного развития и воспитания учащихся Основные направления и ценностные основы духовно-нравственного развития и воспитания учащихся на ступени начального общего образования. Содержание духовно-нравственного развития обучающихся на ступени начального общего образования. Задачи духовно-нравственного развития и воспитания младших школьников Примерные виды деятельности и формы занятий с учащимися начальной школы Совместная деятельность школы, семьи и общественности по духовно-нравственному развитию и воспитанию младших школьников. Взаимодействие школы с традиционными религиозными,
общественными организациями и объединениями Планируемые результаты духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся на ступени начального общего образования

Приложения:

Приложение 1. Рабочие программы по 4 направлениям:

1.Спортивно оздоровительное

2.Художественно - эстетическое

3.Военно-патриотическое

4.Социально-педагогическое

Приложение 2. Программы работы с родителями на каждый класс, составляемые каждым классным руководителем

Приложение 3. Воспитательный план школы, включающий основные воспитательные мероприятия школы (например, 8 марта, 1 сентября)

Приложение 4. Воспитательные планы классов, включающие в себя воспитательные мероприятия внутриклассовые, индивидуальные

Приложение 5. Совместный план работы с традиционными религиозными, общественными организациями и объединениями

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа духовно-нравственного развития и воспитания в МОУ «Чердатская СОШ» Зырянского района (далее – Программа) создана на основе требований Федерального государственного образовательного стандарта, а также Программы духовно-нравственного воспитания российских школьников, где указывается на отсутствие нравственных ориентиров и согласия в вопросах корректного и конструктивного социального поведения, на недостаток сознательно принимаемых большинством граждан принципов и правил жизни, недостаточное уважение к родному языку, самобытной культуре своего народа.

Данная Программа – это документ максимально практический. Его предназначение – помочь педагогу в реализации воспитательного процесса, т. е. действий, направленных на развитие личности ученика, его внутреннего мира. Изложение целей, задач, содержания этого направления педагогической деятельности представлено на понятном широкому кругу читателей языке, чтобы с данной Программой мог ознакомиться заинтересованный родитель.

Актуальность:

В Послании Федеральному Собранию Российской Федерации 5 ноября 2008 г. обратился к «ценностям, общественным идеалам и нравственным принципам», которые лежат в основе современной государственной политики, «выстраданы и выверены за века» отечественной истории и без которых «мы не можем представить себе нашу страну». Президент назвал важнейшие из этих ценностей: СПРАВЕДЛИВОСТЬ; СВОБОДА личная и национальная, а также свобода предпринимательства, слова, вероисповедания, выбора места жительства и рода занятий; ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА; МЕЖНАЦИОНАЛЬНЫЙ МИР; СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ; ЛЮБОВЬ и ВЕРНОСТЬ; ЗАБОТА о младших и старших; ПАТРИОТИЗМ; ВЕРА в РОССИЮ; ЕДИНСТВО РОССИЙСКОЙ НАЦИИ. «Таковы наши ценности, — подчеркнул он, — таковы устои нашего общества, наши нравственные ориентиры, А, говоря проще, таковы очевидные, всем понятные вещи, общее представление о которых и делает нас единым народом, Россией».

В этом же послании Президент выделил две основные социальные структуры, формирующие и развивающие ценностно-нормативную основу национального самосознания, — Конституцию страны и систему образования, прежде всего, общеобразовательную школу.

В воспитании россиянина — гражданина и патриота — особо важная роль принадлежит общеобразовательной школе. Ценности формируются в семье, неформальных сообществах, трудовых, армейских и иных коллективах, в сфере массовой информации, искусства, отдыха и т. д. Но наиболее системно, последовательно и глубоко они могут воспитываться всем укладом школьной жизни.

Исходя из вышесказанного, ставится основная педагогическая цель – воспитание, социально-педагогическая поддержка становления и развития высоконравственного, ответственного, инициативного и компетентного гражданина России. На основе национального воспитательного идеала, важнейших задач духовно-нравственного развития и воспитания российских школьников, приведенных в Концепции, а также с учетом «Требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования», установленных Стандартом, определяютя общие задачи духовно-нравственного развития и воспитания учащихся начальной школы:

В области формирования личностной культуры:

·  формирование способности к духовному развитию, реализации творческого потенциала в учебно-игровой, предметно-продуктивной, социально ориентированной деятельности на основе нравственных установок и моральных норм, непрерывного образования, самовоспитания и универсальной духовно-нравственной компетенции – «становиться лучше»;

·  укрепление нравственности – основанной на свободе воли и духовных отечественных традициях, внутренней установке личности школьника поступать согласно своей совести;

·  формирование основ нравственного самосознания личности (совести) – способности младшего школьника формулировать собственные нравственные обязательства, осуществлять нравственный самоконтроль, требовать от себя выполнения моральных норм, давать нравственную оценку своим и чужим поступкам;

·  формирование нравственного смысла учения;

·  формирование основ морали – осознанной обучающимся необходимости определенного поведения, обусловленного принятыми в обществе представлениями о добре и зле, должном и недопустимом, укрепление у младшего школьника позитивной нравственной самооценки, самоуважения и жизненного оптимизма;

·  принятие обучающимся базовых национальных ценностей, национальных и этнических духовных традиций;

·  формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·  формирование способности открыто выражать и отстаивать свою нравственно оправданную позицию, проявлять критичность к собственным намерениям, мыслям и поступкам;

·  формирование способности к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым на основе морального выбора, к принятию ответственности за их результаты;

·  развитие трудолюбия, способности к преодолению трудностей, целеустремленности и настойчивости в достижении результата,;

·  осознание младшим школьником ценности человеческой жизни, формирование умения противостоять в пределах своих возможностей действиям и влияниям, представляющим угрозу для жизни, физического и нравственного здоровья, духовной безопасности личности.

В области формирования социальной культуры:

·  формирование основ российской гражданской идентичности;

·  пробуждение веры в Россию, чувства личной ответственности за Отечество;

·  формирование патриотизма и гражданской солидарности;

·  развитие навыков организации и осуществления сотрудничества с педагогами, сверстниками, родителями, старшими детьми в решении общих проблем;

·  укрепление доверия к другим людям;

·  развитие доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания и сопереживания другим людям;

·  становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;