Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни (стр. 1 )

ПРОГРАММА

ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ

ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Современное состояние общества, высочайшие темпы его изменений предъявляют всё более высокие требования к здоровью учащихся. Сохранение и укрепление здоровья всех участников образовательного процесса – одно из приоритетных направлений деятельности нашей школы.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся (далее Программа) в соответствии с определением Стандарта — это комплексная программа формирования их знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребёнка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Начальная ступень образования есть составная часть всей образовательной цепи и первоначальное в ней звено. Поэтому, с одной стороны, она берет на себя ответственность заложить основы для успешного осуществления целей и задач единого образовательного процесса на последующих ступенях, с другой же - способствовать становлению, развитию, воспитанию в ребенке благородного человека путем раскрытия его личных качеств.

Особенность отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающаяся от таковой у взрослых, связана с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой (ребёнок всегда стремится к удовлетворению своих актуальных потребностей, он не знает, что такое будущее, и поэтому ни за что не пожертвует настоящим ради будущего и будет сопротивляться невозможности осуществления своих желаний).

Наиболее эффективным путём формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, воспитателем, психологом, взрослыми в семье) работа, способствующая активной и успешной социализации ребёнка в образовательном учреждении, развивающая способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.

Программа сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

·  неблагоприятные социальные, экологические и экономические условия;

·  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

·  стрессовые ситуации в семье, школе;

·  недостатки в распределении учебной нагрузки, физической активности, дозировки домашнего задания;

·  чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков;

·  недостатки в организации досуговой деятельности учащихся во внеурочное время;

·  отсутствие в штатном расписании учреждения должности медицинского работника;

·  активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

Цель Программы - создание комфортных безопасных условий, здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении, формирование знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся. установление партнёрских отношений с социумом в решении данной проблемы

Задачи Программы:

1) сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье:

- о рациональной организации режима дня, учебы и отдыха, двигательной активности;

- правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

- влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

- основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;

2) научить обучающихся:

- делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

- выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе ее использования самостоятельно поддерживать свое здоровье;

- составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

- элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

3) с учетом принципа информационной безопасности дать представление о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании причин возникновения зависимости от табака, алкоголя,

наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

4) формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены.

Программа опирается на следующие принципы:

1.  Принцип научности и достоверности – содержание сведений, предлагаемых младшим школьникам, должно быть основано на научных фактах, личном опыте и чувственных ощущениях.

2.  Принцип доступности предполагает, что предъявляемая информация адаптирована к восприятию младших школьников.

3.  Принцип наглядности и занимательности – образовательный материал должен вызывать у детей интерес и эмоциональный отклик, способствовать формированию ярких представлений о ЗОЖ, что достигается за счёт использования различных средств наглядности.

4.  Принцип индивидуально-дифференцированного подхода – педагогический процесс ориентирован на индивидуальное и типологические особенности личностного и познавательного развития каждого ребёнка и класса в целом.

5.  Принцип комплексного и интегративного подхода – формирование представлений о ЗОЖ осуществляется через различные виды деятельности детей в системе образовательного процесса, предполагает использование различных видов и форм работы с детьми, педагогами и родителями, завершённость каждого вида работы и мониторинг результатов.

6.  Принцип активности и сознательности предполагает формирование субъективной активности ребёнка в плане осознания воздействия различных факторов на здоровье и необходимости поведения, направленного на укрепление здоровья.

Однако только знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни ребёнка в семье и образовательном учреждении.

Направления и содержание здоровьесберегающей деятельности ОУ

Направления деятельности	Содержание направления	Ответственность и контроль за реализацию
Организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся	• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки учащихся на всех этапах обучения; • организация физкультурно-оздоровительной работы; • реализация дополнительных образовательных программ; просветительская работа с родителями (законными представителями) обучающихся; • использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию); • введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов; • строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;	Педагоги образовательного учреждения
Спортивно –оздоровительная работа	• рациональная организация двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной  подготовленности обучающихся; • эффективная работа с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.); • организация уроков и занятий физической культурой  активно двигательного характера на ступени начального общего образования; • организация занятий по лечебной физкультуре; • организация часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками; • организация динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности; • организация работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования; • регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).	Администрация образовательного учреждения, учителя физической культуры,  педагоги образовательного учреждения.
Дополнительная образовательная деятельность	• внедрение программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового безопасного образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс через интеграцию в базовые образовательные  дисциплины, проведение часов здоровья,  факультативных занятий, элективных курсов, классных часов, кружков, досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий и т. п.; • проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.; • создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей) обучающихся; • разработка  и апробация программ «Образование и здоровье», «Основы здорового питания», «Уроки здоровья», «Все цвета кроме черного», уроки «Основы психологии», программы позитивной наркопрофилактики.	Педагоги образовательного учреждения
Просветительская работа с родителями (законными представителями) обучающихся	• лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей и т. п.; • приобретение для родителей (законных  представителей) обучающихся необходимой научно-методической  литературы; • организация  совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) обучающихся по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек	Педагоги образовательного учреждения

Модель организации работы ОУ по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни

 

 

Модель системной комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья в МАОУ ТСОШ № 1

Здоровьесберегающая инфраструктура " width="317" height="141 "/>

 

Педагогические задачи по формированию культуры

здорового и безопасного образа жизни

Характеристика образовательной среды МАОУ Тисульской СОШ № 1

Школа имеет два учебных корпуса, расположенных на удалении 3 км друг от друга. В 1-м учебном корпусе, расположенном по адресу , занимаются учащиеся 1-7 классов. Во 2-м учебном корпусе (ул. В. Терешковой № 27) занимаются учащиеся 8-9 классов.

1-й учебный корпус

Площадь школьной территории …………………… 1712,1 кв. м

Площадь спортивной площадки …………………… 2750 кв. м.

Площадь школы …………………………………….. 3115,7 кв. м.

Школьные помещения …………………………….. в здании 22 уч. кабинета

Площадь школьных учебных кабинетов …………. 47-50 кв. м

Площадь рекреаций …………………………………. 160-220 кв. м

Площадь раздевалки с вестибюлем…………………. 303,8 кв. м

Площадь столовой …………………………………… 196,7 кв. м

Температура:

·  в учебных кабинетах 18-20°

·  в спортзале 18°

·  в столовой и кабинете технологии 18°

Пришкольная территория.

Промышленных предприятий, автострад в районе 1-го корпуса нет.

Расстояние между зданием школы и деревьями более 10м, между зданием школы и кустарниками более 5м.

Среди насаждений следующий видовой состав: береза, акация, сирень

Работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни проводится и во внеурочное время по следующим направлениям: духовно-нравственное, физкультурно-оздоровительное, художественно-эстетическое и др.

Спортивно – оздоровительная работа

Цель - пропаганда здорового образа жизни и  внедрение физической культуры в жизнь каждого ученика.

Задачи:

1. Пропагандировать здоровый образ жизни среди учащихся.

2. Улучшение спортивно-оздоровительной работы с обучающимися во внеурочное время.

3. Отвлечение учащихся от негативных явлений современной жизни.

4. Выявление талантливых юных спортсменов.

5. Организация систематической физкультурно-соревновательной активности детей.

6. Развитие материальной базы и создание условий для занятий физической культурой и спортом.

Ожидаемые результаты:

Ø  знание о ценности своего здоровья и здоровья других людей для самореализации каждой личности, и о том вреде, который можно нанести здоровью различными действиями;

Ø  знание о взаимозависимости здоровья физического и нравственного, здоровья человека и среды, его окружающей;

Ø  знание о важности спорта и физкультуры для сохранения и укрепления здоровья;

Ø  знание о положительном влиянии незагрязнённой природы на здоровье;

Ø  знание о возможном вреде для здоровья компьютерных игр, телевидения, рекламы и т. п.;

Ø  отрицательная оценка неподвижного образа жизни, нарушения гигиены;

Ø  понимание влияния слова на физическое состояние, настроение человека;

Ø  соблюдение правил гигиены и здорового режима дня;

Ø  подвижный образ жизни (прогулки, подвижные игры, соревнования, занятие спортом и т. п.).

1 блок – спортивно-оздоровительная деятельность на уроках физической культуры.

Он включает в себя урочные формы физической подготовки учащихся.

Содержание программы

Главной формой физического воспитания школьников является урок. Интересный по содержанию, глубоко продуманный, проведенный эмоционально, с подъемом, урок оставляет глубокий след в сознании детей, оказывает большое влияние на их физическое, эмоциональное развитие.

Уроки физической культуры состоят, как правило, из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Начало урока используется для создания у учащихся бодрого настроения, желания заниматься физкультурой и для подготовки детей к выполнению сложных физических упражнений в основной части занятия. Поэтому в начале урока преобладают общеразвивающие упражнения, ходьба с дополнительными движениями, пробежки и т. д.

В основную часть включаются виды физических упражнений, предусмотренные программой соответствующего класса. Упражнения, а также разнообразные игры, входящие в урок, приводят учащихся в возбужденное состояние. Снять это возбуждение и подготовить учащихся к следующим урокам — задача третьей, заключительной части урока. На этом этапе урока используются ходьба, построения, разнообразные дыхательные упражнения. Урок закапчивается общим построением, подведением итогов.

В процессе урока физической культуры решаются образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи. Образовательные задачи заключаются в обучении детей выполнению физических упражнений, предусмотренных программой, в развитии умений и навыков применять эти упражнения в жизни.

Воспитательные задачи урока состоят в воспитании у школьников внимания, дисциплинированности, аккуратности, бережного отношения к имуществу, чувства дружбы и товарищества, силы воли, целеустремленности, самостоятельности, настойчивости в преодолении трудностей.

Важная воспитательная задача урока физкультуры — привить учащимся интерес и любовь к систематическим занятиям физической культурой.

Решению оздоровительных задач способствуют правильное проведение урока и выполнение санитарно-гигиенических норм. Уже с I класса учитель знакомит учащихся с требованиями к поведению и внешнему виду на уроках физкультуры и стремится последовательно превращать их в навыки и привычки поведения. Этим обеспечивается воспитание школьников в духе сознательной дисциплины, организованности, подтянутости.

Очень полезно постепенно вводить в уроки элементарные сведения об организме человека, о его развитии в процессе занятий физической культурой. По мере накопления таких сведений можно поручать ребятам подобрать самостоятельно упражнения для укрепления той или иной группы мышц.

Уроки физкультуры в начальных классах отличаются большим разнообразием упражнений и игр.

2 блок - массовые спортивные мероприятия.

Предполагает обязательное участие школьников с 1 по 4 классы в школьных спортивных соревнованиях, туристических слетах, спортивных праздниках, Днях здоровья и т. д., а так же участие в школьных и районных соревнованиях. Цель этих мероприятий – пропаганда физической культуры и спорта, приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, активному отдыху, формирование компетентности спортивно-оздоровительной деятельности, приобретение опыта в индивидуальных и коллективных формах занятий физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни.

3 блок - подвижные игры

Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется и это требует от учащихся значительного умственного и нервно - психического напряжения. В связи с этим обязательная оздоровительная направленность образовательного процесса должна быть напрямую связана с возможностями игры. Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций. Игра для детей - важное средство самовыражения, проба сил. Подвижные игры – самое лучшее лекарство для детей от гиподинамии. Данный блок включает следующий банк игр:

- игры, ориентированные на оптимизацию двигательного режима младших школьников;

- игры малой подвижности;

- игры средней подвижности;

- игры большой подвижности;

- народные игры.

4 блок – физкультурная минутка

Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических  упражнений и и упражнения составлены так, чтобы  при их выполнении были охвачены различные группы мышц. Физкультурные минутки необходимы, чтобы  поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово – и лимфообращение застойных участков  в организме ребёнка, снять напряжение. Количество физкультурных минуток  должно соответствовать динамике работоспособности детей, учитывая возрастные  особенности  каждого года жизни.

5 блок – внеурочная работа

Работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни проводится и во внеурочное время по следующим направлениям: духовно-нравственное, физкультурно-оздоровительное, художественно-эстетическое и др.

Знакомство с правилами здорового образа жизни, укрепления здоровья, взаимосвязи здоровья физического, психического и здоровья общества, семьи в ходе различных добрых дел (мероприятий):

– спортивные праздники, подвижные игры (в т. ч. с родителями);

– занятия в спортивных секциях;

– туристические походы (развитие выносливости, интерес к физической активности);

– классные часы, беседы,

- коллективно-творческие дела по примерным темам: «Вредные и полезные для здоровья привычки», «Человек есть то, что он ест», «Убийцы людей – табак, алкоголь, наркотики», «Болезни, которые порождают увлечения компьютерными играми, телевидением», «Можно ли словом помочь человеку (убедить в чем-то, отказаться от вредных привычек т. п.)?» и т. п.;

– экскурсии, видеопутешествия по знакомству с людьми, их образом жизни, укрепляющим или губящим здоровье;

– встречи-беседы с интересными людьми, ведущими активный образ жизни (путешественники, любители активного отдыха), сумевшими сохранить хорошее здоровье в сложной ситуации (преклонный возраст, травма и т. п.), с представителями профессий, предъявляющих высокие требования к здоровью, со спортсменами–любителями и профессионалами.

6 блок – внешкольная деятельность

Опыт ограждения своего здоровья и здоровья близких людей от вредных факторов окружающей среды:

– соблюдение правил личной гигиены, чистоты тела и одежды, корректная помощь в этом младшим, нуждающимся в помощи;

– составление и следование здоровьесберегающему режиму дня – учёбы, труда и отдыха;

– организация коллективных действий (семейных праздников, дружеских игр) на свежем воздухе, на природе;

– отказ от вредящих здоровью продуктов питания, стремление следовать экологически безопасным правилам в питании, ознакомление с ними своих близких;

- противодействие (в пределах своих возможностей) курению в общественных местах, пьянству, наркомании.

Механизм и этапы реализации программы

Мероприятие	Сроки исполнения	Исполнители
1.Организационная работа
1. Контроль за внедрением медикопсихологических и педагогических требований к построению учебно-воспитательного процесса.	постоянно	администрация школы
2. Постоянный контроль по введению здоровьесберегающих технологий в методов в учебную программу.	постоянно	администрация школы
3. Проведение семинаров с классными руководителями и учителями по вопросам укрепления и сохранения здоровья учащихся.	сентябрь, апрель	администрация школы, шк. психолог, уч-ля физ-ры
4. Проведение внутришкольного тестирования учащихся, направленного на изучение состояния здоровья.	октябрь, апрель	педагогический персонал
5. Проведение мониторинга санитарно-гигиенического состоянии внутришколь- ных помещений и пришкольного участка.	1 раз в четверть	зам. директора по АХЧ, учителя биологии
6.Организация школьного питания с учетом санитарно-эпидемиологических норм и требований.	постоянно	администрация школы
7.Проведение профилактического меди- цинского осмотра учащихся, создание спец. мед. групп	постоянно	медработники Тисульской ЦРБ
2. Практические мероприятия
2.1. В области сохранения и укрепления здоровья
2.1.1 Проведение уроков здоровья (третий час)	согласно шк. расписания	учителя физкультуры
2.1.2. Регулярное проведение физкульт. пауз на уроках для снятия физического и эмоционального напряжения.	постоянно	учителя
2.1.3 Проведение общешкольных «Дней здоровья».	ежемесячно	учителя физич. культуры
2.1.4. Ознакомление учащихся со здоровьесберегающими технологиями на классных часах.	согласно планов работ классных руководителей	классные руководители
2.2. Формирование здоровой среды в школьном микрорайоне
2.2.1. Озеленение пришкольной территории	Апрель, май	зам. директора по АХЧ кл. руко­водители
2.2.2. Проведение субботников по соблюдению санитарного режима школьной территории.	1 раз в четверть	зам. директора по АХЧ
2.3. Работа с родителями и общественностью
2.3.1. Консультации родителей по вопросам охраны и ценности здоровья учащихся. - «Начало всех начал» - принципы ЗОЖ; - «Возрастные анатомо-физиологические особенности развития школьников»; - «Развитие основных физических качеств»; - «Физкультурные паузы при выполнении домашних заданий»; - «Профилактика близорукости, нарушений опорно-двигательного аппарата в домашних условиях»; - «Распрощаемся с простудой»; - «Закаливание».	постоянно	школьный пси- холог, кл. руко­водитель
2.3.2.Родительские собрания, классные и общешкольные по вопросам организации детского питания. - «бесплатников», обучающихся  I и II смен, организация «витаминного стола», фитотерапия.	1 раз в четверть	кл. руководитель администрация школы
2.4. Дополнительное образование в области здоровья
2.4.1.Вовлечение детей в спортивные секции и кружки. ·  «Здоровое поколение» (подвижные игры, гимнастика, л/атлетика, ОФП) – ; ·  «Школа игры» (основы волейбола, баскетбола, футбола) – ; ·  «Народные игры» - ; ·  «Ступеньки здоровья» - ; ·  «Школа игры» (основы волейбола) – . ·  «ЮИД», «ЮДП» - .	сентябрь - октябрь	руководитель спорт, секции,
2.4.2. Цикл бесед с учащимися: §  Истории жизни и деятельности людей, ведущих здоровый образ жизни; §  ЗОЖ и его составляющие; §  Отказ от  разрушителей здоровья; §  Оптимальный двигательный режим; §  Рациональное питание; §  Закаливание; §  Личная гигиена; §  Положительные эмоции.	в течение учебного года	учителя физ- культуры, ОБЖ, биологии, кл. руков.
2.4.3. Конкурс 1-4-х классов «За здоровый образ жизни». (по параллелям)	в течение учебного года	зам. директора по УВР, БЖ психолог, кл. руководит.
2.4.4. Игра «Моя семья».	в течение учебного года	администрация школы, кл. рук-ли, учителя ф/культуры
2.4.5.Работа по выполнению школьных модульных программ. - По профилактике табакокурения. - Школьной психологической службы. - Программа социального педагога. - Программа по экологическому воспитанию. - Программа летнего отдыха учащихся.	в течение учебного года	администрация школы, шк. психолог, соц. педагог
3.Организация спортивно-оздоровительной работы
3.1. Полноценная и эффективная работа с учащимися на уроках физкультуры	в течение учебного года	администрация школы, учителя физкультуры
3.2. Организация занятий ОФК.	в течение учебного года	администрация школы
3.3. Организация динамических перемен, физкультпауз на уроках, часа активных движений.	в течение учебного года	администрация школы
3.4. Создание условий для спортивных секций и кружков	в течение учебного года	администрация школы, учителя физкультуры
3.5. Регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (Дни здоровья, тур походы, спортивные мероприятия)	в течение учебного года	администрация школы, учителя физкультуры
3.6. Организация спецмедгруппы	в течение учебного года	администрация школы, медработники
4. Профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья обучающихся
4.1. Регулярный анализ и обсуждение на педсоветах и родительских собраниях данных о состоянии здоровья школьников	в течение учебного года	администрация школы
4.2. Создание системы комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами	в течение учебного года	администрация школы
4.3. Привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей	в течение учебного года	администрация школы

Примерная тематика классных часов и бесед по пропаганде здорового образа жизни для 1- 4 классов: