«Мой выбор» Программа психолого-педагогической поддержки профессионального самоопределения воспитанников детского дома (стр. 6 )

Тематический план занятий.

№ п\п	Тема занятия	Количество часов
1.	«Профессии в нашей жизни»	1 час
2.	«Проблема выбора профессии»	1 час
3.	«Способности и профессиональная пригодность»	1 час
4.	«Идеальная профессия»	1 час
5.	«Мои профессиональные интересы и склонности»	1 час
6.	«Какой я?»	1 час
7.	«Профессионально важные качества (ПВК). Самооценка ПВК»	1 час
8.	«Я и профессия»	1 час
9.	«Я учусь принимать решения»	1 час
10.	«Путешествие по пройденным занятиям»	1 час

Занятие 1. Тема: «Профессии в нашей жизни».

Цель: знакомство с многообразием разных профессий в мире. Активизация постановки и принятия проблемы профессионального самоопределения.

Вступительное слово о значимости выбора профессии в жизни человека. Беседа «Дороги, которые мы выбираем »

- Что такое профессия? (Профессия – род трудовой деятельности, работа в саду – тоже трудовая деятельность.)

- В чем же отличие профессии от других видов деятельности?

- Что необходимо прежде всего, чтобы получить профессию? (Образование)

- Президент, дворник, уборщица – это профессия? (Нет, потому что нигде не обучают этим занятиям, хотя они являются трудовыми.)

- Что еще является основным признаком профессии? На что мы надеемся, получая профессию? (Она будет приносить нам радость, удовлетворение и обеспечивать нас материально.)

- Что такое специальность? (Это вид занятия в рамках одной профессии.)

- Какие специальности вы знаете в профессии врача?

- Военный – это профессия? А какие военные специальности вы знаете?

- Что такое должность? (Это круг действий, возложенных на определенного человека и безусловных для исполнения.)

3. Задание. Найти профессию, должность, специальность и объяснить на примерах:

главный бухгалтер – бухгалтер;

старший инженер – инженер – инженер-системотехник;

учитель – учитель начальных классов – завуч;

продавец – заведующий отделом – продавец продовольственных товаров.

5.  Тренинговое упражнение «Профессия на букву». Упражнение проводят в круге. Инструкция: «сейчас будет названа какая-то буква. Наша задача – показать, что мы знаем немал профессий, начинающихся с этой буквы, т. е. показать насколько мы знаем мир профессий. Каждый по кругу будет называть по одной профессии на данную букву».

6.  Матрица выбора профессии.

Учащиеся объединяются в подгруппы. Каждая подгруппа получает бланк «Матрицы выбора профессии». Задание – заполнить его, записав соответствующие профессии в ячейки. На основе работы команд составляется общая матрица.

Вид деятельности	Сфера деятельности
Человек	Информация	Техника	Искусство	Животные	Растения
Управление
Обучение
Оэдоровление
Создание
Изучение
Защита
Контроль, оценка

7.  Подведение итогов занятия. Вывод о недостаточности знаний о мире профессий.

Занятие 2. Тема : «Проблема выбора профессии».

Цель: мотивация к предстоящей тренинговой работе.

Вступительное слово о возможных ошибках в выборе профессии. Схема выбора профессии. Что нужно для правильного выбора профессии (знание профессий, знание своих интересов, способностей и качеств, знание рынка труда). Все это можно изобразить в виде схеме, где:

Х – хочу; М – могу; Н – надо.

В месте их пересечения и располагается правильный выбор профессии.

М

 

Х Н

Задание: напишите, что характерно для ваших «хочу», «могу», «надо»; кем бы вы хотели стать, каковы ваши способности, качества, какие профессии наиболее востребованы сейчас в городе. Тренинговое упражнение «Цепочка профессий». Упражнение проводят в круге. Инструкция: «Сейчас мы по кругу выстроим «цепочку профессий». Я назову первую профессию, например, металлург, следующий назовет профессию, в чем-то близкую металлургу, например, повар. Следующий называет профессию, близкую к повару и т. д. Важно, чтобы каждый сумел объяснить, в чем сходство названных профессий, например, и металлург, и повар имеют дело с огнем, с высокими температурами, с печами. Определяя сходство между разными профессиями, можно вспомнить схему анализа профессии, например, сходство по условиям труда, по средствам и т. д. Подведение итогов занятия. Вывод о недостаточности знаний, умений для выбора профессии.

Занятие №3. Тема: Способности и профессиональная пригодность.

Цель: содействовать в определении профессиональных способностей и склонностей.

Беседа о способностях.

Каждый человек от рождения имеет особенности строения тела, органов чувств и мозга, которое еще называют «задатками», то есть заранее данными от природы качествами. К задаткам относят силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов, скорость и точность реакции, врожденные особенности зрения и слуха.

Хорошая память и внимание могут быть даны человеку о природы, но их можно и развить специальными упражнениями. На основании одних и тех же задатков возникают различные способности. Способности – это индивидуально-психологические особенности человека.

Способности бывают общие и специальные.

К общим относят способности, которые есть у всех людей (но развиты у каждого в разной степени) и которые важны для самых разных видов деятельности.

Например, физические способности необходимы представителям многих профессий. Сотрудник правоохранительных органов, официант, массажист, тренер должны быть сильными, выносливыми и ловкими. Высокий уровень физического развития необходим и тем, кто выбрал профессии, связанные с военной службой, охраной, спортом, пожарными, водолазами и аварийно-спасательными работами.

Коммуникативные способности для большинства профессий не менее важны, чем другие. Многие профессии связаны с обслуживанием, обучением, воспитанием других людей если не прямо, то косвенно. Успешность юриста, врача, учителя, менеджера во многом зависит от их эмоциональной устойчивости и умения общаться.

Высокий уровень общего и умственного, или интеллектуального развития является условием успешной работы учителя, врача, юриста, психолога, инженера, экономиста, программиста и т. п. Уровень умственного развития определяется как природными задатками и наследственностью человека, так и его жизненным опытом, образованием, воспитанием и чертами характера. Тип мышления – это индивидуальный способ преобразования информации. Зная свой тип мышления, можно прогнозировать успешность в определенных видах профессиональной деятельности.

Проведение методики «Опросник типа мышления ». Упражнение «Угадай профессию» Психолог читает синквейн. Синквейн – это стихотворение, состоящее из пяти строк:

1-я строка – название синквейна,

2-я строка – два прилагательных,

3-я строк – три глагола,

4-я строка – фраза на тему синквейна,

5-я строка – существительное.

Участники угадывают загаданную ведущим профессию и определяют ассоциации, которыми он пользовался.

Считающий, ответственный,

Учитывает, осваивает, исполняет.

Сохраняет средства для предприятия. (Экономист-бухгалтер.)

Многогранный, экстравагантный.

Творит, украшает, создает.

Всегда неповторимый результат труда. (Дизайнер-художник.)

Разбирающийся, предприимчивый.

Чертит, конструирует, внедряет.

Может обслуживать технику и руководить. (Механик-инженер.)

Изысканный, творческий.

Одаривает, волнуется, развивается.

Часто предстает в разных образах. (Актер.)

Бдительный, бесстрашный.

Констатирует, организовывает, отвечает.

Награждают, присваивая внеочередное звание. (Следователь-милиционер.)

- Что же надо учитывать при выборе профессии, исходя из синквейнов? (Качества личности, виды деятельности.)

Упражнение «Машина времени».

Представьте, что вы перенеслись на несколько лет вперед. Каким вы себе представляете свое профессиональное будущее? Где и кем вы работаете? Опишите свой рабочий день. Какие отношения сложились с коллегами? Все ли вас устраивает? Какие препятствия вам пришлось преодолеть (получение специальности, поиск работы) и каким образом? Кто и как помогал вам в осуществлении ваших планов? Какие личные качества и навыки помогли вам реализовать свои планы? Если вы знаете ответы на эти вопросы, подумайте:

1)  Осуществлен ли образ будущего?

2)  Стоит ли тратить время и энергию на его осуществление?

3)  Действительно ли я хочу его осуществить?

Подведение итогов занятия.

Занятие № 4. Тема: «Идеальная профессия».

Цель: осознание жизненных ценностей.

Упражнение 1. «Я хочу от жизни все»

- Я хочу напомнить вам рекламу пепси: «Бери от жизни все». Возможно, каждый хотел бы взять от жизни все, что ему нужно. Что вы в первую очередь хотите в жизни, от жизни? Покажите это каким-либо движением? Все участники повторяют показанное движение.

Упражнение 2. «Ценностные ориентации».

Цель: соотнесение жизненных ценностей с профессиональными и жизненными стереотипами.

Участники объединяются в команды. Каждой команде предлагаются на карточках следующие ценности:

- здоровье

- интересная работа

- наличие хороших и верных друзей

- слава, признание окружающих

- познание, интеллектуальное развитие

- общественная и политическая активность

- развлечения, приятное времяпровождение

- свобода, самостоятельность

- счастливая семейная жизнь

- творчество

- обладание модными и престижными вещами

- бескорыстная забота о благе других

- жизнерадостность, чувство юмора

- умение логично мыслить, принимать обдуманные решения

- твердая воля, умение не отступать перед трудностями

- терпимость к взглядам и мнениям других

- честность

- трудолюбие

- Необходимо проранжировать эти ценности с точки зрения того, какие из них позволяет реализовать образ жизни одного из следующих профессиональных/ социальных стереотипов:

- домохозяйка

- верующий человек

- бизнесмен

- рабочий

- представитель шоу-бизнеса

- безработный

- студент

- пенсионер

- учитель

- преступник

Далее участники по очереди вытягивают карточки с ценностями и называют профессии, в которых есть наибольшие возможности для реализации указанной ценности.

Упражнение № 3. «Идеальная профессия»

Цель: содействие построению идеального образа профессии.

Ведущий спрашивает, какую профессию можно было бы назвать идеальной?

Участники объединяются в команды по сходству представлений об идеальной профессии. Задание командам – после обсуждения показать сценку, иллюстрирующую их представления.

Упражнение №4. «Для чего мне работать?»

Цель: осознание смыслов профессиональной деятельности.

Ведущий рассказывает об опросе, проведенном психологами среди представителей различных профессий. Их спросили: «Если бы вы были реально настолько материально обеспечены, что могли бы не работать, чем бы вы тогда занимались? » Большинство ответили, что все равно работали бы. Почему?

Организуется групповая дискуссия.

Упражнение № 5. «Ищу работу».

Цель: содействие построению идеального образа профессии в соответствии с жизненными ценностями.

Моделируется собеседование при приеме на работу. Трое участников принимают на себя роли соискателей и договариваются, кто будет носителем жизненных ценностей: «семья», «интересная работа», «деньги». Ведущий в роли работодателя проводит собеседование. В ходе беседы он сообщает условия работы. Ими могут быть: возможность переработок, значительная удаленность работы от местожительства, неоплачиваемые больничные, негарантированный отпуск, отсутствие стабильного оклада, высокий риск, интересная работа, хороший коллектив, конфликтный коллектив, большие стрессы, ненормированный график и т. п. Соискатели отвечают, соответствует ли данная работа выбранным ценностям. Остальные участники пытаются определить эти ценности.

Упражнение № 6. «Руанский собор».

Цель: осознание смыслов профессиональной деятельности.

Ведущий рассказывает притчу:

В славном городе Руане на стройке работали три каменщика. Им задали один и тот же вопрос: «Что ты делаешь?» Один ответил: «Я кладу кирпичи».Другой: «Я зарабатываю себе на хлеб».Третий: «Я строю Руанский собор».

В ходе обсуждения определяется, что ответы каменщиков демонстрируют три позиции – выполнять отдельные операции, не задумываясь, зачем это нужно; задумываться не о содержании работы, а лишь о материальном вознаграждении; видеть общую цель деятельности, свой вклад в ее достижение.

Как бы ответили на этот вопрос с тех же позиций представители профессий: врач, модельер, архитектор, уборщик и др.?

Подведение итогов занятия.

Занятие № 5. Тема: «Мои профессиональные интересы и склонности»

Цель: содействие в определении профессиональных интересов и склонностей.

Актуализация знаний.

Ведущий. На прошлых занятиях мы обсуждали составляющие правильного выбора профессии. Давайте вспомним, каковы они («хочу», «могу», «надо»). Сегодня мы более подробно остановимся на первой составляющей – «хочу».

Знакомство с понятиями «профессиональные интересы» и «профессиональные склонности». Определение профессиональных интересов и склонностей.

Учащиеся выполняют методику «Опросник профессиональной готовности» и подсчитывают полученные результаты.

Тренинговая игра «Человек - профессия»

Цель игры: на ассоциативном, образном уровне научиться соотносить человека (в том числе, самого себя), с профессиями и, таким образом, повысить готовность различать профессиональные стереотипы. Игра проводится в круге.

Инструкция: «Сейчас мы загадаем любого из сидящих в круге, а кто-то постарается отгадать этого человека. Но отгадывать он будет с помощью одного единственного вопроса: с какой профессией этот человек (загаданный) ассоциируется, т. е. общий облик человека какую профессию больше всего напоминает? Каждый по кругу должен будет называть наиболее подходящую для загаданного профессию. Профессии могут повторяться. После этого у отгадывающего будет возможность подумать (30-40 секунд) и называть свои варианты отгадки. Интересно, какой по счету вариант будет правильным? »

По желанию выбирается доброволец – отгадывающий и отправляется на некоторое время в коридор, а остальные быстро и тихо выбирают любого из присутствующих. При этом загаданным может быть и сам отгадывающий, ведь вернувшись из коридора, он также будет сидеть во время игры в круге.

Отгадывающий садится в круг и начинает всем, по очереди задавать вопрос: «С какой профессией ассоциируется загаданный человек?». Каждый должен быстро дать ответ (ответ должен быть правильным и в то же время не являться откровенной подсказкой).

После того, как все дали свои варианты ассоциаций, отгадывающий немного думает и начинает называть тех, кто по его мнению, в наибольшей степени соответствует названным профессиям.

Обсуждение игры организуется следующим образом. Если кого-то назвали по ошибке, то можно спросить у него, насколько соответствует его представление о себе названным профессиям, т. е. так ли уж сильно ошибся отгадывающий? У того человека, кого на самом деле загадали, можно спросить, согласен ли он с названными профессиями (насколько они соответствуют его собственному представлению о себе, о своем образе…) У отгадывающего можно поинтересоваться (когда он уже будет знать, кого на самом деле загадывали), чьи ответы- профессии помогали, а чьи мешали ему отгадывать.

Тренинговое упражнение «Подарок»

Инструкция: «Представьте, что у нас есть общий друг (далее мы уточним, что это за друг), который пригласил нас всех на свой день рождения. Отказаться и не пойти никак нельзя. В течение 30 секунд каждый должен придумать, какой он сделает подарок своему другу. При этом важно выполнить три условия: 1 – подарок должен содержать намек на его профессию; 2 – подарок должен быть «с изюминкой», т. е. быть веселым, необычным. 3 – подарок должен быть доступным Вам по цене. Вместе с группой ведущий определяет, что это за воображаемый друг. Определяется, мужчина это или женщина, примерный возраст и обязательно, - какая у него (у нее) профессия».

Дается время (примерно 30 секунд), чтобы каждый придумал подарок.

После этого каждый по очереди кратко называет свой подарок. При этом ведущий или любой из участников могут задавать иногда уточняющие вопросы. Например, какое отношение данный подарок имеет к профессии друга (одно из условий игры), сколько подарок будет стоить и т. п. Такие вопросы играют дополнительную активизирующую роль, поскольку заставляют участников более ответственно и обоснованно предлагать свои варианты подарков. Обосновывая свои варианты подарков, игрок вынужден соотносить их с особенностями рассматриваемой профессии и таким образом, фактически раскрывать наиболее интересные элементы данного профессионального труда.

В конце игры определяется, чьи подарки оказались наиболее интересными.

Подведение итогов занятия.

Занятие № 6. Тема: «Какой я?»

Цель: активизация самопознания, содействие формированию адекватной самооценки.

Упражнение 1. «Похожие и непохожие.»

Ведущий приглашает в круг одного участника на основе сходства с собой (желательно по каким-либо внутренним качествам). Этот участник таким же образом приглашает другого. Так в круг выходят все. Затеи последний участник называет того, с кем они чем-то непохожи, и предлагает ему сесть. Тот приглашает сесть другого непохожего на него участника. Так все садятся на свои места.

Упражнение 2. «Неужели это я?»

Цель: стимулирование самопознания.

По кругу передается пакет с различными небольшими предметами. Каждый участник выбирает любой понравившийся ему предмет. Около двух минут рассматривает его. Затем участники образуют пары. В паре каждый рассказывает о себе от лица выбранного предмета. Затем меняются предметами и рассказывают о себе от лица предмета партнера.

Упражнение 3. «Уровень притязаний»

Цель: активизация самопознания.

Каждый участник готовит 4 таблицы 10 на 3 см с ячейками 1 кв. см. УП – уровень притязаний, УД – уровень достижений.

Инструкция. Подумайте, сколько «плюсиков» вы сможете нарисовать в первой таблице за 10 секунд. Это число укажите рядом с таблицей 1 (УП 1 =…).

Теперь по сигналу начинайте рисовать «плюсики» (10 секунд). Подсчитайте их количество и запишите рядом с таблицей 1. (УД 1 =…).

Учитывая ваш опыт рисования «плюсиков», подумайте, сколько вы сможете нарисовать их во второй таблице, укажите это число (УП 2 =…). По итогам выполнения запишите результат (УД 2 =…).

Процедура повторяется для 3-й и 4-й таблиц. Длительность выполнения третьего задания – 8 секунд (для искусственного создания ситуации неудачи).

Уровень притязаний вычисляется по формуле:

(УП 2 – УД 1) + (УП 3 – УД 2) + (УП 4 – УД 3)

УП = ─────────────────────────────────

3

Результаты 3,1 и выше – очень высокий уровень притязаний (человек берется за непосильное);

От 1 до 3 – высокий УП (постоянно стремится к улучшению результатов);

От – 1,4 до 0,99 – умеренный УП ( решает поставленные задачи, но не стремится улучшить результат);

- 1,5 и ниже – низкий УП (ставит слишком легкие цели).

Обсуждение: к чему может привести высокий / низкий уровень притязаний, завышенная / заниженная самооценка.

Упражнение 4. «Я самый лучший или я ничего не стою?»

Цель: содействие формированию адекватной самооценки.

Участники разделяются на подгруппы. Задача – обсудить и представить сценку из жизни подростка с заниженной / завышенной самооценкой.

Упражнение 5. «Я умею…»

Цель: содействие формированию адекватной самооценки, активизация саморазвития.

Участники по очереди говорят о себе: «Я умею хорошо делать…» - и показывают жестами названное действие. «Это может пригодиться мне…в такой-то работе». Другие участники повторяют выполненное движение.

Упражнение 6. «Я хочу научиться»

Цель: активизация саморазвития.

Участники по очереди говорят о себе: «Я хочу научиться делать…» и показывают жестами названное действие. «Это нужно мне, для того чтобы…» Другие участники повторяют выполненное движение.

Упражнение 7. «Мнения».

Цель: содействие формированию адекватной самооценки.

Один участник выходит за дверь. Другие высказывают свое мнение о его качествах, способностях. Затем участника приглашают в комнату и сообщают ему названные характеристики. Он должен отгадать, кто высказал о нем то или иное мнение. Если он отгадал, то этот участник сам выходит из комнаты.