Динамическая оценка психофизических характеристик в процессе физического воспитания студентов младших курсов (стр. 2 )

В специальной группе в ответ на однократную нагрузку наибольшие центростремительные тенденции были отмечены у меланхоликов – и по шкале экстраверсии, и по шкале нейротизма. Данная реакция свидетельствует о целесообразности использования физических нагрузок у данной категории студентов.

Таблица 6

Динамические изменения психофизических характеристик под влиянием однократной физической нагрузки

Группа	Тип темперамента	Шкала
Интроверсия - экстраверсия	Стабильность - нестабильность
М±s (до/после нагрузки)	р	М±s (до/после нагрузки)	р
Специальная группа	флегматик	9,42±2,063 12,52±2,913	<0,001	9,47±2,776 9,32±4,534	>0,1
меланхолик	10,31±1,302 13.0±2,944	<0,001	15,25±2,266 12,12±2,655	<0,05
холерик	15,96±2,293 14,98±1,998	>0,1	9,13±2,383 10,12±3,687	>0,1
сангвиник	15,2±1,769 16,39±2,5	>0,05	15,61±1,971 12,87±3,609	<0,05
Группа ОФП	флегматик	9,94±1,711 12,81±3,114	<0,01	7,48±3,161 7,29±4,018	>0,1
меланхолик	10,20±1,687 13,6±3,062	<0,01	15,27±2,149 11,36±3,171	<0,01
холерик	16,74±2,846 16,11±2,747	>0,1	14,95±1,779 13,26±2,903	<0,05
сангвиник	15,33±1,995 15,06±2,241	>0,1	7,15±3,066 7,12±3,292	>0,1
Основная группа	флегматик	10,03±3,486 12,91±1,975	<0,001	8,56±3,419 7,85±3,586	>0,1
меланхолик	9,28±1,618 12,09±3,015	<0,05	15,27±2,149 13.0±3,768	>0,05
холерик	16,96±2,011 16,30±2,594	<0,05	15,04±1,988 12,96±3,31	<0,05
сангвиник	16,77±2,378 16,42±2,61	>0,1	7,41±3,467 7,33±4,095	>0,1

У флегматиков специальной группы уровень нейротизма практически не менялся, что подтверждает высокую степень стабильности их психических процессов даже в условиях стойкого снижения уровня здоровья. В то же время выраженность экстравертированности после нагрузки статистически значимо увеличивалась, достигая оптимальных, сбалансированных значений. У холериков спецгруппы после нагрузки достоверно снижался изначально повышенный уровень нейротизма, что говорит о необходимости физического тренинга у этого психотипа. У сангвиников повышенная экстравертированность после нагрузки имела тенденцию к еще большему нарастанию.

Реакция психологических характеристик на однократную нагрузку в группе ОФП сходна с таковой в специальной группе у трех типов личности –флегматиков, меланхоликов и холериков, однако не отмечено влияния на выраженность экстравертированности у сангвиников.

В основной группе наиболее демонстративные изменения при однократной нагрузке отмечены у холериков – статистически значимое снижение со стремлением к значению «12» по шкале нейротизма, а также некоторое снижение акцентуации по шкале экстраверсии. У меланхоликов зафиксировано достоверное смещение к центру «круга Айзенка» по шкале экстраверсии и тенденция к снижению уровня нестабильности психологических реакций. У флегматиков наблюдалась выраженная стабильность при достоверно низких значениях экстраверсии. У сангвиников статистически значимой динамики не было.

При проведении детального анализа распределения показателя относительной физической работоспособности как одного из основных показателей, характеризующих подготовленность человека к физическим нагрузкам, в зависимости от типа темперамента следует отметить две позиции: во-первых, сопоставлению были подвергнуты лишь представители полярных групп – специальной и основной; во-вторых, мы сочли целесообразным оставить в основной группе только лиц, занимающихся единоборствами. Это связано с тем, что они, в отличие от представителей игровых видов спорта, специально не тренируют качество выносливости, т. е. аэробные тренировки не являются у единоборцев основными. В целом, значение показателя относительной физической работоспособности в группе единоборцев составляет 14,86±1,028.

По показателям ФРотн и динамике психофизических показателей оценивалось влияние физической нагрузки на смещение показателей по шкалам интроверсия-экстраверсия и нейротизм, которое позволило прогнозировать личностную реакцию каждого представленного типа темперамента под влиянием той или иной программы физического воспитания (Табл. 7).

Таблица 7

Динамика показателей по шкале интра-экстраверсии

Тип темперамента	Шкала интра-экстраверсии
Специальная группа	Основная группа (борьба)
До	После	До	После
флегматик	9,18±0,399	12,06±0,6845	9,85±0,436	12,85±0,946
меланхолик	9,69±0,559	13,08±0,858	10,20±0,800	12,20±0,877
холерик	15,55±0,362	16,25±0,519	16,11±0,422	16,25±0,519
сангвиник	15,14±0,344	16,21±0,415	15,92±0,334	15,81±0,428

У флегматиков специальной и основной группы в ответ на однократную физическую нагрузку было отмечено статистически значимое повышение значений по шкале интра-экстраверсии (Р<0,001 и Р<0,05 соответственно). У меланхоликов специальной группы дозированная нагрузка вызвала сходную реакцию – повышение изначально сниженных значений (Р<0,01). У борцов изменения были недостоверными – это, с одной стороны, может свидетельствовать о хорошей адаптации к физическим нагрузкам, а с другой – о неадекватности предлагаемого вида нагрузки (степ-тест). У холериков по шкале интра-экстраверсии значимых изменений мы не отметили ни в специальной группе, ни в основной (Р>0,1). У сангвиников специальной группы однократная физическая нагрузка достоверно усилила выраженность экстравертированности (Р<0,05). У единоборцев изменений не было (Р>0,1).

Таким образом, дозированная нагрузка вызывала сходную реакцию – повышение экстравертиванности – у обладателей трех психотипов из четырех (за исключением холериков). При этом у представителей специальной группы изменения были более выраженными.

У флегматиков обеих групп однократная физическая нагрузка не оказывала влияния на уровень нейротизма (в обоих случаях Р>0,1). У меланхоликов специальной и основной групп наступило повышение стабильности психологических реакций (Р<0,01 и Р<0,05 соответственно). У холериков основной группы также было отмечено выраженное повышение устойчивости реакций (Р<0,05), у представителей специальной группы статистически значимой динамики мы не выявили (Р>0,1). У сангвиников выраженной ответной реакции на нагрузку мы не выявили ни в специальной, ни в основной группах (Р>0,1) (Табл. 8).

Таблица 8

Динамика показателей по шкале стабильность-нестабильность

Тип темперамента	Шкала нейротизма
Специальная группа	Основная группа (борьба)
До	После	До	После
флегматик	8,53±0,543	8,21±0,874	7,85±0,883	7,77±0,841
меланхолик	15,15±0,564	12,77±0,718	15,60±0,812	12,20±0,777
холерик	15,71±0,405	14,32±0,663	15,32±0,357	13,61±0,717
сангвиник	8,452±0,375	9,46±0,582	8,096±0,385	7,60±0,777

Следовательно, наиболее значимое снижение по шкале нейротизма в ответ на дозированную нагрузку мы отметили у меланхоликов. Это еще раз подтвердило необходимость физического совершенствования в группе студентов с этим типом темперамента.

На втором этапе исследования оценивались морфо-функциональные показатели и психофизические характеристики у группы студентов второго курса, которые были обследованы год назад на первом этапе работы, затем полученные результаты были сопоставлены. Общее количество студентов, включенных в выборку на втором этапе, было меньше, чем на первом этапе (первый этап n=581, второй этап n=513). Распределение по группам и подгруппам на обоих этапах исследования отражено в таблице 9.

Таблица 9

Количество типов темперамента в группах занятий физической

культурой в двух этапах исследования

Тип темперамента	Группа занятий
Специальная	ОФП	Основная
I курс	II курс	I курс	II курс	I курс	II курс
флегматик	21 (19,3%)	20 (20,6%)	47 (19,1%)	40 (18,5%)	45 (19,9%)	43 (21,5%)
меланхолик	22 (20,1)	19 (19,6%)	18 (7,3%)	16 (7,4%)	21 (9,3%)	20 (10%)
холерик	31 (28,4%)	27 (27,8%)	38 (15,4%)	32 (14,8%)	49 (21,7%)	47 (23,5%)
сангвиник	35 (32,2%)	31 (32%)	143 (58,2%)	128 (59,3%)	,1%)	90 (45%)

Далее было проведено сравнение динамики изменений психофизических характеристик по шкалам интроверсия-экстраверсия и нейротизм по результатам обследований на этапах исследования. Сопоставления были проведены не только в динамике исследования в структуре каждой из групп, но и между группами на каждом из этапов. Статистически значимые изменения характера распределения значений признака экстравертированности за год занятий физической культурой произошли лишь в группе ОФП – значение критерия χ2 составляло 6,101, что больше критической величины при Р<0,05. Динамика была связана с увеличением доли амбивертов, что дает основание говорить о гармонизирующем влиянии систематических занятий физической культурой. В специальной группе критерий χ2 составлял 0, а в основной – 3,153, т. е. не достигал критической величины. Следовательно, в этих группах характер распределения признака в течение года не претерпел существенных изменений. Но возможные причины этого феномена существенно разнятся: в специальной группе – это, вероятно, недостаточное внимание, которое уделяют студенты процессу физического совершенствования; в основной группе – высокая степень адаптации к физическим и психологическим нагрузкам вследствие регулярных занятий спортом.