Образовательная программа (стр. 5 )

Содержание	Возрастные группы
Младшая	Средняя	Старшая	Подготовительная
Элементы повседневного закаливания	В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха в присутствии детей
1. Воздушно-температурный режим:	от +21 до +190С	от +20 до +180С	от +20 до +180С	от +20 до +180С
Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей
Ø  односторонне проветривание (в присутствии детей);	В холодное время проветривание проводится кратковременно (5-10 мин). Допускается снижение температуры на 1-20С.
Ø  сквозное проветривание (в отсутствие детей):	В холодное время года проводится кратковременно (5-10 мин). Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-30С.
–  утром, перед приходом детей;	К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной.
–  перед возвращением детей с дневной прогулки;	+210С	+200С	+200С	+200С
–  во время дневного сна, вечерней прогулки;	В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении.
2. Воздушные ванны:
Ø  прием детей на воздухе;	-150С	-150С	-180С	-180С
Ø  утренняя гимнастика;	В холодное время года проводится ежедневно в зале, одежда облегченная.
Ø  физкультурные занятия;	+180С	+180С	+180С	+180С
Одно занятие круглогодично на воздухе.
-150С	-180С	-190С	-200С
Одно занятие в зале. Форма спортивная.
В носках	Босиком
+180С	+180С	+180С	+180С
Ø  прогулка;	Одежда и обувь соответствуют метеорологическим условиям в холодное время года.
-180С	-200С	-220С	-220С
Ø  свето-воздуш­ные ванны;	В неблагоприятных погодных условиях время сокращается на 30-40 мин. В теплое время года ежедневно при температуре от +200С до +220С, после предварительной воздушной ванны в течение 10-15 мин.
Ø  хождение босиком;	Ежедневно. В теплое время года при температуре воздуха от +200С до +220С. В холодное время года в помещении при соблюдении нормативных температур.
Ø  дневной сон;	Обеспечивается состояние теплового комфорта соответствием одежды, температуры воздуха в помещении.
+180С	+180С	+180С	+180С
Ø  физические упражнения;	Ежедневно
Ø  после дневного сна;	В помещении температура на 1-2 градуса ниже нормы.
Ø  гигиенические процедуры.	Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры.	Умывание, обтирание шеи, верхней части груди, предплечий прохладной водой.
Закаливание проводится на фоне теплового комфорта для организма ребенка, что достигается рациональным сочетанием метеорологических факторов среды, теплозащитных свойств одежды детей и уровня их двигательной активности. Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой.

1.7 Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

Мероприятие	Группы	Количество	Кто проводит
Мониторинг 1)  Определение уровня физического развития.	Все (кроме детей 3 группы здоровья)	2 раза в год (сентябрь; май)	Воспитатель по ФИЗО, старшая медсестра, старший воспитатель.
2)  Определение уровня физической подготовленности детей.	Все	2 раза в год (сентябрь; май)	Воспитатель по ФИЗО, старшая медсестра, старший воспитатель.
3)  Диспансеризация.	Средняя, старшая, подготовительная группы	1 раз в год	Специалисты детской поликлиники, старшая медсестра, врач
Двигательная деятельность 1)  Утренняя гимнастика.	Все группы	Ежедневно	Воспитатель по ФИЗО и воспитатели групп
2)  Физкультурные занятия: - в зале; - на воздухе;	Все группы	3 раза в неделю 2 раза в неделю 1 раз в неделю	Воспитатель по ФИЗО, воспитатели групп
3)  Плавание	Все группы	2 раза в неделю	Инструктор по плаванию
4)  Гимнастика после сна.	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
5)  Подвижные, народно-спортивные игры.	Все группы	2 раза в день	Воспитатели групп
6)  Спортивные упражнения	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
7)  Спортивные игры	Старшая, подготовительная	2 раза в неделю	Воспитатели групп
8)  «Школа мяча»	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
9)  «Школа скакалки»	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
10) Семейные спортивные досуги типа “Папа, мама, я – спортивная семья”.	Средние подготовительные	1 раз в квартал	Воспитатель по ФИЗО, воспитатели групп
11) Физкультурные досуги	Все группы	1 раз в месяц	Воспитатель по ФИЗО
12) Физкультурные праздники	Все группы	2 раза в год при наличии бассейна	Воспитатель по ФИЗО, музыкальный руководитель, воспитатели групп, инструктор по плаванию
13) День здоровья	Все группы, кроме ясельной	1 раз в месяц	Воспитатель по ФИЗО, музыкальный руководитель, воспитатели групп, инструктор по плаванию, ст. медсестра
14) каникулы	Все группы	2 раза в год	Все педагоги
Дополнительная двигательная деятельность
15) плавание	По заявкам родителей	2 раза в неделю	Инструктор по плаванию
16) ритмическая гимнастика	По заявкам родителей	2 раза в неделю	Воспитатель по ФИЗО
Лечебно-профилактические мероприятия
1)  Витаминотерапия.	Все, кроме тех, у кого медицинский отвод	2 раза в год	Старшая медсестра
2)  Профилактика гриппа и ОРВИ.	Все группы	В неблагоприятные периоды весной и осенью: инфекция в группе, эпидемия - дибазол; - элеутерококк; - оксалиновая мазь; - вакцинация.	Старшая медсестра
3)  Физиотерапевтические процедуры: кварцевание, ингаляции, общее УФО, УВЧ	По показанию и назначении врача	В течение года	Старшая медсестра
4)  Кислородные коктейли	все	2 раза в год (ноябрь-май) курсом 20 дней	Медсестра физиотерапии
5)  Лечебная физкультура: - для часто болеющих детей; - для детей с ортопедическими нарушениями;	по показанию и назначению врача	Методику определяет врач	Специалист по лечебной физкультуре
6)  Массаж общий	Всем детям	2 раза в год	Медсестра - массажист
7)  Оздоровительный массаж	По назначению	В течение года	Медсестра – массажист
8)  Расслабляющий массаж	По назначению	В адаптационный период	Медсестра-массажист, инструктор по ФИЗО
9)  Гидромассаж стоп	По назначению		Медсестра физиотерапии
Нетрадиционные формы оздоровления
1)  музыкотерапия	Все группы	Использование муз. сопровождения на занятиях по ИЗО, ФИЗО и перед сном	Музыкальный руководитель, ст. медсестра, педагог изостудии, воспитатель группы
2)  фитотерапия - полоскание горла отварами трав - фитоадептогены (женьшень, элеутеракок)	По назначению врача	2 раза в год (ноябрь; май) курсом в 20 дней	Врач, ст. медсестра,
3)  фитонцидотерапия (лук, чеснок)	Все группы	Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания	Ст. медсестра, младшие воспитатели
Закаливание
1)  Контрастные воздушные ванны	Все группы	После дневного сна, на физкультурных занятиях	Воспитатели, воспитатель по ФИЗО, инструктор по плаванию
2)  Контрастный душ в бассейне (при наличии бассейна)	Все группы, кроме ясельной)		Медсестра по бассейну
3)  Ходьба босиком.	Все группы	После дневного сна, на физкультурных занятиях в зале	Воспитатель по ФИЗО, воспитатели групп
4)  Облегченная форма одежды.	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп, младшие воспитатели
5)  Мытье рук, лица и шеи прохладной водой.	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп, младшие воспитатели
6)  Топтание в тазу	Все группы, кроме ясельной	Перед сном	Воспитатели
7)  Прогулка.	Все группы	2 раза в день	Воспитатели групп
Организация питания
1)  Полноценное сбалансированное питание.	Все группы	Завтрак, обед, полдник	Воспитатели групп
2)  Соки натуральные отечественные или фрукты	Все группы	Ежедневно в 10.00 утра	Воспитатели групп, младшие воспитатели

1.8 Формы работы с семьей по оздоровлению детей