Дневник здоровья (стр. 4 )

Оценка физического развития мальчиков-подростков 12-16 лет

Показатели	Воз-раст (лет)	Оценка показателей
Низкая	Ниже сред.	Средняя	Выше сред.	Высокая
Длина тела (см)	12	133,5 и <	134,0-143,5	144,0-154,0	154,5-164,0	164,5 и >
13	139,5 и <	140,0-150,0	150,5-160,5	161,0-171,0	171,5 и >
14	143,5 и <	144,0-156,5	157,0-168,5	169,0-182,0	182,5 и >
15	153,0 и <	153,5-163,5	164,0-175,0	175,5-185,5	186,0 и >
16	159,5 и <	160,0-168,5	169,0-178,0	178,5-187,0	187,5 и >
Масса тела (кг)	12	24,2 и <	24,3-33,9	34,0-43,8	43,9-53,6	53,7 и >
13	26,7 и <	26,8-37,8	37,9-49,1	49,2-60,2	60,3 и >
14	30,6 и <	30,7-42,8	42,9-55,2	55,3-67,5	67,6 и >
15	36,1 и <	36,2-48,7	48,8-61,4	61,5-74,0	74,1 и >
16	42,1 и <	42,2-53,1	53,2-64,3	64,4-75,1	75,2 и >
Окруж-ность грудной клетки (см)	12	58,5 и <	59,0-66,5	67,0-74,5	75,0-82,5	83,0 и >
13	60,5 и <	61,0-69,0	69,5-78,0	78,5-87,0	87,5 и >
14	62,5 и <	63,0-72,5	73,0-83,0	83,5-92,5	93,0 и >
15	67,0 и <	67,5-76,5	77,0-86,5	87,0-96,0	96,5 и >
16	73,0 и <	72,5-80,0	80,5-88,5	89,0-97,0	97,5 и >
Жизненная емкость легких (мл)	12	1349 и <				2925 и >
13	1224 и <				3276 и >
14	1506 и <				3267 и >
15	1930 и <				4326 и >
16	1996 и <				4762 и >
Сила мышц правой кисти (кг)	12	6 и <	7-12	13-22	23-28	29 и >
13	7 и <	8-15	16-24	25-32	33 и >
14	8 и <	9-18	19-29	30-39	40 и >
15	11 и <	12-22	23-35	36-46	47 и >
16	13 и <	14-25	26-38	39-49	50 и >
Сила мышц левой кисти (кг)	12	5 и <	6-12	13-20	21-27	28 и >
13	6 и <	7-13	14-22	23-30	31 и >
14	8 и <	9-17	18-26	27-35	36 и >
15	10 и <	11-20	21-32	33-42	43 и >
16	12 и <	13-23	24-35	36-46	47 и >

Методы исследования физической подготовленности