Практикум по курсу «Психология и педагогика» (стр. 6 )

Исследование самооценки с помощью процедура ранжирования

Инструкция

1. Внимательно прочтите набор из 20 качеств личности: аккуратность, доброта, жизнерадостность, настойчивость, ум, правдивость, принципиальность, самостоятельность, скромность, общительность, гордость, добросовестность, равнодушие, лень, зазнайство, трусость, жадность, подозрительность, эгоизм, нахальство.

2. В столбик «идеал» под номером (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое вы более всего цените в людях, под номером 2 – то качество, которое цените чуть меньше и т. д., в порядке убывания значимости. Под номером 13 укажите то качество – недостаток – из вышеуказанных, которое вы легче всего могли бы простить людям (ведь, как известно, идеальных людей не бывает, у каждого есть недостатки, но какие-то вы можете простить, а какие-то – нет), под номером 14 – тот недостаток, который простить труднее и т. д., под номером 20 – самое отвратительное с вашей точки зрения качество людей.

3. В столбик 2 «Я» под (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое лично у вас сильнее всего развито (независимо от того, достоинство это или недостаток), под номером 2 – то качество, которое развито у вас чуть менее и т. д. в убывающем порядке, под последними номерами – те качества, которые у вас менее всего развиты или отсутствуют.

Обработка результатов. Определите коэффициент ранговой корреляции, выражающий степень согласованности полученных двух рядов, с помощью формулы Спирмена:

где r – коэффициент ранговой корреляции;

n – количество качеств, здесь – 20.

d – разность рангов конкретного качества. Например: настойчивость в ряду «Идеал» имеет ранг 5, а в ряду «Я» – ранг 8. Следовательно, разность рангов этого качества равна 3. Знак «+» или «–« не имеет значения. Каждую разность возведите в квадрат. Получите 20 квадратов.

- знак суммы. Сложите все квадраты.

Подставьте данные в формулу и произведите окончательные расчеты.

Интерпретация результатов. Чем ближе коэффициент ранговой корреляции к 1, тем выше самооценка. Сделайте вывод о своей самооценке и запишите его словами.

Эмоциональная жизнь личности

Цели занятия

1.Закрепление и углубление знаний по теме

2. Изучение индивидуальных особенностей эмоциональной сферы личности.

Формы работы на занятии:

1. Ответы на вопросы, обсуждение основных терминов и понятий по теме.

2. Работа со шкалами ситуативной и личностной тревожности – .

Ответьте на вопросы

1.Что такое эмоции и чувства?

2. Помимо положительных и отрицательных какие еще эмоции существуют?

3. Охарактеризуйте динамику эмоций и чувств. Раскройте термины «эмоциональная адаптация», «эмоциональное пресыщение».

4. Что такое экспрессия чувств? Одинакова ли экспрессия чувств у разных народов?

5. Охарактеризуйте виды эмоциональных состояний.

6. Какова связь эмоциональных состояний и психического и физического здоровья человека?

7. Что требуется для поддержания оптимального эмоционального состояния личности?

8. Как можно восстановить эмоциональное равновесие и выйти из состояния фрустрации или стресса?

Обсудите и запомните основные термины и понятия по теме

Эмоция – непосредственное переживание (перетекание) какого—либо чувства.

Аффект – эмоциональный процесс очень большой силы, быстро овладевающий человеком, бурно протекающий, характеризующийся значительными изменениями сознания, расстройством мышления, утратой самостоятельности, сменяется состоянием сильной апатии.

Стресс – состояние различной силы и длительности психологического напряжения, возникающее как следствие перегрузки нервной системы.

Соматический – телесный

Фрустрация – состояние напряжения, тревоги, отчаяния, гнева с возможным переходом к агрессивному поведению, охватывающее человека, когда на пути к достижению цели он встречается с непреодолимыми (или кажущимися тактовыми) препятствиями.

Выполните диагностическую методику

Спилберга –

Данный личностный опросник предназначен для выявления уровня тревожности личности – ситуативной и личностной.

Ситуативная или реактивная тревожность – это психологическое состояние, характеризуемое напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные самооценке, самоуважению.

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и выберите ответ-букву в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Ответ запишите в тетрадь. Над утверждениями долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Таблица 8

№ п/п	Суждение	Нет, Это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
а	б	в	г
1	Я спокоен
2	Мне ничто не угрожает
3	Я нахожусь в напряжении
4	Я внутренне скован
5	Я чувствую себя свободно
6	Я расстроен
7	Меня волнуют возможные неудачи
8	Я ощущаю душевный покой
9	Я встревожен
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11	Я уверен в себе
12	Я нервничаю
13	Я не нахожу себе места
14	Я взвинчен
15	Я не чувствую скованности, напряжения
16	Я доволен
17	Я озабочен
18	Я слишком возбужден и мне не по себе
19	Мне радостно
20	Мне приятно

Шкала личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и выберите ответ-букву в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Ответ запишите в тетрадь. Над утверждениями долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Таблица 9

№ п/п	Суждение	Никогда	Почти никогда	Часто	Почти Всегда
	а	б	в	г
1	У меня бывает приподнятое настроение
2	Я бываю раздражительным
3	Я легко расстраиваюсь
4	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
5	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
6	Я чувствую прилив сил и желание работать
7	Я спокоен, хладнокровен и собран
8	Меня тревожат возможные трудности
9	Я слишком переживаю из-за пустяков
10	Я бываю вполне счастлив
11	Я все принимаю близко к сердцу
12	Мне не хватает уверенности в себе
13	Я чувствую себя беззащитным
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
15	У меня бывает хандра
16	Я бываю доволен
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18	Бывает, что я чувствую себя неудачником
19	Я уравновешенный человек
20	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Обработка результатов. Подсчитайте общий показатель по каждой из шкал, пользуясь ключом, где тот или иной ответ оценен определённым количеством баллов.