Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Контрольная комбинация 1

И. П. – о. с. Равновесие боком, (серия темповых кувырков) кувырок вперёд прыжком кувырок, стойка на голове и руках, стойка на плечах в мосту ногу вверх, из упора присев прыжок на 180 градусов в шпагат, «крокодил», принять и. п., колесо, сгибаясь, сед с прямыми ногами и перекат назад до высокого упора (стойки) на лопатках; перекатом вперёд встать.

Критерии оценки: Уровни освоения программы второго года обучения:

4 - правильно выполняет с соблюдением техники; 80 – 55 – оптимальный;

3 - выполняет без соблюдения техники; 54 – 27 - достаточный;

2 - выполняет с видимыми ошибками; менее 27 – недостаточный.

1 - выполняет с трудом;

0 - не выполняет.

Приложение 5

Определение умений и навыков детей четвертого года обучения

Фамилия

имя

Перекидки

Равновесия

Кувырки:

Упоры

Стойка

на голове и руках

Переход в упор на двух

Стойки

Шпагат:

Итоговая оценка (зачетный бланк 1)

п/п

ребенка

со сменой ног

в равновесие

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

углом

на одной

шпагатом

поперечным

шпагатом

на руках

на груди

1

2

3

4

5

6

7

8

1.

2.

3.

4.

5.

Равновесия:

1. шпагатом;

2. шпагатом с захватом двумя;

3. высокое;

4. фронтальное;

5. фронтальное с захватом

Кувырки:

1. вперёд;

2. назад;

3. в сторону;

4. длинный кувырок;

5. кувырок с фазой полёта

Шпагаты:

1. левой

2. левой от скамьи

3. правой

4. правой от скамьи

5. поперечный

6. поперечный от скамьи

7. кольцом

8. с захватом ноги

Приложение 6

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8