Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Контрольная комбинация 1
И. П. – о. с. Равновесие боком, (серия темповых кувырков) кувырок вперёд прыжком кувырок, стойка на голове и руках, стойка на плечах в мосту ногу вверх, из упора присев прыжок на 180 градусов в шпагат, «крокодил», принять и. п., колесо, сгибаясь, сед с прямыми ногами и перекат назад до высокого упора (стойки) на лопатках; перекатом вперёд встать.
Критерии оценки: Уровни освоения программы второго года обучения:
4 - правильно выполняет с соблюдением техники; 80 – 55 – оптимальный;
3 - выполняет без соблюдения техники; 54 – 27 - достаточный;
2 - выполняет с видимыми ошибками; менее 27 – недостаточный.
1 - выполняет с трудом;
0 - не выполняет.
Приложение 5
Определение умений и навыков детей четвертого года обучения
№ | Фамилия имя | Перекидки | Равновесия | Кувырки: | Упоры | Стойка на голове и руках | Переход в упор на двух | Стойки | Шпагат: | Итоговая оценка (зачетный бланк 1) | |||||||||||||||||||
п/п | ребенка | со сменой ног | в равновесие | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | углом | на одной | шпагатом | поперечным шпагатом | на руках | на груди | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
1. | |||||||||||||||||||||||||||||
2. | |||||||||||||||||||||||||||||
3. | |||||||||||||||||||||||||||||
4. | |||||||||||||||||||||||||||||
5. |
Равновесия: 1. шпагатом; 2. шпагатом с захватом двумя; 3. высокое; 4. фронтальное; 5. фронтальное с захватом | Кувырки: 1. вперёд; 2. назад; 3. в сторону; 4. длинный кувырок; 5. кувырок с фазой полёта | Шпагаты: 1. левой 2. левой от скамьи 3. правой 4. правой от скамьи 5. поперечный 6. поперечный от скамьи 7. кольцом 8. с захватом ноги |
Приложение 6
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 |


