Муниципальное Автономное
образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«молчановская детско-юношеская
спортивная школа»
Томская обл., Молчановский р-он,
с. Молчаново, б,
Утверждена
на педагогическом совете
№ __ от ____________ 2012 года
Директор МАОУ ДОД ДЮСШ
_________________
Модифицированная
для детско-юношеской
спортивной школы
(спортивно-оздоровительная подготовка)
В условиях перехода на ФГОС
программа рассчитана на детей - 6-9 лет
срок реализации-1год
Автор:
Тренер-преподаватель ДЮСШ
Адрес:
Томская область,
Молчановский р-он,
с. Молчаново
б
т.8(382
с. Молчаново
2012г.
Пояснительная записка.
Основная направленность программы спортивно – оздоровительной подготовки – создание благоприятных условий для всестороннего развития и укрепления психического и физического здоровья обучающихся, а также обеспечение эмоционального благополучия ребёнка посредством физических упражнений.
Актуальность: современная школа предъявляет повышенные требования к учащимся. Огромный поток информации, социальные и экономические стрессы, жёсткие психофизиологические условия, находят своё отражение в развитии личности школьника и в формировании его здоровья. Проблема совершенствования школьного физического воспитания в России всё больше привлекает внимание специалистов. Отмечается, что уровень физического, психического и социального здоровья имеет тенденцию к снижению. Неблагоприятные экологические факторы, неполноценное питание, ограничение физической нагрузки приводит к росту количества детей с различными хроническими заболеваниями. На фоне этого отмечается нарушение психоэмоционального равновесия в поведении детей – тревожность, агрессивность, конфликтность, обидчивость – очевидная реальность современного времени.
За годы школьной жизни у большинства учащихся ухудшаются показатели здоровья. По данным статистики показатели «выше среднего» около 20 %, а «высокого» - единицы, преимущественно это школьники, занимающиеся в спортивных секциях и кружках. Число учащихся со «средним» уровнем физического развития не снижается, а увеличивается. Результатом низкой эффективности уроков физической культуры является, в том числе, и малое количество учебных часов, отведенных на данный предмет (2 часа в неделю), что не позволяет ликвидировать чрезмерный интервал между физическими нагрузками и это ведёт к нарушению обеспечения формирование адаптивных процессов, обеспечить необходимое количество повторений изучаемых движений для их полноценного освоения и закрепления.
Своеобразие и педагогическая целесообразность программы с занятиями в спортивно – оздоровительной группе заключается в том, чтобы помочь учащимся найти себя в быстро меняющемся мире событий и информаций, закалить волю и характер, стать сильнее, благороднее, мудрее, научиться ходить оптимальные решения в различных ситуациях с помощью занятий. Обучение спортивным играм (баскетбол, волейбол) воспитывает чувство коллективизма, творческое отношение к деятельности, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, развивает физические способности. Занятия легкоатлетическими упражнениями дают возможности по формированию жизненно важных двигательных умений и навыков, учащиеся становятся доброжелательными, имеют более высокую самооценку уверенность в своих силах и возможностях.
В условиях перехода на ФГОС начального общего образования программа заключается в том, что систематические занятия физическими упражнениями повышают не только физическую, но и умственную работоспособность, раскрывают творческие возможности учащихся. Процесс формирования знаний, умений и навыков неразрывно связан с задачей укрепления нравственного, психического и физического здоровья учащихся, а главное формирование установки на активное приобщение к физической подготовке.
Целью программы является содействие всестороннему развитию личности учащихся, которое предполагает: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания, умения и навыки в спортивной деятельности.
Выполнение данной программы обеспечивает решение следующих задач:
- Помочь учащимся быстро адаптироваться к нагрузкам; Повышение работоспособности учащихся, укрепление здоровья, закаливание; Обучение жизненно – важным двигательным умениям и навыкам; Развитие двигательных качеств; Воспитание потребности в систематических занятиях физическими упражнениями; Содействие нормальному физическому развитию; Индивидуальный подход в обучении и развитии физических качеств; Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) и свойств личности; Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; Приобретение необходимых знаний в области гигиены, физкультуры и спорта.
Данная программа рассчитана для занимающихся с 6 – 9 лет. В программе содержится сетка часов, содержащая объём учебного времени на прохождение соответствующих разделов. Объём времени является примерным, в зависимости от условий и объективной необходимости тренер - преподаватель может изменять объём учебного времени на различные виды программного материала.
Одна из важнейших задач реализации данной программы – повышение двигательной подготовленности учащихся. В связи с этим на каждом занятии планируются упражнения направленные на развитие физических качеств. Объём специальных и подготовительных упражнений постоянно увеличивается. При проведении подвижных игр рекомендуется использовать игры, которые: имеют определённую направленность (2-3 кл.), кроссовая подготовка проводится наряду с лыжной в осеннее – весенний период. Данная программа рассчитана на оздоровление и закаливание учащихся. При организации занятий следует строго соблюдать установленные санитарно – гигиенические требования, а также правила безопасности. При нормальном температурном режиме (определяется местными органами образования и здравоохранения) в тёплое время года и в помещении (спортзал) учащиеся занимаются в короткой спортивной форме. Зимой – в одежде установленного образца (соответствующей температурным условиям),учащиеся занимаются в спортивной обуви.
Общее руководство и контроль за организацией занятий обеспечивается директором школы и его заместителями.
Основные формы учебно – воспитательной работы:
· Проведение тренировочного занятия согласно расписанию;
· Инструкторская и судейская практика;
· Просмотр учебных фильмов, видеозаписей;
· Спортивные соревнования;
· Спортивные конкурсы;
· Тестирование двигательных способностей;
Ожидаемые результаты и способы их проверки: физическая подготовленность определяется с помощью двигательных тестов, где необходимо показывать результаты на уровне среднего и выше среднего уровня основных физических способностей, а также тренеру необходимо вести учёт за выполнением контрольных нормативов.
Основными формами подведения итогов реализации программы являются:
· Тестирование (2 раза в год);
· Участие в соревнованиях различного ранга, по разделам данной программы;
· Товарищеские встречи;
· Спортивные конкурсы;
Участие в соревнованиях осуществляются по годовому плану мероприятий школы.
Примерный учебный план для спортивно – оздоровительных групп
для спортивно-оздоровительной группы (1 час в неделю)
Содержание | месяцы | Всего часов за год | |||||||||||
9 | 10 | 11 | 12 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
Теоретические знания | 1 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 5 | |||
Практические знания: | |||||||||||||
Общая физическая подготовка | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 5 | 5 | 19 | |
Специальная физическая подготовка | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 4,5 | |||
Контрольно-переводные испытания | 1 | 1 | |||||||||||
Подвижные игры | 1 | 1 | 2 | 1,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 0,5 | 14 | |||
Участие в соревнованиях | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 1,5 | |||||||||
Медосмотр | 1 | 1 | |||||||||||
Итого часов за месяц | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 46 | |
для спортивно-оздоровительной группы (2 часа в неделю)
Содержание | месяцы | Всего часов за год | |||||||||||
9 | 10 | 11 | 12 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
Теоретические знания | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 10 | |||
Практические знания: | |||||||||||||
Общая физическая подготовка | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 10 | 10 | 38 | |
Специальная физическая подготовка | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 9 | |||
Контрольно-переводные испытания | 2 | 2 | |||||||||||
Подвижные игры | 2 | 2 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 1 | 28 | |||
Участие в соревнованиях | 1 | 1 | 1 | 3 | |||||||||
Медосмотр | 2 | 2 | |||||||||||
Итого часов за месяц | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 10 | 10 | 92 | |
Программный материал
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
