Вес школьного портфеля и его влияние на здоровье школьника (стр. 4 )

Самостоятельность при выборе портфеля

№ п. п.	Тип портфеля	2 класс	6 класс	11 класс
чел.	%	чел.	%	чел.	%
1.	САМОСТОЯТЕЛЬНО	7	28	15	55	14	74
2.	С РОДИТЕЛЯМИ	11	44	8	30	5	26
3.	ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ	4	16	0	0	0	0
4.	ЭТО ПОДАРОК	3	12	4	15	0	0

Данные таблицы 9 свидетельствуют, что чем старше становятся опрашиваемые школьники, тем они более самостоятельны в выборе школьного портфеля.

2.3. Анализ веса учебных пособий

При анализе веса школьного портфеля нельзя обойти массу его содержимого, а именно вес школьных учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей. Информацию о весе школьных принадлежностей мы поместили в таблицу 10.

Таблица 10

Вес школьных принадлежностей учащихся 2 «В» класса

№ п. п.	Наименование учебника	Вес, г
1.	Литературное чтение. Хрестоматия	243
2.	Литературное чтение. Часть 2	269
3.	Тетрадь по литературному чтению	45
4.	Русский язык. Часть 2	246
5.	Русский язык. Часть3	229
6.	Тетрадь для самостоятельных работ по русскому языку	134
7.	Математика. Часть 2	301
8.	Тетрадь для самостоятельных работ по математике	116
9.	Дневник	196
10.	Наш мир. Хрестоматия	238
11.	Окружающий мир. Часть 2	181
12.	Тетрадь для самостоятельных работ по окружающему миру	87
13.	Английский язык	281
14.	Рабочая тетрадь по английскому языку	150
15.	Тетрадь по математике	59
16.	Тетрадь по русскому языку	54
17.	Тетрадь «Добро»	60
18.	Тетрадь по музыке	57
19.	Пенал	280
20.	Технология. Учебник	336
21.	Развитие познавательных способностей. Учебник	149
22.	Альбом для рисования	113
23.	Набор для рисования: кисточки, гуашь	400

Все книги соответствовали гигиеническим нормам - 300 гр. для ученика начальной школы. «Нарушителем» - является только учебник «Азбука мастерства» по технологии. Его вес составил 336 гр. И, конечно же, тяжелым оказался набор для рисования с кисточками, гуашью и стаканчиком для воды. А если сюда добавить еще специальный фартук и тряпку для стола, то получится «весомая» цифра, способная увеличить вес нашего портфеля на 1 кг.

Таким образом, подводя итог Главы 2, следует отметить, что проблема с опорно-двигательной системой в нашем классе стоит очень остро.

Только у трех учеников 2 «В» класса портфель не превышает гигиеническую норму 0,6 кг. У остальных 90% учащихся вес пустого портфеля превышает гигиеническую норму почти в 2 раза.

Самый правильный ранец до 0,6 кг	3 человека
Самый легкий портфель	0,5 кг – 2 человека
Самый тяжелый портфель	1,5 кг – 1 человек
Самый тяжелый портфель с принадлежностями	5,0 кг – 1 человек
Самый легкий портфель с принадлежностями	1,0 – 1 человек
Самый тяжелый учебник	336 г
Самый «тяжелый» учебный день	Четверг
Самый «легкий» учебный день	суббота

Большинство учащихся 2 «В» класса отдают предпочтение портфелю и ранцу и не считают их тяжелыми. Младшие школьники любят свои портфели, носят в них все, что необходимо, а при выборе обращают внимание на рисунок и размер.
Глава 3. ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ ТЯЖЕСТИ ПОРТФЕЛЕЙ

Мы просили опрашиваемых ребят дать свои рекомендации, каким образом можно снизить вес школьных портфелей.

Вот какие рекомендации дали ученики 2 «В» класса:

1.  Использовать меньше ткани

2.  Оставлять все учебники в школе

3.  Сделать в школе меньше предметов

4.  Не брать пенал

5.  Не носить лишний мусор и вещи

6.  Вытащить все ненужные вещи

7.  Не носить игрушки

8.  Не носить все школьные принадлежности.

Учащиеся 6 класса высказали следующие пожелания:

1.  Сделать в школе меньше уроков

2.  Убрать лишние вещи

3.  Носить меньше учебников

4.  Убрать все рабочие тетради на печатной основе

5.  Не приносить учебники по некоторым предметам

6.  Не носить ненужные вещи, например PSP

7.  Сделать легче ткань портфеля.

Старшеклассники вносили уже более конструктивные предложения:

1.  Носить только самое необходимое или договориться с товарищем по парте носить учебник по очереди

2.  Чтобы школа закупила второй комплект учебников

3.  Не носить лишнего

4.  Учебники оставлять в школе, а носить только тетради

5.  Установить в школе индивидуальные шкафчики, где оставлять учебники.

Подводя итог высказанным предложениям, а также выражая свое мнение, мы считаем, что для того, чтобы облегчить портфель ребенка необходимо:

1.  Купить второй набор учебников для школы. Аргумент «против» - это дорого. Сегодня большинство учебной литературы родители и так сами покупают детям, тратя на это не одну тысячу рублей, поэтому просьба учителя купить учебники в 2-х экземплярах отвергается.

2.  Оборудовать в школе места для хранения личных вещей. Аргументы «против» - маленькая площадь аудиторий и беспорядок. В специальных полочках, ящичках и шкафчиках можно хранить краски, альбомы, кисточки, пластилин, цветную бумагу, папку для труда, физкультурную форму, сменную обувь. Правда, многие учителя считают, что для младших школьников это не вариант.

3.  Носить один комплект учебников на парту. Аргументы «против» - индивидуальные парты.

4.  Выбирать легкий рюкзак. Аргумент «против» - облегченные дешевые рюкзаки весом 500 грамм плохо действуют на здоровье ребенка (часто школьники сами жалуются на усталость в спине и боль), а облегченный ортопедический рюкзак за 5-6 тысяч рублей – не всегда по карману родителям. Средний правильный рюкзак с ортопедической спинкой весит около 1,5 кг.

5.  Следует переходить на электронные носители информации: ноутбуки, ридеры. Весь мир уже использует это как систему обучения. Это удобно, легко и просто, а главное, это возможно.

6.  Просто, не носить в портфелях ничего лишнего

7.  Ежедневно проверять ранцы и вытаскивать из него все ненужные предметы.

8.  При составлении школьного расписания необходимо учитывать вес учебных комплектов, так как в один день портфель может быть тяжелый, а в другой – легкий.

9.  Совет для родителей – не покупать своим детям портфели больших размеров, потому что они будут стараться загрузить туда максимально большое количество предметов

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Работая над темой исследования, мы пришли к выводу, что основой всего является здоровье. Тяжелый портфель за плечами школьника – это реальная опасность для сердечно-сосудистой системы и состояния опорно-двигательного аппарата ребенка. Осанку школьникам портят портфели, чей вес не соответствует санитарно-гигиеническим нормам.

Избыточный вес портфеля увеличивает опасность искривления позвоночника, заболеваний суставов рук. У детей постоянно носящих тяжести развивается плоскостопие. Тяжелый портфель, как и любой непосильный груз, повышает опасность травм, а утомление плохо сказывается на трудоспособности: усталый ребенок не сразу может включиться в работу, а от этого страдает успеваемость.

Здоровье учеников зависит от многих факторов, на многие мы не в состоянии повлиять. Но сделать все возможное для того чтобы изменить то, что мы можем изменить вполне по силам взрослым. Острота сложившейся ситуации может быть снята только тогда, когда вопрос контроля данной проблемы будет постоянно находиться в поле зрения учителей, родителей и учащихся.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.  Современные технологии оздоровления детей и подростков в образовательных учреждениях: пособие для врачей./ Сост. , и др.- М., 2002.

2.  Гигиеническая оценка условий обучения школьников./ Сост.: . . – М.: ТЦ Сфера, 2002.

3.  А. Бобырь. Берегите спину.// Модернизация: шаг в будущее: приложение к Учительской газете. – Выпуск №2, с. 17

4.  А. Лопанин. Тяжелая ноша.// Новости медицины – журнал. – Выпуск № 4 2009г.

5.  С. Прокошева. Увесистые знания.//Невское время №г.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Анкета для учащихся.

1. Что Вы предпочитаете:

портфель ранец рюкзак сумка

2. На что обращаете внимание при покупке портфеля:

рисунок наличие карманов размер вес

3. Вы считаете, что Ваш школьный портфель:

тяжёлый лёгкий слишком тяжёлый нормальный

4. Вы всегда носите в школу все необходимые принадлежности?

да нет иногда

5. Сколько лет Вашему портфелю?

6. Вам нравится Ваш портфель?

да нет

7. Вы сами выбирали свой портфель в магазине?

да, сам да, с родителями нет, родители нет, это подарок

8. Как облегчить школьный портфель? Ваши предложения

Спасибо за участие в опросе!