Из программы для ДЮСШ по настольному теннису (стр. 11 )

Годовой план распределения учебных часов для групп спортивного совершенствования 2-го года обучения (час.)

№	Содержания занятий	Месяцы												Всего
9	10	11	12	1	2	3	4	5	6	7	8
1.	Теоретические занятия.	3	3	3	2	2	3	2	2	3	4	3	4	34
2. 2.1	Практические занятия. Общая физическая подготовка.	8	6	6	4	3	3	3	2	3	6	8	8	60
2.2	Специальная физическая подготовка.	18	16	14	14	14	14	15	15	16	15	14	15	180
2.3 2.3.1	Технико – тактическая под-ка: Совершенствование индивидуального арсенала атакующих действий.	25	27	29	35	39	35	30	30	25	25	30	30	360
2.3.2	Совершенствование сложных подач и их приема.	10	10	8	8	8	8	8	6	6	6	6	6	90
2.3.3	Совершенствование сложных подач в соединении с ата - кующими действиями.	18	18	18	15	15	15	18	18	18	18	19	20	210
2.3.4	Совершенствование технико – тактических действий в парных категорий.	-	2	8	8	9	10	10	13	13	16	16	10	115
2.3.5	Совершенствование игры на счет с устано - вками тренера против конкретных противников.	11	9	9	8	3	2	4	4	7	7	8	8	80
2.3.6	Участие в соревнованиях	8	9	10	10	11	14	14	14	10	6	2	2	110
2.3.7	Инструкторско – судейская практика.	4	4	-	-	-	-	-	-	4	3	-	4	19
2.4 2.4.1	Профилактические мероприятия. Восстановительные мероприятия.	2	3	3	4	4	4	4	4	4	1	2	1	36
2.4.2	Медико – биологи- ческий контроль.	2	2	-	-	-	-	-	-	-	2	2	2	10
Всего (часов)	112	112	112	112	112	112	112	112	112	112	112	112	1344

ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ.