Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Консультация для воспитателей
Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении
Общие требования
Организованная двигательная деятельность 1. 2. Занятия физкультурой (1-2 раза в неделю) 20-35 мин 3. Подвижные игры на первой и второй прогулках (ежедневно) 20-35 мин 4. Самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями: 5. Базовая и игровая деятельность 6. Закаливание: Система мероприятий в старшей группе будет отличаться от приведенной двигательным режимом и более сильными дозами закаливания (например, умывание, полоскание горла может проводиться прохладной, холодной и даже ледяной водой, увеличивается продолжительность воздушных ванн и ходьбы босиком и т. п.).
1. Обтирание - самая нежная из всех водных процедур. Его можно применять во всех возрастах, начиная с младенческого. Обтирание производится смоченной в воде материей, ткань которой должна удовлетворять следующим условиям: хорошо впитывать воду, не быть слишком мягкой. Желательно, чтобы рукавички были хорошо смочены, но вода не должна с них капать.
Все закаливающие процедуры должны проводиться ежедневно. Обтирание и обливание проводятся после сна, строго под наблюдением медицинских работников.
от + 6 до 22: 4-х слойная одежда: белье, платье, трикотажная кофта, колготки, рейтузы, куртка или демисезонное пальто (без трикотажной кофты, если t0 выше 0 градусов). от -3 до -8: 4-х слойная одежда: белье, платье, кофта, колготки, рейтузы, зимнее пальто, утепленные сапоги. от -9 до -14: 5-ти слойная одежда: белье, платье, кофта или свитер, колготки, рейтузы (2 пары), зимнее пальто, утепленные сапоги.
Организация закаливания летом
Закаливание в режиме повседневной жизни сводится к следующему: |
Памятка для родителей и воспитателей
"Растим здоровых детей"
В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам детских садов. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.
Охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, закаливание организма – вот главная цель. Наш детский сад работает над этой проблемой несколько лет. Из года в год мы организуем оздоровительные мероприятия, которые постоянно совершенствуем.
Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Система физкультурно-оздоровительной работы включает лечебно-профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия.
Ежегодно в начале учебного года составляется план оздоровительных занятий на год:
1. Утренняя гимнастика /ежедневно в течении года/
2. Гимнастика после сна /ежедневно в течении года/
3. Дыхательная гимнастика /2 раза в неделю/
4. Точечный массаж /в период эпидемий ОРЗ/
5. Воздушные ванны /перед сном, после сна/
6. Физкультурные занятия /3 раза в неделю/
7. Проветривание ванны /перед, после сна/
8. Пальчиковая гимнастика /3 раза в неделю/
9. Полоскание горла /ежедневно/.
Травами /1 раз в квартал по 10 дней/
10. Витаминизация: соки, напитки, сиропы, витамины /ежедневно
11. Профилактические прививки
12. Закаливание солнцем, водой /в летний период/
13. Профилактика плоскостопия /ежедневно/
14. Профилактика осанки детей /ежедневно/
15. Физкультминутки /ежедневно/
16. Подвижные игры /ежедневно/
17. Прогулки /в теплое время года/
18. Проводить работу с родителя по профилактике оздоровительных мероприятий в течении года
Уровень социализации личности дошкольника во многом зависит от полноценного физического воспитания. По мнению академика , ребенок конца 20 – начала 21 веков сталкивается с тремя основными пороками цивилизации: накоплением отрицательных эмоций без физической разрядки, перееданием, гиподинамией.
Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, считаем невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется создание здоровьесохраняющей среды в условиях детского сада.
Для полноценного физического развития детей и удовлетворения их потребностей в движении в ДОУ созданы следующие условия:
- мини спортивные залы в обоих зданиях оснащенные спортивными комплексами и спортивным инвентарем; разрабатывается спортивная площадка для подвижных и спортивных игр; имеется музыкальный зал; существует кабинет медицинского работника.
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении во многом зависит от взаимодействия воспитателей с медицинской сестрой, музыкальным руководителем, психологом. Предварительно составляется план работы совместной деятельности на год, включающий в себя консультации для воспитателей, выступления на педагогических советах. Планируются медико-педагогические совещания.
Консультации для воспитателей: “Особенности проведения бодрящей гимнастики после дневного сна”, “ Физическая готовность детей к школе”.
Планирование выступлений на педсоветах: “ Охрана жизни и здоровья детей”, “Итоги оздоровительной работы”.
Планирование медико-педагогических совещаний “Эффективность физкультурно-оздоровительной работы”, “Итоги оздоровительной работы”.
В своей работе воспитатели детского сада используют различные виды занятий, среди которых преобладают:
- сюжетно-игровые занятия, состоящие из подвижных игр разной степени интенсивности; занятия-соревнования: дети разбиваются на команды и в ходе различных эстафет выявляют победителей; занятия-тренировки основных видов движений; занятия по традиционной схеме: водно-подготовительная часть, общеразвивающие упражнения, подвижные игры; занятия-зачеты, на которых дети сдают физические нормативы на время.
Большую часть времени в дошкольном учреждении ребенок находится в группе, поэтому от того насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации режима детей, зависит сохранение и укрепление их здоровья. Конечно, хорошо бы, если в детском саду был инструктор по физической культуре, который бы помогал воспитателям, но в нашем ДОУ такого нет, поэтому воспитатели сами подбирают упражнения и занятия по различным вилам физического совершенствования детей. Основными из них являются:
- подбор упражнений для физкультминуток, для бодрящей гимнастики, для организации игр между занятиями; оборудование физкультурного уголка; организация самостоятельной двигательной активности детей в группе и на прогулке; оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной деятельности в семье.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности педагогов и медицинской сестры являются:
1. Физическое состояние детей, посещающих дошкольное учреждение.
2. Оптимизация двигательного режима детей в ДОУ.
3. Профилактика заболеваний.
4. Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни.
В систему оздоровительной работы, проводимой в нашем детском саду, включены следующие мероприятия: дыхательная гимнастика, профилактический массаж ног, профилактика нарушений осанки и плоскостопия, фитобар.
Ежедневно во всех возрастных группах реализуется несколько форм физкультурно-оздоровительной деятельности: утренняя гимнастика в зале и в летний период времени на открытом воздухе, разнообразные подвижные игры в течение всего дня, занятия по физической культуре в зале и на воздухе. Все вместе эти формы деятельности позволяют обеспечить двигательную активность детей на протяжении всего дня, рационально распределить интеллектуальную и физическую нагрузку детей.
Много профилактических мероприятий по предупреждению заболеваний в осеннее-зимний период проводит и медицинская сестра детского сада. Сюда входит поддержание чистоты, кварцевание групп, дезинфекция в период вспышки ОРВИ, проветривание спален перед сном и проветривание групп.
Детям проводятся следующие профилактические мероприятия:
- вакцинация по возрасту противогриппозной сывороткой и закладывание мази (оксолиновой ) в нос; витаминизация; полоскание рта и горла настоем трав (ромашка, шалфей, календула; дыхательная гимнастика. Закаливающие процедуры:
утренняя гимнастика, физкультурные занятия
прогулки на свежем воздухе (-20)
хождение по группе босиком
воздушные ванны без маек (+16,+18оС)
Такие же мероприятия проводятся и в весеннее-летний период, только закаливающие процедуры:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе воздушно-солнечные ванны хождение босиком по песку.
Для обеспечения здоровья, разумеется, важно многое: и здоровый образ жизни, и правильное, полноценное питание, и состояние костно-мышечного аппарата и т. д. Но главные “киты”, на которых держатся жизнь и здоровье человека, это состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем организма. Из этого следует сделать вывод: вся система физического воспитания в детском саду должна быть, прежде всего, ориентирована на развитие и совершенствование сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем организма. Основным же средством этого развития являются движения.
Не стоит забывать, что развитие дыхательной системы, сущность которой заключается в усвоении организма кислорода воздуха, также напрямую связано с движениями. Одной из наиболее удачных, открывающих реальные перспективы для профилактической и лечебной деятельности, для активного отношения к проблеме здоровья, представляется концепция, согласно которой мерилом здоровья человека служит его аэробная производительность – максимальное количество кислорода, которое он способен усвоить за минуту. “Аэробная производительность тем выше, чем выше производительность систем внешнего дыхания (минутный объем дыхания, максимальная легочная вентиляция, емкость легких, скорость диффузии газов в легких), кровообращения (минутный и ударный объемы, частота сердечных сокращений, скорость кровотока, системы крови (содержание гемоглобина), тканевой утилизации кислорода, зависящей от уровня тканевого дыхания, а также слаженность в деятельность всех этих систем”, - пишет В. Зациорский.
Аэробная производительность тем больше, чем лучше тренирован ребенок. Как показали исследования, способность организма усваивать кислород воздуха повышается при регулярных физических упражнениях, но … только на свежем воздухе! Известно, что основной метод улучшения способностей к поглощению кислорода – длительный равномерный ( или, по , оздоровительный ) бег. И именно в дошкольные годы физкультурная деятельность должна быть направлена на увеличение этих способностей. У тренированного ребенка, как показали многочисленные исследования, эти способности нередко увеличиваются вдвое. Исследователи отмечают, что у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями на свежем воздухе, и в первую очередь бегом, бесперебойно функционирует система кровеносных сосудов, развитые легкие и бронхи, выносливое сердце. Особенно полезен бег на свежем воздухе болезненным, щуплым детям. Если эти истины не усвоят воспитатели и родители, то они не смогут помочь своим детям и воспитанникам обрести надежное здоровье. ( “Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении).
В содержание оздоровительного физкультурного занятия включаются специальные упражнения, обучающие детей правильно дышать или комплексы дыхательных упражнений.
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей.
Цель: Научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений.
Задачи:
1. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к заболеваниям дыхательной системы.
2. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки, улучшать лимфо - и кровообращение в легких.
Основные правила.
1. Дышать с удовольствием: положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект.
2. Концентрировать внимание на дыхательном упражнении – это увеличивает его положительное действие.
3. Дышать медленно для насыщения организма кислородом.
4. Дышать носом.
Одним из распространенных способов повышения сопротивляемости организма в детских садах используется применение точечных массажей.
Массаж рук
Цель: воздействовать через биоактивные точки пальцев на внутренние органы, вызвать ощущения легкости, радости.
1. “Мыть” кисти рук, активно тереть ладошки до ощущения сильного тепла.
2. Вытягивать каждый пальчик, надавливать на него.
3. Фалангами пальцев одной руки тереть по ногтям другой, как по стиральной доске.
4. Растирать “мочалкой” всю руку до плеча, с силой нажимать на мышцы плеча и предплечья; “смывать водичкой мыло”: одной рукой вести вверх, затем ладошкой – вниз и “стряхнуть воду”.
Массаж ушных раковин
Цель: вызвать образ любимой игрушки и в процессе игры воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, которые находятся на ушных раковинах.
Ребенок, сидя по-турецки, “лепит” ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона:
1. поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри, за ушами;
2. ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз);
3. нажимает на мочки ушей (“вешает на них красивые сережки”);
4. лепит ушки изнутри (пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений сначала по часовой, затем против часовой стрелки – ушки будут чистыми и всеслышащими);
5. с усилием “примазывает глину” вокруг ушных раковин – проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1- 1,5 см.
Массаж головы
Цель: Воздействовать на активные точки на голове, которые улучшают ток крови.
1. Сильным нажатием пальцев ребенок имитирует мытье головы.
2. Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, висков, лба к середине головы, словно сгребает сено в стог.
3. Совершает спиралевидные движения пальцами от висков к затылку.
4. “Догонялки”. Сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, “бегает” по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то убегают друг от друга, то догоняют.
5. С любовью и лаской водит пальцами по волосам, словно расческой, представляя, что его “прическа самая красивая на конкурсе причесок”.
Массаж лица
Цель: предотвращать простудные заболевания, воздействуя на активные точки лица, вырабатывать умение управлять мимикой, “лепить” красивое лицо.
1. Ребенок поглаживает лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняя ее, чтобы она стала упругой.
2. Надавливает пальцами на переносицу, на середину каждой брови, делая вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем против нее (по 5-6 раз).
3. С усилием, надавливая на кожу, рисует красивый изгиб бровей, затем щипками лепит густые брови (от переносицы к вискам).
4. Мягко и нежно лепит глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные пушистые реснички.
5. Надавливая на крылья носа, ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергивает себя за нос: представляет, какой красивый нос Буратино у него получится.
В детском саду оздоровительным мероприятиям отводится одно из главных мест:
- воспитание с детства разумного отношения к здоровью, правильный режим дня; рациональное, сбалансированное питание; оптимальная двигательная активность, физическая культура; закаливание – адаптация организма к различным условиям окружающей среды; профилактическая работа (полоскание рта отварами трав, чесночно-лимонный настой и т. д.); здоровьесберегающие технологии и общеоздоровительные мероприятия.
Одним из направлений нашей деятельности воспитание и потребность детей в здоровом образе жизни.
Чтобы привить детям потребность в здоровом образе жизни они должны знать:
- значение здорового образа жизни; осознавать особенности функционирования организма, правила охраны органов чувств; обслуживать себя, анализировать свои поступки и поступки других детей; взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилища, улица) безопасна для жизни; научиться приемам самомассажа; усвоить и понять, какие привычки и почему представляют вред для здоровья. Как правильно вести себя в обществе.
Физкультурный досуг
в подготовительной к школе группе
Задачи:
- Дать детям общее представление о здоровье как о ценности, формировать представление о правильной осанке. Развивать выносливость и смелость через движения в играх. Воспитывать желание заботиться о себе, о своем здоровье.
Пособия:
1. Мячи средние на каждого ребенка.
2. Корзины – 3 штуки
3. Канат
4. Метболы – 3 штуки
5. Хопы – 3 штуки
6. Стойки
7. Мячи маленькие – 15 штук, трехцветные
8. Ауди запись «Полька»
9. Обручи – 3 штуки.
Литература:
1. «Физкультурные праздники в детском саду». , , «Просвещение»» 2000 г.
2. «Занимательная физкультура для дошкольников»
, издательство ГНОМ и Д, 2003 г.
3. «Воспитание ребенка - дошкольника,
«Владос», 2003 г.»
Под веселую музыку дети входят в зал, здороваются с гостями, обращаю внимание на убранство зала. Ребята, как вы думаете, с чем вы сегодня будете заниматься? Загадываю детям загадку:
На пол бросишь ты его –
Он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ним,
Мы играть в него хотим.
Разминка с мячами:
Дети берут мячи, встаю в колонну, назначение звеньевых, ходьба – мяч в руках перед грудью; ходьба на носках – мяч на голове; ведение мяча ногами; левым боком, правым боком. Перестроения в звенья.
Общеразвивающие упражнения с мячами
под музыку «Полька»:
1. И. п. – о. с., мяч к груди. Выпрямить руки, мяч от себя, мяч к себе, в и. п.
2. И. п. то же. Полуприседания, мяч вправо (влево), в и. п.
3. И. п. стоя, ноги врозь, мяч вверху. Опустить мяч на пол, поймать после отскока двумя руками, вернуться в и. п.
4. И. п. стоя, ноги на ширине ступни, мяч на правой ладони. Поднимать руку вверх, стараться не уронить мяч, то же повторить левой рукой.
5. И. п. сидя по-турецки, спина прямая, мяч лежит справа. Катить мяч руками вокруг себя в одну сторону, потом в другую.
6. И. п. то же. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками.
7. И. п. сидя, мяч зажат между ступнями, руки на полу. Поднять ноги вверх, руки развести в стороны, в и. п.
8. И. п. стоя, ноги на ширине ступни, мяч внизу. Описывать мячом большие круги перед собой вправо и влево.
9. И. п. стоя, мяч на полу, правая нога на мяче. Катить мяч пальцами ног вперед-назад. То же левой ногой.
10. И. п. стоя, мяч зажат между ступней, руки на поясе. Прыжки на двух ногах, в чередовании с ходьбой.
Инструктор:
Хвалю детей, дети убирают мячи, строятся в три команды согласно эмблеме на футболке. Каждая команда загадывает соперникам загадки про мяч.
1. Не обижен, а надут, Его по полю ведут. А ударят - нипочем Не угнаться за… (мячом). | 4. Стукнешь о стенку, а я отскачу. Бросишь о землю. А я подскачу. Я из ладоней в ладони лечу – Смирно лежать не хочу. |
2. Упадет – поскачет, Ударишь – не плачет. | 5. Его пинают, а он не плачет. Его бросают – назад скачет. |
3. Бьют его рукой и палкой – Никому его не жалко. А за что беднягу бьют? Потому что он надут. | 6. Кинешь в речку - не тонет, Бьешь о стенку – не стонет, Будешь оземь кидать – Станет кверху летать. |
Инструктор:
Молодцы, много загадок знаете. Ну, а сейчас пришло время, посмотреть, какие в ловкие и как вы управляетесь с мячом во время игры.
1. «Попрыгунчики» (через набивные мячи).
Дети прыгают через набивные мячи, дотрагиваются до кегли, обратно возвращаются бегом.
1. «Передал - садись» (игра со средним мячом).
Дети передают мяч через голову, последний возвращается с мячом, пока капитан не вернется на свое место. Победители – команда первая выполнившая задание.
2. «Кенгуру» (мяч зажат между коленями).
3. «На хопах».
Прыжки на больших хопах вокруг кеглей
5. «Перенеси мяч»
Дети переносят мяч на «летающей» тарелке.
6. «Игра салют».
В каждой команде по корзине, дети собирают мячи, кто быстрее, у каждой команды свой цвет мяча.
Инструктор:
Хвалю детей, спросить, понравилось ли занятие, прошу нарисовать личико у кого какое после занятия и подарить гостям.
Дети прощаются и уходят в группу.
День здоровья
«Режим дня»
Оборудование:
Дети в спортивной форме заходят в зал и строятся в шеренги рядом со стульями.
Под бодрую музыку в зал входит Здоровячок (взрослый)
Здоровячок: Я не гриб-боровичок –
Зовут меня Здоровячок!
Здравствуйте, ребята. Я живу в Стране здоровья. Слово «здравствуй» похоже на слово «здоровье». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте и мы друг с другом поздороваемся.
Дети в своей гр. перестраиваются парами. Далее двигаются парами по залу.
Коммуникативная игра «Здравствуй!»
Кого ни повстречаем, идти в парах по залу
Здоровья пожелаем.
Друг к другу повернемся,
Скажем: «Здравствуй», улыбнемся - говорят ребята повернуться друг к другу
и поздороваться правыми руками
Кого ни повстречаем,
Здоровья пожелаем.
Друг к другу повернемся,
Обнимемся и улыбнемся. (обнять друг друга)
Здоровячок: А сейчас мы с вами отправимся в путешествие «Режим дня». Это такой распорядок дня и жизни, который нам помогает делать все вовремя: и заниматься, и играть, и гулять, и кушать, и спать; спасает нас от усталости, укрепляет наше здоровье.
В колонну становись! Отправляемся в путешествие на поезде.
Ждет давно нас паровоз – (чередовать ходьбу дробным шагом
Две трубы и сто колес. с бегом под музыку)
Паровоз, паровоз –
Он вагончики повез. 1 круг
Станция 1 «Утро начинается – солнце просыпается»
Здоровячок выставляет картинку «Утро» (на стол на подставку).
Музыкальная игра «Потягушки»
Все дети стоят в кругу, Здоровячок в центре показывает, как можно потянуться, потом выбирает кого-нибудь из детей, который показывает, как по-другому можно потянуться (2 – 3 раза).
Здоровячок: Когда мы утром просыпаемся, что мы делаем потом? (выставить картинку).
Дети: Умываемся.
Здоровячок: а сейчас проверим, знаете ли вы, какие предметы нам нужны, чтобы умываться?
1 реб.: Мойдодыру я родня, отверни, открой меня.
И холодною водою я лицо твое умою. (Водопровод)
4 реб.: Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
5 реб.: Хожу-брожу не по лесам, |
2 реб.: Говорит дорожка – Два вышитых конца:
- Помылься хоть немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)
3 реб.: Пузыри пускало,
Пеной кверху лезло –
И его не стало,
Все оно исчезло. (Мыло)
Игра «Замри»
Бег врассыпную, по команде «замри» показывает предмет, какой нарисован на карточке (ведущий держит: расческа, щетка зубная, мыло).
Здоровячок: Все умылись? молодцы!
А теперь все по порядку
Быстро сделаем зарядку!
Комплекс ОРУ под музыку «Лещи»
Вступление: шагаем на месте, потом шагаем с хлопками
1 куплет:
о. с., руки на пояс
1-руки в стороны
2-хлопок вверху
3-4 – и. п.
Припев: прыжок направо – прыжки
Прыжок обратно – шагаем то же влево
2 куплет:
о. с., руки к плечам
1-поворот вправо, руки в стороны
2-и. п.
3-4 – то же, в левую сторону
Припев: прыжок направо – прыжки
Прыжок обратно – шагаем то же влево
Проигрыш вместо куплета:
И. п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
1-наклон вниз к носочкам
2-и. п.
3-4 – хлопок вверху, и. п.
Припев: прыжок направо – прыжки
Прыжок обратно – шагаем то же влево
3 куплет:
о. с., руки на пояс
1-присесть, хлопнуть впереди
2-и. п.
3-4 – 2 хлопка, и. п.
Припев: прыжки ноги в стороны – вместе в чередовании с ходьбой на месте
Проигрыш – расходимся по местам
Станция 2 «Здоровое питание – отличное настроение».
Здоровячок показывает картинку с завтраком.
Эстафета «Продукты питания» - из всех карточек выбрать картинку с продуктом питания (карточки с продуктами и предметами)
Станция 3 «Занималочка»
Здоровячок: Мы позавтракали и прибыли на станцию «Занималочка» выставляет соответствующую картинку. На занятиях мы рисуем, лепим, считаем, узнаем много нового и интересного.
Эстафета «Построим воротики»
Команды по 5 человек. Каждый берет по одной детали конструктора и ставит для воротиков. Когда все детали поставлены, вся команда друг за другом пробегает в воротики и строится на место.
Здоровячок: После занятий мы отдыхаем.
В игры разные играем! - выставляет соответствующую
картинку
Подвижная игра «Два круга» - каждая группа в свой круг - обе группы вместе
- девочки и мальчики
Здоровячок: Вот мы с вами поиграли –
На прогулке побывали.
Ждет, ребята, нас обед:
И компот, и винегрет.
Подвижная игра «Овощи – фрукты» по 1 группе
Дети встают в круг, у каждого в руках карточка с фруктом или овощем. У ведущего и Здоровячка по одной картинке (фрукт или овощ). Дети бегают врассыпную, на остановку надо найти себе соответствующий «домик» и подбежать к нему. Играем по 2 раза с каждой группой
Станция 4 «Тихий час» обе группы вместе
Здоровячок: А теперь мы ляжем спать,
Будем носиком дышать.
Дыхательное упражнение «Каша» - вдох, выдох «пых-пых-пых». (в это время разложить канат, коврики, следочки, колечки.
Здоровячок: Ну, ребята, просыпайтесь и скорее закаляйтесь! (спокойно встать и потянуться, снять чешки, выполнить задание на дорожках-босоножках. Встать в один круг общий.
Здоровячок: После сна играем,
Родителей встречаем.
Вечером домой идем,
Ужин легкий перед сном.
В ванне мы купаемся,
В пижаму одеваемся.
Накрывает землю ночь –
Засыпают сын и дочь.
А теперь проверим, как вы запомнили порядок режима дня (повернуться лицом к картинкам и повторить режим дня).
Наше путешествие «Режим дня» подошло к концу. А день здоровья продолжится на улице. (дети надевают чешки и уходят)
Спортивное развлечение
«День защитника Отечества»
(старшая группа)
Участники: 2 команды по 5 пар (ребенок с папой, дядей, ст. братом и т. д.), остальные дети-зрители. У каждого члена команды эмблема («Моряки» и «Танкисты»).
В начале в зал под марш входят все дети (первые идут дети-зрители, потом дети одной команды, потом дети другой команды) группы. Встают полукругом напротив стульчиков.
Ведущий: Здравствуйте, дети! Здравствуйте, дорогие гости! (если есть они). Сегодня мы отмечаем праздник «День защитника отечества», праздник всех солдат. Я знаю, многие из вас хотят быть похожими на них, т. е. быть какими? (сильными, смелыми, готовыми преодолеть все опасности). Поэтому мы пригласили на наш спортивный праздник ваших пап, некоторые из них уже служили в нашей армии. Давайте поприветствуем их (хлопаем).
В зал входят папы под марш и встают к стульям (приготовить для них заранее стульчики – может быть им надо будет положить свои вещи до праздника).
Ведущий: Я предлагаю нашим гостям рассказать немного о своей армейской жизни: в каких войсках служили, что понравилось, а что было трудно и рассказать что-нибудь интересное про армию нашим будущим солдатам.
Папы рассказывают о службе в армии (можно показать фотографии или что-нибудь от армии).
Стихи (поставить детей спиной к окну, чтобы видели и дети и папы)
1 ребенок Дуют ветры в феврале,
Воют в трубах громко.
Змейкой мчится по земле
Легкая поземка.
2 ребенок Поднимаясь, мчатся вдаль
Самолетов звенья.
Это празднует февраль
Армии рождение!
3 ребенок Ведь сегодня день особый
Для мальчишек и мужчин –
День Защитников Отечества
Знает каждый гражданин.
Ведущий: В нашем детском саду
Живут разные герои.
Но ребята твердо знают
Правило простое:
Ты гордись своим отцом –
4 ребенок Знатным гражданином,
Но и сам будь молодцом,
А не просто сыном.
А сейчас я попрошу наших гостей пересесть к своим детям.
Папы пересаживаются за ребят со своими стульями
Ведущий: Делу – время, час – забаве.
Команда первая вставайте, (поставить на ноги команды)
Вторая рядом становись!
Состязанья начались!
Команды громко и дружно скажите свое название. Приветствуем команду… (хлопаем), приветствуем команду…(хлопаем другой команде).
Для начала мы проведем с ребятами игру-разминку «Разведчики-парад-граната!», а гости смотрите и запоминайте, потом и с вами будем играть.
Игра «Разведчики-парад-граната!» (играют все дети, а потом с родителями)
Звучит марш. По команде «разведчики» - лечь на пол, замереть, «парад» - маршировать врассыпную, «граната» - присесть (потом дети приглашают пап поиграть).
Ведущий: Находчивым и ловким
Должен быть солдат.
Сила и выносливость
Ему не повредят.
Для солдата тренировка
Начинается с утра.
Мы проводим эстафету
Занимайте все места.
Эстафета «На военное задание»
Взрослый будет танком (танком и кораблем – в соответствии с эмблемой), а ребенок – танкистом или моряком. Танкист должен объехать на танке пограничный столб (фишку) и вернуться обратно, передать эстафету. (поздравить устно выигравшую команду – с детьми-зрителями громко крикнуть «молодцы, танкисты!»)
Ведущий: А теперь парные соревнования «Мой папа и я…»
1 пара – самые сильные – чья пара больше раз присядет за 10 сек., взявшись за руки
2 пара – самые прыгучие – чья пара (по 1) быстрее прыгает в мешке к фишки и обратно
3 пара – самые ловкие – чья пара быстрее проползет муравьем, обратно бегом, вместе
4 пара – самые быстрые – чья пара быстрее перенесет 6 кубиков в обруч (брать по одному)
5 пара – самые меткие – чья пара больше забросит мячей в корзину (2 корз. и по 6 мячей)
Выход Антошки (под песню «Антошка») – пройти круг подскоками
Антошка: В гости к вам пришел Антошка! Вот моя большая ложка!
Люблю повеселиться, особенно поесть,
На травке поваляться и мультик посмотреть!
Что за праздник здесь у вас, споры и волнения?
Где печенье, где же торт, где же угощения?
Ведущий: Вообще-то здесь мы собрались
Не чай с вареньем распивать,
А свою удаль показать!
Чтобы сильными расти,
Чтобы в армию пойти.
Объясняю по порядку:
Начинаем день с зарядки.
Антошка: Зарядка? Что это? Вкусно? Пирожки с капустой?
Компот или кисель? Люблю я все, поверь!
Ведущий: Вставай скорее в строй!
Займемся мы сейчас с тобой!
Игра «Кавалеристы» (проводит Антошка)
Дети встают лицом в круг, руки на пояс. Антошка стоит в середине, в руках у него карточки с цифрами (1, 2, 3, 4, 5). Под музыку:
- шагаем на месте
- шагаем по кругу
- галоп врассыпную вместе с Антошкой
На окончание музыки Антошка поднимает любую цифру, дети останавливаются – строят отряд в соответствии с цифрой по одному, в паре, тройке и т. д. потом во второй раз привлекаем и родителей играть. Повторяем сначала.
Антошка: Вот это да! Намял бока! Работа эта нелегка!
Руки ноют, ноги ноют. Меня здоровье беспокоит!
(ложится на коврик)
Ну а теперь я лучше на травке полежу!
Я собственным здоровьем пока что дорожу!
Ведущий: Ты же будущий солдат!
Как удержишь автомат?
Мышцы крепкие нужны,
Руки сильные важны!
Мы сейчас тебя угостим вкусной кашей.
Конкурс «Солдатская каша»
Кто больше каши перенесет в свой котелок.
В центре поставить большие ведра с мелким конструктором. Для каждой пары участников поставить по краям коврика маленькие ведерки (взять у Е. В.), и положить рядом с ними по 1 ложке деревянной (взять у Е. В.). Антошке ведерко побольше, а ложка у него своя (поварешка); детям-зрителям тоже приготовить по ложке и 1 ведро с конструктором – будут помогать Антошке.
Каждая пара участников вставайте к любому котелку и берите по одной ложке на пару. По сигналу вам надо всем вместе начать переносить кашу на ложке из общего котла в свой котелок, то папа несет, то ребенок. Выиграет та пара, у которой каши будет больше.
Носите кашу побыстрей, а то Антошка с летчиками всю себе перенесут и съедят все сами.
Переложить обратно в одно ведро. Команды садятся на места
Ведущий: Хороши солдаты наши.
Мы надеемся на них.
Хорошо поели каши,
Видно, каждый за троих!
Антошка: Где моя большая ложка? Будет кашу есть Антошка.
До чего же сильный я (поднимает оба ведра). Посмотрите-ка, друзья!
Ведущий: И в пехоте, и на флоте,
На военном корабле
Руки крепкие в почете,
Там не то, что на земле! Будешь, Антошка, служить на флоте!
Антошка: Вам, ребята, благодарен за науку, за игру.
Быть выносливым и ловким не мешает никому!
А теперь прощаюсь я, до свидания, друзья! (уходит вместе с ведрами)
Ведущий: Объявляется конкурс «Разминировать поле»
На другой стороне зала положить два обруча, в каждый обруч положить по 5 маленьких мячиков. Папа ребенку завязывает глаза косынкой, по подсказке папы он должен дойти до обруча, взять в руки мяч и вернуться обратно. По пути необходимо преодолеть препятствия: перешагнуть через модуль, подлезть в воротики. Ребенка обязательно поддерживать за руку. Обратно вернуться шагом. Задание выполнять друг за другом, не ждать эстафету.
Ведущий: Когда идет сражение, солдату приходится принимать разное положение, то он присядет, то встанет на одну ножку, даже приходится и ложиться.Играем в игру «Солдатик, замри». Солдатам надо замереть, касаясь пола теми частями тела, которые я назову.
Ведущий: Следующее состязание «Санитары»
Выбрать одного папу и положить его на противоположную сторону – это раненый боец. Дети команды вместе, взяв бинты, бегут к папе, бинтуют ему руки, ноги, голову (каждый по одной части тела). Когда дети перебинтует раненого, другие папы уносят бойца с поля боя.
Ведущий: Чтоб здоровьем завидным отличаться,
Надо больше тренироваться!
А сейчас проведем мы наглядный урок:
Кто из вас самый меткий стрелок.
Игра «Снежки»
Команды встают напротив друг друга в шеренги, перед ними положить снежки, с краю поставить каждой команде по пустой корзинке. По сигналу команды начинают перекидываться снежками, стараясь попасть в соперников. На свисток останавливаетесь и собираете снежки в свою корзинку. Чья команда больше наберет снежков.
Мы похлопаем в ладошки,
И потопаем немножко.
Мы наклонимся сейчас
И подпрыгнем восемь раз.
Дружно слепим мы снежок.
Берегись-ка, мой дружок!
(посадить команды и посчитать снежки)
Ведущий: Наш праздник подошел к концу,
И все считают дети,
Что мир отважному бойцу
Нужней всего на свете!
А теперь разрешите наградить всех медалями! (папам и всем детям)
Ребята приготовили подарки и хотят поздравить пап с праздником (подарки лежат на подиуме).
