Образовательная программа (стр. 3 )

Продолжительность занятия соответствует требованиям СанПиН.

Существенное место в решении многогранных задач физического воспитания занимают различные формы активного отдыха: спортивные досуги, праздники, дни и недели здоровья с привлечением родителей. Все это помогает создать оптимальный двигательный режим, который способствует повышению функциональных возможностей ребенка, улучшению его работоспособности и закаленности, является эффективным средством всестороннего развития и воспитания. В детском саду обязательным является включение в воспитательно-образовательный процесс различных технологий оздоровления и профилактики.

Модель двигательного режима детей

в возрасте от 3 до 5 лет.

Вид занятия и формы двигательной активности	Особенности организации
1  Физкультурно-оздоровительные занятия
1.1. Утренняя гимнастика	Ежедневно 8 минут
1.2. Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (3 мин.)
1.3. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно, утром и вечером (30 минут)
1.4. Пробежка по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами	Ежедневно, после дневного сна в спальне (5 мин.)
1.5. Гимнастика после дневного сна	Ежедневно, после пробуждения и подъема детей (5 мин.)
2. Учебные занятия
2.1. По физической культуре	2 раза в неделю (10 мин.)
2.2. Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей
2.3. Двигательно-игровой час	1 раз в 2 недели (15 мин.)

Модель двигательного режима детей старшего дошкольного возраста

Виды занятий и формы деятельности	Особенность организации
Физкультурно-оздоровительные занятия
Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе или в зале, 8-10 минут
Двигательная разминка во время перерыва между занятиями	Ежедневно, 10 минут
Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, 3-5 минут
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно, во время утренней прогулки, 20-25 минут
Дифференцированные игры и упражнения на прогулке	Ежедневно, во время вечерней прогулки, 12-15 минут
Целевые прогулки	1-2 раза в месяц, 30 минут
Ходьба по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами	Ежедневно, группами по 7-10 детей, после дневного сна, 5-7 минут
Гимнастика после дневного сна	Ежедневно по мере пробуждения
Непосредственно образовательная деятельность
Физическая культура	2 раза в неделю, одно во время прогулки, одно плавание, 30 минут
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей
Физкультурно-массовые занятия
День здоровья	1 раз в месяц
Физкультурные праздники	4 раза в год, 50-90 минут
Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях	Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников,, Дня здоровья, посещения открытых занятий

Формы и методы оздоровления детей

№ п/п	Формы и методы	Содержание	Контингент детей
1	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим (адаптационный период ) младшая группа Гибкий режим Вся группа Организация микроклимата и стиля жизни группы Вся группа Рациональное питание Вс группа Занятия ОБЖ Старшая и подготовительная группа
2	Физические упражнения	Утренняя гимнастика Вся группа Подвижные и динамичные игры Вся группа Спортивные игры Вся группа Дыхательная гимнастика Вся группа
3	Гигиенические и водные процедуры	Умывание Вся группа Мытье рук Вся группа Игры с водой Вся группа Обеспечение чистоты среды Вся группа
4	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений Вся группа Прогулки на свежем воздухе Вся группа Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха Вся группа
5	Активный отдых	Развлечения Вся группа Праздники Вся группа Игры-забавы Вся группа Дни здоровья Вся группа Каникулы Вся группа
6	Музыкотерапия	Музыкальное сопровождение режимных моментов Вся группа Музыкальное оформление фона занятий Вся группа Использование музыки и театрализованной деятельности Вся группа

Модель двигательной активности

№ п/п	Форма работы	Общеразвивающие группы (возраст) 3-5 лет 5-7 лет
	Организованная деятельность	6 час/нед	10 час/нед.
1	Утренняя гимнастика	5 – 6 мин	8-10 мин.
2	Хороводная игра или игра средней подвижности	2-3 мин	3-5 мин
3	Физкультурные занятия •на воздухе •в помещении	- 15 мин.	25 мин 25 мин
	Музыкальное занятие	15 мин.	25 мин.
4	Физкультминутка во время занятия	2-3 мин	2-3 мин
5	Двигательная ритмика во время перерыва между занятиями	Ежедневно 10 минут
6	Подвижные игры -  сюжетные -  бессюжетные -  игры-забавы -  соревнования -  эстафеты -  аттракционы	Не менее 2-4 раз в день 5-7 мин. 8-10 мин. 10-12 мин.
7	Оздоровительные мероприятия - гимнастика после дневного сна -  дыхательная гимнастика -  игровой массаж	Ежедневно 5 мин. 7 мин. 8 мин.
8	Прогулки, походы	1-2 раза в месяц 15-20 мин 45-60 мин 60-90 мин
9	Физкультурные праздники (в группе или на воздухе)	4 раза в год 15-20 мин До 60 мин до 60 мин
10	Физкультурный досуг	1 раз в месяц 10-15 мин 25-30 мин 30-35 мин
11	«День здоровья"	1 раза в месяц

1.2. Содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательных областей