Программа семейного клуба «Парная гимнастика» (стр. 3 )

(подготовительная к школе группа)

№	месяц	Тема	Задачи	Дидактическое обеспечение	Предварительная работа
28	сентябрь	Вот и стали мы на год взрослей (выступление на родительском собрании)	Познакомить родителей с особенностями физиологического и психического развития детей седьмого года жизни, с задачами физического воспитания, с планом работы семейного клуба на текущий год.	Таблица нормативов диагностики.	Совместная диагностика физической подготовленности детей.
29	Октябрь	Для физического развития ребёнка используем природные факторы. Поход.	Обогатить арсенал двигательных упражнений в естественных природных условиях. Прививать умения ориентироваться на местности. Предоставить возможность полюбоваться осенней красотой уральской природы.	Д/игра «Собери рюкзак», осенние ягоды, картотека игр на пересечённой местности.	Предварительная беседа на занятиях по экологии, знакомство с игрой «Собери рюкзак»
30	Ноябрь	Народная игра – учит и воспитывает детей.	Расширить арсенал народных игр, повторить игры народов Прикамья, делая акцент на раскрытие воспитательных задач каждой игры. Способствовать укреплению дружбы детей и родителей.	Картотека народных игр и игровых упражнений	Разучивание игр на физкультурном занятии и на прогулках.
31	декабрь	Воспитание коммуникативных способностей ребёнка через командную игру.	Показать родителям влияние командных игр на воспитание коммуникативных способностей ребёнка. Развивать потребность детей в правильном позитивном общении. Предоставить родителям возможность наблюдать за действиями ребёнка в командной игре.	Оборудование спорт зала, игры с мячами.	Картотека игр с мячом Разучивание игр на физкультурном занятии и на прогулках.
32	Январь	Лыжня зовет - всей семьёй на старт. Лыжный поход.	Развивать интерес к зимним видам спорта. Показать возможности влияния зимних видов спорта на укрепление здоровья. Предоставить возможность полюбоваться красотой уральской природы.	Лыжи. Лыжные палки. Рюкзаки, термосы, подарки-сюрпризы, фотоаппарат	Выбор места в парке, подбор персонажей и ролей для родителей.
33	Февраль	Индивидуальная коррекционная направленность в физической подготовке детей.	Поддержать у родителей интерес к развитию двигательной активности детей, убедить их в том, что приобретение двигательного опыта, через систематические занятия развивает у детей необходимые физические качества и навыки, помогают детям преодолеть возможные трудности. Сориентировать родителей при выборе игровых упражнений учитывать состояние здоровья и уровень физической подготовленности ребёнка. Воспитывать у детей и их родителей чувство заботы о своём здоровье, нацелить на формирование навыков ЗОЖ.	Карточки-задания для индивидуальных занятий. Спортивное оборудование зала.	Карточки-задания для индивидуальных занятий.
34	Март	Воспитание самостоятельности детей в семье.	Рассмотреть возможность (условия) развития этого качества личности средствами физического воспитания. (упражнять) Предоставить детям возможность самостоятельно принимать решения не только в знакомых, но и в новых условиях, родителям анализировать действия своего ребёнка	Картотека игр Карточки для индивидуальной круговой тренировки	Упражнять в работе по карточкам на занятии в парах. Знакомство с частью карточек
35	Апрель	Соревнования. Папа, мама, я – спортивная семья.	Из положения	Картотека игр…
36	май	Круглый стол. Влияние «Парной гимнастики» на жизнь семьи.	Предоставить возможность родителям проанализировать результаты собственной воспитательной деятельности. Проанализировать результаты педагогического воздействия родителей, в результате посещения семейного клуба. Дать объективную оценку работе семейного клуба.

V. Требования к уровню подготовки воспитанников.

1. Перечень знаний и умений, которыми дети овладевают к концу обучения.

1. 2- младшая группа

К концу года дети умеют:

- ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное направление;

- выполнять задания: остановиться присесть повернуться;

- бегать сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега по указанию;

- сохранять равновесие при ходить и бегать, по ограниченной плоскости,

перешагивая предметы;

- ползать на четвереньках, лазать по лесенке стремянке, гимнастической

стенке произвольным способом;

- энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с

места не менее 40 см;

- катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 метра;

- бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы;

- бросать мяч вниз об пол и вверх 2-3 раза подряд и ловить его;

- метать предметы правой и левой рукой на дальность на расстояние не

менее 5 метров.

2. Средняя группа

К концу года дети умеют:

- ходить и бегать, согласуя движение рук и ног;

5.  лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролёта на другой;

6.  ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони, на животе, подтягиваясь руками;

7.  принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться;

8.  прыгать в длину с места не менее 70 см;

9.  ловить мяч кистями рук с расстояния 1.5 м;

10.  принимать правильное исходное положение при метании;

11.  метать предметы разными способами правой и левой рукой;

12.  отбивать мяч о пол не менее 5 раз подряд;

13.  сохранять равновесие на ограниченной площади опоры;

14.  скользить самостоятельно по ледяной дорожке (длина 5 м);

15.  ходить на лыжах скользящим шагом на дистанцию 500 м, выполнять поворот переступанием, входить в горку;

16.  кататься на 2-х колёсном велосипеде, выполнять поворот направо, налево;

17.  ориентироваться в пространстве, находить правую и левую сторону.

3. Старшая группа.

К концу года дети умеют:

- ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп;

- лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м.) с изменением темпа;

- прыгать на мягкое покрытие (высота 20см.), прыгать в обозначенное место

с высоты 30 см., прыгать в длину с места не менее 80 см., с разбега не

менее 100 см., в высоту с разбега не менее 40 см., прыгать через короткую и длинную скакалку;

- метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м. в

вертикальную и горизонтальную цели, с расстояния 3-4 м. Сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6м.);

- сохранять устойчивое равновесие при выполнении упражнений на ограниченной площади опоры;

- перестраиваться в колонну по 3,4, равняться, размыкаться в колонне,

шеренге, выполнять повороты направо, налево, кругом.

- скользить по ледяной дорожке выполняя задание;

- ходить на лыжах скользящим шагом на расстоянии до 2-х км., ухаживать за лыжами;

- кататься на самокате;

- участвовать в упражнениях с элементами спортивных игр: городки,

бадминтон, футбол, хоккей;

- плавать произвольно.

4. Подготовительная к школе группа

К концу года дети умеют:

- выполнять произвольно все виды ходьбы и бега, пользоваться ими в зависимости от условий;

- выполнять правильно все виды прыжков, метания, лазания;

- прыгать на мягкое покрытие высотой 40 см., мягко приземляться спрыгивая;

- прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см., с разбега 180 см., в высоту с разбега не менее 50см.

- прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами;

- перебрасывать набивные мячи весом 1 кг., бросать предметы в цель из разных исходных положений;

- попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5м.

- метать предмет правой и левой рукой на расстояние 5-12м.;

- метать предметы в движущуюся цель;

- перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в 2 шеренги после расчёта на 1-й,2-й, соблюдать интервалы во время передвижения;

- выполнять физические упражнения из разных исходных положений чётко, ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции;

- сохранять правильную осанку;

- ходить на лыжах переменным и скользящим шагом на расстояние до 3-х м., подниматься на гору и спускаться с горы, тормозить при спуске;

- активно участвовать в играх с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей;

- плавать произвольно 15м.

2. Организация мониторинга.

№	Критерии	Формы контроля	Сроки	Ответственные
1	Эмоциональное отношение к клубу - интерес - активность - отношение	опрос беседа наблюдение рефлексия	Сентябрь, Октябрь, май Каждое занятие	Зам зав по ВМР Психолог ДОУ - ,
3	Знания детей: Валеологическая культура	- беседы -дидактические игры - опрос		Воспитатели групп
2	Умения детей:	Диагностика -выносливость -сила -скорость - гибкость	сентябрь, апрель май	Воспитатели групп ,
4	Изучение состояния здоровья детей	Медицинский осмотр	январь	Медработники
5	Родители - мотивация -практические навыки - посещаемость - взаимодействие	Беседы, домашние задания, учёт посещаемости анкеты	Ноябрь, апрель	Воспитатели групп ,

VI. Литература.

1. «Парная гимнастика» для дошкольников и их родителей.

VII. Приложения.

Приложение . Спортивное оборудование стандартное и нестандартное

спортивное оборудование

Приложение . Дидактические обеспечение программы «Парная

гимнастика»

Приложение . Приложение к программе семейного клуба «Парная

гимнастика» на 2-ю младшую группу

Приложение . Приложение к программе семейного клуба «Парная

гимнастика» на среднюю группу

Приложение . Анкета

Приложение . Лист наблюдений

Приложение .

Стандартное оборудование спортивного зала.

1.  Гимнастическая стенка с приставными навесными лесенками, досками

10 пролётов.

2.  Кубы деревянные 40*40 , кубы - ящики полые 50*50.

3.  Стандартный спортивный набор из 100 предметов.

4.  Мягкий модуль - большой.

5.  Мягкий модуль – малый.

6.  Спортивный тренажёр «Батыр».

7.  Спортивный комплекс «Крепыш»

8.  Доски ребристые прямые и наклонные.

9.  Скамейки гимнастические 2,5 м.

10.  Доска узкая.

11.  Брёвна: разного уровня и напольное.

12.  Дуги для подлезания (высота 40, 50, 60, 80 см).

13.  Оборудование для прыжков (две стойки, шнур с грузом,

гимнастические маты).

14.  Мячи резиновые: диаметр –см

диаметр – 10-12см.

диаметр – 6 - 8см.

15.  Мяч футбольный.

16.  Мяч волейбольный.

17.  Мячи надувные большие –фитболлы.

18.  Обручи: диаметр –см

диаметр – 100- 80см.

диаметр – 120 см.

19.  Палки гимнастические длина: 60. 80, 100, 120 см.

20.  Шнуры длинные.

21.  Канаты.

22.  Скакалки: короткие длинна см.

23.  Флажки малые разноцветные.

24.  Сетка волейбольная.

25.  Баскетбольные мини щиты с кольцами.

26.  ракетки мячи, сетка для настольного тенниса.

27.  Кегли разных размеров.

28.  Городки пластиковые.

29.  Кольцебросы.

30.  Лыжи детские 120-140 см с палками.

31.  Клюшки хоккейные с шайбами.

32.  Коньки двухполозные.

33.  Ворота хоккейные.

34.  Санки детские.

35.  Стойка для обручей.

36.  Вешалки для скакалок и шнуров.

37.  Корзины, сетки для переноски мячей.

38.  Погремушки.

39.  Бубен, барабан, будочка.

40.  Рыбки пластиковые.

НЕСТАНДАРТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ.

1.  Бумажные самолётики.

2.  Снежинки бумажные.

3.  Листья осенние из клеёнки.

4.  Рыбки из линолеума.

5.  Нагрудники с вставными картинками.

6.  Шапочки с вставными картинками.

7.  Маски – шапочки.

8.  Повязки на руки двух цветов.

9.  Плетёные косички из шнуров.

10.  Массажные дорожки из пробок, пуговиц, косичек, следков и др.

11.  Тоннели из ткани и обруча.

12.  Деревянные подставки для обручей.

13.  Напольные сменные куклы.

14.  Плоскостные напольные: матрёшка, ёлочки.

15.  Шишки.

16.  Деревянная качалка.

17.  Гантели самодельные из пластиковых бутылок.

18.  Набивные мячи массой гр.

19.  Мешочки с песком.

20.  Малые мячи из ткани.

21.  Индивидуальные коврики.

22.  Платочки.

23.  Ленточки.

24.  Штанги.

25.  Флажки на шнуре.

Приложение .

Дидактическое обеспечение программы «Парная гимнастика»

Настольные игры: «Спортивная мозаика»

«Придумай и покажи упражнение»

«Две эстафеты»

Лото «Летние виды спорта»

Лото «Игровые виды спорта»

«Собери рюкзак туриста»

Альбомы:

1.  Физическое воспитание детей подготовительной группы

2.  Летние виды спорта.

3.  Зимние виды спорта.

4.  Высказывания о спорте.

5.  Фотоальбом «Спортивная жизнь детского сада».

6.  Фотогазеты праздников.

7.  Художественное оформление спортзала и раздевалки.

8.  «Спорт» - дидактические карточки, для ознакомлением с окружающим миром.

Картотеки по физическому воспитанию:

1.  Утренние гимнастики для 1 младшей группы «Весёлая гимнастика».

2.  Просыпательные и щадящие гимнастики.

3.  Комплексы дыхательных упражнений.

4.  Комплексы коррекционных упражнений.

5.  Комплексы ритмических гимнастик.

6.  Комплексы упражнений на фитболлах.

7.  Комплексы «Часов здоровья для всех возрастов.

8.  Игры на снятие психоэмоционального напряжения.

9.  Игры на развитие внимание и ориентировки в пространстве.

10.  Игры малой подвижности.

11.  Игры на улице.

12.  Игры народные.

13.  Игры зимой на площадке.

14.  Игры с нестандартным оборудованием.

15.  Игры и игровые упражнения с предметами: мячом, кеглями, обручами, со скакалкой и т. д.

16.  Игры для малышей со стихами.

17.  Считалок.

18.  Загадок.

19.  Физкультминутки.

20.  Имитационные упражнения.

21.  ОРУ с предметами и без предметов.

22.  Карточки схемы основных движений.

23.  Карточки схемы круговой тренировки.

24.  Карточки схемы индивидуальной работы.

25.  Карточки схемы оборудования.

Приложение .

Анкета для родителей.

1.	Ф. И.О.
2.	Ваш возраст, образование
3	Сколько детей в семье? Их возраст.
4.	Какой спортивный инвентарь есть в семье: Лыжи………………………коньки……….. Санки………………………мяч………….. Гантели……………………..обруч……………. Скакалка…………………бадминтон…………. Теннис……………………диск здоровья……… Велосипед (детский)…………,(взрослый)……….. Массажёр…………………….тренажёр (какой)……… Детский спортивны комплекс (заводской или самодельный)….. Другой инвентарь……………………………………
5.	Как используется инвентарь в семье? -  совместно с детьми -  индивидуально (ребёнок или взрослый)
6.	Как часто занимаетесь физкультурой? -  ежедневно -  3 раза в неделю -  2 раза в неделю - 2 раза в месяц - 1 раз в неделю - 1 раз в месяц
7.	Проводится ли в семье совместная или индивидуальная утренняя гимнастика? -  Да. Почему? -  Нет. Почему?
8.	Желаете ли вы вместе с ребёнком посещать занятия семейного клуба в д \ саду? - да - нет. Почему? - затрудняюсь ответить.
9.	В какой день недели вам удобнее посещать занятия в д \ саду. Как часто?
10	Имеются ли у вашего ребёнка отклонения в состоянии здоровья, профилактикой И коррекцией которых можно заняться в семейном клубе «Парная гимнастика».
11.	Нуждаетесь ли вы в индивидуальной консультации?
12.	Какие темы вы хотите обсудить на занятиях в клубе?

Приложение .

Лист наблюдений (физкультурное занятие).

1. Активность ребёнка на занятии: (Выполнял все задания по показу; выполнял задания, когда обращались к нему лично; проявлял инициативу; был пассивен - больше наблюдал, чем выполнял)

·  начало занятия

·  середина занятия

·  конец занятия

2. Внимание ребёнка в течении занятия (смотрит на педагога внимательно слушает; периодически отвлекается, смотрит по сторонам; рассеянное внимание - почти не слышит педагога)

·  начало занятия

·  середина занятия

·  конец занятия

3. Эмоции ребёнка

·  начало занятия ( зашёл в зал хмурый)

·  середина занятия (с удовольствием выполнял задания)

·  конец занятия (улыбался или расплакался)

4. Как ребёнок справлялся с заданиями:

·  выполнял все задания быстро и правильно

·  были затруднения при выполнении

·  плохо справлялся с заданиями (какими указать)

Постарайтесь увидеть причины правильного или

не правильного выполнения

5. Наличие признаков утомления во время занятий:

·  покраснение

·  бледность

·  одышка,

·  дыхание через рот

6. Как восстановился в конце занятия?