+ норматив считается выполненным при улучшении показателе
Учебно-тематический план
№ п/п | Раздел | Количество часов | |||||||||||
Всего | Теоретические занятия | Практические занятия | |||||||||||
Год обучения | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
1 | Теория | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
2 | Практика | 149 | 149 | 149 | 149 | 149 | 149 | 149 | 149 | ||||
2.1 | Общефизическая подготовка на суше | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | ||||
2.2 | Специально-техническая подготовка на воде | 107 | 107 | 107 | 107 | 107 | 107 | 107 | 107 | ||||
2.3 | Участие в соревнованиях | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||
2.4 | Переводные испытания | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||||
Итого | 156 | 156 | 156 | 156 | 7 | 7 | 7 | 7 | 149 | 149 | 149 | 149 | |
Учебный план
для спортивно-оздоровительных групп
(в академических часах)
Разделы подготовки | 1 год | 2 год | 3 год | 4 год |
| количество учебных недель возраст обучающихся: девочки мальчики количество занятий в неделю продолжительность одного занятия:2 часа по 35 минут 5. количество часов в воде - на суше – 6. теоретическая подготовка 7. контрольные испытания 8. участие в соревнованиях | 39 7 лет 2 70 мин. 107 39 7 2 1 | 39 7-8 лет 2 70 мин. 107 39 7 2 1 | 39 8-9 лет 2 70 мин. 107 39 7 2 1 | 39 9-10 лет 2 70 мин. 107 39 7 2 1 |
Общее количество часов | 156 | 156 | 156 | 156 |
Годовой план-график распределения учебных часов для группы, реализующих ФГОС ООН по оздоровительному плаванию
Содержание | Месяцы | Всего часов | ||||||||
IX | X | XI | XII | I | II | III | IV | V | 7 | |
I. Теориявсего | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | |||||
II. Практика ОФП на суше | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 39 |
СТП на воде | 10 | 13 | 11 | 11 | 12 | 11 | 14 | 12 | 13 | 107 |
Участие в соревнованиях | 1 | 1 | ||||||||
Переводные испытания | 2 | 2 | ||||||||
всего | 14 | 18 | 15 | 16 | 16 | 15 | 19 | 16 | 20 | 149 |
итого | 16 | 20 | 16 | 16 | 16 | 16 | 20 | 16 | 20 | 156 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |


