Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов.
Общеразвивающие упражнения
[8]На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.
На материале лёгкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
На материале плавания
Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания.
2.3 программа духовно-нравственного развития и воспитания
«Восхождение»
Пояснительная записка
Проектирование данной программы вызвано необходимостью создания условий для гармоничного духовного развития личности учащихся, привития основополагающих принципов нравственности. Особенность программы в том, что она содействует сохранению духовного здоровья учащихся.
Нормативно-правовой и документальной основой программы духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся на ступени начального общего образования являются Закон Российской Федерации «Об образовании», Стандарт, Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.
Для организации и полноценного функционирования воспитательного процесса требуются согласованные усилия многих социальных субъектов: школы, семьи, учреждений дополнительного образования, культуры и спорта, традиционных религиозных организаций и общественных объединений, включая и детско-юношеские движения и организации.
Перспективная программа воспитательной работы по духовно-нравственному воспитанию в младших классах “Восхождение” составлена на 4 года обучения. Данная программа составлена с учётом разных возрастных особенностей.
Ведущая, содержательно определяющая роль в создании социально-открытого уклада школьной жизни принадлежит педагогическому коллективу МБОУ лицея№1.
В российской педагогике воспитание всегда связывалось с развитием духовно-нравственной сферы, ставило перед собой основную цель – воспитать ребёнка мыслящим, добродетельным, милосердным, совестливым, верящим в возможность совершенствования мира и людей, честным, трудолюбивым, скромным, уважительным, ответственным.
Обращение к опыту православной педагогики в настоящее время, когда идёт поиск духовного возрождения России, особенно актуально, так как общество и государство остро нуждается в образовательных моделях, обеспечивающих духовно-нравственные компоненты в содержании образования.
Чем больше ребёнок развивается, чем больше он впитывает и начинает ощущать всё богатство и разнообразие нашей культуры, тем больше у него возникает вопросов духовного характера, тем больше он задумывается над смыслом жизни. Воспитание в ребёнке сильной личности невозможно без духовно-нравственной базы. Если человек научится мудрому отношению к страданиям и испытаниям, он станет сильной личностью в полном смысле этого слова.
Духовно-нравственное воспитание – неисчерпаемая, многогранная область: литература, театр, естественные науки, любая практическая отрасль учительства может и должна стать помощью для развития и роста души ребёнка. И наш мир расцветёт, как сад, когда расцветут души наших детей. “Дети – всегда единственное будущее рода человеческого,” – писал В. Сароян. В этом убеждает нас появление предметов, посвящённых духовно-нравственному развитию личности ребёнка, таких как, краеведение, основы духовно-нравственной культуры народов России, мировая художественная культура, хореография, а также поиск педагогами новых, нетрадиционных подходов к обучению.
Цель и задачи программы
по духовно-нравственному воспитанию
Цель и задачи духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся на ступени начального общего образования формулируются, достигаются и решаются в контексте национального воспитательного идеала, представляющего собой высшую цель образования, нравственное (идеальное) представление о человеке, на воспитание, обучение и развитие которого направлены усилия основных социальных субъектов: государства, семьи, школы, традиционных религиозных и общественных организаций.
Цель программы:
- формирование нравственного, интеллектуального, коммуникативного, эстетического и физического потенциалов личности младшего школьника.
Задачи программы:
1. Воспитывать уважение к нравственным нормам христианской морали.
2. Создать условия для восприятия целостной картины мира.
3. Формировать чувство любви к Родине на основе изучения национальных культурных традиций.
4. Развивать музыкальную культуру, приобщать к хоровому пению, классической, духовной и народной музыке.
5. Осуществлять целенаправленную работу по физическому воспитанию, укреплению воли и выносливости.
6. Прививать трудовые навыки, учить выполнять простейшие бытовые поручения, обучать основам ручного труда, продуктивной деятельности.
7. Ориентировать семью на духовно-нравственное воспитание детей (ознакомление родителей с основами православной педагогики и психологии, формирование представлений о формах традиционного семейного уклада).
Основные принципы программы.
I. Принципы духовно-нравственного воспитания.
o Построение жизни на основе требований христианского совершенства.
o Гуманистическая направленность воспитания (отношение педагога к воспитаннику как к ответственному субъекту собственного развития) реализуется путем формирования отношения к себе, к миру и с миром (любовь к ближним).
o Природосообразностъ (воспитание должно основываться на научном пони мании естественных и социальных процессов, согласовываться с общими законами развития человека сообразно его полу и возрасту).
o Кулътуросообразностъ (воспитание должно строиться в соответствии с ценностями и нормами национальной культуры).
II. Принципы отбора содержания образования.
o Научность и доступность (сочетание современных достижений педагогики и психологии).
o Учет требований типовых программ.
o Многоуровневостъ (показ широкой картины мира с учетом возрастных возможностей детей).
III. Принципы организации занятий.
o Наглядность, сознательность и активность, доступность и мера, научность, учет возрастных и индивидуальных особенностей детей, систематичность и последовательность, прочность усвоения знаний, связь теории с практикой обучения и жизнью, воспитание в процессе обучения; вариативный подход.
Основные характеристики деятельности.
1. Сочетание обучения и духовно-нравственного воспитания, интеграция духовно-нравственного содержания в эстетическое, интеллектуальное, физическое развитие и трудовое воспитание.
2. Изложение материала рассчитано на четыре года. В первый год дети получают первоначальные представления об изучаемом предмете. Во второй и третий год - проводится работа по расширению и закреплению имеющихся знаний. Четвертый год обучения предполагает обобщение и систематизацию полученной информации.
3. Программа рассчитана на четыре возрастные группы: с 7 до 8, с 8 до 9, с 9 до 10 и с 10 до 11 лет. Она не предъявляет требований к содержанию и объему стартовых знаний, а также к уровню развития ребенка.
Для реализации программы мы предлагаем следующие методы: наглядный, словесный, практический.
Наглядный метод используется во время:
o экскурсий в музей, библиотеку, на производство;
o наблюдений;
o показа сказок (педагогом, детьми);
o проведения ролевых игр;
o посещение выставок;
o экскурсий по поселку, целевых прогулок;
o моделирование из бумаги и картона.
Словесный метод используется во время:
o чтения литературных произведений во время театрализованных постановок;
o проведения разнообразных игр (малоподвижные, сюжетно-ролевые, дидактические, игры-драматизации и др.);
o сообщения дополнительного материала воспитателем;
o загадывания загадок;
o рассматривания наглядного материала;
o рассказов детей по схемам, иллюстрациям, моделирования сказок;
o разбора житейских ситуаций;
o проведения викторин, конкурсов, тематических вечеров;
o чтения литературных произведений родителями.
Практический метод используется, когда необходимо:
o организовывать продуктивную деятельность;
o провести игры (строительные, дидактические, подвижные, малоподвижные, инсценировки и др.);
o приготовить с детьми различные блюда (овощной или фруктовый сок, картофельное пюре, овощной суп и др.);
o оформить коллекцию семян для занятия;
o организовать постановку пьес, сказок, литературных произведений, а так же конкурсы, викторины;
o провести экскурсии различной направленности;
o организовать вечера с родителями, для родителей и сверстников;
o изготовить с детьми наглядные пособия для занятий.
Формы работы с детьми.
o Факультативные занятия, беседы, игры нравственного и духовно нравственного содержания.
o Рукоделие и все виды творческой художественной деятельности детей.
o Проведение совместных праздников.
o Просмотр фильмов, мультфильмов, использование аудиозаписей и технических средств обучения.
o Экскурсии, целевые прогулки.
o Детская благотворительность.
o Тематические вечера эстетической направленности (живопись, музыка, поэзия).
o Организация выставок (совместная деятельность детей и родителей).
o Постановка музыкальных сказок духовно - нравственного содержания.
o Творческие вечера.
o Организация соревнований по плаванию и тхеквондо.
Таким образом, в программе прослеживается несколько направлений работы:
o спортивно-оздоровительное - блок «Я и здоровье»
o художественно-эстетическое - блок «Я и культура»
o научно-познавательное - блок «Я и мир»
o гражданско-патриотическое-блок «Я и Отечество»
o трудовое-блок «Я и труд»
o проектная деятельность – блок «Мы учимся для жизни»
Ожидаемые результаты.
o усвоение ребенком добродетели, направленность и открытость его к добру;
o формирование позитивного отношения ребенка к окружающему миру, другим людям и самому себе, иерархичность отношений с взрослыми и сверстниками, создание оптимистической картины мира;
o воспитание чувства патриотизма, потребности в самоотверженном служении на благо Отечества;
o приобщение к опыту православной культуры, знакомство с формами традиционного семейного уклада, понимание своего места в семье и посильное участие в домашних делах;
o формирование деятельного отношения к труду;
o формирование здорового образа жизни
Содержание программы первый год обучения
«Азбука нравственности»
Направления в работе | Мероприятия | Сроки | Ответственные | Ожидаемые результаты |
«Я и мир» | - «День знаний» Ролевые игры: «Правила знакомства и приветствия»,» Телефонный этикет» и др. - Проигрывание сюжетов «Как поднять настроение маме». - Праздники в школе и дома: «У нас гости», «Праздник вежливости». «Неделя книголюбов» Интеллектуальная игра «Умники и умницы» Экскурсия в районную библиотеку | сентябрь Октябрь Ноябрь Март Декабрь Январь сентябрь январь февраль | Зам. директора по . директора по УВР Педагог библиотекарь педагог педагог | Приобретение социальных знаний, понимание социальной реальности |
«Я и Отечество» | -Экскурсии в школьный музей - День лицеиста - День Единства - Славные страницы истории - «Я – гражданин» - «Сыны Отечества – защитники земли русской» - Встреча с ветеранами ВОВ - Экскурсия в п. Добринка -акция «Цветок ветерану» | В течение года Октябрь Ноябрь Февраль Декабрь Февраль В течение года Апрель | Зам. директора по УВР Классный руководитель Руководитель музея | Формирование представлений о малой и большой Родине, развитие гордости за героическое прошлое Отечества |
«Я и культура» | -Конкурсы пьес-сказок -Новогодняя сказка -Исполнение русских частушек, народных песен. «Осенний марафон» Экскурсия «Природа и поэзия» «Вместо елки – новогодний букет» | Апрель Декабрь Март октябрь ноябрь декабрь | Зам. директора по УВР Педагоги Зам. директора по В. Р. педагог педагог | Создание необходимых условий для проявления творческой индивидуальности каждого ученика |
«Я и труд» | -Беседы: - «Умственный и физический труд», -«Необходимость труда», -«Правила учебного труда», -«Тысяча профессий» и др. Занятия по конструированию, кружок технического творчества Акция «Мастерская деда Мороза» Акция « Поможем птицам» Мои поручения в классе и дома «Моя клумба» | Сентябрь Октябрь Декабрь Февраль декабрь Ноябрь сентябрь апрель | Зам. директора по УВР Педагог педагог педагог педагог педагог | Формирование у школьника культуры труда, этики трудовых отношений |
«Я и здоровье» | -Русские национальные игры. - Беседы: «Твой режим дня»,»Питание и здоровье» и др. Соревнования -«Веселые старты» -«Олимпийские игры» -«Мой безопасный маршрут в школу» Конкурс рисунков « Если хочешь быть здоров!» | В течение года В течение года Декабрь Апрель сентябрь февраль | Зам. директора по УВР Педагог педагог педагог | Формирование у школьников культуры здоровья и интереса к спорту и оздоровлению |
«Мы учимся для жизни» | «Зеленая планета» - проект ( создание живого уголка в классе). | В течение года | Зам. директора по УВР | Формирование культурного отношения к природе |
Содержание программы второй год обучения
«Экология души»
Направления в работе | Мероприятия | Сроки | Ответственные | Ожидаемые результаты |
«Я и мир» | Заочное путешествие « Наш дом - планета Земля». Игры на развитие: упражнение по развитию памяти, внимания, воображения Беседы: « Какой я? Кто я?», « Хочу все знать», « Я и мы», « Золотое правило уважения» и др. Игра экспромт: « Наш портфель», Праздник « Свет дружбы», Экскурсия в библиотеку: «Красная книга Липецкой области», Урок православия «Религии русского народа», Заочное путешествие по музеям России Интеллектуально-познавательная игра « Поле чудес» | Сентябрь В течение года В течение года Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март | Педагог Педагог, психолог Педагог Педагог Педагог Библиотекарь Педагог доп. Образования | Понимание учащимися ценности человеческой жизни, справедливости, доброжелательности, Способность к сопережеванию бескорыстности. |
«Я и Отечество» | Праздник первого звонка. Акция подарок ветерану. Конкурс «Дорога глазами детей» Беседы « С чего начинается Родина?», « Русский богатырь Илья Муромец», « Моя малая Родина», Экскурсия в школьный музей « История Липецкой области», Выставка рисунков « Краски земли Добринской», Конкурс стихов « Пою мое Отечество» Праздник « Я гражданин России» | Сентябрь Апрель Октябрь В течение года Ноябрь Январь Ноябрь Декабрь | Зам. директора по ВР Педагог, ст. вожатая Педагог Педагог Руководитель музея Педагог Педагог Педагог | Формирование убежденности учащихся в том, что настоящий гражданин гордится своей Родиной, изучает историко-духовное наследие. |
« Я и культура» | Посещение кинотеатра « Фильм! Фильм! Фильм!», Театрализованный конкурс « В гостях у сказки», Общешкольное мероприятие «Созвездие» Беседы: « Что такое красота?», « Кого мы называем честным?», « Наша совесть» и др. Экскурсия в Никольский храм, Занятия по интересам: « Хореография», «Вокал», « Волшебный крючок», « Юный цветовод» Фольклорный праздник « Здравствуй, весна!», Экскурсии в природу « Осенняя симфония»» « Зимняя сказка» « Весеннее преображение» «Цветочный карнавал» | В течение года Декабрь Апрель В течение года Май В течение года Март Сентябрь Январь Март Май | Педагог Педагог доп. Образования Зам. директор по ВР Педагог Педагог Педагог доп. Образования Педагог, зам. директор по УВР Педагог | Умение видеть прекрасное в окружающем мире, занятие детей в одном из кружков. |
« Я и труд» | Выставка « Сделай сам», Игра « Цепочка добрых дел» Беседы « Как хлеб на стол пришел», « Чем пахнут ремесла» и др. Экскурсия в музей: « Духовно-нравственные традиции крестьянского труда на Руси» | Февраль Октябрь, апрель В течение года Январь | Педагог доп. Образования Педагог Педагог Руководитель музея | Развитие навыков самообслуживания. |
« Я и здоровье» | Организация физкультминуток, Выставка рисунков « Нет вредным привычкам», Праздник «Друзья Мойдодыра», Общешкольное мероприятие « Тропинка здоровья», Занятия - практикумы: « Опрятно и красиво одеваться», « Как оформить свою комнату», Беседы: « Зачем делать «Утреннюю зарядку?», « Умеешь ли ты пить и есть?» Занятие в секциях : « Плавание», « Тхэквондо», « Русские народные игры» | В течение года Ноябрь Декабрь Апрель В течение года В течение года В течение года | Педагог Педагог Педагог Зам. директора по УВР Педагог Педагог Педагог доп. образования | Осознание учащихся заботиться о своем здоровье, укрепление здоровья школьников. |
« Мы учимся для жизни» | Проект « Школа трудолюбия» ( озеленение начальной школы, цветник у школы). | В течение года | Педагог | Эстетическое отношение детей к окружающему миру и труду, как к источнику радости и творчества |
Содержание программы третий год обучения
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 |
