Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» (стр. 2 )

5.1. Разделы дисциплин и виды занятий

№ п/п	Наименование раздела дисциплины	Лекции	Лаборат. занятия	Практич. занятия.	Курсовой П/Р (КРС)	Самост. работа студента	Всего час. (без экзам)	Формируемые компетенции (ОК, ПК)
1.	Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента	2						ОК-5
2	Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе	4						ОК-5
3	Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий	2						ОК-5
4	Гимнастика			30				ОК-5
5	Атлетическая гимнастика			30				ОК-5
6	Гиревой спорт (м) Аэробика (ж)			28				ОК-5
7	Л/атлетика			66				ОК-5
8	Волейбол			44				ОК-5
9	Баскетбол			44				ОК-5
10	Н/теннис			30				ОК-5
11	Бадминтон			32				ОК-5
12	Футбол			30				ОК-5
13	Подвижные игры			30				ОК-5
14	Лыжные гонки			28				ОК-5
ИТОГО	8		392

5.2. Содержание разделов дисциплины (по темам)

№ п/п	Наименование разделов	Содержание разделов	Трудоем-кость (час.)	Формируемые компетенции (ОК, ПК)
Теоретический курс
1.	Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента	Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества. Средства физической культуры. Основные составляющие физической культуры. Социальные функции физической культуры. Формирование физической культуры личности. Физическая культура в структуре профессионального образования.	2	ОК-5
2.	Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе	Методические принципы физического воспитания. Основы и этапы обучения движениям. Развитие физических качеств. Общая физическая подготовка, её цели и задачи. Специальная физическая подготовка, её цели и задачи. Спортивная подготовка. Структура подготовленности спортсмена. Профессионально-прикладная физическая подготовка как составляющая специальной подготовки. Формы занятий физическими упражнениями. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивные соревнования как средство и метод общей и специальной физической подготовки студентов. Спортивная классификация. Система студенческих спортивных соревнований: внутривузовские, межвузовские, всероссийские и международные. Индивидуальный выбор студентом видов спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий (мотивация и обоснование).	4	ОК-5
3.	Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий	Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы, структура и содержание. Планирование, организация и управление самостоятельными занятиями различной направленности. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Особенности самостоятельных занятий, направленных на активный отдых, коррекцию физического развития и телосложения. Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный и педагогический контроль. Самоконтроль, его основные методы, показатели.	2	ОК-5
4	Гимнастика	Обучение основам техники прикладной гимнастики. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	30	ОК-5
5	Атлетическая гимнастика	Обучение основам техники. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	30	ОК-5
6	Гиревой спорт (м) Аэробика (ж)	Обучение основам техники толчка и рывка гирь 16 кг. Обучение основам техники по видам аэробики. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	28	ОК-5
7	Легкая атлетика	Обучение основам техники бега на короткие и длинные дистанции, прыжкам, техники эстафетного бега. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	66	ОК-5
8	Волейбол	Обучение основам техники и тактики игры, правил соревнований. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	44	ОК-5
9	Баскетбол	Обучение основам техники и тактики игры, правил соревнований. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	44	ОК-5
10	Н/теннис	Обучение основам техники и тактики игры, правил соревнований. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	30	ОК-5
11	Бадминтон	Обучение основам техники и тактики игры, правил соревнований. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	32	ОК-5
12	Футбол	Обучение основам техники и тактики игры, правил соревнований. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	30	ОК-5
13	Подвижные игры	Обучение организации проведения игры. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	30	ОК-5
14	Лыжные гонки	Обучение основам техники лыжных ходов. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.	28	ОК-5
ИТОГО	400

Распределение разделов дисциплины по семестрам