Дополнительная образовательная программа «Баскетбол» (стр. 8 )

Директор МОУ ДОД

Починковской ДЮСШ

___________

«___» _____________ 2008 г.

План – ГРАФИК

распределения учебного материала по БАСКЕТБОЛУ на 2008 – 2009 учебный год

СОЗ (6 – 8 лет)

№ п/п	СОДЕРЖАНИЕ МАТЕРИАЛА	Кол. час	9	10	11	12	1	2	3	4	5	6
1	ПРАКТИКА
1.1	Общая физическая подготовка	156	16	16	16	16	12	16	16	16	16	16
	Гимнастические упражнения
	Акробатические упражнения
	Легкоатлетические упражнения
	Спортивные игры
	Подвижные игры
1.2	Специальная физ. подготовка	8	1	1	1	1	-	1	1	1	1	-
	Упраж. для развития быстроты движения и прыгучести
	Упражнение для развития качеств, необходимых для выполнения броска
	Упражнение для развития игровой ловкости
	Упражнение для развития специальной выносливости
1.3	Техническая подготовка	70	7	7	7	7	6	8	7	7	7	7
	Техника нападения
	Стойки перемещения
	Ведение мяча
	Ловля и передача мяча двумя руками
	Ловля и передача мяча одной рукой
	Броски
	Обводка
	Финты
1.4	Тактическая подготовка	4	2	2
	Тактика нападения
	Индивидуальные действия
	Групповые действия
	Командные действия
	Тактика защиты
	Индивидуальные действия
	Групповые действия
	Командные действия
1.5	Участие в соревнованиях	-
1.6	Инструкторская и судейская деятельность	-
1.7	Контрольные испытания	2										2
	Итого часов	240	26	26	24	24	18	25	24	24	24	25

УТВЕРЖДАЮ